2025-02-07 → 2025-03-31
去年連續演出大河劇、日劇以及舞台劇,好不容易有空檔所以特別到法國以及英國旅行,在這特別要請到吉田羊來和大家聊聊本次的旅程,並且要請他來為大家展示春季的帥氣穿搭。
維持身體健康不可缺少的荷爾蒙,據說人體內一共有100種以上的荷爾蒙,而對於50代女性而言最重要的就是性荷爾蒙、睡眠荷爾蒙以及甲狀腺荷爾蒙,在這便要請到專家來為大家介紹改善3大荷爾蒙的飲食法。
隨著年齡增長,身體的肌肉量日漸流失,所以邁入50代後應該要增加蛋白質的攝取,本單元特別要請到料理研究家牛尾理惠來教大家如何做出可以攝取大量蛋白質的料理。
從高中時期養成喝熱水習慣的搞笑藝人虻川美穗子,現在每天都會喝在藥局買的香草茶,透過飲食,不只是可以讓人變得健康還能夠讓人變得更美麗,本單元特別要請到各領域名人來和大家分享他們的飲食養生法。
大約從10年前開始就戒掉砂糖的藥膳兼發酵料理家-山田奈美,戒掉砂糖後發現身體變得更輕盈,在這便要請到山田奈美來教大家如何做不使用砂糖的亞洲甜點。
邁入40歲後許多人會開始出現老花眼的症狀,老花眼的程度也會隨著年齡增加而加深,給人土氣印象的老花眼鏡,其實不斷是機能性還是設計感都在不斷進化中,本單元便要為大家介紹時髦的老花眼鏡。
國土面積是台灣的1.8倍,森林覆蓋率高達56%而且還有4000多個大小湖泊,可以說是名副其實的森林之國與千湖之國,從首都里加到郊區,本單元特別要為大家介紹拉脫維亞的最新吃喝玩樂情報。
不擅長節約和儲蓄的日本女星赤間麻里子,偶然間在IG上看到ZUN的家計簿後燃起希望,在這除了要展示ZUN的家計簿之外,還要請到赤間麻里子來向ZUN學習家計簿的記帳法。
到貨時間說明
1.新刊預購:於預購期間內訂購,請參考商品頁的預計到貨日(此為首批商品到貨日期),若您於預購期間內訂購但逾期未到貨,則是因為您訂購時已超過首批到貨量,需再向日本加訂,到貨時間約是原預計到貨日後3~4週,如有特殊情況將在商品頁中說明,請讀者以博客來寄出的取貨通知信件為準。
2.既刊調貨:既刊商品為商品頁僅顯示上架日期無預計到貨日,訂購該類且無庫存之商品,在您完成訂單程序之後,調貨時間約7~14個工作日左右,但若台灣供應商已無庫存,需由日本再進口,則時間約需3~4週,如有特殊情況將在商品頁中說明,請讀者以博客來寄出的取貨通知信件為準。
退換貨說明
請注意!下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:
1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書。
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。
非屬上列品項之商品均享有到貨十天的猶豫期﹝含例假日﹞。退回之商品必須於猶豫期內寄回。
辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。