剛剛好的優雅 (有聲書)

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內容簡介

林志玲,娓娓道來….
真摯內心的恬靜與踏實,
透過聆聽,聽見--林志玲

優雅,是忠於自己腳步的從容;
是面對挫折也能笑著轉身繼續前進;
是懂得進退,為人著想又不失自我的分寸拿捏。
成就自己的同時,也不忘將別人放在心上。
不強求,不比較;一切都可以~剛‧剛‧好。

40則林志玲的人生哲學X優雅小語,帶你看見女力十足的美麗勇氣

作者介紹

林志玲
擁有加拿大多倫多大學西洋美術歷史和經濟學雙學位,義大利和日本短期留學。 主持、廣告、戲劇、舞台劇、上山下海參加挑戰極限的實境節目,把一般人認為是困難的事情,當作是每一天的學習。

2011年成立「志玲姊姊慈善基金會」至今,關懷弱勢族群並協助兒童的學習與醫療。讓貧困得到協助,病痛獲得醫療,夢想達到實現。用溫柔而堅定的力量,在回饋社會的道路上,永不止歇。

2019年,她嫁給了愛情,當起全職媽媽。她打破了許多的不可能,讓人相信奇蹟是真的存在的,尤其會發生在善良、單純、願意相信的人身上。

她的優雅,是在自己打造的舞台上,忠於自己腳步的從容。那份剛剛好,不是天時地利的巧合,而是在人際裡懂得進退、為人著想又不失自我的拿捏取捨。

目錄

  • 00自序

    試聽0:03:07
  • 01優雅語言第一課:微笑

    試聽0:07:12
  • 02懂得傾聽,比能言善道更有魅力

    0:05:59
  • 03肢體,也會說話

    0:06:05
  • 04說出口的謝謝

    0:06:55
  • 05願意溝通的姿態

    0:05:52
  • 06凡事提前十分鐘

    0:05:20
  • 07禮貌回應是優雅的表現

    0:04:47
  • 08自律才能自由

    0:07:43
  • 09溫柔的力量

    0:06:14
  • 10投資自己的好習慣

    0:05:19
  • 11回歸赤子之心

    0:06:48
  • 12感恩,讓心靈富足

    0:07:22
  • 13背後的話語

    0:06:03
  • 14不比較,不計較

    0:06:32
  • 15願意看見他人的好

    0:07:06
  • 16出口不成傷

    0:07:17
  • 17對他人寬容就是放過自己

    0:07:36
  • 18不慌不忙,不委屈

    0:06:36
  • 19換位思考同理心

    0:06:15
  • 20心態決定一切

    0:05:46
  • 21我的 LEADERSHIP

    0:08:22
  • 22誠信待人,是最好的名片

    0:06:20
  • 23氣度決定高度

    0:05:41
  • 24放下,也許有更好的轉彎

    0:07:24
  • 25臨機應變,淡定使危機變轉機

    0:04:40
  • 26懂得把光環給別人

    0:04:43
  • 27謙遜,是埋在地底的大山

    0:04:56
  • 28分享的快樂

    0:06:57
  • 29不抱怨的格局

    0:06:51
  • 30伸出你的手

    0:08:34
  • 31自己決定自己的價值

    0:05:19
  • 32挑戰與冒險

    0:05:43
  • 33一個人,也可以好好生活

    0:05:05
  • 34從容面對時間與青春

    0:06:06
  • 35勇敢Say No!

    0:06:02
  • 36多愛自己一點

    0:05:08
  • 37珍惜,不要等到來不及

    0:07:07
  • 38改變的力量

    0:07:09
  • 39失敗的勇氣

    0:07:30
  • 40保持初心

    0:05:33

詳細資料

  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:357.42 MB
  • 是否有附加檔案:無

會員評鑑

4
37人評分
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36則書評
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立即評分
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5.0
|
2023/12/25
|
電子書
從志玲姊姊的文字中,感受到他的溫柔
字裡行間都藏著溫柔優雅
看完都被療癒了 是一個很有教養又有智慧的女生
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Lv.2
4.0
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2023/12/18
|
電子書
在閱讀完這本書後,我大致上理解了為何志玲姐姐總是散發著一種從容不迫的氣質。
我迅速地讀完了這本書,深感“相由心生”。我也希望自己能培養出這樣的優雅心態。
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3.0
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2023/07/08
在書店偶然翻閱,覺得內容很受益,也值得學習。很喜歡這個版本的封面,也打算珍藏。長年購買下來,不得不說博客來的物流實在很快。但此次收到的這本書,書邊、書角的品質還有書的封面,有些損壞不是那麼的平坦,實在美中不足。

#值得珍藏,細細品味
#謝謝
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Lv.1
5.0
|
2023/07/05
|
電子書
跟著志玲姐姐培養良好的品格,正向思考,不只自己也能教導孩子們,對每個人都一生受用,很值得推薦給大家細看細聽及學習!
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4.5
|
2023/04/27
喜歡,適合孩子和學生閱讀,也親子共讀幾篇跟孩子分享,記錄一些佳句。

✨善良本身沒有錯,但對他人的妥協與退讓要適可而止。溫和而堅定的表達自己的態度。拿出我們的智慧,判斷自己有多少能力做多少事,自己的心才會輕鬆自在,也才不會覺得失去自尊,不會過著不像自己、為別人而活的人生。

✨試著放大他人的優點,我們的日子就會過得比較自在,因為沒有人一定要活到我們的期待值。

✨懂得把光環給予他人,成就他人的同時,溫暖的光也會照耀自己。

✨謙虛並不是要你處處強調自己能力不足,而是深刻理解,每個人都有自己的優點,沒有人是一無是處;而每個人都有著自己的短處。只要面對自己的優點時,可以自信表達,但不目中無人;面對自己缺點時,癌嚴正檢視,願意改變,這樣就能認清自己的位置。

♥️當你有能力時,請及時伸出你的手,或許就能擋往下墜落的心。

#最喜歡這版本的封面 : )
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