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Tarzan 6月11日/2020

Tarzan

  • 雜誌名稱:Tarzan    新功能介紹
  • 刊別:雙週刊
  • 出版地區:日本
  • 語言:日文
  • 封面標題:免疫強化
  • 上架日期:2020/06/03
  • 定價:277
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封面故事

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內容簡介

全方位的健康&健美指南
健康意識抬頭的今天,人們除了要求能活得健康長壽之外,還想進一步追求健美的體態、體能的提升。許多錯誤的減肥方法,不僅傷身、還容易復胖,甚至減掉的只有水份和肌肉,而不是真正應該要降低的內臟脂肪與皮下脂肪。而不當的運動方式,同樣也會造成身體損傷的反效果。專業的知識與正確的引導,才是穩健打造強健體魄、傲人身材的不二法門。每月發行二期的「Tarzan」雜誌,將從飲食、運動、重訓、呼吸、體態、生活習慣…以全方位的角度,來提供關於健美&健康方面的指南。

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詳細資料

  • 條碼:4910240320607

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