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在寂寞的夜裡提起筆【精采試讀本】 (電子書)
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在寂寞的夜裡提起筆【精采試讀本】 (電子書)

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內容簡介

\ \ \ 精采試讀搶先看,6/1紙電同步上市/ / /

◎繼《被討厭的勇氣》後,作者古賀史健再次透過對話形式,為你開啟一扇與自己相遇的窗
◎日本亞馬遜4.6顆星好評,熱銷超過10萬冊!思考人生與書寫最有趣也最深邃的一本書
◎小說的外表+實用書的血肉+勵志書的核心,帶你構築「與自己的人際關係」
◎封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製,用溫柔與帶有透明感的藍,描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界!

當時的自己,一定會在某個時刻救贖現在的自己。

◆ 對社群媒體或人際往來感到疲憊,卻也害怕孤單?
◆ 覺得「反正都沒差」,沒有自己的見解也無所謂?
◆ 無法好好地將內心的想法轉換成文字或語言?
◆ 明知道身旁的人有心事,卻不知怎麼幫助他?

當討厭自己的章魚次郎,遇上怎麼看都很可疑的大叔,
一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開!
透過一次次討論與行動,
讀者彷彿跟著他們一起進入內心深處的迷宮,與自己對話,
進而理解並接納自己,肯定自身的存在。
除了見證改變的發生,也讓自己獲得前進的勇氣。

沒有無止盡的夜。
只要提起筆,我們終將穿越寂寞的夜晚,迎來黎明──

【各界推薦】

黃國珍(品學堂執行長暨《閱讀理解》學習誌總編輯)
謝哲青(作家,知名節目主持人)
張西(作家)
宋怡慧(作家,新北市丹鳳高中圖書館主任)
林怡辰(國小資深教師,閱讀推廣人)
厭世國文老師(作家,高中國文教師)
葉儀萱(台積電青年文學獎得主)
──夜裡不寂寞推薦

如果你喜歡《在深夜遇見蘇格拉底》中讓困境有了光的對話、《小王子》裡隱含哲理的情境、《愛麗絲夢遊仙境》的內心之旅和《牧羊少年奇幻之旅》帶來的啟發和力量,那你將會喜歡這本《在寂寞的夜裡提起筆》。如果之前那幾本書都沒讀過,那太好了!《在寂寞的夜裡提起筆》故事中關於書寫與記錄背後,那深入內在心靈與外在關係的穿越,會是讓你用不同眼光認識自己與觀看世界的第一本書。──黃國珍(品學堂執行長暨《閱讀理解》學習誌總編輯)
 

作者介紹

作者簡介
古賀史健

撰稿人。1973年生於福岡縣。曾任職於出版社,1998年起獨立接案。主要著作除《取材.執筆.推敲》《想給20歲的自己的寫作課》外,還有已譯為超過40種語言的全球暢銷書《被討厭的勇氣》《被討厭的勇氣二部曲》(與岸見一郎合著)、撰寫糸井重里半輩子故事的《古賀史健彙整的糸井重里大小事》(與糸井重里合著)等書。
2014年,由於對商業書籍寫手的地位提升有卓越貢獻,獲頒「商業書大賞評審特別獎」。2015年成立株式会社batons。2021年開設batons writing college(batons寫作學院)。編寫著作的書籍累計發行量達1600萬冊。

繪者簡介
Narano

1995年生,來自大阪府,居於德島縣。主修幼兒教育,曾在臺灣從事幼兒園教師工作一年。其後,以插畫家身分獨立接案。曾參與書籍、廣告、網頁等各領域的繪圖與動畫製作。喜愛描繪大海與天空溫柔的藍,以及孩童的神祕特質。著作有《Narano著色本》。

譯者簡介
葉小燕

翻譯工作為我開啟心靈與眼界,豐富人生。
譯作有《被討厭的勇氣》等四十餘本。
yen0407@yahoo.com.tw
 

【推薦序】

〈我錯了,這是一本○○的書〉
厭世國文老師(作家,高中國文教師)



