Engorda m s la miga que la corteza? Por qu pican y amargan algunos aceites de oliva? Qu es el surimi? Cu l es la raz n por la que la leche no sabe como antes? Son mejores los huevos morenos que los blancos? Por qu algunas carnes sueltan agua y espuma al fre rlas? Qu diferencia hay entre hortaliza, verdura y legumbre? Es lo mismo un fino que una manzanilla? Qu es el gluten? Y un alimento prebi tico?Somos lo que comemos da respuesta a estas y otras preguntas -hasta un total de 175- que, a buen seguro y en m s de una ocasi n, nos hemos hecho como consumidores alimentarios. Su respuesta y conocimiento influir n no s lo en lo que compremos, sino tambi n en la salud que tengamos. «Somos lo que comemos nace para aclarar dudas ya que hay verdadera necesidad de instruir a un p blico vido de respuestas, con un lenguaje sencillo, claro y directo , explica su autora.Su f cil y amena lectura te permitir asimilar conocimientos suficientes cientes para saber comprar mejor, eligiendo, entre toda la gama de productos que ofrece el mercado, aquel que m s te convenga y que mejor se adapte a tus necesidades.