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顯化效應:每天都能做的「注意力鍊金術」,讓你心想事成 (電子書)
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顯化效應:每天都能做的「注意力鍊金術」,讓你心想事成 (電子書)

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  • 個人意見:基於恐懼做出的選擇,往往是最糟糕的──讀《顯化效應》

    文/個人意見2022年05月03日

    想要的事物光用思考還不夠,你的行動才是最重要的。 「世界上每個選擇都是有原因的」是《顯化效應》這本書中的一句話。《顯化效應》是我讀過的吸引力法則書籍裡最人性化的,它承認負面思想的存在,同時還有許多簡單的實作方法,是一本語境親切但有些古怪出奇之處的書,我個人十分喜歡。 吸引力法 more
 

內容簡介

  最實用、最簡易的夢想實現指南!
  顯化可以把你的聚焦都鍛鍊成閃閃發亮的幸運!
 
  |為什麼要嘗試顯化?|
  如果你嘗試過吸引力法則,覺得沒什麼效果,甚至情況更加惡化,那麼一定要試試看「顯化效應」。
   
  我們內心藏著難以察覺的限制性信念、匱乏感和對自我價值的迷惘,這些都會讓吸引力法則大打折扣,或招來不想要的壞運氣。顯化效應將透過「七大祕密法則」和「九個超強的顯化祕密練習」,大幅轉換想法和能量的頻率,讓你由內而外地改頭換面,把與生俱來的創造力開到最大。
 
  |這樣做,立刻啟動注意力鍊金術|
  ◆跟自己簽訂「顯化的祕密合約」,讓你更有效率地練習。
  ◆比起痴痴等待,現在就從你所能做到的最小步驟著手。
  ◆不論是實體或數位斷捨離,都能協助能量流動,迎接新機會。
  ◆花時間追蹤你一整天的意識,挖掘出過去不曾注意到的思維模式。
 
  同時,你也會在本書中學到:
  ★判斷自己是哪種類型的夢想顯化者
  ★如何運用「施與受」來創造顯化能量
  ★怎麼辨識靈感並付諸行動
  ★顯化家庭、工作、金錢、健康、愛情的詳細步驟
  ★四個加成你的練習力量的方法
  ★如何與情緒合作,並改寫你的情緒慣性
  ★如果還沒有成效該怎麽辦
 
  顯化物質同時也是提升能量的跳板,讓我們在享受「心想事成」的同時,重新學會全心全意地去愛自己和生活,這才是人生中真正的自由。願本書成為陪伴你、支持你走過這個過程的良伴與指南。
 
名人推薦
 
  Amy黃逸美|《意識結構》共同作者、意識結構研究會負責人
  王莉莉(Shila)|《祕密》系列譯者/《啟動夢想吸引力》作者
  柚子甜|心靈作家
  陳盈君|諮商心理師/左西人文空間創辦人
  楊寧芙|頌缽音療工作坊帶領人
  銀色快手|夢想陪伴引導師
  謝宜珍|作家、身心靈講師
  ──好評推薦

好評推薦
 
  作者以精神開放自由的心智鍊金術技術,將精神實踐和原則與能量平衡相結合開創了「顯化的七大祕密法則」及「九個超強的顯化祕密練習」,以實現超強的意識轉化,驗證了與其簡單地夢想自己想要的東西,不如將意圖、情感、感激、積極思考和行動層次結構化地聚焦以實現您的夢想。──Amy黃逸美|《意識結構》共同作者、意識結構研究會負責人
 
   《顯化效應》提到的「顯化的祕密練習」中有提供一種正向的祈禱格式「靈性的心理療法」:「認知」到宇宙的力量、與祂「連結」、確認願望正在發生、「感謝」願望的發生,然後「放下」它。其實正是我翻譯《祕密》系列書籍十多年來,以及身心靈圈大部分靈性旅人會經歷的過程。推薦本指南書給希望顯化夢想的你。──王莉莉(Shila)|《祕密》系列譯者/《啟動夢想吸引力》作者
 
