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big大時商業誌 打造高效行動力第56期 (電子雜誌)
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big大時商業誌 打造高效行動力第56期 (電子雜誌)

  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:時報文化
  • 出版日期:2021/04/16
  • 定價:99
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封面故事

【發行人語】
別為明天會不會下雨,擔憂今天要不要帶雨傘?   / 趙政岷

    我們常在生活或者工作中有各種各樣的擔憂?適度的擔憂可以促使人做出行動,但習慣性的擔憂卻會破壞人的注意力,反而使能動性降低。我常以「別為明天會不會下雨,而擔心今天要不要帶雨傘?」來比喻,因為面對愈來愈難逆料的未來,「船到橋頭自然直」有時是必要有的心理韌性。如此也才能激發出行動力。
    
     我們會感到擔憂,通常可以歸納為幾種情況:為已經發生的事情而擔憂;為還沒有發生的事情而擔憂;擔憂付出了努力卻得不到滿意的結果。也許是因為身體狀況不太好、考試失敗、工作遇到瓶頸、親人關係不睦等。這種擔憂都能理解,但卻讓我們因此愁眉苦臉、患得患失,因為擔憂因此不敢付出努力,甚至壓根不敢嘗試。一旦如此擔憂的情緒蓋過了其他所有,環境也許完全沒有改變,但你的日子開始變黑暗了。如果我們能轉換一種思維,把擔憂化為具體的行動不是會更好嗎!

    作家舒婭寫了一本《為什麼越重要的事越不想做?51種克服拖延與分心,打造超級自控力的訓練計畫》一書提到,在大多數時候,「擔憂」是一種無效情緒,但同時又是無法根除的。我們能做的,只是儘可能地減少擔憂,避免習慣性擔憂,讓自己擁有更多的積極情緒。要如何改掉習慣性擔憂的毛病呢?他提出了幾個建議值的實踐:1.給自己心理暗示,擔憂是無用的。2.找到擔憂的原因,即你面臨著什麼問題。3.思考解決問題的辦法。4.明白已經發生的事情擔憂沒有用,還未發生的事情尚有時間想辦法補救。5.擔憂是不必要的,努力了卻不一定能成功的事情,做到內心無悔即可。6.從生理上減緩擔憂:運動、呼吸新鮮空氣、擁有充分的睡眠和健康的飲食。7.珍愛身邊的朋友,建立積極的社交關係,可以向朋友訴說自己的擔憂和苦惱。8.把目光放長遠,保持心胸豁達。
   
    書中提到,與擔憂相對應的另一個詞是「淡然」,即以一種平淡隨然的態度面對生活。有一個頗為動人的哲學故事是:近代高僧弘一大師有次外出,在一家寺廟化齋。廟中的侍者想要試探大師的修為,於是故意把菜做得很鹹。用餐期間,侍者問道:「大師,你覺得口味如何?」弘一大師輕輕放下筷子,答道:「鹹有鹹的味道。」第二次,侍者故意把菜做得很淡,問起來大師卻答:「淡有淡的味道。」侍者由衷地敬佩,敬佩的不僅僅是大師睿智巧妙的回答,而是他能始終以一顆淡然的心已對,無論飯菜鹹淡,也不管生活的苦澀與甘甜。不急不慢、不憂不擾,用平靜隨然的態度面對生活。
   
   人生是一場交響曲,高潮與低谷皆有。生活就是要不斷探索其豐富性,在歡喜交雜中捕捉到那一點甜。與其把時間花在擔憂上,不如集中精力做好眼前的事情。常言道:「不問星辰歸期,片刻即為永恆。」冗長的生活正是由無數個碎片瞬間組成的,若你能把握好當下的每時每刻,未來一定不會被辜負。
 

編者的話

《BIG 大時商業誌》是一本定位為新世代創業家共同學習與成長的好夥伴,BIG所代表的內涵是:最前線的商業 Business 主張、最成功的創意 Idea 分享、最專業的成長 Growth 平台。
刊物內容包含有商業創思相關專題報導及時報出版精彩書摘,提供讀者商業生存的知識與常識。
 

雜誌目錄

【封面報導】
打造高效行動力
克服拖延與懶惰,你必需從態度改起,別因為過分擔憂而裹足不前,
能今天完成的事,就不要拖到明天。
維持動力,只要在實踐的過程中,你會不斷發掘樂趣。
作者 / 舒婭

【工作職場】
建立折疊者與攤開者團隊
天馬行空的人是攤開者,穩步具体實踐的人是折疊者。
團隊要成功,這二種人缺一不可,
妥善管理、居中協調,才能帶動績效成長與任務完成。
作者 / 設樂悠介

【工作職場】
電話是如何誕生的?
1876年費城博覽會上,貝爾電話機驚艷全場,大眾為之瘋狂。
起初源自希望在同一電線上同時同步傳送多條訊息,
卻在一次電流關掉後,仍有怪聲音,
因此發現電磁與聲音的互動,用電流載話因此誕生。
作者 / 邱一新

【學習講堂】
中產階級根本就不存在
儘管大家愛自認為是中產階級,但不論就職業、收入等來看,它的概念都是模糊的。
加上全球化與資本主義的剝奪,中產階級正日益消失。
作者 / 哈達絲.維斯

【學習講堂】
後巴菲特時代科技女股神
投資物換星移,江山代有人才出,巴菲特式的傳統價值投資術,
如今遇上科技汰換快速,風險控制縮短,
以凱薩琳.伍德的「破壞性創新」投資法,正成為嶄新的投資致富策略。
作者 / 陳偉航

【學習講堂】
為什麼洗腦魔音欲罷不能?
人類對美好的聲音總是難以忘懷,那是因為我們耳朶長了「耳蟲」,
就是這種神奇的記憶,讓旋律令人難忘,
讓聲音的應用與影响更加多元。
作者 / SME
 

內容簡介

《BIG 大時商業誌》是一本定位為新世代創業家共同學習與成長的好夥伴,BIG所代表的內涵是:最前線的商業 Business 主張、最成功的創意 Idea 分享、最專業的成長 Growth 平台。
刊物內容包含有商業創思相關專題報導及時報出版精彩書摘,提供讀者商業生存的知識與常識。
 

詳細資料

  • 條碼:E060008847
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:16.0MB

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