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大師輕鬆讀- 積習得利第687期 (電子雜誌)
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大師輕鬆讀- 積習得利第687期 (電子雜誌)

  • 刊別:週刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:大師輕鬆讀股份有限公司
  • 出版日期:2018/09/12
  • 定價:120
  • 優惠價:90
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封面故事

No.687 積習得利|中英對照 
用一連串小小的行動,大大改善你的健康、財富、工作與人際關係

★《富比士》、《印度斯坦時報》等媒體推薦
★亞馬遜網路書店排行榜暢銷書

人們大多把成功看成一個事件,但成功其實是一個過程。如果你可以把達成目標必須要有的過程變成習慣,長期累積下來的複利效果將十分顯著且影響深遠。簡單說,好習慣值得投資。
 

編者的話

《大師輕鬆讀》自2002年發行迄今,已收錄超過650本暢銷商管好書精華書摘。旨在將原本厚達300頁以上的原著,濃縮整理成30頁,英文約7000字、中文約1萬字的重點摘要。讓忙碌的職場工作者能以最輕鬆、最有效的方式每周讀一本好書,獲取專家嚴選,最新、最實用的商管知識。
 

雜誌目錄

重點導讀 好習慣值得投資

Chapter 1 設定目標與習慣組合的心理原理
堆疊習慣強調的是每天發動一些行動,實現你想要的生活。不是所有的習慣都同樣重要,如果要堆疊出牢不可破、帶來生產力的習慣組合,你得同時結合核心習慣、輔助習慣與大象習慣。藉由堆疊習慣,為你的人生打造出強而有力的例行作息。

Chapter 2 開始堆疊習慣
依據經驗法則,開始堆疊習慣的最佳方法,就是養成3 種習慣組合:
習慣組合1 早晨
習慣組合2 專注
習慣組合3 晚間

Chapter 3 7種有效的習慣
至少有127種行動或習慣,可以納入你的習慣組合,讓你改善自己的生活與事業。請找出與你的需求相呼應的習慣,整併到你的習慣組合。這些行動分別屬於生活中的7個主要領域:
領域1 事業
領域2 財務
領域3 健康
領域4 休閒
領域5 整理
領域6 關係
領域7 心靈

Chapter 4 建立一生的習慣
一旦知道堆疊習慣的方法,就能開始嘗試五花八門的習慣組合。培養新習慣的關鍵,永遠是持之以恆,不斷重複。尤其重要的是,你得替自己的習慣組合排出時間,找出你的觸發點,規畫好完成一個習慣組合後要做什麼。你可以依據以下13個步驟流程,建立堆疊習慣的例行程序。

延伸閱讀 核心習慣的力量
 

內容簡介

《大師輕鬆讀》自2002年發行迄今,已收錄超過650本暢銷商管好書精華書摘。旨在將原本厚達300頁以上的原著,濃縮整理成30頁,英文約7000字、中文約1萬字的重點摘要。讓忙碌的職場工作者能以最輕鬆、最有效的方式每周讀一本好書,獲取專家嚴選,最新、最實用的商管知識。
 

詳細資料

  • 條碼:E060003790
  • 檔案格式:EPUB固定版型 (不支援TTS語音朗讀功能)
  • 建議閱讀裝置:平板
  • 檔案大小:20.3MB

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