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優渥誌 :優HEALTH:有氧防百病

  • 雜誌名稱:優渥誌
  • 刊別:特刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:大樂文化
  • 出版日期:2019/04/22
  • 定價:99
  • 優惠價:9594
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封面故事

和你的親朋好友,共同擁有健康人生
問候語「呷飽未」,應該改為:你今天「增氧」了嗎? (6頁) 3000字
醫學科技不斷進步,人類的生命也有效延長,但亞健康或不健康的人口,卻反其道而行,不斷暴增,且年齡還一直往下探底,導致各國的醫療負擔日益沉重。是什麼原因,傾全世界的醫療資源投注,還是不能改善健康問題?
因為,目前的主流醫學,流行治標不治本。如何真正改善每個人的健康問題,這個答案,其實,在1931年,諾貝爾醫學獎得主奧圖‧華伯格,就提出真知灼見:「細胞缺氧」所致。不過,礙於當時醫療水準無法進一步提出證據,使得這個論點被漠視。直到1992年,由薩凡札教授帶動的缺氧因子研究和缺氧誘發因子的被發現,當年華伯格所提出的論點才重新被人重視。
也由於缺氧誘發因子的被發現和更多的研究報告出爐證實,包括癌症和許多慢性病,通通都是缺氧引起的,換言之,改善自身的缺氧問題,就能解決和逆轉許多當今醫師束手無策的疾病。
新科高雄市長當選人韓國瑜曾說:問候語「呷飽未」,應該改為:「發大財了嗎?」;其實為了自身和你的親朋好友的健康人生,其實更該修正為:你今天「增氧」了嗎?

知識篇
你天天在呼吸,但你知道你正陷入缺氧危機中嗎?
無色無味的氧氣充斥在空氣中,看似取之不盡,用之不竭,每個人應該都沒有缺氧的問題,然而,最近的醫學報告卻顯示,每個人都陷入慢性缺氧危機中,為什麼會這樣呢?在這單元,我們將為你探索人體細胞缺氧的秘密。

疾病篇
缺氧會喚醒哪些疾病蠢蠢欲動?
很多人都以為缺氧,只是打打呵欠、愛睏的徵兆,事實上,身體缺氧會引發的狀況,比你想的更嚴重,許多文明病例如:三高、癌症等,都是長期缺氧所致。本單元就邀請《逆轉缺氧慢病 細胞有氧奇蹟》作者陳志明博士,為你解析缺氧會喚醒哪些疾病蠢蠢欲動?以及其原因。

方法篇
逆轉慢性缺氧的「氧」生懶人術
有氧對人體很重要,怎麼增加身體的有氧量呢?本單元就介紹一些簡單又實用的「氧」生好方法。

分享篇
他們這樣增氧,逆轉了健康!
採訪透過慢走/快走或健走或其他方式,增加身體含氧量,挽回健康的人或醫師,分享他們如何改善缺氧現象,找回健康。如:孫正春(利用健走改善癌症)、趙哲暘(利用上顎骨擴開術和勤練呼吸法將身體調好)

推手篇
幫助全民找回健康的使者
採訪提倡補氧觀念減少疾病發生的醫師如陳志明和老虎牙子執行長林志隆,分享正確補氧觀念,和未來推動計畫,幫助全民重拾健康。
 

編者的話

某國中化學老師小平,長得又高又帥,又是某食品大廠的小開,在世人眼中是標準的高富帥,這樣優秀的條件,跟長相平庸、背景普通,也是化學老師的女朋友求婚,卻被拒絕了。

麻吉小華很好奇地問他:「你是怎麼跟她求婚的?怎麼會失敗收場呢?」小平有些無奈地說:「我在充滿浪漫的氛圍下,拿出水滴型1克拉的鑽戒對她說:『如果我是氧氣,你就是氫氣,我們結婚了,我倆的愛情就會變成生生不息的水(H20)……』。我的話還沒說完,她就氣急敗壞地說:『你還沒結婚,就想享齊人之福,這麼花心,我才不敢嫁呢!我們分手吧!』說完掉頭就走了。」
小華聽完不知該如何答腔時,小平又悠悠地嘆了口氣:「少了愛情的我,魂少了一半,O2缺了一塊,開始感到缺氧窒息了。」

