《一分鐘心裏課: 阿德勒的關鍵字》第2集 (有聲書)

【作者序】
現實不是你眼中的樣子，而是你賦予它的意義

阿德勒曾經寫道：「我們所感受到的，不是現實本身，而是現實被我們賦予的意義，或者說，我們的感受是我們對現實的解釋。」的確，生活中的每種體驗，無論是快樂、痛苦還是挫折，其實都是我們內心對現實的解讀，而不一定是現實原來的樣子。當我們與他人互動、追求自己的目標或面對困難時，真正影響我們感受的，是我們對現實解讀的結果，而不是客觀的現實本身，換句話說，當你遇到困境時，你要讓自己所處的困境，變成危機還是轉機，都是你自己解讀這個困境的結果。
《阿德勒的關鍵字》第二集是「一分鐘心裏課」書系的第二本有聲書，其內容摘錄改寫了阿德勒的經典著作《自卑與超越》40句經典語錄，然而，本書的特色，主要是讓讀者可以在一瞬之間，就可以領悟阿德勒到底想跟我們說什麼，也就是在上一秒提出問題，下一秒就呈現阿德勒的深刻見解，譬如針對「如何解決情緒帶來的問題？」阿德勒認為，僅僅調整情緒並不能解決問題，關鍵在於改變引發情緒的生活方式，才能真正解決問題。
此外，本書每句經典語錄，加上解讀的長度，大約一分鐘左右，旨在以簡潔明瞭的方式，傳達阿德勒語錄的涵義，讓讀者無論是在通勤途中，還是休息片刻，都能透過，每句一分鐘的心靈聆聽，迅速掌握阿德勒的思想精髓，並從中獲得啟發，探索自我的無限可能，進而在日常生活中，實踐阿德勒的個體心理學觀點，讓自己的每一天，都是精采豐富的一天。

【作者簡介】
榴槤

本名王國華，平日從事文字創作時，經常用「跟著蟑螂走會找到廁所，跟著蝴蝶走會找到花朵，跟著夢想走會找到自我。」這句座右銘來勉勵自己。

平常不喜歡講大道理的他，在過去十年，卻為了生活，寫了不少講大道理的書，至於為什麼叫做榴槤？主要是他所寫的文字就像榴槤一樣，雖然不怎麼好聞，但卻好吃又有益身心健康。

出版作品有《練習不要臉：阿德勒沒有告訴你的事》、《一分鐘心裏課：阿德勒的關鍵字》第一集（有聲書）、《越是不被看好，越要相信自己：2024年世界棒球12強賽台灣棒球英雄語錄》有聲書、《做人放下身段，做事不擇手段》、《完美是一種可怕的力量》、《從Zero到Hero的致富筆記》、《30歲前－我的人生我要自己設計》……等書。

【朗讀者簡介】
絕好聲創AI子墨、絕好聲創AI璦廷

AI子墨與璦廷是《絕好聲創》的AI聲優。

兩位AI聲優的聲音，呈現道地台灣口音，並且以多元的聲線覆蓋男女老少角色，真實感彷彿真人般自然流暢，毫無咬文嚼字之感，聲音親切，如說書人般帶領聽眾，透過雙耳細細品味文字的情感，以及感受作者在字裡行間傳遞的涵義。

朗讀作品有《一分鐘心裏課：阿德勒的關鍵字》第一集、《天母聊齋館2：張炎的靈通筆記》、劇說白先勇的《一把青》、《越是不被看好，越要相信自己：2024年世界棒球12強賽台灣棒球英雄語錄》有聲書。