  不是因為夢想顯化了才幸福,而是先隨時隨地都有能力幸福,而這份能力會帶來巨大的磁場,吸引所想要的事發生──這也是《顯化效應》想要手把手教我們的能力。──柚子甜|心靈作家
 
  我個人特別喜歡第二部中的九個超強的顯化祕密練習,這也是我最常分享的「正確許願法」。尤其我最愛的是打造個人專屬的顯化感恩日記,增強行動方針與落實目標,都讓我覺得收穫滿滿!──陳盈君|諮商心理師/左西人文空間創辦人
 
  作者清晰淺顯地分析了「顯化的七大祕密法則」,並提出「九大顯化祕密練習」;也對顯化似乎未見成效時,如何處理懷疑與釋放阻力。書中提到的練習步驟很生活化、易於操作,是一本非常實用的顯化工具書。──楊寧芙|頌缽音療工作坊帶領人
  
  作者深深體會到普通人感知的線索是如何與宇宙進行正確的連線,感謝她把如此豐盛的奧祕分享給讀者,感謝我所信仰的宇宙,願所有美好如期而至。──銀色快手|夢想陪伴引導師
 
  這本夢想顯化指南之書,除了探討愛情、金錢、健康、情緒,也結合了靈性原則和實際練習。是一本非常難得、真正能夠引領你顯化豐盛的好書。──謝宜珍|作家、身心靈講師
 

作者介紹

作者簡介
 
克麗絲‧費拉洛(Kris Ferraro)
 
  是一位作家、國際能量教練、教師和廣受歡迎的演講者。克麗絲結束了漫長的社會服務顧問職涯後,轉而用療癒了自己的能量和形而上學的練習與實踐來引導他人,她藉由「每個人都可以從求生存模式轉而走向繁榮豐盛」的承諾,來強化他人信念。 
 
  身為個人成長、療癒和宗教/靈性歷史和教育領域的終身學習者,克麗絲將這些知識應用在自己的生活、教學、寫作和教練課程中。她是靈性自由技巧(Spiritual Freedom Techniques)的創造者,這是結合靈性實踐和能量平衡原則以實現超強轉化的一系列技法。除了開設顯化的課程,以及用原創攝影作品編製電子報之外,她也會寫作和表演口語詩歌,同時還是一位多才多藝的雕塑家。 
 
  不旅行時,她和兩隻愛貓──玲和小獵豹,住在紐澤西州的蒙特克萊爾。她的第一本書《能量療癒》(Energy Healing)是亞馬遜上名列第一的暢銷書。最新的著作《顯化效應》則萃取了她十年來教學内容的精華。
 
譯者簡介
 
心意
 
  目前從事自由翻譯/口譯工作;兒童&成人瑜伽藝術/美術教師,靈氣/瑜伽療癒師(omartswow.com),擁有海內外多年教學經驗。(聯絡方式:omartswow@gmail.com)
 

目錄

前言/顯化與鍊金術入門
 
PART 1 顯化的七大祕密法則
1顯化的祕密法則一:聚焦在美好的事物上
2顯化的祕密法則二:停止等待
3顯化的祕密法則三:值得與接受
4顯化的祕密法則四:佈施你所想要接收到的
5顯化的祕密法則五:為新的事物騰出空間
6顯化的祕密法則六:你有你想要的,而宇宙也有祂想給你的
7顯化的祕密法則七:臣服與操控
 
PART 2 九個超強的顯化祕密練習
8顯化的祕密練習一:正向宣言與腳本
9顯化的祕密練習二:祈禱與正向意念
10顯化的祕密練習三:受啟發的行動與請求示現徵兆
11顯化的祕密練習四:列出顯化清單的藝術
12顯化的祕密練習五:注意猴心
13顯化的祕密練習六:「假裝」,弄假直到成真
14顯化的祕密練習七:舞出你的夢想
15顯化的祕密練習八:打造顯化日記(和感恩日記)
16顯化的祕密練習九:願景板
 
