皇冠雜誌 動物生存法則第856期 (電子雜誌)

│動物生存法則│
人類雖是萬物之靈，
卻不如動物活得灑脫。

在這個充滿挑戰、爾虞我詐的都市叢林，
常常為人際、事業、家庭做到委屈，心累，眼神死，
卻還是三不五時戰死沙場。 
那是因為，人類往往是最會違反本能的動物。

明明累了，卻說要堅強；明明想逃，卻逼自己留下來；
為了合群、為了表現、為了不被討厭──
拚命內耗，最後連自己都不認識了。

但動物卻非如此！
牠們理解自身特性，善用自己的優勢，
活用天賦、選擇退讓或前進。
這就是動物最強的生存法則！

這一次，試著拋下「當個好人類」的包袱，
轉個彎，向動物學習本能的智慧。
無論是哪種性格，翻開動物生存法則，
專屬於你的生存小教練就會現身！

現在，就跟著動物的腳步，
用本能開創一條屬於自己的生存之道！

│善待自己，善待生活│
最近，你會覺得當人有點累嗎？
身處在有捷運、公園、超商的便利都市裡，內在卻常像必須要穿越密密麻麻藤蔓與荊棘的叢林。每天在人際、職場中自我拉鋸，拚命努力卻處處卡關，進退兩難、身心俱疲。我們總是試圖成為一個好人、一個有用的人、一個不添麻煩的人，但很少停下來問問自己：「我快不快樂？我舒服嗎？」
而動物就不一樣了。牠們忠於本能、清楚界線、懂得進退。貓咪不討好世界，不委屈自己；鴕鳥一言不合，直接開溜；孔雀自帶閃光點，從不怕被看見！牠們不追求全方位優秀，只求「剛剛好」地活著。或許，這樣的生存之道，才是我們這些「太懂事」的大人，反而需要重新學會的能力。
本期專題，邀請大家一起變「野」！不是放棄規則，而是從動物的視角，重新理解我們的身體、情緒與邊界。放下那些「應該」與「必須」，找回內建在我們心裡、卻常常被壓抑的生存智慧。當社會對你說「要再堅強一點」，我們想對你說：「現在的你就已經很好！」

生存是方式，生活是模式。「生活練習」關注日常裡微小的幸福，一頓飯、一次對話，都是支撐日子裡的強大力量。〈夢中婚禮〉也許會讓你想起那些難以忘懷的舊人舊事。當然，人生不只有生活，也要有風景。從「寫真故事」裡旗津海事文化的現地觀察，到「悅讀小說」書寫生活中那些小小的失去、獲得、告別與轉彎──不管是誰、在經歷什麼，都值得在城市裡找到一種剛剛好的生存姿態。

願《皇冠》對你而言，是一份恰到好處的陪伴。當你覺得人生艱難，別急著堅強。放慢腳步，聽從直覺，善待自己，也善待生活。祝福你，在六月的每一頁裡，找到一點喘息的空間，也找到那個剛剛好的自己。

【特別企畫】
008 動物生存法則 
010 編輯部│都市叢林求生指南 
013 遊民小姐│逃避不可恥還實用，訣竅是要裝可恥  
021 杜珝萌│在職場活得像章魚一樣聰明：給完美主義者的三個提醒  
029 洪培芸│擁抱改變，許你自己一次又一次偉大的蛻變  
037 瑪那熊│從麻雀蛻變孔雀：建立自信、昂首人際的三個心法  
045 施昇輝│走出宅人圈，打開萍水奇遇的社交大門  
052 小妮子│冷漠不是無愛，而是情緒杯過量的結果  
059 黃予岑│當身體說不時，用動物智慧做自己──高敏感族的界線修復練習  
068 編輯部│都市叢林充電站  

【寫真故事】
072 時地設計│漫漫遊‧旗津：海事與造船文化的一日散策  
080 森藍│蒸發愛情‧幻象芭蕾  

【一期一會】
082 侯文詠│畫靶射紅心與攀岩找支撐（下）  
094 彭樹君│消失在城市深處的女子  
104 容翼│我想請個假  

【文字時光】
108 潘秉旻│夢中婚禮  
116 陳陸寬│城市生活有相約吃早午餐的必要  
138 陳煜澔│頭痛  

【生活練習】
122 涂月華│一種城市裡如常的溫柔選擇  
130  namytone│人生折返點，喜歡自己多一點  

【悅讀小說】
144 圓角│不公眾人物  
146 宋久瑩│告別式（上）   
160 詹馥華│歡迎光臨她不在家  
170 敘娜│是餵貓的關係  
182 Misa│泡沫  
192 霍伯特│換心  
204 Kubbe│春日的終結  
208 晴空下的雨│跟蹤（上）   

【人際課題】
226 小林音子│WIN-WIN！美國人的雙贏溝通法  

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