這是一個出乎意料之外的故事。

在海底的學校裡,遭到同學忽視與欺負的章魚次郎,在公園遇到一位看起來有點詭異,但言語中充滿智慧的寄居蟹大叔……怎麼想都覺得又是一本勵志的正能量書籍:教你如何度過艱難的生活,以及重新悅納自己。

我錯了,這其實是一本教你如何寫作的書。

做為文字工作者的任務,便是述說一個關於自己的故事:自己永遠是故事的起點,然後嘗試把適合的詞彙放在它該出現的位置──因為有話想說,我才寫下這幾行文字。

不過,若從學生的角度觀察寫作這一件事,可能便不是如此,他們更傾向視寫作為一種測驗,他們預設的讀者是一位嚴格的審判者,公正無私地抓出文章中思想與文字的不正確,然後給予殘酷的分數。不少學生贏得了分數,卻輸掉了創作的欲望。

《在寂寞的夜裡提起筆》提到的除了寂寞之外,更多是關於寫作的核心原則,並且讓我們能夠以文字治癒傷口、減緩痛苦。故事中的章魚次郎持續提問,而寄居蟹大叔耐心地引導,使用了許多淺顯易懂的比喻來解釋觀念,鼓勵對方留下記錄生活的文字:只要開始,文字將帶來無限的可能;只要提起筆,就有機會釐清自己的思緒。

很多問題的答案不會僅有一個,但自己給自己的答案,永遠是最好的那一個。

「來寫日記吧!」故事中的寄居蟹大叔如此提議,雖然我不曾寫過日記,因為我向來不敢回顧自己痛苦、乏味,悲傷的人生,而且也沒有遇到像寄居蟹大叔一樣的智者。但今天各位有機會遇到《在寂寞的夜裡提起筆》,如果你沒有寫日記的習慣,也可以像書裡的章魚次郎一樣,先為自己設下十篇日記的目標,等到寫完十篇日記的那一篇,自然就會知道該不該繼續寫下去;畢竟真實的文字,總是騙不了人,也騙不了自己。

很多時候,我們認為應該準備好再出發。事實上,要是不開始,就永遠沒有成果;你不提問,就永遠沒有答案;你不寫作,就永遠沒有作品。若不行動,回應你的將永遠是沒有、沒有、沒有。所以你會發現,那位寄居蟹大叔除了告訴章魚次郎如何思考、表達,以及掌握文章主題之外,更時常給予他寫作的動力。

語言文字是有力量的,為了掌握這樣的力量,需要透過持續的練習,藉此釋放心中壓抑的情緒。而越熟悉寫作這一件事,越能自由輕鬆地說出內心的想法。

寫到這裡,我盡力了,盡力不透漏太多書中的訊息。裡面那些睿智、聰穎,溫柔體貼的叮嚀,你若沒有親自閱讀與體驗,未免也太可惜,因為人生不太可能遇見蘇格拉底,遑論一隻會說話的寄居蟹。

最後,我和大家分享一個想法:寫下日記的確可以做宣泄壓力的方法。不過這不僅是因為以文字做為出口,也是向內觀察自己,由此理解情緒發生的原因,重新詮釋那些痛苦的經驗。
 

詳細資料

  • ISBN:9789861374444
  • EISBN:9789861374451
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:6.3MB

會員評鑑

5
8人評分
|
8則書評
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立即評分
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5.0
|
2025/04/23
■  「在寂寞的夜裡提起筆,或許我們才能真正與自己相遇。」

✨導讀:

繼《被討厭的勇氣》後,古賀史健再次透過對話形式,帶領讀者進入內心的探索之旅。在小說的外殼包裹下,有著寫作與人生的實用建議,主角 「章魚次郎」——一個無法融入群體、甚至討厭自己的角色,透過與寄居蟹大叔的對話,找到與自己和解的方法。

當「如何與自己相處」成為現代人最大的難題,寫作,或許能成為穿越寂寞的微光。


🌟書中核心觀點

✔ 孤獨不是敵人,而是與自己對話的契機。
✔ 書寫是一種思考方式。
✔ 每篇日記至少有一位讀者——就是你自己。
✔ 寫作不需要完美,開始就好。


✨心得:

