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康健 7月號/2019 第248期

  • 雜誌名稱:康健    新功能介紹
  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:天下雜誌
  • 出版日期:2019/06/27
  • 定價:198
  • 優惠價:95188
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封面故事

疾病治療新選擇……
原來這些問題,合併使用針灸更有效
針灸的作用,遠超過你想像
紓壓、失眠、疼痛、中風及癌症治療,都有幫助!
 
世界各國最廣泛運用的傳統醫學
五大常見針灸運用全解析
西方人對中醫針灸興趣愈來愈高, 
英國王妃梅根、影星席林狄翁、女神卡卡等,都在用針灸,
除了名人加持,從以色列、美國、加拿大、日本到韓國都在熱衷針灸。
針灸也走進了大醫院,成為正規醫療的一部分。
針灸的療效究竟如何?
本期《康健》整理常見五大針灸用途:止痛、中風、癌症、憂鬱、婦科,一次搞懂。
獨家收錄!台灣14家醫學中心的特色針灸治療
 
下個倒下的,可能是你我
特別企劃:傻瓜電擊器AED到處有,能救命的有幾台?
心臟疾病是國人第2大死因,在倒下的前4分鐘是黃金救命期。
AED是急救的重要一環,但普及後,後續的維修保養才是大挑戰。
AED整台不見、被上鎖、電池不見、出現異常訊號也無人處理、外箱鏽蝕……
為什麼「AED孤兒」這麼多?如何檢查你身邊的AED,確保它可以用?
易懂圖解完整步驟,全在本期《康健》!
 
奶粉、保久乳、鮮奶,你最喜歡哪一種?
哪種牛奶最營養?選購乳品有祕訣
營業用鮮奶、一般牛奶;脫脂、低脂、全脂鮮乳……
牛奶品項有許多種,除了價格、口感、營養、保存方法,還有哪些差異呢?
小農鮮奶為什麼熱銷?真的比較安全嗎?和大廠牌有什麼不同?
教你學會辨別市面上的鮮奶到底是不是鮮奶!
從現在開始選對乳品、為自己與家人的健康把關
 

編者的話

一根銀針的神奇之旅
 
賀桂芬
康健雜誌總編輯
 
 你對針灸的印象是什麼?身體筋絡圖和標示穴位的金黃色小銅人?我們在兩岸三地的中醫診所看到這兩樣東西不會意外,但過去幾十年, 針灸有兩排十分深刻的足跡:一、走進主流醫學中心;二、走進歐美及全世界的醫學巨塔。盤點起來,我們發現,針灸的「舞台」竟然已經如此之大,於是有了副總編輯林貞岑和資深記者謝佳君負責的這一期封面故事〈全球瘋針灸(56頁)〉。
 
 使用針灸治療某些病症的名人多不勝數,包括英國王妃梅根、歌手女神卡卡和席琳‧狄翁;世界衛生組織公布針灸可以治療的症狀超過百種,全世界針灸走進主流醫療院所的國家,已經多達183個。
 
 台灣的大型教學醫院,已經有三分之二有針灸治療,但是因為鑽研重點不同,醫學中心各擅勝場,因此我們在這一期的封面故事裡,也替讀者整理了14家醫學中心各自擅長的項目,好讓讀者找對醫院下對針,得到最大的療效。
 
 另外,你注意過你的四周,有AED這東西嗎?AED全名很長很難記,姑且稱它傻瓜電擊器吧。在全世界,各公共場所、大樓裡,都規定要配置AED,台灣也是;但在主筆張靜慧寫這一期〈傻瓜電擊器到處有,如何確保它能救命(108頁)〉前,我承認我沒聽過、沒注意過、沒見過它。聽到靜慧說,全台灣每半小時就有一人倒下去的時候,如果附近有AED,是可能在黃金搶救時間內搶救回來的,但問題是,台灣有很多AED是孤兒,廠商裝了之後,就沒有再維護,以致它該發揮救人功能的時候卻如廢鐵。
 
 寫這冷僻的議題,目的有二:一、號召你我,去找出你周圍的AED,按照我們報導的檢查事項,檢查它是不是好的。如果有問題,請向大樓管委會或主管單位反映,監督它修到好或換新;二、呼籲政府全面檢查AED,讓它能適時搶救寶貴的生命。
 
 此外,夏天到了,我們都知道,奶牛在夏天,乳汁分泌比較少,偏偏夏天是鮮奶需求的旺季,供不應求,那麼問題來了,補足需求缺口的牛奶,是哪裡來的?我們買到的鮮奶,一定是鮮奶嗎?記者陳蔚承的〈夏季國產鮮乳量年年短缺,你喝的從哪來?(22頁)〉,解答了這個疑惑。
 

雜誌目錄

封面故事
Cover Story
056 WHO認證:107種疾病都能治療
 全球瘋針灸
 文/林貞岑 攝影/陳德信
058 翻轉傳統
 1根針從中醫診所  走進西方醫學巨塔
064 東京現場
 日本針灸名師隱身澀谷   1小時只看1位患者
068 一次搞懂
 你不知道的5大針灸妙用
074 獨家收錄
 14家醫學中心針灸特色  找對醫院看對症
 文/謝佳君
 
