江映瑤-和家人溝通很難嗎?:轉念和解,全方位改善和家人之間的關係 (有聲書)

江映瑤-和家人溝通很難嗎?:轉念和解,全方位改善和家人之間的關係 (有聲書)

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內容簡介

《和家人溝通很難嗎?》課程,一套共有六堂課,前兩堂主要是為了改善兩代之間的關係,因此有了「如何化解和孩子的對立」和「天下無不是的父母」這兩堂課;第三、四堂則是為了讓大家轉念和解」,因此有了「婆媳問題如何化解?」和「難以忍受的家人」。最後第五、六堂則是為了提醒大家做好準備,所以從「預備當個新好老人」和「親人走了,如何放下悲傷」這兩個題目來切入。 通過這六堂課,我們生活中和家人的基本關係,就可以得到全方位的改善和溝通。

作者介紹

江映瑤 熱愛行為心理學的溝通專家,也是專欄作家、電視名嘴、電視電影編劇、演說家。 這次推出《和家人溝通很難嗎?》課程,希望能幫助你找到和家人溝通的最佳方式,盡情享受人間溫情。

目錄

  • 課程簡介

    0:03:59
  • 第一堂課 如何化解和孩子的對立

    0:07:28
  • 第二堂課 天下無不是的父母

    0:07:28
  • 第三堂課 婆媳問題如何化解

    試聽0:06:33
  • 第四堂課 難以忍受的家人

    0:07:28
  • 第五堂課 預備當個新好老人

    0:08:37
  • 第六堂課 親人走了 如何放下悲傷

    0:07:28

詳細資料

  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:69.67 MB
  • 是否有附加檔案:無

會員評鑑

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2人評分
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2則書評
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2022/08/05
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電子書
《江映瑤的家庭關係六堂課》

文/蘭若精舍.柳藏經

【和家人溝通很難嗎?】讀後心得

在螢光幕前的談話性節目中,經常可以看到江映瑤對兩性議題的論述,直覺上知道她對於人際互動關係,非常有自己獨特的見解,她也沒有埋沒自己的專業,出了好幾本相關的書籍,並且在報章雜誌上有許多的專欄文章。

這次她出版了有聲書籍,針對家庭關係下足功夫研究,提出六道解方來讓糾結在家庭關係的社會大眾,有著可以依循的方法,來面對解決。俗話說:「家家有本難念的經,清官難斷家務事!」對我而言,家庭就是面對生老病死的道場,一旦家庭關係破裂,處理進退失據,最後可能變成修羅戰場。

家中剛好有一個上國中一年級的孩子,他正在進入青春叛逆期,對於生活上目前為止問題不大,最大的問題在於上網時間的衝突,他的表情告訴我「其實你不懂我的心」,江映瑤在「如何化解和孩子的對立」這堂課告訴我,要傾聽孩子的想法,不要對孩子倚老賣老,認為自己什麼都知道,讓孩子說完話,關懷他的動機,同理心支持孩子的作為。

曾經聽過一個朋友的故事,有一次家族為了先人墳塋的問題爭吵不休,怎麼做怎麼處理,每個人都有意見,在爭執不下的情況下,他突然說出她被先人托夢要如何做,大家一聽到托夢,就無法反駁,怕如果是真的托夢,卻因為在自己阻止下,如果有了災難,就無法忍受,結果就答應他的處理方式,和平的落幕,因此告訴我們在家庭中需要智慧的處理,要超越問題的本身處理問題。

家庭中的關係,上有父母,下有子女,面對配偶,配偶也要面對公婆,所有的關係交織在一起,就像珍瓏棋局一樣,要用智慧解決所有矛盾,尤其婆媳關係是最矛盾的地方,要把對方當成媽媽或當成女兒,本身就是一個挑戰,江映瑤提出的解方,就是把婆婆當成「總經理」服侍,要有點黏又不會太黏,不要強迫自己進入不存在的親密關係。

江映瑤在這六堂課中,給大家的不是答案,而是思考的方向,讓自己聽完課後得到啟發,用自己的方式得到圓融的解決。記得約翰.布雷蕭在他的《家庭會傷人》一書中提到,如果家庭的關係沒有得到痛苦的紓解,那麼就會像DNA一樣遺傳下去,子女就會變成像父母一樣的人,把苦難留給下一代。

所以這本書就是要告訴我們,如何去調整自己的心態,讓自己變得更好,進而可以改變父母,讓家庭生活回歸正面的意義,也讓自己將來成為一個心態健康的老人。江映瑤如同金庸筆下的「黃蓉」,冰雪聰明的用最健康的思惟,來引導我們面對家庭關係,從容面對人生。在她輕柔的聲音中,娓娓道出一般人內心深處裡最難承受的家庭壓力,得到一個心的指引,得到對人生的和解。

(柳藏經于蘭若精舍2022/8/5)

閱讀推薦:江映瑤-和家人溝通很難嗎?:轉念和解,全方位改善和家人之間的關係 (有聲書)
https://www.books.com.tw/products/E070002093?sloc=main
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5.0
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2022/08/04
|
電子書
聽到第四堂「難以忍受的家人」中提到的家人不知感恩,只會東挑西揀的,真的是深深感觸,因為我常因此氣到全身發抖。

感謝江老師建議轉念,把照顧家人當作福份,老人家有體力批評,代表我把他們顧得很健壯,看到這句我笑了,心情好多了,原來是我把虛弱的老人家照顧到有力氣批評我了。
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