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上班族的無毒生活 (有聲書)

上班族的無毒生活 (有聲書)

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內容簡介

你知道你距離罹癌有多近嗎?

上班族,時常為了工作、生活兩頭燒,把健康丟一邊。不只三餐外食無法選、每天還要面臨城市中逃不了的空汙、潮濕、食無保存選購等問題。最可怕的是,很多錯誤觀念沒改正,把全家人一起拖下水,一步步向生病罹癌邁進。

你可能也曾擔心

「環保餐具也有毒嗎?」

「每天下廚用抽油煙機還會致癌?」

「空污時能不能在戶外做運動?」

「氣炸鍋原來也有風險?」

「東西放在冰箱可以消毒?」

「農藥殘留的水果還能吃嗎?」

以上問題,都會在課堂中一一解答。

林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈,透過12堂課親自解說,結合近期上班族所擔心的生活議題如空汙、氣炸鍋、環保餐具等,從外而內,從環境到居家,切身叮嚀你需要提前預防的風險,讓你從此遠離毒物,安心上班,擁有健康均衡的好生活。

作者介紹

譚敦慈

林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師。伴隨夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年,擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀,成了眾多家庭主婦、職業婦女及重視健康安全者信任的生活指標,與安心的力量。

目錄

詳細資料

  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:175.61 MB
  • 是否有附加檔案:無

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