今周刊 留下愛，好好說再見 (電子雜誌)

除了醫院，你還有更安心的選擇
留下愛，好好說再見

意外、疾病、死亡隨時可能發生……年齡無關。
當人生舞台準備謝幕時，我可以怎麼做？


安寧，不是放棄治療，其實是生死兩相安
「病房、居家、機構全方位照護」
照護目光由「病」轉向「人」

健康的時候就要懂
五全照顧 緩解4面向痛苦
預立醫療決定  並非簽了名就不能改！
健保給付  末期病患接受安寧療護，擁抱無痛善終

陳時中、張小燕、謝金河感動推薦

生命的重量
生命中有許多猝不及防的變數，當至親病魔纏身、噩耗突如其來，我們往往在最絕望的時候，看見生命的重量。

其實，人總有一死，偏偏總會有人覺得生前就在討論，很觸霉頭。回想我們正青春時，總愛在大雨裡淋得全身濕，淋過了，還想再一次，那時揮霍呀！瘋狂呀！稍有年紀後，卻變得膽小、對死亡恐懼，暗暗的將它變成內心裡的禁忌，就怕那天來臨手足無措。

但生命就像場旅行，路途上會有很多站口，沒有一個人可以自始至終陪著你走完，你會看到來來往往、上上下下的人，卻一定會到終點站。而生命裡有人陪你走過一段，這個人，或許是父母、小孩、周邊親人、最好的朋友要下車的時候，即使內心再不捨，也該心存感激，他們和你相遇、相識，愛，從沒有消失過，只是說再見的這一刻，你要特別勇敢。

台灣是亞洲第一，也是目前唯一立法通過《病人自主權利法》的國家，有8 成3 的國人有自主善終的意識，對於老後和往生的意識已逐漸轉型、成熟。

而「安寧緩和醫療」的精神是不加速、也不延後末期病人的病程，危急時不施行心肺復甦術，協助病人自然、有尊嚴地抵達人生的終點。

《生活i 健康》出版的「留下愛，好好說再見」特刊強調的重點即是「善終，才是最好的道別」「安寧，是做到生死兩相安」。或許這麼說，練習打破框架、對生命沒有標準答案，也是我們在慢慢變老的路上要學習的一門課。

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