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《薩提爾的親子對話》
用戶超級好評 ★ ★ ★ ★ ★
✓聽著老師說的再去試一次兩次,也懂得先平穩的姿態去傾聽孩子的聲音。我覺得我跟孩子更靠近了。
✓感受到有聲書對我的幫助真大,開車時間是我最好的學習時間
✓每天都聽一些些重複的聽,仔細地想著生活發生的事情,模擬練習怎樣用一致性回應小孩
✓有聲書可以邊做家事邊聽,充分利用時間,也更有被老師陪伴的感覺
✓實體書需要思考並在腦中描繪出情境;有聲書很寫實而且開車、做家事也可以談
✓會和孩子們一起聽,孩子們很喜歡聽❤️ 先生在家有空時也會一起聽到
薩提爾親子對話專家李儀婷,從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習,
提供30 種失控情境 x 3個對話工具 x 3道安全卡榫 x 3不1要,
超擬真實作練習,讓你三言兩語,扭轉親子、手足間的情緒困境。
親子溝通的目的 ,不只是陪孩子成長,也是陪自己走一段過去來不及得到的愛與完熟之路。
核對彼此觀點、聚焦問題核心,和孩子好好說話。
➢先讓問題跑一會兒
‧與戰火保持距離,先平穩內在,別讓情緒影響你應對的姿態
‧孩子情緒仍沸騰時,只需陪伴,不必急於進場對話
‧尋找對話破口,貼近孩子的心,才能展開有效對話
➢以薩提爾模式展開對話
‧寧靜而專注的傾聽,讓孩子有被注意、被尊重,甚至被接納的感覺
‧以好奇探索衝突,核對孩子真正的意思,讓問題聚焦
‧結束對話時,誠摯欣賞孩子的努力,把負向行為轉為正向價值
➢拋棄對話慣性
‧不要以高壓語言介入戰火
‧不要以上對下、過來人的姿態對話
‧不要以自己的價值判斷回應,忽略孩子的深層需求
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李崇建│作家、教育家
許榮哲│華語首席故事教練
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李儀婷
小說家,親子教養作家。
現任「新店炫心星自學團」閱讀課專業教師,「走電人電影公司」影像總監與親子教養與溝通專業講師。
養育三個可愛的孩子,分別是三三、川川、一一。從親子關係的衝突中,體察教養的重要,於是從文學創作走向親子教養,學習薩提爾模式導入家庭關係中,開啟家庭和諧的契機。
薩提爾模式的學習,師承資深治療師成蒂,以及台灣薩提爾模式的推手李崇建。
多年來融合多方學習和自身教養孩子的經驗,於台灣、新加坡、馬來西亞開辦親子教養與溝通工作坊,亦應邀到台灣各級學校巡迴演講,帶領數百場家長及教師研習,以薩提爾模式處理親子溝通與人際溝通。致力推廣「聽核心」對話新精神,協助父母與教師重返孩子身邊。
著有教養書《孩子永遠是對的》。創辦「共融教養」平台,提倡「每個孩子,都是我們的孩子」。
自序:我的名字叫,母親
1-1 打破慣性—無法對話的,是孩子還是父母?
1-2 允許—接納失敗,比懊惱更重要
1-3 對話目標—為何我們總是傷痕累累?
第一章 停頓:讓問題跑一會兒
2-1-1 停頓—傳統對話與停頓對話的差異
2-1-2 破口—尋找對話的契機
2-1-3 發言權—有效的對話
2-1-4 核對—讓孩子從幽谷中覺醒
2-1-5 規範—與孩子站在同一陣線
➢實作練習1:正向對話
第二章 聽核心:新對話精神
2-2-1 三道安全卡榫—傾聽、複誦、核對
2-2-2 核對優先—拋棄遇事就解決的慣性
2-2-3 核對再核對—化解手足戰爭
2-2-4 核對的脈絡—以貼近孩子為導向
2-2-5 無礙的溝通—挪動孩子的感受位置
2-2-6 欣賞—負向行為到正向價值
2-2-7 一致性表達—保持內在平穩,與愛同行
➢實作練習2:從負向行為到正向價值
第三章 幼兒冰山的養成
3-1-1 幼兒教育—陪伴孩子生出決斷力
3-1-2 幼兒教育—三歲孩子聽不懂人話?
3-1-3 學齡教育—七歲,一個人的退學
3-1-4 共融教育—雙軌校正系統
3-1-5 家庭系統根基—親密關係
3-2-1 冰山各層—探索冰山底層的真相
3-2-2 冰山下的感受I—情緒暴發三層次
3-2-3 冰山下的感受II—不做情緒的傀儡
3-2-4 冰山中的觀點—別讓「傷痛」箝制彼此的心
3-2-5 冰山裡的期待—愛的恐怖分身
3-2-6 冰山裡的渴望I—愛,阻止悲劇
3-2-7 冰山裡的渴望II —媽媽,你還愛我嗎?
3-2-8 冰山裡的自我—愛,是生命力的泉源
➢實作練習3:探索冰山底層的訊息,進行有效對話
最終章:找到自己最適合的教養方式
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