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康健 《我。美好》風格生活誌 2019 Vol.1+【南法香頌】歐巴拉朵 甜杏仁油香皂-Bon Bon

  • 雜誌名稱:康健
  • 刊別:特刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版日期:2019/03/20
  • 定價:469
  • 優惠價:329
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
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  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
 

封面故事

啟程,迎接我的美好生活~專為成熟女性打造的風格生活誌
讓日常生活加點滋味,柴米油鹽也能過得詩意;
為規律的生活節奏加點變化,人生的可能性其實可以更寬廣,一起啟動讓自己閃閃發亮的能量!

康健2019新刊《我。美好》風格生活誌,給妳美好生活提案,
從生活新知、心靈主題和兩性關係、當季好食材、到最值得享受的好物,
也期待與你有更深入的互動,一同追尋更有風格、更美好的自己。

追求有風格、有態度的美好生活~
在繁忙的生活中也需要暫停鍵,偶爾停下匆忙的腳步,
用一本雜誌的時間,為生活添加一點美好,擁有自己獨特的味道。
「我美好」風格生活誌,為你準備全方位美好提案:
Me Lifestyle ︱讓身心靈都微笑的
               美學、時尚、好食、好物 完全提案
Me Activity ︱讓自己開心、邀朋友同樂
               運動、享樂、養生、體驗 完整資訊
Me Wealth ︱沒有它萬萬不行
               理財、家務、心靈、關係  富足指南
Me Stuff ︱編輯嚴選 當季不能錯過的新鮮事

自己的幸福自己給!
忙碌的生活中,我們的眼光總是追逐著工作、家人、朋友等,卻常常忘了自己。
《我。美好》本季提供6個幸福提案,從這些故事讓你看見離線、追夢、領悟、陪伴、獨處、學習的幸福。
多分點眼光給自己,「我」字大寫,自己的幸福,可以自己給!
現在,讓我們一起預約探索未來的美好~
 

編者的話

《我。美好》大人風格生活誌誕生了!

賀先蕙 康健雜誌副總編輯

《康健》雜誌自2015年2月創立「大人社團」以來,我們致力與40歲以上的大人們一起創造美好生活。1500個日子過去了,「大人社團」目前粉絲人數已達17萬4千多人,成為國內首屈一指的品牌。為了與眾多讀者和粉絲有更深入的互動,我們決定往前邁進一大步,創立了這本專屬於每位成熟你的《我。美好》季刊。

當我接下《我。美好》的編輯工作時,訪問了很多周遭的目標讀者群、詢問大家的需求。我發現,其實很多成熟女性,對於怎麼看起來優雅、如何在聚會場合有適合的話題、如何睡得好一點、痠痛少一點等議題,都有強烈的需求。而這些回饋,也更讓我下定決心想把這本刊物做好。期待未來,各位讀者與粉絲,可以透過大人社團的粉絲專頁或者e-mail,給我們更多回饋(詳見右下方資訊)。不論是你想看的內容;甚至你覺得,你本人就是美好生活的典範,都歡迎與我們聯絡。

這期創刊號的封面故事,我們提出了「自己的幸福自己給」的6大幸福提案。其中,今年52歲的知名女主持人高怡平,分享了她在婚姻中的轉念幸福法。不論是透過學習、獨處、離線、追夢、領悟還是陪伴,我們相信,幸福的樣貌可以很多,只要轉念,它就在轉角處。此外,我們還介紹了春遊值得探訪的農場、餐廳;春季最吸引人的食譜;優雅自信的減齡美妝;這個春天最該練習的柔軟伸展操等,希望能帶來一個不同的春天。

在未來的日子裡,也期待《我。美好》能持續與你同行,一起創造有風格、有態度的美好生活。
 

雜誌目錄

Me Talk

8 編者的話|《我。美好》大人風格生活誌誕生了! 文/賀先蕙
10 美好姊幸福相談所|退休規劃、家人逼婚該如何面對?
12 飛芃星事|誰說婚姻是愛情的墳墓 文/周飛芃
Me Story

