找回讓人自在的Beats
約莫兩週前,我跟許久未見的前主管、也就是「獨角獸計畫」創辦人李惠貞相約午餐,餐後我們去了鄰近的大安森林公園,她分享給我她最愛的一隅—— 生態池。眼前許多鳥類豐沛林間悠遊來去,像是牠們生活棲息的社區,那瞬間讓我想起小時候在台北市立動物園裡的鳥園,寬廣、自由、自在。我們坐在面對生態池的長椅,背對著水泥叢林,那刻似乎一下子與現實抽離,不自覺地往自然靠近。她跟我說起她讀到的一篇報導,約莫是說研究證明大自然的頻率恰落於人在寧靜專注(α波8-12Hz)及睡夢(θ波4-8Hz)時的腦波之間,這頻率能夠跟身體共振,並使身心達到和諧,對人非常有益。「人真的離不開自然啊。」那時我們異口同聲。
在過去幾年,《Shopping Design》都曾探討過植物和環境與人類生活中的關係:包括植栽,花朵,食物,藝術,設計⋯⋯多種以植物為出發的探索均受到讀者好評。我以為這個現象可以和近幾年花藝、登山或戶外活動漸漸興起的風潮互相呼應,在高壓的都市生活型態之下,人們重新找到讓自己身心平衡的對應方式,也重新喚起對自然的重視。我不認為這些是商業刻意炒作,而是生命很自然的循環,這些現象是流動的。而回到「對於自然的渴望」以及「當下生活樣態的思考」,這次我們想談談「順其自然」。
關於對「自然」的看法,我想是個大題,可以談及的層面很多:能從那些花花草草的植物樹木說起,也能談土地孕育出的果物蔬食,或者是走向山林感受芬多精的療癒,聆聽大地的聲音⋯⋯這樣直覺的聯想。再更廣些,延伸到生活面,或許是天然材質製作的物品,反人造加工的生產方式,不過度追求量產的合適速率⋯⋯甚至再廣一點,「自然」也是一種哲學思考,例如道家老莊講的「無為」,佛典提及的「因果隨緣」、「自然自在」⋯⋯無論從何種角度談起,想必每個人都能有一個精彩的想法與觀點。正因為如此廣大,編輯部以這些觀點延伸了本期的內容,從各種面向探討人與自然的關係,包括了建築面的觀察,高山裡的自然空間,水果與糖的滋味創造(果醬),拜訪向大自然取材的藝術工作者,珍惜蜜蜂不搶蜜的養蜂人(世界上的蜜蜂大量遞減,蜜蜂之於環境是很重要的!),也與社會設計師談談離人最近的自然場域—— 公園之必要,甚至還談論了受到老莊思想啟發、無為亦不過度的包浩斯,也有好好吃米飯的場域推薦,以及春季自然保養選品探討。「順其自然」有很多種樣貌,尤其在過度工業化、商業化與數位化的當下,更顯珍貴與被須重視。世界何其快,但無需過度追求。順應時序,保持身心愉快的平衡,我想這就是「follow the flow」;外在多變,但「順其自然」這道理始終恆久不變。
小時總認為「順其自然」很消極,但隨著時間,你會知道那是一個對自己與世界最自在的步調與狀態。試著放慢去感受它吧!