即使過了好久,回想起來,依舊感到心疼;
當我們終於鼓起勇氣想說出來,
還需要一雙懂得聆聽的耳朵。
◆英國最會說故事的心理分析師,說出每個人心中最想被聽見的故事!
◆「31篇美麗又動人的故事,讓瑞蒙‧卡佛也嫉妒。」──《全球郵報》
◆「結合契訶夫與《錯把太太當帽子的人》對於凡夫俗子的細微洞見。」──《紐約時報》
◆有如抽絲剝繭的推理小說,你將震懾於人性的複雜難解。
生而為人,都渴望傾訴與被理解。然而,我們卻經常在自己與他人之間築起一道心牆,用各種無法解釋的情緒或行為反應,讓別人看不見最真實的自己。
哲學家西蒙‧韋伊曾經描述過一段畫面:兩個在獄中隔牆而居的囚犯,因為寂寞,竟隔著牆聊了好多年。這道牆雖然隔開了兩人,但也因為這道牆,他們才得以溝通。於是我們知道,每道看似阻止你前進的牆,其實是你與未來最重要的連結。
執業超過25年的心理分析師格羅茲,擅長挖出莫名其妙的行為舉止背後的真實情感,但與眾不同的是,他還有一支特別會說故事的筆。他將自己超過5萬個小時的診療精華,寫成一篇篇精采絕倫、有如推理小說般的故事,並透過細心的抽絲剝繭,解開最複雜的人性之謎。
為何有人要詐死?(想讓你體驗自己童年被虐、卻逃不掉的經驗)為何有人不斷說大謊?(謊言讓他想起與母親的親密關係)為何有人只會用憤怒表達?(想讓你跟他一樣生氣,讓他不孤單)為何太多讚美會讓小孩沒有自信?(比起讚美,小孩更想你的參與和傾聽)為何有人總是妄想自己受害?(比起背叛,被人遺忘更受傷)情緒是種防衛機制,躲在喜怒哀樂的背後,讓別人看不見最真實的自己。
看著這些故事,我們也彷彿看見了自己:因為我們會愛、會欺騙,也終究必須承受改變與失去。最重要的是,經由這些故事,我們將能慢慢學會訴說、傾聽、理解自己與他人內心的故事。
---中譯本由圓神出版
◆榮獲全球多家媒體年度選書
美國《紐約時報》
英國《星期日報》
英國《觀察者報》
英國《每日郵報》
英國《全球郵報》
美國《好讀》網站
英國《書商》雜誌
英國《風格》網站
英國心理學會
英國《庇護所》雜誌
愛爾蘭都柏林聖哥倫布大學
名人推薦
․作者用平實又溫柔的智慧,為我們上了充實的一課。我一直不太相信心理分析,但作者讓我打開心房,很想對他說說話。──《星期日報》
․令人無法放下的一本書。讀完後,你會發現自己對『人』,有更多的包容。──作家,安德魯‧所羅門
․平鋪直敘的故事、引人深思的見地。每個故事充滿張力,人的心理彷彿一部詭譎的懸疑小說。──《旁觀者》
․作者細膩解開日常的迷惘,觸動人心,深受啟發。──《金融時報》
․小小的書本乘載了震撼的故事。我深受感動。──《觀察報》
․真實又感人的短篇人生,是小說無法比擬的。將漫長的心靈旅程化為精練的文學作品。──《觀察者》
․作者傳達一個再清楚不過的訊息:人生是可以改變的。──《蘇格蘭人日報》
․從別人的故事,看見自己。真實人生比小說還要迷人。不說教、不老套,只有智慧。──作家,維多莉亞‧希斯洛
․安靜的故事,赤裸的人性。傾聽是最好的治療。──《庇護所》雜誌
․讀完作者與病人間的聆聽之旅,你會希望當人的第一天就擁有這一本書。──《泰晤士報》
'This book is about change.'
We are all storytellers - we make stories to make sense of our lives. But it is not enough to tell tales. There must be someone to listen.
In his work as a practising psychoanalyst, Stephen Grosz has spent the last twenty-five years uncovering the hidden feelings behind our most baffling behaviour. The Examined Life distils over 50,000 hours of conversation into pure psychological insight, without the jargon.
This extraordinary book is about one ordinary process: talking, listening and understanding. Its aphoristic and elegant stories teach us a new kind of attentiveness. They also unveil a delicate self-portrait of the analyst at work, and show how lessons learned in the consulting room can reveal as much to him as to the patient.
These are stories about our everyday lives: they are about the people we love and the lies that we tell; the changes we bear, and the grief. Ultimately, they show us not only how we lose ourselves but how we might find ourselves too.
Praise for The Examined Life
'.it will leave you wiser about humanity than you were when you picked it up.' - Andrew Solomon, author of Far From the Tree
'A fascinating collection of quiet stories about very real human predicaments: the listening cure at its best.' - Patrick McGrath, author of Asylum
'I couldn't put this down - I read about other people, but learned about myself..No preaching, no clichés-just wisdom.' - Victoria Hislop, author of The Thread
'There is a rare integrity in the writing: no showing off, just honest attention to each trusted relationship.' - Ruth Padel, author of 52 Ways of Looking at a Poem
'This gripping book offers psychological solutions to some extremely complex human puzzles and is full of wisdom and insight.'- Sophie Hannah, author of Little Face