PART 3 把顯化的祕密帶進生活各個層面
17選擇一個目標:你想要顯化的領域
18顯化的不同層級
19金錢
20事業與成果
21健康與美麗
22戀愛關係
 
PART 4 把顯化的祕密法則帶進生活
23情緒的力量
24處理懷疑與釋放阻力
25相反的吸引:不安地等待下一步的發展
26如果(還)沒有成效怎麼辦
27想辦法解決
 
結語
致謝
參考資源
 

前言
 
顯化與鍊金術入門(節錄)
 
  顯化是種鍊金術,把生命中的鉛鍛鍊成金
 
  你會選擇閱讀這本書是有原因的;世上一切,每一個選擇,都是有原因的。你覺得自己錯失了某件或某些事物,或者覺得自己卡在某種狀態,沒有任何進展,又或者內心深處有個小小的聲音呢喃著:「生命不僅止於此,還有更多可能性。」
 
  也許你有財務方面的問題,這種掙扎可能是長久以來都難以擺脫,或者是因為近年的疫情顛覆了你曾經穩固的財務世界。至於愛情方面呢?你是否渴望自己能夠被幸福的伴侶關係擁抱?是否曾試過一些方法想「找到真愛」,只是最終宣告失敗?或者你的健康和活力每況愈下,「衰老」無情地加速前進,然而一個人能夠服用的保健食品劑量就是這麼多。或者是事業和成就方面的困境,你是否一踏進辦公室,就開始感到麻木?就這麼一次,你能不能試著踏進那個你已經茁壯成長的領域呢?
 
  通常,我們會選擇從外部接近這些變化,試圖從「外在」做出不同的選擇,以創造「內在」狀態的變化。比方說,你拿到了好市多的會員資格,並取消有線電視來省錢,希望這麼做會讓自己更有安全感;或者,你下載了最新的約會App,期待在上面會遇見真愛;你在YouTube上找到了運動健身的影片或頻道,並開始致力於改善自己的健康;或者聘請職業顧問提供人生方向的指導。這些方法本身來說都可能是值得的選擇,然而,這類執行性的步驟我會留到後面的篇章再做進一步的討論。
 
  我們一開始應該由內而外的開始創造轉變。你正在進入一段旅程,一段有意識創造自己想做什麼、成為什麼和擁有什麼的旅程。很快地,你就會成為一名顯化大師了。
 
  這就是顯化行動的意義所在。古代鍊金術士一生都在追求如何把鉛鍊成黃金,然而,他們並沒有騎著馬或駱駝跑到森林、沙漠裡漫無目的地尋找黃金,他們反而是運用自己所擁有的來轉換它。一旦接受了顯化的法則和練習,你就會意識到自己是個強大的創造者,而且要成為顯化大師並不需要花上一輩子的時間。
 
  讓我們現在就開始吧。
 
  「它」是怎麼運作的,以及你如何稱呼「它」
 
  有一種創造的力量,可供你使用。你已經在使用它了,無法關閉它,也無法停止它。這股力量創造了你,就像3D影像一樣,即使是最小的部分也包含了整體的完整性,你就是那個「最小的部分」。你也已經用它來創造生活的每一個部分。
 
  它是創造所有生命的能量,是自存在之初就已形成的萬事萬物,也是一切可能成真的事物。如果存在開始之前有任何事物,它就會是其中一分子;它可能一直都是如此。它是無形的物質、是模具、是創造、是造物進化的每一步、是單細胞生物、是腸道內的細菌、是空蕩蕩的停車場中的一小塊透明玻璃碎片、是從花瓣上落下的一粒花粉。它在空氣中不為人知地盤旋著,這股力量與環繞著土星的土星環是相同的,一種千變萬化而且已經分化成六萬多種樹木的力量。
 
