成功集．集成功：2021學習日誌

成功集．集成功：2021學習日誌

 

教練寫給你的一封信

 

 你想要改變嗎？

也許現在的你和之前的我一樣，不想要忍受現在的生活，很想要改變，但是一直無法下定決心採取行動，不敢和交往對象分手，不敢辭掉工作，於是又回到原來的老樣子。也或許曾經，你覺得自己太軟弱，需要堅強起來，補充一點正能量，走進書店，看到銷售書架上種種書名吸睛又勵志，翻一翻覺得不錯，下手買回家，但是又沒有把它看完。在日記裡寫了許多鼓勵自己的話，但是好像又無法做到跟自己的約定。你心中很想吶喊「成功這條路，我只想站著走完，但怎麼這麼難走啊」「我根本不知道自己要去哪裡」「我可不可以直接輸在起跑點」。

 

其實，只要找到自己喜歡做的事，成功一點都不難。

首先，先想想你做什麼事，會讓你覺得活著真好？開心到身體的每一個細胞都活了起來? 

當你能夠找到喜歡的事情，好好地持續地做，成功就會隨之而來。找到後，請設定你的目標，讓你知道要走去哪裡。偉大的目標也很好，簡單可達成的目標也很棒。不過，目標必須要具體。清𥇦的目標就像一張高解析度的照片，讓你看到細節，同時它也像一個精簡的廣告詞一樣，讓未來的你及其它人容易記住。

另外，如果可以找到目標背後的意義會更好。例如，許多人在我的課程中說想買一間房子。但我發現，買房是為了給家人住的學員，通常眼神比較堅定。我想是因為對於這些學員來說，買的不只是一間房子，而是一個家，因此他的目標也包含了對家人的承諾及愛意。

如果你的目標剛好對許多人有助益，就會有更多人挺身而出，幫助你實現夢想。例如，我希望在台北市推動友善公車，很多朋友覺得我的想法很棒，也想要幫我成就這件事。

我發現人在三種情境下，會眼睛發亮，神采飛揚。一是談過去的成功經驗，一是談未來的理想，三是在當下採取行動。我們設計這本行事曆時納入了這三個提高能量的情境。「過去最讓你覺得驕傲的事蹟是什麼？」「如果你有足夠的能力或資源完成任何事，你最想做什麼？」「你要如何表達你的感謝？」每月一問共十二個大哉問，都是需要你靜下來想一想自己的答案，幫自己充電。

「我的願景」及「我的夢想清單」則提供了你寫下願景及目標的機會，幫助你看到成功的樣貌。暢銷書《秘密》裡提到：「你能擁有你想要的——只要你知道如何在思想裡形塑出它的雛型。只要學會透過自己來使用創造力，任何夢想都能成真」。而「我的願景」裡你創作出來的夢想圖就是一種影像彩排，可以幫助你預想未來發生的事情，加強你和夢想之間的連結，在夢想成真的那一刻，可以更從容地展現出自己最好的一面。

除了年初的願景及夢想之外，我個人最喜歡「本週5成功」「本週5學習」「本週5讚美」「本週5感謝」。每週反覆練習能夠定期補充你的正向能量，我的客戶使用過後，都覺得這個小工具十分受用。我相信，你也能和他們一樣，從「本週5成功」找到內在的活力湧泉，感受到肯定自我的力量。

 

如果你想要加碼，我很鼓勵你在早上寫下：

1. 你的長期夢想

2. 你的短期目標

3. 你今天要做的事情

 

每天寫長期夢想及短期目標，可以提醒你不要忘記初衷。每天寫今天要做的事情，其實跟Scrum等專案管理概念很像，幫助你確保行動和目標是一致的。

我很尊敬的日本文具作者土橋正先生曾說過，看行事曆的時間應該要比寫行事曆的時間還要長。受他的啟發，我自己上班時會把行事曆攤開，放在書桌前，確認工作進度以及今天要做的事情。這麼做會幫助我更專注在該做的事情上。

 

如果你想要加碼，我也很鼓勵你在晚上寫下
：

1. 今天發生的事情

2. 你的感受及學習

3. 今天的感謝

 

 用筆書寫是和自己的對話，日日書寫，時時回顧，我深信你的2021年一定會變得更好。

 

如果你需要教練的專業協助，或者對這本行事曆有任何建議或者心得，歡迎寫信給我們的專業團隊：info@actionlearning.com.tw 

 

 

 

行動學習教練　鄭秀娟

2020年寫於台北盛夏

商品說明

這本行事曆很不一樣，首先它是一本字很多的行事曆，需要你回答很多問題。

但是許多人買了這本行事曆，回家認真寫，很多美夢都成真了。

每年的行事曆，到了三月或五六月還是有人來買。2020年行事曆完全賣光光，許多人在三月才知道這個行事曆，就已經買不到了。

這不是飢餓行銷，而是真實的情況。

成功集適合目標導向，有許多會議的人，好事集適合活在當下，會議不多的人。


 

鄭秀娟

一個天生的好奇寶寶，註定要同時具有多重身份：日本立教大學經營學部兼任講師、行動學習股份有限公司負責人。她也是國際行動學習協會WIAL高級認證教練SALC。

因為做的是自己想做，做得來，做得好的事，每天都過得很開心。她發願在2023年之前啟發100萬人過著更好的生活。透過教書、出版、演講，以及感動有影響力的人一起啟發別人，目前已達到26萬人。下一步的計劃是在台北推動友善公車，也就是司機等乘客坐好或抓好扶手之後，再發車；以及在公車停好的狀態下，乘客再起身下車。公部門說無法規範私人公車公司行為，公車公司說單憑一家公司之力，無力回天，秀娟教練則希望透過讀者的集體善力，產生漣漪效應，一起完成友善公車這件好事。

 

 

E-mail：info@actionlearning.com.tw隨時向讀者敞開

行事曆比較表

 

商品名稱	財富集：快樂日誌	成功集．集成功： 2021學習日誌	成功集．集成功： 2021學習日誌
商品圖片
格式	無效期行事曆	有效期行事曆	有效期行事曆
週曆格式	十字軸手帳	直式時間軸手帳	橫式手帳
尺寸	A5	A5	A5
我的願景	✓	✓	✓
夢想清單	✓	✓	✓
財富宣言	✓
2021宣言		✓	✓
每月一字		✓	✓
加油站		✓	✓
每月好思	✓	✓	✓
我的說明書			✓
甘特圖		✓
自我教練工具	✓
12個提問		✓
12個練習			✓
適合使用者	想擁抱財富的你	忙碌上班族的你	喜歡紀錄生活 愛畫畫的你
價格	400元	400元	400元

 

產品內容物與規格說明/保固資訊

尺寸：A5 

開法：右開

頁數：224頁

磅數： 80G

裝訂：穿線膠裝

紙：台灣紙(不適鋼筆書寫)

攤平： 180度