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【青的農場】天然大燕麥

【青的農場】天然大燕麥

  • 定價:175
  • 優惠價:88154
  • 優惠期限:2019年07月31日止
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產品說明

巧巴比調理教室






調理方式
煮出健康美味燕麥飯的七大步驟
清洗:輕柔、快速的將燕麥重複洗2~3次即可。
1.  水量:電子鍋~建議每杯燕麥飯加入1杯的水量。    
2.  電鍋~建議每杯燕麥飯加入1.2杯的水量,外鍋為1.5~2刻度量米杯的水量。
   ※請依據自家炊具和口感增減水量※
3.  浸泡:烹煮燕麥飯之前,建議先行浸泡2小時,讓燕麥充分吸水。
4.  增色:可在烹煮前,加入幾滴食用油,讓燕麥飯晶瑩剔透,粒粒分明。
5.  悶煮:剛煮好時不要急著掀蓋,悶個20~30分鐘,讓米粒充份吸水熟透。
6.  鬆弛:煮熟後的米飯經過攪拌鬆散,可使水蒸氣散去,避免底部米飯太濕潤。
7.  享用:盛入碗中,好好享用健康美味的燕麥飯吧!
  ※可依個人喜愛調整加入白米的比例※
 

巧妙變化美味燕麥飯
健康養生燕麥鹹粥   
材料:
日正養生大燕麥、香米、高湯、當歸2g、黃耆2g、山藥60g、枸杞10g、鹽少許

步驟:
1. 將日正養生燕麥、香米、當歸、黃耆洗淨後,依個人喜好稀稠程度,建議每杯燕麥可加入3~5杯的水量及高湯烹煮成粥狀。
2. 將洗好的山藥切丁加入再煮3~5分鐘。
3. 放入洗好的枸杞並加入少許鹽調味即可。
高纖蔬菜燕麥捲  
材料:
燕麥飯半碗(熟)、春捲皮一張、海苔片1/2張、美生菜一片、紫色高麗菜5g、葡萄乾5g、苜蓿芽25g、小黃瓜15g、蘋果15g、美乃滋少許、芝麻糖粉少許
步驟:
1. 紫色高麗菜切絲;美生菜切片;小黃瓜和蘋果切條;芝麻與糖粉1:1拌勻備用。
2. 在桌面上鋪上保鮮膜,將材料依順序擺上,將春捲皮捲起成圓狀住即可食用。

山藥地瓜燕麥飯壽司 
材料:
燕麥飯2碗、地瓜150g、紫山藥20g、砂糖10g、海苔一張、熟白芝麻30g
步驟:
1. 將砂糖加入熱的燕麥飯中攪拌均勻,待糖溶化備用。
2. 地瓜蒸熟後去皮、紫山藥去皮洗淨後蒸熟,並將其搗成泥備用。
3. 取一壽司捲簾放上保鮮膜,依序平鋪上適量的白芝麻、燕麥飯、海苔、地瓜和紫山藥泥後,捲成圓柱狀,切片即可食用。

 

商品資料

品名:大燕麥
成份:燕麥粒
內容量:1500公克±1.5% (52.9oz)
保存期限:常溫未拆封下1年
有效日期:請見標示
※本公司採西元標示日、月、年
原產地:澳洲
˜請注意!勿放置在陽光直射與潮溼處(拆封後,請置於冰箱冷藏),以防變質。
 


製造廠商或國內負責廠商名稱:日正食品工業股份有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址:南投市自強三路28號
製造廠商或國內負責廠商電話:(049)2250809
食品業者登錄字號:A-122425683-00000-0
投保產品責任險字號:1300-06AKP0001175

產品內容物與規格說明

  • 產地:澳洲
  • 產品標示內容

    • 【食品業者登錄字號】A-122425683-00000-0
    • 【投保產品責任險公司與字號】1300-06AKP0001175
    • 【製造廠商或國內負責廠商名稱】日正食品工業股份有限公司
    • 【製造廠商或國內負責廠商電話】(049)2250809
    • 【製造廠商或國內負責廠商地址】南投市自強三路28號
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