●|為什麼要寫作?——讓語詞水母帶你走出混亂|✏️
我們的腦海中充滿了雜亂的想法,就像一座堆滿未整理文件的房間,越堆越滿,最後甚至無處可放。這些「尚未組成話語的念頭」會佔據我們的心智空間,使我們感到焦慮與混亂。

書中提到「語詞水母」,這是一種將想法轉化為具體語言或文字的方式。當我們寫下來時,那些原本模糊的感受、難以言喻的情緒,便有了形狀,成為可以被理解、消化的內容。

《第二大腦》也是這個概念,將腦內雜亂的思緒轉移到筆記後,才能清空緩存,專注做好手頭上的任務。

📌 啟示:如果你的腦袋總是塞滿無法理清的思緒,試著交給「語詞水母」吧,讓文字幫助你釐清一切。


●|獨處,才能真正與自己對話|✏️

聊天是一種來回交換的過程,話語流動之間,我們總是忙於回應和追逐話題,卻很少停下來真正思考自己的內在。

這也是為什麼我們需要獨處的時間。當身邊沒有對話對象時,我們才能真正把注意力放在自己的思緒上,而不是被話題帶著走。

《一個人去住旅館》、一個人旅行,也是讓人喘息、脫離人際束縛的方式。

📌 啟示:如果你總是覺得內心混亂,不妨留點時間給自己,寫下內心的想法,讓思緒安靜下來。


●|你的文字,至少有一個讀者|✏️

許多人害怕寫作,因為覺得「沒有人會讀」,但事實上,每一篇文章至少有一位讀者——那就是寫下它的你自己。

寫日記不是為了讓別人檢視,而是為了讓自己記錄當下、整理思緒。有時候,回頭讀自己寫下的文字,能讓我們更清楚自己的成長軌跡,甚至發現當時沒注意到的細節。

📌 啟示:寫作不需要觀眾,它的價值來自於「讓自己更理解自己」。


●|更多詞彙,才能擁抱更完整的情緒|✏️

當我們的詞彙量不足時,往往難以精確表達自己的感受。書中提到,豐富的詞彙可以使情緒的表達更飽滿生動——如果我們只能用「開心」或「難過」來形容一切,那麼這世界將變得單調許多。

多閱讀、多書寫,能讓我們擁有更精確的語言,幫助自己更細膩地描述內在感受,甚至從中找到安慰與釋放。

📌 啟示:當你感到無法言喻的情緒時,試著去學習新的詞彙,也許它們能幫助你更完整地表達自己。


●|他者化的力量——當你的日記成為「別人的故事」|✏️

當我們陷入困境時,很難保持客觀的視角。然而,書中提到一個有趣的方法:將日記中的自己視為「他者」,這樣能幫助我們更理性地看待問題。

試著用第三人稱的方式書寫:「他今天遇到了一個難題,不知道該怎麼辦。」這樣的距離感,能讓我們更清楚問題的本質,也能幫助我們用不同的角度思考解決方案。

這裡補充一個先前閱讀《挺身而進》有趣的觀點。很多女生在薪資談判和加薪時要為自己發聲處於弱勢,但如果轉為替其他人爭取時就能取得較好的報酬。因此更客觀地看待自己的付出,也能讓我們勇於發聲。

📌 啟示:當你不知如何面對自己的困惑時,試著站在旁觀者的角度,為「日記裡的自己」提供建議吧。


●|當日記寫不下去時,怎麼辦?|✏️

有時候,我們會感到「今天沒什麼特別的事情可以寫」,但其實這也是一種值得記錄的感受。書中提供了幾個方法,幫助我們在日記寫不下去時,仍然能夠繼續書寫:

1️⃣ 思考為什麼會覺得「無事可寫」——那些填滿你時間的事情,如玩遊戲、睡午覺,也是一種記錄的素材。
2️⃣ 找一個收件人——把日記當成一封信,寫給一個特定的對象,即使這個對象只是想像中的人或者並不會寄出。
3️⃣ 不用急著有省思或結論——今天發生了什麼,就單純記錄即可,不需要每一次都寫出深刻的感悟。