 
策動改變
Policy Facilitation
104 「台灣健康企業公民CHR」響應元年啟動
 照顧員工身心健康  企業最精明投資     文/賀桂芬
 
自然養生
Natural Health
126 夏天防病5中草藥  清暑熱又能淨化身心
 文/謝懿安 攝影/陳德信
128 破除中醫藥迷思/孫茂峰
 腰痛非小事  疼痛超過3個月要小心
130 對證調養/楊世敏
 母子都為蕁麻疹所苦  禍源竟是自律神經失調
 
樂活食尚
Food+Nutrition
022 台灣乳品市場4趨勢
 夏季國產鮮乳量年年短缺
 你喝的從哪來?
 文/陳蔚承    攝影/周書羽
026 從農場到賣場,牛奶產品全解析
 文/陳蔚承
028 關鍵13問  教你如何買對牛奶
 文/陳蔚承    攝影/周書羽
032 世界冠軍麵包師|陳耀訓
 挑戰不加一滴水的皇后吐司
 讓超商麵包也能無添加
 文/林慧淳    攝影/陳德信
036 康健教室/譚敦慈
 夏天吃芒果,怕過敏該怎麼吃?
 文/林慧淳整理
038 永續餐桌/朱慧芳
 熟悉的好味道  還是繼續出餐吧!
 
活力補給
Energy Boost
078 穩定肌肉、減少體能耗損
 運動穿壓縮服真有用?
 把握黃金30分鐘,恢復效果更好
 文/吳孟瑤    攝影/周書羽
 
康健生活
Smart Living
122 消暑假期,來趟觀霧之旅
 走進雲的故鄉
 觀雲海、賞巨木、享天然冷氣      文/葉懿德
 
聰明醫療
Smart Medicine
082 名人都愛的回春術,怎會讓人毀容?
 電波、音波拉皮前  先釐清6件事
 文/謝佳君    攝影/陳德信
086 獨家專訪國際酒精不耐症專家|陳哲宏
 喝酒會臉紅不是代謝好
 是基金有缺陷、罹癌風險高
 文/謝懿安
090 白內障手術必知3件事
 挑人工水晶體適合自己最好
 文/楊雅馨 攝影/周書羽
094 重度使用3C,眼球易過勞
 護眼自救3招  防阻黃斑部提早病變
 文/謝懿安
097 器捐協調師|謝佳恩
 我們不是等器官的禿鷹
 是讓愛延續的天使
 文/張靜慧
100 醫療線上/林頌凱
 坐骨神經痛?  可能是皮夾太厚!
102 逆齡時代/劉秀枝
 阿嬤變小女孩  原來是失智幻覺
 
心靈關係
Fabrics of Life
048 真原醫/楊定一
 在舒暢中  活出感恩與歡喜
050 笑看雲起時/樂軍
 珍惜家族相聚  今生還能有幾次?
052 快樂書房/陳鳳馨
 數位時代  我反而需要一支筆
 
特別企劃
Special Report
108 下一個倒下的,可能是你我
 傻瓜電擊器到處有    如何確保它能救命?
 文/張靜慧 攝影/周書羽
112 前AED從業人員的告白
 救命的電擊器變生財工具
 我該離開這行了
 文/張靜慧
114 沒電、整台不見、外箱漏電…
 5關鍵螺絲鬆了
 讓AED變孤兒
 文/張靜慧 攝影/周書羽
120 有人管、有人顧,AED才能真正救命
 文/張靜慧 攝影/周書羽
 
富足人生
Vision 2025
042 旅平險、不便險必知4件事
 出國遇罷工、海外就醫
 旅遊險怎麼買最有保障?
 文/賀先惠 攝影/陳德信
046 2019高齡國際趨勢論壇
 掌握高齡新商機  共享長壽生態圈
 文/謝懿安、陳蔚承整理
 
 
大人社團
LOHAS Club for Grown-ups
134 社團人物|情歌唱作歌手光良
 爸媽要的不多
 一個關注的眼神就夠
 文/梁惠明 攝影/周書羽
138 同學會怎麼聊?
 掌握4不5要
 你將是最受歡迎的那位
 文/梁惠明 攝影/周書羽
142 6個不一樣的同學會提案
 上山下水做公益
 老同學共創另一段生命旅程
 文/梁惠明
 
焦點
 Focus
10 編者的話/賀桂芬
 一根銀針的神奇之旅
12 本月一個好改變/葉懿德
 日行萬步太難? 4400步就能降低死亡率
13 本期採訪諮詢醫生、專家
 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力
14 數字看健康/陳俊辰
 台灣人,你怎麼這麼憂鬱?
15 請問康健/謝佳君
 夏天容易拉肚子,究竟為什麼?
16 同婚醫療權 ﹥﹥不再是法律上的陌生人
 3文件可以配偶身分簽署
 文/張靜慧 攝影/周書羽
18 同婚財產權 ﹥﹥從是否生養、收養子女看財產繼承權
 同性婚後分遺產,子女是關鍵
 文/黃政勳 攝影/周書羽
 

內容簡介

《康健雜誌》關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎?家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

 

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  • 條碼:471721102357007
 

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