禮物季第二波
What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
  • 定價:1102
  • 優惠價:73804
  • 優惠期限:2024年12月31日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
編輯選書

這本書將改變你看待自己人生、看待他人行為的方式

我們早年的經歷,大幅地影響了我們的人生。透過極度私密的對話,歐普拉與布魯斯.培理提出對於他人難以理解的個人行為,一個嶄新、深具開創性的提問與思考角度,從問:「你到底怎麼了?」到關心:「在你身上,發生了什麼事?」對於人們面對童年創傷與逆境時的脆弱,歐普拉尤其能夠感同身受。

 

OKAPI 推薦

 

內容簡介

  「透過這樣的視角,我們得以建立一種對於個人價值的全新理解,並且最終能夠重新校正我們應對各種情況、處境、關係的模式。這即是,以另外一種方式來說,重塑我們的生活的關鍵。」─歐普拉

  這本書將改變你看待自己人生、看待他人行為的方式。

  你是否曾經疑惑「為什麼我會這麼做」?或者「為什麼我就是不能好好控制我的行為」?其他人可能會因為我們對外在情況、事件的情緒反應和行為,而心想:「天啊,這個人到底是有什麼問題?」甚至當我們檢視自己劇烈的情緒起伏和反應,也經常自我怪罪。

  是時候,讓我們重新審視,並改變這些「提問」了。

  本書寫作的契機,來自歐普拉與知名兒童精神科醫師、創傷研究專家布魯斯.D.培理,在2018年一集CBS「60分鐘(60 Minutes)」節目中的對談,這場談話也讓歐普拉表示「完全改變了我看待他人行為的方式」。

  我們早年的經歷,事實上很大程度影響了我們其後的人生。在本書中,透過極度私人的對話,歐普拉與布魯斯.D.培理,提出對於他人難以理解的個人行為,一個嶄新的、深具開創性的提問與思考角度,帶我們從問:「你到底是怎麼了?」到關心:「在你身上,曾經發生了什麼事?」

  歐普拉在其中分享了自身的故事,對於人們面對童年創傷與逆境時的脆弱,她尤其能夠感同身受。在本書中,兩人所提出的,處理、面對個人與他人的創傷的方式,是看似微小,但意義及影響力極大的轉變。結合傑出的敘事方式與心理學、神經科學知識,歐普拉與培理帶我們更正確地理解、克服這些來自過去的影響,並為我們打開通向建立心理韌性、讓傷痛獲得治癒的大門。(文/博客來編譯)

ONE MILLION COPIES SOLD
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

Our earliest experiences shape our lives far down the road, and What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.

"Through this lens we can build a renewed sense of personal self-worth and ultimately recalibrate our responses to circumstances, situations, and relationships. It is, in other words, the key to reshaping our very lives."--Oprah Winfrey

This book is going to change the way you see your life.

Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can’t I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What’s wrong with that person?" When questioning our emotions, it’s easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It’s time we started asking a different question.

Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking "What’s wrong with you?" to "What happened to you?"

Here, Winfrey shares stories from her own past, understanding through experience the vulnerability that comes from facing trauma and adversity at a young age. In conversation throughout the book, she and Dr. Perry focus on understanding people, behavior, and ourselves. It’s a subtle but profound shift in our approach to trauma, and it’s one that allows us to understand our pasts in order to clear a path to our future--opening the door to resilience and healing in a proven, powerful way.

 

作者介紹

Over the course of her esteemed career, Oprah Winfrey has created an unparalleled connection with people around the world. As host and supervising producer of the top-rated, award-winning The Oprah Winfrey Show, she entertained, enlightened, and uplifted millions of viewers for twenty-five years. Her continued accomplishments as a global media leader and philanthropist have established her as one of the most influential and admired public figures in the world today.

Bruce D. Perry, M.D., Ph.D., a child psychiatrist and neuroscientist, is the principal of the Neurosequential Network, senior fellow of the ChildTrauma Academy and an adjunct professor of psychiatry at the Northwestern University School of Medicine in Chicago. He is the author, with Maia Szalavitz, of The Boy Who Was Raised as a Dog, a bestselling book based on his work with maltreated children, and Born for Love, about the essential nature of empathy.

 

詳細資料

  • ISBN:9781250223180
  • 規格:精裝 / 256頁 / 普通級 / 初版
  • 出版地:美國

會員評鑑

5
1人評分
|
1則書評
|
立即評分
user-img
5.0
|
2022/03/23

書中簡潔有力說明了許多相關案例,以及詳細說明了與神經發育的關連及機轉,尤其在機轉及發育上也有說明關鍵期、治療對應模式,對相關科別而言,值得推薦
展開

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • <<心際迷航記|最終章>>陪你穿越迷霧找到最好的路,心靈導航有聲書/線上課程66折起
 

購物說明

外文館商品版本:商品之書封,為出版社提供之樣本。實際出貨商品,以出版社所提供之現有版本為主。關於外文書裝訂、版本上的差異,請參考【外文書的小知識】。

調貨時間:無庫存之商品,在您完成訂單程序之後,將以空運的方式為您下單調貨。原則上約14~20個工作天可以取書(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將外文書與其它商品分開下單,以獲得最快的取貨速度,但若是海外專案進口的外文商品,調貨時間約1~2個月。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 2024
  • 禮物季第二波
  • tarot