📌 啟示:沒有「寫不出來」,只有「還沒找到要怎麼寫」。試著用不同的方式開始,就能讓日記繼續下去。


🌙 總結:提起筆,與自己相遇

《在寂寞的夜裡提起筆》 不是一本單純的寫作指南,而是一趟通往自我的探索之旅。它透過章魚次郎與寄居蟹大叔的對話,引導我們思考寫作與思考的關聯,並提醒我們:

📌 孤獨不是敵人,而是與自己對話的契機。 在這個過度連結卻又淺薄的時代,獨處反而能讓我們聽見內心的聲音。
📌 書寫是一種思考方式。 透過文字,我們能將混亂的想法整理成語言,讓內在變得清晰,也能釋放壓力、理解情緒。
📌 每篇日記至少有一位讀者——那就是自己。 不論是否公開,寫作本身就具有價值,因為它幫助我們更理解自己。
📌 寫作不需要完美,開始就好。 當覺得無話可寫時,試著簡單記錄一天的點滴,或將日記當成寫給某人的信,讓文字自然流動。

這本書適合正在尋找自我價值的人,思緒紛亂的人們。如果你曾因孤獨而迷惘,或是因為無法表達內心而感到壓抑,不妨試著提起筆,為自己寫下溫柔的回應。
也將閃亮亮的記憶收藏起來留給明天的自己。


這本書適合新手開始累積素材、撰寫日記,如果期待看到古賀史健更細緻的拆解閱讀與寫作,推薦閱讀《取材、執筆、推敲》。


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💡 為什麼努力工作,卻換來無止盡的疲憊與倦怠?
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Lv.4
5.0
|
2025/03/11
|
電子書
劇透警告

自我對話的藝術

在這個充滿社交媒體與即時通訊的時代,我們被教導如何對外表達,卻很少有人教我們如何與自己對話。

作者首先點出了一個關鍵洞見:
書寫是成為一種整理腦中念頭的過程。

那些「說話不靈光」的人,並非思維能力有所欠缺,只是他們的「想」與「說」之間有著較長的距離。
當我們缺乏傾聽者時,書寫便成為一種替代方案——與自己對話的練習。
這並非逃避,而是一種勇敢的面對,通過筆尖流出的文字,慢慢認識自己真實的想法與思想。

書中最打動我的是「過度糾結用詞,反而抹煞自身感受」這一觀點。真正有價值的寫作是「只有自己才能寫出來的內容」,而非華麗辭藻的堆砌。許多時候,寫出來的文字與自己的感受之間存在著「代溝」,這往往源於我們太快決定答案,直覺地使用慣常詞彙,急於表達情感。

書中對寂寞的詮釋也令人深思:「小孩的寂寞是沒人陪;大人的寂寞是無法做自己。」
書寫便成為大人創造專屬空間,做真實的自己,探索自己心靈迷宮的方式。

本書不僅是一本關於寫作的指南,更是一本關於自我探索的哲學著作
推薦給你/妳~
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4.5
|
2024/08/31
簡介———

一位不喜歡自己的國中生章魚次郎一天遇上一位大叔,開啟了一段了解自我的旅程。

心得———

這段故事發生在一個海洋世界裡,文字搭配插畫,豐富了閱讀體驗。覺得比起在人類世界中發生,多了一種療癒感,更能投入在角色的心境上。

作者在故事中將我們的腦袋和寫日記化為比喻,讓人更容易理解。例如:

- 我們每天寫日記,是進入一座會改變的名為「自己」的迷宮探險,隨著每天探險會更了解自己。
- 寫文章將沒組成話語的念頭——未成話語的泡沫,透過書寫會將這些泡沫形成思想,語詞水母會將它們收納到書櫃。

透過章魚次郎和寄居蟹叔叔的對話,解開了自己對寫日記的疑問,例如:

- 為什麼寫日記寫了頭三天就結束,無法堅持的原因。
- 寫日記時容易寫下抱怨的內容,而且當下會覺得很麻煩。
- 當天沒有出門玩,所以打開日記本不知道要寫什麼。

這本書意外的驚喜,因為有眾多個人成長的書籍,但能讓人坐言起行的蠻少的。而這本讓我願意繼續嘗試寫日記。如果你對寫日記有興趣或抱有疑惑,不妨考慮看看這本書!