  它曾經構思過的每個想法,那些實現了的想法,還有從來沒實現過的。光、振動和聲音的粒子能以各種形式出現。它不斷地創造,這就是它的作用。這種力量就是量子物理學家所說的場域(the Field)和神學家所說的上帝,你可以隨心所欲地稱呼它。
 
  只要了解這個領域、這種力量、這種創造性表達是無所不在的,它在你之內、在你生活中所有有成效或無成效的地方。你投注在思想、感覺和信念的力量,會生成一種影響你的生活各方面的主要意識,你種了什麼瓜,就得什麼瓜。我將告訴你如何與這種力量一起合作,創造出能夠讓你開心高歌的生活。有時候,合作起來會像是在為一匹頑強的野馬套上韁繩,有時候,你會心甘情願地臣服於它。你將有意識地與萬有的創造者一起工作,它是一種無所不知的力量,比你更了解你自己。
 
  等你了解這一點再來創造時,成效可不僅侷限於物質層面,你所不知的內在才能和優勢顯露出來。一旦你對自己、對自己的價值以及成為更真實的自己的能力,產生了深切的信念,就是對更高層次的力量產生信念(它一直支持你、引導你和愛護你),你會意識到自己從來不曾真正的孤獨過。
 
  在本書中我將使用「宇宙」一詞。根據經驗,這個詞似乎是最少引發異議的,它很科學、很中性,內涵寓意包羅萬象,而且也比使用「你所理解的更高層次力量」這個詞要短一點。然而請記住一點,「你所理解的更高層次力量」仍是我所要表達的意思。當你在這本書看到宇宙兩個字的時候,可以隨心所欲在心裡換成任何一個對你來說有意義的詞。如果你打開本書之前,就已經懷抱著對更高層次力量的深切信念,請盡情使用能幫助你感受到與它連結的稱呼。
 
  如果你想稱之為「上帝」,這也是很美的稱呼。然而,對某些人來說,「God」這個字眼具有負面含義,因為現代人常用來咒罵。也可能是因為你從小就被教導要「敬畏上帝」,因此,上帝這個詞讓你感到戒慎恐懼,那麼就不適合你用來指稱更高層次的力量。如果你的信仰中有神祇,那麼就採用那些神祇的名字吧。如果你的生活大都很靈性,那麼,請採用以前使用過的名稱。如果你還是不確定該怎麼做,希望保留一點彈性,也可以嘗試不同的稱呼,看哪個適合你。
 
  對於大部分的人來說,高我會是一個很好的選擇。什麼會讓你感受到被愛包圍呢?靈性、源頭、生命、神聖的愛、本質、永恆、偉大的、主、天父、神聖母親(Divine Mother);我還有朋友稱之為隱形治療師,還會用這個詞發誓。如果你自認很大膽,那就自己想個名稱吧。隨著你與更高層次力量的關係增長,你使用的術語就會變成了一扇連接之門、祝福之門。請為那扇門塗漆、裝飾和貼上標籤,讓它對你很有吸引力。
 
  多年來,在嘗試了一系列不同的詞彙後,我最終回來使用「上帝」一詞,這讓我感到非常驚訝。我這個徹頭徹尾的靈性叛逆分子,竟然對梵天、婆羅門等異教稱呼沒有感覺,而是上帝?然而,上帝一詞確實是對我有用,因此了解到這個詞本身不需要改變,是我得捨棄自己舊有的限制和想法,例如祂傳統上的形象。一旦我對上帝的想法與我直覺上理解的靈性真相產生共鳴,我就擁有了需要的那扇大門。我喜歡「上帝」一詞是因為它無處不在,在保險槓貼紙、廣告看板、期刊封面和平時的對話中。
 
  我感覺到自己與我所理解的更高層次力量有所連結──以及與其他人的連結,無論他們是誰。如果這個稱呼能幫助我愛所有人,那麼,這的確就是上帝應該做的事。
 
  我不在意你怎麼稱呼,只在意你是否有呼喚祂,因為「宇宙」一詞可能會讓人覺得非常沒有人情味。專注於你想要的,並創造出能支持想要事物的感覺,專注在美好的事物上,美好的事物就會顯現,這適用於每個人。而且,不只是適用,無論你是否願意,宇宙已經在這裡了,祂在你體內,也圍繞著你。你和地球上的其他人都可以與祂一起創造我們想要的事物,當你知道祂是如何運作的,祂就起作用了。
 
