今周刊 史丹佛生涯規畫課 (電子雜誌)

每次都在想「等我存夠錢就要去旅行……」卻始終沒有出發過？想換工作卻遲遲沒有行動，害怕越換越糟？史丹佛最夯的生涯規畫課要教你立刻重啟人生的方法，不論是哪一個年齡層，都能馬上開啟新生活！

一、檢視，過你想要的人生
有時會覺得力不從心，或突然發現正在過的並非自己想要的生活……人生可以隨時重來！首先，找到自己的方向，方向對，人生就對，並運用紀錄的方式，發現令你真正有熱情的事物，不再茫然；作家王文華也獨家分享自我探索的心靈旅程。

二、無限大，給自己不同選項
想要有所改變，但總只是想、遲遲不行動是沒用的；史丹佛的人生規畫課中說，我們可以用擬訂計畫來開始，有了計畫，便容易實行。本篇將教你如何制定計畫、開啟第一步，你將發現，生命並沒有受限，受限的只是想法！

三、沒有失敗，只有不斷進步
有時面對人生課題時，總是會出現一些負面的想法，或是拘泥在無法改變的事，像是先天問題或是大環境政策問題等，其實，當面對困難或需要思考的時候，我們可以掌握要點、釋放掉不需要的東西，不用行不通的方案綁住自己。看名人們遇到挫折如何重擬練習，不再犯同樣的錯誤！

四、合作，與他人產生連結
每個人都需要人生目標，而設計自己的生涯卻不需要都靠自己，「這是我的人生，我必須親自設計」這個想法是無效的。而人，生活在世界上所追求的夢想與目標，皆須由他人的貢獻與參與，才能成就。就如同一個人不可能同時扮演多種角色一般，設計生命時也須與他人合作才能夢想成真。

你喜歡你現在的樣子嗎？
台灣有許多年輕人夢想開咖啡店，但許多熱情的
咖啡人談到給創業者的建議，都會突然悲觀起來：
「年輕人，沒事不要開咖啡店！」把存到的幾百萬拿
去環遊世界也好，甚至是，「如果能重來，我可能也
不會想開店了」。開店就是創業，當然不浪漫，像咖
啡怎麼煮才好喝，成本多少，進貨該怎麼估算，開店
若沒有人來怎麼辦，工讀生竟然做幾天就不做了。
很多時候，因為不了解自己而開始夢想，但更多
時候，因為發現另一個自己，夢想也就幻滅了。可是
人生就是需要經歷，才能有更多選擇。
你喜歡你現在的樣子嗎？不管是工作、生活、感情
上，對現在的你滿意嗎？如果你的答案是不置可否
的，那麼你一定更常聽到「對自己的人生負責。」這
一句話，道理很淺顯，你我也都認同，怎麼做呢？或
說怎麼跨出第一步呢？
《今周刊》出版的「史丹佛最熱門的生涯規畫
課」特刊中提到，必須先檢視「工作觀」與「人生觀」
是否一致，是否擁有願意嘗試的好奇心，會不會浪
費時間在無法改變的事物上，會知道生命的設計是
一連串動態的過程，會在需要別人幫忙時，尋求協
助等。這些心態就像是設計工具，有了它們，保證什
麼都能打造，無論是自己想要的生活、還是理想中
的幸福方案。
如果人生是旅程，不確定就是必須帶的行李。應
該盡量探索所有可能的自己，讓每一個都能開花結
果。
就像動人的樂曲有高低起伏，有快有慢，有間奏，
人生因為波瀾起伏而精采。在每個轉折的當下，我
們會徬徨，會擔心，都是免不了的過程。下一步比較
難：你必須動手做，跳進坑裡，為自己設計成功。

史丹佛最熱門的一堂課
08 設計我的美好人生
12 擬定目標從「結果」制定夢想藍圖

Part1過你想要的人生
18 擁有設計師的6種心態 找到改變的起點
22 王文華：不用直直走有經歷才有選擇
26 用好時光日誌 發現自己的天賦
30 堅守熱情 布農族博士拯救17萬難民
34 切割目標精準執行 每天離夢想更近些
36 夫妻創業 用冰淇淋找回初心

Part2你可以不一樣
40 兩個練習 讓夢想愈寫愈成形
44 YouTuber走路痛：與其放棄，不如繼續嘗試
48 擇你所愛、愛你所擇 很難做到嗎？
52 眼前的路還不清楚 勇敢去試就對了
54 別急著辭職 先培養離開工作的能力
56 打破線性思考 用心智圖畫出生命藍圖

Part3把失敗當禮物
敢於重擬方案 人生不再卡卡！
66 不急著否定自己 踏出台灣馬戲人生
70 把失敗當禮物才會進步
74 博恩：做喜劇 找到自己的個性最難
78 失敗也不怕 15K店員變董座
81 從慘賠500萬 到獲利翻倍

Part4 建立你的個人團隊
86 靠神隊友 提高實現夢想勝率
89 荒廢北一女教師宿舍 搖身一變NPO聚落
92 蘋果鐵粉棄300萬年薪 專職賣「豆腐」
96 運將爸的愛 做Lulu最強的後盾

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