實用收獲———

作者提供持續書寫或是寫日記的建議

- 透過書寫與自己深度對話,認識已知的事物,了解未知的事物
- 寫日記給未來的讀者——自己,與自己約定,持續地寫作

喜歡的句子———

在日記中沒必要說謊。不必裝乖,不必耍酷。是可以用語言描述全新自我的唯一管道。

《#在寂寞的夜裡提起筆》
作者:古賀史健
譯者:葉小燕
類型:心理勵志
出版:究竟
喜愛程度:5/5
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5.0
|
2024/08/17
《被討厭的勇氣》作者之一古賀史健,這次帶來了一本揉合小說、勵志、實用工具書的作品,本書講述的是對成長感到迷惘的九年級生章魚次郎,偶然在公園遇見了寄居蟹大叔,指導其透過書寫日記,重新建構起看待人際關係、生活、煩惱的種種視野。

|書寫就是思考
我們的大腦裡,充斥著各式各樣尚未用話語表達出來的念頭,不加以整理疏通的話,腦袋裡便會充斥著一片霧茫茫的渾濁;而釋放念頭的作法有兩種,其一是語言,其二是以文字表達。
語言,或者說聊天對話,是雙方彼此間在瞬時間的互動和一來一往,不允許對話者專注思考;書寫,則是在一個人的空間和時間裡,面對自己,在不必迎合任何人的狀況下寫出「非回應式話語」。
思考是「如何提出解答」,而書寫就是思考的過程,我們怠於動筆、不想書寫的原因,不是因為「寫」很麻煩,而是「思考」很麻煩。但是,不思考的話,就會撲向「他人準備好的簡單明瞭的答案」,這樣是很危險的。
仔細回想小時候,我們學習數學時會用紙筆將計算過程寫出來,思考其他問題也是一樣的,以文字整理出來、寫下來,就是將心中的想法加以思考整理出來的方法。
|寫作不能便於行事
你是否也曾在看完一本書或者一部電影之後,心得只有「很好看」「很棒」呢?習慣用方便省事的說法一語帶過,不過是因為想迴避選字用詞的麻煩罷了,才會讓文章偏離了自己內心的感受。
心裡明明有很多感受,但只能寫下「非常感動」,可能是只顧著想緊追著故事往下讀,試著一邊想著「要寫下來」,一邊閱讀,就能捕捉更多想法和感受。

|愈寫愈好的秘訣
如果使用「為了獲得讀者的理解」的心態持續書寫,在下筆時就會仔細整理自己的感受,不過度受情緒控制,認真挑選用字遣詞,使用更加精準、豐富、多采的語彙,以力求獲得「讀者」的理解。

|如何持續書寫
在背後支撐我們能夠持續進行某件事的,是「確實成長的感受」,例如跟以前的自己相比,「會作的事」稍微多了一些,昨天辦不到的事,今天做得到了,正是因為這種感受,才能激勵我們持續下去。
我們這一生最大的謎,應該是「自己到底是誰」,內心深處到底在想些什麼,寫日記,就是與自己的對談,就是挖掘自己內心的方法,不斷思索遣詞用字,不斷修改,誠實地與自己對話,如此一來不僅漸漸能用言語表達自己,也能更了解自己,透過每一天的探索,每一天都能解開一頁的謎題。
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Lv.2
5.0
|
2024/07/21
以寂寞兩字放在書名裡,讓孤獨的人有種溫暖的悸動,是的,很多因為寂寞而提筆的人,是什麼樣的人?好想知道。一個在寂寞時提筆的人,到底寫了什麼?好想知道。內容是一般國中生都會喜歡的,推薦給中學生,更推薦給寂寞想提筆寫些什麼的人。
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