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康健 9月號/2019 第250期

康健 9月號/2019 第250期

  • 雜誌名稱:康健    新功能介紹
  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:天下雜誌
  • 出版日期:2019/08/28
  • 定價:198
  • 優惠價:95188
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
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封面故事

其實你不孤單!經營一段婚姻,真的很難。
面對困難,如何找回幸福可能?
根據內政部統計,台灣去年就有五萬對夫妻離婚,
這意味著五萬個家庭因此生變,
曾深愛彼此的愛侶,為何碰到婚姻卻無法繼續走下去,甚至反目成仇?
相愛容易相處難,婚姻生活相處的秘訣、案例,
讓《康健》帶你一起深入探討。

婚前、婚後都必看的婚姻狀況題;
5段婚姻實例,讓過來人說給你聽。
人人稱羨的演藝圈模範夫妻,遇到衝突時的心情如何轉折,
結婚多年的夫婦,遇到想放棄的時候,又是如何化解?
面對最艱難的時刻,他們怎麼做、我們又能怎麼做,
正在婚姻中的你要看,還沒結婚、有結婚計畫的你更要看!

特別企劃:
從肥胖到癌症都能被預測,
「基因檢測」真的有這麼神?
基因檢測蔚為風潮,透過分析基因密碼,讓我們找出自己的潛在體質,
現在不只專業機構提供檢測,就連網路、零售商店都出現自助式「基因檢測包」?
到底這些檢測是否準確、怎麼檢測、費用如何,
本期企劃一次全面解析。
 

編者的話

婚姻很難,但值得努力

賀桂芬
康健雜誌總編輯

前幾天,參加一對大學教授結婚46週年紀念晚宴,兩人重回當年辦婚宴的圓山飯店麒麟廳,與宴的人,都是參與過他們人生一些值得紀念的時刻的老友和學生。
席間播放的舊照,有一張是寒冬靜巷,男主人拎著垃圾。女主人旁白:「他總是對我說,天冷,你進去,我來倒。」另一張是件深色漂亮衣衫,「破了,他幫我補的,」老先生的手藝,是一圈白色粗粗的、拙劣手術般的手縫線,「那是我要穿出去的!」太太慘叫。
眾人笑聲中,女教授說,婚姻就像這件衫,不需要妝點,但需要磨合、修補。吵吵好好,縫縫補補,吵完之後,對方還願意牽著你的手。
婚姻的難,難在來自不同世界的兩個人,各自帶著各自的習性、脾氣,在幾乎沒有迴避閃躲的空間裡,面對很多期望,扮演很多角色,肩扛很多責任。
本期封面故事報導(58頁)中的一例,李李仁經常對陶子說:「你那個小白(陶子的車),我已幫你加滿油了。」兩人是眾人口中的模範夫妻。
但我不相信世上有「神仙眷侶、模範夫妻」,沒有一段婚姻不是千瘡百孔、修修補補。李李仁和陶子也是,婚姻在陶子口中,是「最恐怖的修行」。
婚姻既然這麼難,為什麼一定要結婚?確實沒有一定要;但婚姻或伴侶關係能給的親密連結,每個人都需要。
這期封面故事報導中的每一對夫妻,都是別人眼中的模範夫妻。
故事中的一對,現實生活裡,兩人吵起來,可是動刀動槍的,當然不是真的刀槍,但殺傷力也差不多了。一次兩人吵架,一個揣起手邊的鬧鐘砸個粉碎,坐在電視機前的另一個,乾脆把電視給砸了。結婚近30年,太太和兒女說:「如果(基督徒)爸爸先走,現在外公、外婆還需要我拿香拜,我臨終前,你們一定要讓我受洗,我才可以在天上跟爸爸在一起。」
這對夫妻現在人前人後還是吵,但每次我們這些好事之徒才剛看到火苗冒出,他們就一定有一方像沒有面子顧慮般,把火苗給捺熄了。
就像陶子說:「如果只執著於一些小事小點上,你可能就會失去這個人。」
朋友近百歲的父親在醫院過世,她回家告知母親,母親凝視遠方,半晌才說:「我也該知足了。」
婚姻裡,講情,別講理。如果離婚不是選項,如果兩人都還想要這段婚姻,再難,都努力牽手別放手。有一天,你也能告訴自己:「我也該知足了。」
 

