The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生

  • 作者: Carroll, Ryder
  • 原文出版社:Portfolio
  • 出版日期:2018/10/23
  • 語言:英文
  • 定價:988
  • 優惠價:599
  • 優惠期限:2024年04月09日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介


 要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統

 

  子彈筆記原創設計人首度完整公開

  百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學!

 

  很忙背後的真相,是生活失控了!數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇,卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始,子彈筆記原創設計人瑞德嘗試了各種方法,終於開發出改變百萬人生活的思考整理系統。

 

  愈沒有時間,更需要慢下來寫。子彈思考整理術強調手寫筆記,創造離線空間,讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫,都可以整合收納在同一本筆記,再也不會找不到需要的資訊與靈感。

 

  用筆書寫像是跟自己對話,把想法攤在眼前一一檢視,更能啟動大腦不同區域,激發創意。書寫也是療癒的旅程,書中也分享許多人走出強迫症的焦慮、創傷後症候群的經驗。

 

  思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。

 

  效率不只是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!

 

  在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。

 

  •    反思—養成問自己為什麼的習慣,每天早上反思來規劃一天,傍晚反思來檢視一天。

  •    意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事,完成再多事,內心還是空虛。

  •    目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。

  •    時間—我們很容易迷失在過去與未來,很少警覺哪些事佔據我們的時間。

  •    控制—憂慮會綁架注意力,接受有些事就是不可控,才能取回注意力。

 

  只需一支筆、一本筆記,讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務,讓心中想成為的自己慢慢展開,不再錯過自己的人生。

 

國際好評推薦

 

  紐約時報、華爾街日報、洛杉磯時報、彭博新聞、金融時報、美國NBC電視台、快公司、Vogue雜誌 報導

 

  「子彈筆記是我見過最優雅、高效的生產力管理系統。不只助你提升生產力,更能讓你成為更好的自己。我超級推薦這本書給所有對生活有更多渴望與憧憬的人。」──《深度工作力》作者卡爾‧紐波特Cal Newport

 

  「不管你是筆記老手或很想嘗試寫東西的新手,子彈筆記成功消除了動筆開始寫的障礙,以超乎你想像的方式改變你的人生。」──《上班前的關鍵一小時》作者哈爾‧埃爾羅德Hal Elrod

 

  「瑞德分享的方法超了不起,提供了一個讓我們把腦中想法(不管是什麼想法!)提煉成具體行動的好用方法。這是一本讓我們的思考更自由、更有方向性的指南,提供許多祕訣,讓我們在人生的遊戲中,玩到最精采。」──《搞定》作者大衛‧艾倫David Allen

 

  本文取自天下雜誌出版《子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生》

New York Times bestseller A powerful goal-setting and time-management system for anyone trying to organize their lives by the founder of the enormously popular Bullet Journal(R) planner.

For years Ryder Carroll tried countless organizing systems, online and off, but none of them fit the way his mind worked. Out of sheer necessity, he developed a method called the Bullet Journal that helped him become consistently focused and effective. When he started sharing his system with friends who faced similar challenges, it went viral. Just a few years later, to his astonishment, Bullet Journaling is a global movement.

The Bullet Journal Method is about much more than organizing your notes and to-do lists. It's about what Carroll calls "intentional living": weeding out distractions and focusing your time and energy in pursuit of what's truly meaningful, in both your work and your personal life. It's about spending more time with what you care about, by working on fewer things. His new book shows you how to...

*Track the past: Using nothing more than a pen and paper, create a clear and comprehensive record of your thoughts.

*Order the present: Find daily calm by tackling your to-do list in a more mindful, systematic, and productive way.

*Design the future: Transform your vague curiosities into meaningful goals, and then break those goals into manageable action steps that lead to big change.

Carroll wrote this book for frustrated list-makers, overwhelmed multitaskers, and creatives who need some structure. Whether you've used a Bullet Journal for years or have never seen one before, The Bullet Journal Method will help you go from passenger to pilot of your own life.

 

作者介紹

Ryder Carroll is a digital product designer and inventor of the Bullet Journal. He’s had the privilege of working with companies like Adidas, American Express, Cisco, IBM, Macy’s, and HP. He’s been featured by the New York Times, Los Angeles Times, Fast Company, Bloomberg, Lifehacker, and Mashable.

 

詳細資料

  • ISBN:9780525533337
  • 規格:精裝 / 320頁 / 20.3 x 14.5 x 2.5 cm / 普通級
  • 出版地:美國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 破關人生,I'm in!職場「破」力養成指南,電子書/有聲書/影音課程6折起
 

購物說明

外文館商品版本:商品之書封,為出版社提供之樣本。實際出貨商品,以出版社所提供之現有版本為主。關於外文書裝訂、版本上的差異,請參考【外文書的小知識】。

調貨時間:無庫存之商品,在您完成訂單程序之後,將以空運的方式為您下單調貨。原則上約14~20個工作天可以取書(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將外文書與其它商品分開下單,以獲得最快的取貨速度,但若是海外專案進口的外文商品,調貨時間約1~2個月。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 熟年
  • dune
  • 國際書展