暢銷書《追逐尖叫》作者、得獎記者約翰.海利Johann Hari最新作品
大膽挑戰我們今日對於精神疾病的認識!
半個多世紀以來,隨著人們對於生理解剖、神經、內分泌等研究的日新月異,以及精神藥物的推陳出新。今日對於憂鬱症、焦慮症等精神疾病的主流思想是,這些疾患來自人體腦內化學平衡的失調。作者約翰.海利從孩提時期被診斷出患有憂鬱症,在這種強勢的醫學觀點下,他從青少年時代開始便服用抗憂鬱劑藥物。
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長大成人後,海利立志要調查究竟這種對精神疾病的認識是否可信,隨著各方社會學者的研究證據相繼指出──憂鬱症及焦慮並不是因為腦內化學不平衡所致,事實上,這些病症來自於我們當代的生活方式。在本書這趟壯闊的旅程裡,海利介紹了巴爾地摩的驚人研究、印地安那州的阿米什社群(Amish)、柏林…他整理出九個真正造成憂鬱與焦慮的肇因,以及科學家發現的七個─真正有效的─改善方法。
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一如在TED上目前已有超過八百萬人次點閱的革命性演講「你對上癮的所有認知都是錯的」,與在全球掀起革命的《追逐尖叫》。本書是對於當代最為普遍的心理困境─憂鬱症與焦慮症─至關重要的重新認識。(文/博客來編譯)