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張老師月刊 12月號/2019第504期 (電子雜誌)
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張老師月刊 12月號/2019第504期 (電子雜誌)

  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版日期:2019/11/27
  • 定價:160
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封面故事

記憶一直是心理學中迷人的研究課題。
本期就從街頭訪問與記憶實驗起始,
邀請專家解析記憶濾鏡、記憶偏誤、腦霧及失智的差異,
並提供自我檢測量表,
讓你用正面觀點看待「健忘」有理,
也從「選擇性記憶」、「心理防衛機制」
來看「記憶」的主觀有趣和變異性,
及其心理連動的脈絡關係。

專題企劃
‧街頭訪問&實驗:一字漸忘與見望
‧快速篩檢量表:測測你的腦霧指數
‧記憶偏誤的校準三步驟
‧孩子怎麼都講不聽?選擇性記憶和自我防衛

專題人物|神經科學家 焦傳金
 

編者的話

「忘得快」也能「樂得快」
             
    遺忘!隨著年歲加增實在有感。堪慰的是在「忘得快」的無奈中常能領受「樂得快」這份歲月之禮。
    然而,忘記,未見得是年華資深者的專利,不管是誰,無論年紀,都可能因生理的疲憊與心理壓力而影響記憶。健忘、漸忘到見望,從腦科學來探索記憶與心理連動,讓人能對遺忘不感失意,而望見新意義,是編輯部想獻給大家的年終心意。此刻,何妨梳理一下自己的記憶軌跡:是記得少、忘得多?還是忘得少、記得多?而你自認記住的是全然真實,還是依稀可信?會不會也牽動著自己內在的某種心理情緒?
    記憶究竟是什麼?專長認知心理學的楊凱捷藉由有趣的比喻,帶大家一探記憶的形成、提取與遺忘,並傳授如何用自己的專長來補足記憶的有限性。忘得快,怎麼想也想不起來?「原來是腦霧現象在作怪!」腦神經科臨床醫生鄭淳予精彩分析腦霧與失智的關連,讀者可透過量表快篩腦霧指數,同時參看改善的八要訣。

    臨床心理師蔡馥好解析記憶如何受情緒影響、孩子又何以用選擇性記憶及心理防衛來因應。另個有趣的面向,記憶能否成為法官斷案的呈堂證供?江鎬佑律師說,真相從來不只一個。你「看到」的就是你「記得」的嗎?蘇益賢心理師發現,讓個案看見乃至於理解「記憶偏誤」,常是心理治療中的關鍵。當記憶失真,三步驟的記憶校準可以輔助記憶趨向公正客觀。
    資深義張楊惠玲透過兩部電影談失智「照顧者」與「照顧他者」,如何為他者擔起共同責任,使個人找到自己、經驗到自己,是傾聽與同理的提煉歷程。焦傳金,一位鍾愛研究視覺神經,終日與頭足類生物為伍的當代神經科學家,他如何回復記憶的源流?「專題人物」中有精彩報導。
    感謝被我們攔街慨然參與「一字街訪」及「健忘/見望」記憶小實驗的朋友們,紀實內容已編整成文,有趣片花則於「讀家粉絲團」露出,歡迎觀賞。
    「忘記了也沒關係,我們可以再次練習記得」,末了,就借這句話送給每一位想漸忘遺憾,見望未來的你。



趙凡誼
 

雜誌目錄

【十二月主題:是記憶偏誤or腦霧? ——健忘‧見望的心理「據」】
 
漸忘遺憾,見望未來——2019年度一字街頭採訪☉黃曼茹
是忘記了,還是沒有辦法想起來? ☉楊凱捷
你「看到」的就是你「記得」的嗎? ☉蘇益賢
真相從來不只一個  ☉江鎬佑
孩子怎麼都講不聽?——與選擇性記憶和自我防衛有關 ☉蔡馥好 
啊呀!原來是腦霧現象在作怪 ☉鄭淳予
「照顧者」與「照顧他者」的救贖──失智症的影像對話 ☉楊惠玲
健忘/見望‧迷你街頭實驗  ☉莊妍
忘記了也沒關係,我們可以再次練習記得 ☉蘇益賢
記憶中的是與非       ☉廣梅芳
資訊補給牆  ☉莊妍
 
專題人物
神經科學家 焦傳金   回復記憶的源流 ☉ 莊妍
 
【年度專欄】
 
照見‧紓壓
花田聚/蔡啟海
寂靜大雪,湖畔的散步閒情|冬至,愛與感恩的季節/吳銀玉
失落的伊甸園:再訪非洲最窮國—— 馬拉威/舒夢蘭
導出內心小劇場,演練新可能/張嘉容
詞的故事《愛與自由我尋找》(下)/黃士鈞(哈克)
 
心理‧療癒
我是誰?──「生命敘說」的自我整理/林仁廷
面對家庭暴力,成年子女如何應對?/林冠伶
高齡母親照顧不易,如何讓彼此都鬆口氣?/黃耀庭
部門人事異動,重新適應不簡單?/林聯章
腦殘遊記/黃龍杰
 
家庭‧兩性
下午茶事件/李維榕
追尋心中的女孩/黃宗堅、趙書賢
真與假之間 ——祛除惰性、勇於查證、邁向本真/黃囇莉
 
教育‧輔導      
跟「反芻式思考」當朋友/楊聰財
昨日的浪子 今日的教父 ──國宴主廚吳俊德的成長路/季平、莊惠安
當老師的孩子「砸」了家長的孩子/林琦培
且聽收穫豐盈的人生怎麼說/羅柏‧威克斯
 
「忘得快」也能「樂得快」/趙凡誼
 

內容簡介

  因為想和你更貼近,我們改版了!中文刊名不變,英文刊頭改為【minE】,就是【我的】,一切,從我的開始。

從我開始,我瞭解我的身體、我的心理、我的一切;
從我開始,我和別人產生聯繫,關係產生出我的意義;
從我之眼,我觀看這世界;從我的腳步,我逐漸瞭解生命。

世界,從我的開始。

  我們,【minE】,從94年元月起,改為橫排,編排更賞心悅目,因為瞭解您的閱讀習慣。你的世界,也可以從【minE】開始。

 

詳細資料

  • 條碼:E060006083
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:67.5MB

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