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內家醍醐 (電子書)
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內家醍醐 (電子書)

  • 作者: 劉楊
  • 出版社:大展
  • 出版日期:2024/04/01
  • 語言:繁體中文
  • 定價:500特價:350
  • 特價再88折:308
  • 優惠期限:2024年09月06日止
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內容簡介

  本書不是為一家一門著書立傳之作,其主要目的是在《內家拳的正確打開方式》的基礎上,進一步探究內家拳功法體系的建構過程。
  
  《內家拳的正確打開方式》側重於理論,試圖幫助初學者建立一個對內家拳的認知框架,大致屬於認識論範疇。本書則嘗試着對內家拳的各種具體功法進行歸納整理,幫助習練者更好地理解內家拳術的思想脈絡、技術要素和訓練流程,從而建立一個自己修煉的技術框架,基本上屬於方法論範疇。
 

作者介紹

作者簡介
 
劉楊
 
  受河北派形意拳啟蒙,隨後學習孫氏內家三拳,師承孫存周老先生的弟子張烈先生。又習李旭洲-張貴良一脈宋氏形意拳,師從吳炳文先生,同時受師叔魏春先生指導。後有幸得陳慶君老師傳授阮濟雲詠春拳法和心法。
 
  白鶴拳棍,師從羅戰軍先生;鬼腳拳,師從羅占軍先生和“金哥”。又得臧學范老先生一脈傳人李世義老師指點梁派八卦掌。其餘涉獵意拳等拳法。
 
  曾出版《內家拳的正確打開方式》,反響不俗。
 

目錄

第一章│內功辨析
第一節 何為內功
第二節 內型—內動—內勁與常見內家功法的對應關係
第三節 幫助普通人理解內功的思維工具

第二章│易筋經
第一節 拳學內功中易筋經的立意
第二節 易筋經養生健身的基本原理
第三節 易筋經功法理論中的常用概念
第四節 易筋經十二式全盤動作
第五節 易筋經對內家拳的滲透式影響

第三章│洗髓經
第一節 洗髓經的立意
第二節 洗髓經功法的原理
第三節 洗髓經與內家拳

第四章│樁功
第一節 樁功的立意
第二節 無極樁
第三節 渾圓樁
第四節 站樁功有成之後

第五章│形意拳
第一節 形意拳引出的內家拳基礎概念
第二節 形意拳功理解析
第三節 形意拳構建內型的主要功法—三體式
第四節 劈拳功法
第五節 形意拳的全盤練法

第六章│八卦掌
第一節 八卦掌的立意
第二節 八卦掌的運動模式:圓運動
第三節 八卦走轉功 

第七章│孫氏武學淺析
第一節 孫氏武學的「三拳合一」 
第二節 既然「合一」,為何還保留「三拳」
第三節 孫氏三拳是統於理,不是合於術
第四節 孫氏武學原理和思想
第五節 孫氏三體式
第六節 孫氏形意拳
第七節 重構三拳

第八章│太極拳
第一節 淺析太極拳的構成
第二節 關於太極拳的慢練
第三節 孫式太極拳釋疑
第四節 孫式太極拳簡述
第五節 孫式太極拳的無極式與太極式

第九章│武術精神
第一節 恩師昔年五事
第二節 武道修身
第三節 內煉的修證法門
第四節 內家拳修證是自我認知不斷深化的過程
第五節 內煉心法

│第十章│拳學雜感
第一節 雜感 25 條
第二節 「鬆」之解析
第三節 起式收式,熊經鳥伸
第四節 初心莫忘

結束語
後記
 

 
  傳承了五千年的中華文明,蘊含著豐富的精湛技藝,其中有文藝亦有武藝,而傳統拳術乃武藝之一也。傳統拳術門類雖數不勝數,但練習的根本原則不外乎對身體的改造及對精神的修煉。劉楊的新書《內家醍醐》對弘揚中華拳術的方法、解讀內家拳修煉的理論與實踐有著獨特的見解。
 
  傳統的東西需要我們不斷發掘、歸納、總結,切不可故步自封。傳統的,尤其是優秀的技藝需要我們一代代人傳承下去,並不斷地發展、豐富及完善。本書的內容正是本著以上宗旨對內家拳理論給予層層闡述。
 
  劉楊是個善於思考的習武者。對於前輩們留下的豐富遺產,他細嚼慢嚥,從中品出真味,以樸實、淺顯的語言闡述明瞭,以便於現代人去理解和實踐。
 
  以上數語,小小感悟,權作劉楊新書之序。在此,祝新書成功出版,並祈望廣大內家拳愛好者從中獲益。
 
阮濟雲詠春(廣州)陳慶君
2022 年 8 月 8 日
 

詳細資料

  • ISBN:9789863464570
  • EISBN:9789863464631
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:有
  • 檔案大小:39.2MB

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