6招打造學習腦
養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。科技與醫學的發達，使得現代父母可以透過腦科學研究，更清楚了解個別差異的存在，並藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。
中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」
有正確的方法，父母在教育教養上得以「四兩撥千斤」。本期報導從大腦科學看教養教育，整理出6個關於大腦學習的新思考，以及對應的正確教育教養招式；並從注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、建立習慣、運動、睡眠等7個面向，提出實用可行的生活建議。
〈解碼大腦1.6個新思考〉
這樣學習就對了！
孩子學習能力要好、教養要棒，大腦其實很重要，是一切的源頭。有正確的方法，父母在教育教養上得以「四兩撥千斤」。我們整理出6個關於大腦學習的新思考，以及對應的正確教育教養招式。
〈解碼大腦2.建立正確觀念〉
打破大腦學習的8大迷思
日常生活中，常見許多關於大腦的錯誤理解。隨著腦科學的發展，大腦學習的種種迷思也逐一被破解了。建立正確的大腦知識，有助於父母親陪伴孩子學習，不致於走冤枉路。我們整理出常見的八種迷思，一一破解。
〈解碼大腦3.一張圖看懂大腦〉
順著大腦發展，在對的時間做對的事
從出生到長大成人，大腦持續在學習變化，每個腦區的成熟速度也不一致。為人父母和老師若能從了解大腦發展開始入手，相信會在教養教育上找到更好的施力點。
〈解碼大腦4.芭芭拉．奧克利（Barbara Oakley）〉
了解大腦的運作，學會如何學習
了解大腦的運作方式，使用正確的思考路徑，就能夠有效的學習。從文學跨到工程學的芭芭拉．奧克利，用自身的故事證明，即使過去對數理、科技一竅不通，仍可以重新找到學習的熱情與方法。
〈教育教養策略1.注意力與控制力〉
從小扎好學習基礎
注意力、控制力是重要的基礎能力，跟語言一樣，愈早學愈好。但對於現在的孩子而言，處於訊息刺激過多的環境，注意力與注意控制力已成為學習上的最大挑戰。
〈教育教養策略2.語言學習四大原則〉
親子互動 多多益善
對於語言學習，家長總有一肚子的疑惑。其實無論學習哪種語言，大原則都是「順著大腦的發展走」，就不用擔心揠苗助長或學習落後，孩子若真的學習有困難，也才能找到協助的方法。
〈教育教養策略3.克服數學學習障礙〉
救數學，好奇心與真心一起來
有研究指出，數學愈好收入相對也較高，但有很多人卻是聞數學色變。其實因大腦結構與功能上的缺陷學數學特別困難的人，大約只有5～8％，只要用對方法，加上父母的等待與陪伴，數學能力再糟都有救！
〈教育教養策略4.戒除壞習慣〉
改變大腦迴路，建立好習慣
人的行為受先天和後天環境影響而逐漸形成，經過反覆練習後產生自動連結、發展穩定的神經迴路，這就是習慣的養成。如果能夠從改變大腦迴路下手，可以更容易建立好習慣、戒除壞習慣。
〈教育教養策略5.壓力與情緒管理〉
親子一起練習情緒三部曲
情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。
〈教育教養策略6.大腦與運動〉
每天30分鐘，孩子更聰明！
研究證實，四肢發達可不等於頭腦簡單。事實上，運動除了有益健康，還有助於腦袋調整為適合學習的狀態，只要運動的強度與時間對了，持之以恆，就可能讓大腦更聰明！
〈教育教養策略7.大腦與睡眠〉
怎麼睡，學習效率才會高？
睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠有直接關係，因此要睡得飽、睡得好，才能展現更好的學習效果。
【新聞與議題】
〈私立學校如何教素養？〉
課程彈性大，打造專屬學校特色
近十年來，家庭型態的改變與升學制度的改革，讓人數持續減少的國中生，就讀私立學校的比率卻不降反升。新課綱強調素養導向教學，私立學校雖無法做到個人化學習，卻可做到「族群化」，讓孩子適性發展。
【閱讀與學習】
〈親子閱讀推薦〉
親情是永恆的黏著劑
成長，是少年小說的永恆主題，尤其好作品中細微刻畫少男少女如何在逆境中與自我抗爭的過程，更是令人動容。《槍聲下的飛毛腿》和《第七個願望》這兩本得獎好書，感受更加深刻。
【國際教育快報】
〈歐盟〉
斥資鼓勵學童多吃蔬果、喝牛奶
要改變成人的飲食習慣難如登天，不如從小做起。歐盟從學校著手，啟動「校園食用蔬果牛奶計畫」，使學童在校園裡養成健康飲食習慣，讓「營養午餐」實至名歸。
〈美國〉
立法「禁止中學上午8:30前上課」提案破局
儘管延後上學時間好處多多，這項倡議卻始終遇到各種阻礙，包括教師工會、學區教職員，甚至不少家長都嚴重關切，連《洛杉磯時報》的社論都提出反對。
【教養與學習】
〈爸媽不焦慮〉
英語學習的6個關鍵問答
英文的學習不局限教室、學習對象也不只有老師，如今有很多學習資源可以運用，關鍵是讓孩子有興趣，以及父母陪伴著有意識的接觸英文。《未來Family》採訪多位學者專家，為家長歸納出6個關鍵問答。
〈爸比媽咪寶寶社團〉
搖滾親子玩體驗
「爸比媽咪寶寶」從成員分享體驗活動資訊開始，慢慢發現若有更進一步的規劃，孩子更能在細節中貼近職業內涵、深刻感受，藉由體驗，讓孩子玩中學，透過真實情境引導孩子學習，不再紙上談兵。
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