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成熟女性自然生活風格服飾造型讀本 2月號/2020

大人のおしゃれ手帖

  • 雜誌名稱:成熟女性自然生活風格服飾造型讀本    新功能介紹
  • 刊別:月刊
  • 出版地區:日本
  • 語言:日文
  • 封面人物:本上真奈美
  • 上架日期:2019/12/18
  • 定價:437
  • 優惠價:420
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封面故事

50代的健美計畫
2020年是四年一度的奧運年,運動又將成為流行話題。除了關注比賽,也該多注意自己的健康,維持一定的運動量就不會容易感到疲倦,體力也會更好哦。介紹備受矚目的HIIT運動,用最高效率提升肌肉量,再藉由調節運動、腸瑜珈的示範解說,讓50代的各位活得更逍遙自在。
 
同時還要調查時尚大人的日常穿搭,送上最新街拍報告,褲裝的變化、俐落的白色造型、洗鍊與隨性並重的鞋子、可愛的格紋…等等,以及能增加摩登氣質的小物,都是我們的研究重點。也不忘提供潤澤美容建議、氣質香水清單,塑造全方位的氣質美人。
 

內容簡介

屬於大人的品味步調
日子可以過得平淡無聊,也可以精彩有趣。「成熟女性自然生活風格服飾造型讀本」就從大人世代的角度出發,提供關於時尚打扮、品味生活的最新情報,彩妝、美容、居家、健康、飲食、旅行…等相關主題也在討論範圍之內,用心追求美好有型的自在時光。
 

附加商品

  • Harriss愛心碎花圖案三層收納托特包

    • 附加商品說明:

      附贈Harriss愛心碎花圖案三層收納托特包,2020春夏的新印花看起來清新優雅,三層設計方便大家整理收納,又裝得下A4資料,是一款輕巧又實用的日常設計。(尺寸:寬33、高24、底寬14公分。材質:聚酯纖維貼PVC、聚酯纖維、PVC、合金、鐵。)

內頁簡介

  • 效率第一HIIT運動

    P.28

    P.28 效率第一HIIT運動

    根據最新的醫學研究,HIIT,也就是所謂的「高強度間歇訓練」,可說是最有效率的運動方法。介紹適合50代的HIIT運動,這麼簡單就能維持健康活力?試試看就知道囉。

  • 健康內臟瑜珈

    P.34

    P.34 健康內臟瑜珈

    人到了某個年紀,像是便秘、脹氣、消化不良…等腸胃小毛病就有增無減。在此特別示範能活動到內臟的簡易瑜珈,透過這些在家就能自己做的動作,讓腸子更健康。

  • 大人冬天造型特寫

    P.38

    P.38 大人冬天造型特寫

    適合層層疊疊的冬天,是可以盡情享受時尚變化的季節。特寫時髦有型的大人女子,從她們的日常造型中擷取最有新鮮感的穿搭靈感,想要穿得更好看的你,不妨來研究一下。

  • 石井佳苗的芬蘭之旅

    P.48

    P.48 石井佳苗的芬蘭之旅

    生活風格造型師石井佳苗探索世界各國的室內設計之旅,這一回來到北歐的芬蘭。拜訪藝術創作者、參觀年輕人的公寓、尋找古董和美食…等等,深入芬蘭的魅力生活。

  • 50代的潤澤美容

    P.60

    P.60 50代的潤澤美容

    在氣溫往下走的冬天,覺得肌膚比平常還要乾燥嗎?介紹適合50代的美肌保養術,從卸妝清潔,到化妝水、乳液、眼霜…等等,都維持潤澤第一的方針,再介紹維持美肌的日常習慣。

  • 新春的富士旅行

    P.66

    P.66 新春的富士旅行

    令和的第一個新年,不如就來去富士山走一走吧。清新美麗的大自然、高雅獨特的藝術品、齒頰留香的美食…等等,在新年的一開始,感受來自富士山的幸福氣氛。

  • 大人女子的品味香水

    P.84

    P.84 大人女子的品味香水

    雖然可能只是平凡的日常,但是擦了香水之後,整個人的感覺就是不一樣。嚴選適合大人女子的品味香水,你喜歡木質調或是香草呢?就讓我們來替大家介紹吧。

  • 【專訪】藤木直人

    P.113

    P.113 【專訪】藤木直人

    端正又俊俏的藤木直人,在今年邁入演員生涯的第25年。不過在新年一開始的新舞台「GOODBYE」中,他演的可是周旋於多位女子之間的花花公子,要為大家帶來全新的藤木直人。  

效率第一HIIT運動 P.28 效率第一HIIT運動

根據最新的醫學研究,HIIT,也就是所謂的「高強度間歇訓練」,可說是最有效率的運動方法。介紹適合50代的HIIT運動,這麼簡單就能維持健康活力?試試看就知道囉。

 

詳細資料

  • 條碼:4910022490207

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