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KOKUYO Campus 2020功能型手帳(月間+週間)A5-白

  • 定價:690特價:599
  • 特價再9折:539
  • 優惠期限:2019年12月31日止
  • 品牌:KOKUYO
  • 商品顏色:白
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產品說明

KOKUYO Campus 2020功能型手帳(月間+週間)A5-

KOKUYO創新手帳形式,一頁分為上下兩部分,上方為月間格式,下方為週間格式,月間與週間可分別翻閱,想同時看月間計畫表及週間計畫表做對照時,不必翻前翻後,可同時確認月間及週間的預定事項,做事更有效率。採用日本製CAMPUS紙張,更輕薄更方便攜帶。













採用KOKUYO CAMPUS紙質,更輕薄更方便攜帶。



PP透明保護皮+紙版封面超耐磨
















上翻頁:月間格式
Point 1:向想達成的目標「預約」吧!在寫月間計畫時最重要的,不是先寫下「不得不做的事項」,而是優先寫出自己想做的事」。
Point 2:用積極正面的敘述給自己下「暗示」吧!為了要讓自己更好的達成目標,在「自己想做的事」下方,註解「應該以怎麼樣的積極心情」去做,對自我的正面暗示,能使你充滿自信,目標能更愉快而確實地達成。
Point 3:另外設立「月日標」:在月間計畫頁,除了每日每周的小目標與計劃外,設立”月目標”可讓自己朝著更具體的大方向邁進。
 


下翻頁:週間格式
Point 1:將3天當作一個循環,徹底利用黃金72小時:掙脫時間只有1日=24小時的束縛吧!在忙碌的生活中,將零碎的一些時間拼湊,你會發現三天的零碎時間居然也能達成一個代辦事項,將不可能變成可能。
訓練自己時常用72小時手帳術,除了擠出零碎時間,也要記得在每天保留一些緩衝時間,以免計畫臨時延後時手忙腳亂。
Point 2:意識著「週目標」「月目標」,提前安排計畫吧! 安排工作時,在兩周前一邊確認本月及各周目標,一邊條列式寫下要完成的共作項目具體地寫下,更助於工作達成。
Point 3:工作計畫使用「黑」,私人行程使用「紅」:工作用黑色,私人行程用紅色分別記錄 一目了然,如果預訂內容一整面都是黑色的時候就要注意了,是否太忙於工作,沒有顧慮到私人時間? 適度安排放鬆時間也是刺激工作意願很重要的一環。
Point 4:寫下當日未完事項,交棒給隔天的自己:每天總有事情沒做完,隔天面對一堆昨天遺留下來的代辦事項,感覺心情沉重,久而久之就會下意識對自己沒信心,心生煩躁。但其實只要轉念,時間不是1日=24小時,而是3日=72小時,沒做完的事項只是交棒給隔天的自己。要安排下一周計畫時,也可參考前一周的未完事項多寡,評估自己所能負擔的工作量,更好安排計畫。「整理未完事項」也是一種對時間掌控的訓練唷。


內頁格式:




























<商品規格>
本體尺寸:15.5cm×21cm
材質: 封套表面/透明PP  內頁/紙製
內容:年曆1頁、年行事曆2頁、月間ToDo 28頁、LIST表1頁、年目標1頁、月目標1頁、月間計畫表(2019年12月~2021年1月)週間計劃表(2020年1月~2020年12月)、方格筆記頁68頁
頁數:132頁
重量:181g
產地:日本



 


 


 

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射頻類商品說明

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3. 電信法50條第2項授權訂定之電信管制射頻器材審驗辦法第15條第1項規定,審驗合格標籤及符合性聲明標籤專屬取得型式認證證明者
及完成符合性聲明登錄者所有。

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