從零開始讀懂營養學 (有聲書)

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內容簡介

生命是個奇跡,也是奧秘,人體本身有著驚人的修復功能,只要你給足原料——營養,就能保持健康、恢復健康。《從零開始讀懂營養學》不僅講述普通人的日常三餐,不同人群的營養補充,不同疾病的營養調理,而且還講述一般飲食、營養誤區等,講了吃對營養、吃出健康的生活經驗,是全球千百萬人都在踐行的營養理念與膳食方案,讓大眾聽得懂、學得會、用得上。

作者介紹

鄭育龍,一級營養師、一級健康管理師,鄭育龍營養科技研究中心院長,國際東方營養藥膳學會副理事長,青島科學技術協會特聘營養專家。曾獲2015年度中國百強講師、2014年首屆華人講壇具有影響力健康養生講師、2013年度中國健康養生類十強講師、2012年度健康傳播風尚人物等多項榮譽稱號。參與《CCTV-1中國味道》、東方衛視《X診所》、廣東衛視《健康有道》、旅遊衛視《美麗俏佳人》等節目錄製營養和美食節目錄製百餘期。近年來致力於營養健康教育進企業、學校、社區、機關開展公益性講座二百餘次,撰寫營養健康科普文章三百餘篇。編著科普書籍《別把有毒食物帶回家》、《營養師話營養》、《食物營養功效》、《一翻就瘦飲食熱量掌中查》等十餘部書籍。

目錄

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詳細資料

  • 規格:普通級
  • 出版地:中國
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:837.33 MB
  • 是否有附加檔案:無

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