氧氣是萬物賴以生存的重要氣體,對人體的重要性自是不言可喻,稍有缺氧狀況產生都會對健康造成傷害,但是,一般人對於缺氧的認知,都是外在環境造成的,如溺水或是如天后「鄧紫棋」,在馬來西亞位於海拔1,865公尺高的雲頂高原的「雲頂雲星劇場」進行開唱,每唱完一首歌曲都會缺氧到必須戴上氧氣罩補充氧氣,才能繼續表演。因為海拔太高的地方氧氣稀薄,當人體吸不到足夠的氧氣,就會產生身體不適,這樣怎麼可能再勁歌熱舞,所以必須自備氧氣筒,隨時補充氧氣。

這種急性缺氧,由於馬上可以發現,多能及時得到改善,但是身體的慢性缺氧,因為看不到組織細胞得不到足夠的氧氣,無法緊急補救,即使細胞已經頻頻向你發出求救訊號(例如肥胖、經痛、頭髮變白、失眠等),你也不一定看得懂,通常都要等到疾病產生,才會赫然發現這大問題,如三高、癌症、憂鬱症、失智症等。但是,為時已晚,已經對身體造成無法弭平的傷害。

你一定很好奇,為什麼這些文明病,都是慢性缺氧造成的,一般醫師和營養師不是告訴我們,這些代謝症候群都是因為飲食、生活習慣不當所造成的嗎?怎麼會跟身體慢性缺氧有關?我們每天都在呼吸,為什麼身體還會缺氧呢?曾為知名建築師,現為分子醫學研究室主持人的陳志明博士,因為父親因心肌梗塞猝死田邊,讓他開始從生物科技找答案,也揭開身體慢性缺氧是百病的源頭這個秘密。

在本期特刊中,有許多他的一手新發現。想知道慢性缺氧為什麼是百病源頭?小看打呵欠,有一天癌症可能會找上你!就不要錯過本刊為你精心準備的身體慢性缺氧大發現和教你如何不讓自己身體慢性缺氧,遠離各種連醫師都束手無策的疾病。
 

雜誌目錄

01 編輯室報告
   不要小看打呵欠,長期慢性缺氧癌症就會找上你!
04 想和你的至親好友,共同擁有健康人生?!
問候語該改為:你今天「有氧」了嗎?觀念篇
10知識篇
你天天在呼吸,但你知道你正陷入缺氧危機中嗎?
小測驗
07 你哪個部位最缺氧?
18 你是哪一種缺氧?      
疾病篇
22 缺氧會喚醒哪些疾病蠢蠢欲動?
23 壹、這些現象與缺氧的關係
為什麼缺氧的人,怎麼睡都睡不飽?
為什麼缺氧的人,總會感到疲倦不堪?
為什麼缺氧的人,少年白的情況會愈來愈嚴重?
為什麼缺氧的人,血壓會偏高?
為什麼缺氧的人,體重常會過重?
為什麼缺氧的人,血脂會偏高?
為什麼缺氧的人,血糖會偏高?
為什麼缺氧的人,學習力及智力比較差?
為什麼缺氧的人,全身常感到痠痛?
32 貳、人體缺氧會造成哪些疾病?
缺氧型癌症
缺氧型失智症
缺氧型憂鬱症
缺氧型不孕症法篇
38方法篇
逆轉慢性缺氧的「氧」生懶人術
39 深層呼吸
41 飲食
44 走路
46 有氧氣功
分享篇
48「赤腳行者」孫正春
天天赤腳走路,走進有氧人生,擺脫多種癌症
52 O2氧樂多牙醫診所院長 趙哲暘
用一根吸管改善呼吸,讓身體更健康!
推手篇
56陳志明博士分子醫學研究室主持人 陳志明博士
拍出類似Dicovery的真實影片,傳達「缺氧百病生」知識
60老虎牙子有限公司執行長 林志隆
觀念鬆綁,大家都是有氧生活家!
 

詳細資料

  • 條碼:4710004780537

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