雜誌目錄

封面故事
Cover Story
058 在關係中成就彼此的7個學習
 婚姻
 世上最難的功課
 文/賀先蕙 攝影/陳德信
064 事緩則圓:陶晶瑩×李李仁
 找對時機才能有效溝通 接受彼此都不完美
 文/梁惠明
068 活在當下:林秀偉×吳興國
 無論失敗、成功、愛恨
 互相欣賞和體諒是最好的相處
 文/賀先蕙 攝影/周書羽
074 距離是美:薛幼春×李永裕
 不去想改變對方 因為有你,讓我更能做自己
 文/賀先蕙 攝影/陳德信
078 適當爭吵:王鴻薇×陶允正
 不吵架才可怕
 爭執後認清雙方底線更合拍
 文/吳孟瑤 攝影/陳德信
080 說心底話:從2面向為緊張關係解套
 沒有婆媳問題 只有不願面對的夫妻真相
 文/張雨亭
084 關係平等:謝謝那些過去,教我更懂得珍惜
 離婚,讓我找回自己
 文/吳孟瑤
088 善待自己:專家教戰,兩人關係不再你追我逃
 先改變不代表委屈 是有能力為婚姻做事
                          文/梁惠明

樂活食尚
Food+Nutrition
024 松露油裡真的有松露嗎?
 餐桌上的鑽石
 揭開松露神祕面紗
 文/陳蔚承 攝影/周書羽
028 腹瀉、便秘、脹氣,小心患了腸躁症
 改善腸躁症不只靠紓壓 
 「低腹敏飲食」也能幫上忙
 文/吳孟瑤 攝影/周書羽
032 康健教室/譚敦慈
 從選材到清洗 4種環保吸管這樣挑
034 永續餐桌/朱慧芳
 高貴「黃金果」 產量少營養豐

富足人生
Vision 2025
038 避險布局專家建議3策略
 中美貿易戰延燒
 美元仍是外幣投資首選
 文/郭莉芳 攝影/陳德信

活力補給
Energy Boost
092 做足熱身再上場
 錯誤姿勢+肌力不足
 羽球族小心膝蓋、腰椎危機
 文/林慧淳 攝影/陳德信

心靈關係
Fabrics of Life
042 站在幽暗谷底,如何找回勇氣?
 林書豪╳王建民
 文/葉心嵐
050 真原醫/楊定一
 從感恩培養正向心境
052 笑看雲起時/樂軍
 與老共舞 誰過得好就學誰
054 快樂書房/陳鳳馨
 與昨天的我比較 做更好的自己

熱線追蹤
Health News
018 6大迷思一次釐清
 電子菸到底是什麼?
 文/李佳欣、林貞岑 攝影/周書羽

聰明醫療
Smart Medicine
098 性福竟變悲劇,這姿勢要避免!
 行房發生意外,
 陰莖「骨折」怎麼辦?
 文/謝佳君 攝影/陳德信
100 防不勝防,專家教5招自保
 游泳後過敏、眼泛紅 
 可能有人在泳池偷尿尿
 文/謝佳君 攝影/陳德信
102 逆齡時代/劉秀枝
 若你遇見巴金森氏症

特別企劃
Special Report
106 網路、藥妝店都在賣
 從肥胖到癌症都能預測
 基因檢測真這麼神?
 文/謝佳君 攝影/周書羽
112 解開罕病醫生的聽障、夜盲之謎
 花20多年確診罕病
 基因檢測助他規劃職涯
114 多少錢?怎麼挑?
 5大關鍵問答 基因檢測前先搞懂

策動改變
Policy Facilitation
116 管國霖力呼長照產業化
 我資源比別人好100倍
 照顧父親卻還是步步難行
 文/賀桂芬
120 首屆CHR健康企業公民獎頒獎典禮成功舉辦
 170家企業共同響應  打造華人健康職場標竿
 文/葉懿德 攝影/陳德信、周書羽

康健生活
Smart Living
123 至少間隔2個月,讓指甲有時間修復
 凝膠比水晶指甲更安全漂亮?
 選美甲要知道的6件事
 文/陳蔚承 攝影/周書羽

自然養生
Natural Health
128 破除中醫藥迷思/孫茂峰
 重振雄風靠藥酒? 不如控制慢性病
130 對證調養/楊世敏
 溫差大濕度高 睡眠難好

大人社團
LOHAS Club for Grown-ups

134 社團人物|第1代阿美族歌后,40年前和阿妹一樣紅
 75歲阿嬤登台開唱
 盧靜子:只要還能走,我就要唱歌
 文/賀先蕙、曾馨柔 攝影/陳德信
138 情場「老」手演給你看
 那些年,
 我所經歷的性事
 文/吳孟瑤 攝影/周書羽 

焦點
 Focus
10 編者的話/賀桂芬
 婚姻很難,但值得努力
13 本月一個好改變/葉懿德
 每天少吃1片蛋糕 減重還能護心
14 數字看健康/陳俊辰
 天熱易得尿道炎 這6種人是高危險群
15 本月就一招/陳美宮
 穿針引線|
 伸展、扭轉  釋放上背壓力、修飾身形
 

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內容簡介

《康健雜誌》關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎?家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

 

詳細資料

  • 條碼:471721102357009
 

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