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Life Plus熟年誌 4月號/2018第73期 (電子雜誌)
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Life Plus熟年誌 4月號/2018第73期 (電子雜誌)

  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:泰電電業
  • 出版日期:2018/04/05
  • 定價:168
  • 優惠價:115
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封面故事

拒絕熟年憂鬱 迎接彩色第三人生
憂鬱症被WHO世界衛生組織列為二○二○年全世界最需要重視的三大疾病之一,並且是排名第二位的人類殺手。全球有三%的人罹患憂鬱症,它就像是藍色流感,來勢洶洶,一不注意,就會被它打得潰不成軍。
在今日台灣,罹患憂鬱症的比率亦居高不下,其中六十五歲以上高齡人口,每八個人中就有一人患有憂鬱症。年長者自殺率高於英、美、澳洲等國家近一倍,如此驚人的數字,實在不容小覷。
國內憂鬱症存在高盛行率、低就診率,因為大部分的國人認為它是一個隱晦的話題;甚至加以汙名化,現在且讓專業醫師與社福團體告訴我們如何正確地看待憂鬱症,並且以積極的態度及早發現憂鬱傾向、尋求專業人士協助。對抗憂鬱症,就從真實認知與接納開始!
 

編者的話

別讓老後生活陷入憂鬱困境

身體免疫力不佳,容易生病;同樣的,心理上的免疫力如果不佳,一樣會生病——憂鬱症。身體上的不適,藉由發燒、咳嗽、疼痛等表徵,外人可以很容易察覺到當事人的不舒服,給予關懷。但是,心裡生病了,沒有外在的明顯表徵,很難讓旁人察覺「啊!他生病了,需要給予更多的關懷」。
憂鬱症是不分年齡、性別的,大家都有可能成為「候選人」。不過,隨著高齡社會來臨,社會結構改變,獨居長者比例愈來愈高;也有許多即使與家人同住,但因為子女工作忙碌而同樣孤獨的長輩,都可能面臨程度不等的內在(如孤獨)與外在壓力(如經濟),無法向外人傾訴。
您是否發覺家中的長輩近來時常抱怨,看什麼都不順眼、悶悶不樂、原來有興趣的活動也突然不感興趣了,還有像是變得悲觀、食欲減退等跡象呢?千萬要注意這可能是憂鬱症的前兆,應該儘快尋求醫師的幫助。
根據推估,台灣長者罹患憂鬱症人數超過三十萬,但就診率卻不到十分之一。且現在在台灣每二.五小時就有一個人自殺,在自殺死亡的人口中,六十五歲以上長者是一般人的兩倍。除此,失智更是容易與憂鬱症共伴。所以,我們千萬不可以忽略憂鬱症對熟齡長輩的威脅。
《熟年誌》本期專題「拒絕熟年憂鬱」,透過不同面相來探討熟年憂鬱現象,也希望透過專業精神科醫師、志工及案例,讓讀者了解熟年憂鬱症,可以進一步避免讓自己成為下一個憂鬱症候選人。
從學生時代就開始展露文學創作才華的作家陳若曦,她雖然在台灣生長,卻又確實經歷過文化大革命,這樣的奇特經歷在日後都轉化成她創作的養分。本期的熟人物,就讓我們一起來進一步認識陳若曦,進入她精采、豐富的人生!
 

雜誌目錄

熟年愛創作
編輯室報告

專欄Column
【家人溝通無距離】聆聽身體的呼喚◎文/吳娟瑜
【游乾桂幸福存摺】百年老甕的情感紀事◎文/游乾桂
【理財研究所】子女拋棄繼承父遺產 為何反害到媽媽?◎文/趙坤麟
【銀色快遞】與失智者溝通的關鍵◎文/周傳久

熟年專題Lifeplus Specials 企劃.執行/晏子萍、賴麗秋

人生黑白變彩色 如何對抗憂鬱症?
【前期預防—找人聊聊心事】○八○○二二八五八五 一通擺脫寂寥的關鍵電話
【前期預防—參與團體活動】強筋健骨舒緩憂鬱 運動+活動 不老也不憂
【正確診斷與治療】憂鬱銀髮族恐陷失智高風險? 切莫輕忽「藍色流感」!
【後續支持與照顧】肯愛社會服務協會助「憂友」重見曙光 傾聽陪伴 排憂解鬱

特別企劃Special Delivery
曲罷終須散 如何學會說再見?◎文/謝佩珊、晏子萍
•人生沒有劇本 從生命歷程學會傾聽陪伴
•與妳天各一方 朱全斌走出幽谷活出新我
•生命價值傳承 倫理遺囑圓滿您的人生
愛知縣.東榮町美麗之旅「NAORI」 活用傲視全球的資源創造美麗◎文/Sumika Hayakawa

要健康Health
【醫藥新知】年長者骨折與安眠藥物的關係◎編譯/莊宇真
【熟年藥安全】補鈣施藥日照運動 存骨本防骨疏要避風險?◎文/謝佩珊
冰肌玉膚 從頭到腳亮麗如昔 凍齡祕方大公開◎文/謝佩珊

傳承的記憶Legacy
巧手打造紙紮屋 精工細作龍獅頭 茂興齋傳承百年糊紙工藝◎文/晏子萍

熟人物People
縱橫華人文壇逾半世紀 終身關懷環保弱勢的陳若曦◎文/晏子萍

好生活Life
呷苦當做呷補 吳娟瑜的幸福課堂◎文/晏子萍
愈吃愈美麗 減重三祕訣獨家食譜

輕旅行Travel
踩踏在地歷史軌跡 平溪鐵道支線慢遊探祕◎文/盧巧勳
海洋魅力 樂活漫遊天堂 風情萬種舊金山旅遊趣◎文/沈勤譽

熟年男女不思議Love
熟年男女性愛感動加味!◎文/劉黎兒

賞藝文Culture
熟齡電影院◎編輯部
【古典樂視界】莫札特最後三首交響樂 照亮世間滄桑◎文/李明蒨
【閱讀書】《人生,幾分熟?》
《陪伴失智媽媽55則照護筆記》

熟年福利網Welfare
老人公寓、安養機構、榮民之家 銀髮住居停看聽多比較

生活情報Information
4月活動推薦◎編輯部
銀髮短波◎編輯部
 

內容簡介

現今50歲以上的族群,上有高堂下有子女,堪稱夾心族,更是家中的支柱,需要一本量身訂做的專屬雜誌。
Life Plus熟年誌,國內第一本全面探討熟齡議題的生活雜誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一同分享熟成人生的幸福滋味!
2011年10月試刊一號上市,邀請您與我們一起面對未來,看清未來,享受未來!
 

詳細資料

  • 條碼:E060006944
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:51.7MB

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