  但我不建議將宇宙變成你的個人隱形自動販賣機。為什麼這麼說?你是否曾買到一件完美合身的衣服,譬如說一件超棒的夾克,每次穿上它都讓你覺得自己美極了或帥呆了,你愛死它了,根本不想再買其他夾克……但也許沒隔幾年,某天你就用同一件夾克幫玩得髒兮兮的愛犬擦乾身體。又或者你是一個藝術收藏家,多年來,一直在網路上搜尋某位著名藝術家的限量版畫作,最後它終於屬於你了。你將其裱框之後掛在家裡最顯眼的位置,但很快你變成視若無睹,連看都不看它一眼。
 
  物質很美好;渴望得到它是好的,得到它也是美好的。然而,它們給我們的正向感受是暫時的,畢竟,它們只是物質。你的欲望不斷進化,因為能量一直都在進化。
 
  你可以運用本書提供的訊息來獲得你想要的,只是不要因此在這裡逗留,請讓這些訊息告訴你如何愛上自己和生活,然後全心全意地愛它。
 
  我邀請你透過這項創造,來對宇宙表達深深的敬畏和尊重。
 
  想想你在這世上最愛的人,你可能已經把他們的照片設成手機桌布,只要拿起手機你的嘴角都會泛起微笑,家裡肯定也有他們的照片。光是看到他們的名字就讓你揚起一股很特別的感覺。與生活中其他親近之人的談話中,你也會提起他們最新的消息。也許你每天都為他們的幸福祈禱,他們填滿了你的意識,你也在自己的頭腦和心靈中賦予他們寶貴的重要性。
 
  這就是我希望你與宇宙建立的那種關係,這種愛是完美的愛,這份愛是永恆的。這種愛現在就是你的愛了。
 
  如何使用本書
 
  本書囊括了理論、哲學、故事、原則、技巧和實作練習。我已盡可能地按照順序撰寫這些主題,以便你能夠輕鬆地找到並複習所需的部分。我也鼓勵你從頭到尾按順序閱讀本書,以便對所包含的內容有個概括性的了解,並記下那些啟發你和挑戰你想法的資訊。
 
  開始將這些原則融入生活中,從小處開始訓練你的顯化能力,一旦小事開始顯現,就能再選擇生活中的某個領域來操作。請安排時間來做這件事,你甚至可能想要找個也願意創造自我改變的顯化夥伴,在這條道路上彼此支持。或者找個夥伴負責督促你完成特定任務,你必須定期與他們聯繫,告知你是否完成預定的事項。你甚至可以組個讀書會,大家一起學習顯化法則和實作練習。我最喜歡團隊合作的一點是,你在遭遇困難時能獲得支持,在取得成功時獲得慶祝。慶祝的感覺真是好啊!
  
  請買一本便宜、厚實的筆記本,有格線或沒格線皆可。市面上有許多設計精美的筆記本,但也正因為太美了,所以才會招來壓力,大家都不太敢在上面寫東西。請注意,你需要的筆記本,是一本可以讓你塗鴉、盡情發洩心情、撕掉、弄皺的筆記本。
 
  你將在裡面記錄生活中的實驗情形,失敗和成功的經驗都要記錄,同時一一記下你的想法、夢想、正向肯定語以及詳細的心路歷程。 讓筆記本成為承載所有一切的方便容器吧。
 
  並非所有實體練習都適用於每個人。但每位讀者都可以運用本書內容,過上更神奇、更有意義、更神奇的生活。興高采烈的幸福喜悅正等著你。
 

詳細資料

  • ISBN:9789573294832
  • EISBN:9789573295129
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.5MB

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