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Cardio 運動生活誌 第5期

  • 雜誌名稱:Cardio 運動生活誌
  • 刊別:特刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:基本工事
  • 出版日期:2019/01/18
  • 定價:199
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封面故事

Cardio 運動生活 issue 05
 
每一段人生旅途中,總是有些人會無私且全力支持你到最後。這次挑戰,我們不只比速度,更要求突破,衝破人生關卡,超越所有限制,體現團結就是力量,你將不會再是一個人完成這趟艱難旅途,因為有「他們」為你撐腰!
 
【決戰疾速】
NRC FAST 42 2018訓練團隊幕後重要推手,決戰賽道之路你不會再是一個人孤單完成。
 
我們,應援你的挑戰
• 跑者傳奇-吳文騫/ The Running Legend
• 金牌女將-吳敏/ The Medals Keeper
• 田徑英雄-吳信和/ The Athletic Hero
• 用熱情戰勝挫折-陳品璇/ Passion Is My Motivation
• 以耐心與你並肩奮戰-姚君翰/ Patience Is The Virtue
• 用守護為你張開雙翼-施郁如/ By Your Side Is My Mission
• 以激勵啟發潛能-蕭嘉明/ Encouragement Unlocks The Potential
 
人物故事
• 進化無極限-周庭印/ Evolution Without Limits 
 
決戰賽道
• 用疾速步伐丈量台北/ Together, We Fly 
 
冬季暢跑專屬配備
• 抗濕克寒 冬跑無懼 / Nike Run Utility 
• 勇者無懼:怎樣都要跑!/ Brave Without Fear!
 
【CARDIO特別企劃:對抗壓力肥】
壓力使人肥胖,藉由適當舒展運動,認識心理壓力來源,讓身體與心理都能享受(瘦)。
• 過勞後遺症:壓力胖/ Pressure v.s Fatness
• 與壓力共存/ Make Stress Your Friend
• 心好累,瘦不了:6招遠離壓力肥/6 Steps To Beat Stress Fat 
• 穴位舒壓,防暴食/ Best 7 Acupressure  Points To Relieve Stress
• 腰腹臀,燃燒吧!/ Lower-Body Fat-Blasting Workouts
• 有益健康的點心時光/ Healthy Tea Time Snacks
 
【好感生活體驗】
在 忙碌的現代生活中,擁有 多重身份的我們該如何掌控生活,讓生命更加散發光芒;藉由聰明電子設備得到更好的行程控制,也能夠同時維持健康體能和生活平衡。
 
熱情感染生活
• 用熱情激勵生活-Joyce Cheng/ Live Your Life With Passion
• 智慧與時尚的經典之作/ Daily  Compass For Living 
 
豐富內在體驗
• 豐富內在世界的外在減法/ Make Less Become More
• 純白體驗,無所不能/ Nothing Is Impossible 
 
【+PLUS跑步訓練年度計畫表 】
良好的訓練在於「計畫」,立下自己年度跑步企劃書,記錄每週/每月訓練跑量,一步步向突破目標邁進。
 

內容簡介

Cardio前身為《Running跑步生活誌》,講述跑步與生活的連結,八月開始轉型為網站加雜誌媒體,試圖將所講述的運動領域延伸,不侷限於跑步。「Cardio」可作為有氧運動解釋,若當作字根,將會與「心臟」的字彙做連結,衍伸作為「心跳」、「活著」之意。
 

附加商品

  • 【+PLUS-進化無極限-周庭印珍藏海報】

    • 附加商品說明:

       【+PLUS-進化無極限-周庭印珍藏海報】
      全國第一馬拉松運動員-周庭印,藉由自己勇於突破的精神及毅力,向未來立下挑戰,無懼任何困境和艱難,朝世界舞台邁進。
       
      【贈品請以實物為準,送完為止】

 

詳細資料

  • 條碼:471291881024914

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