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大谷翔平也在用的曼陀羅思考法:實現夢想、達成目標的九宮格計畫表 (電子書)
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大谷翔平也在用的曼陀羅思考法:實現夢想、達成目標的九宮格計畫表 (電子書)

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內容簡介

規畫人生、設定目標、執行計畫,
無論是生活或工作,各種領域都能用得到!

「不曉得該如何設定目標、擬定計畫。」
「即使有計畫,卻無法順利執行。」
可能你也遇過這種情形,這時候,你需要曼陀羅計畫表。

曼陀羅計畫表分為3×3的九宮格,以及從九宮格延伸的9×9表格,正中央通常會寫著製作這張曼陀羅計畫表的主題,旁邊填入達成主題的實踐方法。松村寧雄在1979年開發曼陀羅計畫表,只要將想到的事情填入,就能達成任何目標。

知名的職棒選手大谷翔平高中時期,親手寫下9×9曼陀羅計畫表,正中央寫的是「八個球團第一指名」,為了達成這個目標,大谷在這個主題的周圍,寫下實踐方法,分別是:運氣、心理、控球、球速160公里、人品、鍛練體格、球勁和變化球,接著再將這八個領域都再展開成九宮格,逐一寫下方法,讓行動化為習慣,進而實現目標。

本書作者松田充弘的人生,也是因為和曼陀羅計畫表開發者松村寧雄相遇而改變。松田認為,曼陀羅計畫表除了達成目標、實現夢想,也能當成創意發想的工具使用,從中可以學到了解自我、經營人生的方法。松田顛覆PDCA(Plan規畫→Do執行→Check查核→Action行動)的觀念,鼓勵我們改以CAPD(Check查核→Action行動→Plan規畫→Do執行)的方式使用曼陀羅計畫表。

在書中,松田分享「什麼是世界級人物都在應用的曼陀羅計畫表?」「大谷翔平的曼陀羅計畫表有什麼厲害的地方?」「曼陀羅計畫表為什麼是九宮格?」並且將曼陀羅計畫表結合提問,開發「魔法提問曼陀羅計畫表」,光是回答提問,就能讓人生與職場變得更豐富。

松田認為,曼陀羅計畫表具有八種特性,包括:
1.全面關照
2.了解整體與局部的關係
3.解決各種問題
4.一邊腦力激盪、一邊整理創意
5.掌握階層化資訊
6.掌握本質
7.分享資訊
8.視覺化

書中也附有空白的曼陀羅計畫表,讓你可以一步步填寫,重新想一想自己沒想過或是不曾發現的問題。讓你也能像大谷翔平一樣,改變人生、實現夢想!
 

作者介紹

作者簡介

松田充弘MATSUDA Mihiro
提問家、生活旅行家。
經常在各國旅行演講或舉辦座談會,結合教練(coaching)和諮商理論,提供需要的人們關於各種提問的技巧,他將此命名為「魔法提問」。電子報有超過16萬人訂閱,松田夫婦的Podcast(Life Traveler Cafe)獲選Apple Podcast年度精選節目,超過30萬人收聽。著作超過40本,包括:《起床後1分鐘的魔法提問筆記》(幸福文化)、《1日1問的答案之書》(三采)、《讓人忍不住侃侃而談的358個提問技巧》(台灣東販)等書。

松村剛志MATSUMURA Takeshi
1971年於東京都出生。目前是Clover幸運草管理研究所董事長,一般社團法人曼陀羅計畫表協會代表理事。為了讓管理顧問松村寧雄開發的「曼陀羅計畫表」、「曼陀羅手帳」普及與啟發人心,舉辦了手帳活用講座、人生計畫講座、教練資格講座,也以經營顧問的身份將曼陀羅計畫表導入職場。著有《工作與人生都順遂!【圖解】九宮格思考法的曼陀羅計畫表》(青春出版社)。

譯者簡介

許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。因對日文有興趣,於東吳大學日本語文學系研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。
近期譯作:《大谷翔平也在用的曼陀羅思考法》、《矛盾思考》、《敏捷思考的高績效工作術》、《知識的編輯學》、《刪到只剩二十字》、《向編輯學思考》(以上均由經濟新潮社出版)等書。
 

詳細資料

  • ISBN:9786267195642
  • EISBN:9786267195659
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:74.0MB

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