6個幸福提案:學習、獨處、離線、追夢、領悟、陪伴
自己的幸福自己給

52 不是凡事順心、一路順遂才叫幸福
 高怡平:
 沒有另一個人能完整你  文/梁惠明 攝影/林后駿 
60 學習的幸福|從發聲練習找回自己
 聽懂聲音密碼 
 傳達說不出的隱藏訊息  文/梁惠明 攝影/林后駿 
63 學習的幸福|年過半百再展身手
 從太極拳到練體操 
 翻滾磕碰讓他重返童年  文/徐偉 攝影/陳德信 
66 獨處的幸福|以氣味引發的記憶趕也趕不走
 為喜歡的事加點「香」 
 重溫生命最美好時光   文/李瑟 攝影/林后駿 
68 獨處的幸福|90歲奶奶的優質「老人學」
 我欣賞子女的世界 
 他們放心我的獨立自我   文/張碧員 
71 離線的幸福|民宿女主人重獲動力再添新靈感
 每年1個月離線之旅 
 擺脫壓力循環  文/朱家瑩 
74 離線的幸福|飯店總經理靠離線找回自己的節奏
 一天散步20 分鐘 
 從專注學放空 文/朱家瑩 
76 追夢的幸福|實現近半世紀以來的夢想
 動起來就對了 
 起舞那一刻愛上自己 文/梁惠明 攝影/林后駿 
78 領悟的幸福|精神醫師也曾心累到想跳軌
 不再當偽善的英雄 
 苦難讓人沒有餘裕優雅 文/梁惠明 
81 領悟的幸福|從拯救社會到扛起家庭
 憤青老爸體會生存 
 家人是最真實的幸福  文/邱淑宜 攝影/陳德信    
84 陪伴的幸福|台日夫妻檔攜手28年熱情不減反增
 共享瘋狂想法 
 理解並肯定對方真心  文/梁惠明 攝影/林后駿 
88 陪伴的幸福|毛茸茸的暖實力
 有了毛小孩
 生活的空白被溫柔填滿 文/梁惠明 攝影/林后駿

Me Lifestyle

18 好識|每晚睡不到5小時,變胖機率達5成
 3大精油回春保養術 
 助你睡好睡滿抗衰老 文/許家綸 攝影/林后駿 
22 好識|壓力、焦慮OUT
 睡不好加速老化 
 4招助你一夜好眠 文/林慧淳 攝影/陳德信 
25 好食|從餐桌到產地,享受根莖作物的美味
 直擊米其林御用農場
 用五感認識食物 文、攝影、料理示範/游惠玲 
30 好食|聚首城市嚐星味、嬉遊農莊尋美味
 請好客、聚好餐 
 2大「吃春」提案 文/方旭 
32 好食|跟著季節學做菜
 4道春日好料理 
 用一口鮮筍遞暖意 文/編輯部整理 
36 好美|化妝水至少要用滿一掌心的量
 減齡3 招逆轉勝
 肌底自體發光 文/梁惠明 攝影/陳德信 
40 好物|花器、小杯讓餐桌變時髦
 玻璃新時尚   
 四季皆宜的生活道具 文、攝影/盧怡安 
46 好劇|微觀影評
 宅鬥與宮鬥 
 陸、韓少女奮鬥記 文/方元



Me Activity

90 好體驗|海上度假好簡單
 郵輪旅行怎麼選?
 3大航線一次告訴你 文/吳孟瑤 
94 好體驗|3000公尺的高海拔幸福
 爬大山、練心智 
 征服百岳是我給女兒的畢業典禮
 文/邱淑宜 圖片提供/游政霖 
98 好體驗|貼近自己的私密時光
 海邊朗讀放鬆之旅 
 找回感官的品質 文、攝影/梁惠明 
100 好身體|日常課表加1項,訓練柔軟度
 來伸展吧 
 6動作幫你擺脫痠痛 文/編輯部整理 攝影/陳德信 
Me Wealth
 
104 好富足|人人都能學的理財法
 保持收益>支出
 工作16年、38歲也能安心退休 文/賀先蕙 
107 好幫手|換季不瞎忙,家事達人教你
 8個除塵收納小祕訣   遠離過敏、居家更清潔 文/賀先蕙

Me Stuff

110 好讀|小心肌少症找上門
 勤練走路   讓你活得更久更健康 文/編輯部整理
114 好物|善用好物紓緩身心   提升生活質感
 幸福自己找 文/大人好物
122 好學院|體驗新鮮事,從0開始 
  此刻,我最美好 文/大人社團
126 好時光|春季美好精選活動
 

內容簡介

《康健雜誌》關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎?家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

 

附加商品

  • 【南法香頌】歐巴拉朵 甜杏仁油香皂-Bon Bon

    • 附加商品說明:

      歐巴拉朵 甜杏仁油香皂-Bon Bon
      Savonette
      法國國寶級香皂工藝

      ●純植物油底,泡沫細緻,肌理厚實,耐洗不化,味道清新,洗後清爽不乾澀,讓沐浴變成每日寵愛自己的極致享受!
      ●1935年,歐巴拉朵研發出第一顆身體清潔專用圓形皂
      ●甜杏仁植物由滋潤度高,含格拉斯頂級香氣,長年不敗經典
      ●獨家六道研磨、八噸壓模,讓香皂紮實、泡沫細至綿密
      ●不含人工色料、防腐劑、EDTA、Para-ben等化學成份,絕佳親膚性

      【贈品請以實物為準,送完為止】

 

詳細資料

  • 條碼:R030079222
 

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