親子天下 ：0~2歲健康大腦養育指南

EQ好的孩子其實是因為你懂他，而理解孩子從他一出生就能開始，成為一個「夠好」的快樂媽媽，有助於寶寶的大腦情緒發展。

有學習力的孩子，是因為你和他之間「有品質」的互動，以及你相信即使孩子只有1歲也能照顧好自己，你的相信與放手，將讓他對於學習充滿著渴望。

如何養出好EQ、具有終生學習力的寶寶？

《親子天下》編輯團隊長年走訪兒童發展專家，透過12封寫給新手父母的信、100個關鍵問答，協助你從日常照顧寶寶的過程中，吃、睡、讀、玩，就能建構寶寶的好腦力。

讀懂你的寶寶
文／陳珮雯
《親子天下》創刊十年後迎來了新一代的新手父母讀者，許多亙古的育兒煩惱並未隨著時代的推進而消失，諸如寶寶哭不停怎麼辦？一直抱會不會寵壞孩子？如何讓寶寶愛吃飯？……等等。改變的是媽媽們尋找解答的方式，從苦讀育兒書到動動手指請問谷哥大神、育兒網紅。

面對怎麼哄仍然哭不停的寶寶，束手無策的媽媽會上網查詢，答案卻可能讓你更加混亂。有人說用百歲育兒法，寶寶哭不需要馬上抱，才能養出獨立自主兒；另一位專家建議用親密育兒法，寶寶哭了，媽媽要有所回應，才能養出充滿愛與安全感的孩子。
這個時代的父母育兒，面對的不只是教養難題，還有教養資訊大爆炸的「選擇」與「決策」困難。許多教養焦慮只是反映了育兒資訊沓雜紛亂的結果，網路片斷又零碎的訊息，對教養「知識」缺少全貌解讀，讀者只知其然，不知其所以然，讀愈多愈混亂，對於如何當父母沒有把握，面對百家爭鳴的教養法心生慌亂。

沒有一套教養法能適用所有的孩子，因為每個孩子都是獨一無二的，在不同的情境與狀態，會出現他獨有的行為。每個媽媽也都是獨一無二，怎麼當媽媽、想成為什樣的媽媽，可以由你自己定義。

這本《0～2歲寶寶健康大腦養育指南》專刊希望能幫助你認識眼前的寶寶及你自己，並在照顧寶寶吃、睡如此日常又瑣碎的育兒事務中，就能協助寶寶「全人發展」。我們將一百個育兒困擾，對應了兒童發展的主要面向：身體動作、社會情緒、認知語言、飲食營養，面對各種令你困擾的問題時，能夠以「兒童發展知識」為基底，當你對寶寶的發展認識愈多，你愈能安頓好自己，並適切的回應寶寶，並在終結寶寶哭不停、順利養成睡過夜的同時，還能開發寶寶的大腦，形成終生的大能力。

我們不但關心寶寶，也照顧媽媽。有快樂的媽媽，才有快樂的孩子，網路時代，育兒家務事飽受「公評」，除了親戚長輩，路人甲乙丙對於如何教養小孩都可以有意見。怎麼實踐自信、愉悅的母職？專刊梳理出媽媽可處理各種關係的解方，也為媽媽的生涯提出思考的路徑。

十二篇《親子天下》編輯團隊寫給媽媽的貼心話、一百個育兒煩惱問答，讀懂你的寶寶，從零歲開始就能養出健康的大腦。

【PART1】快樂的媽媽　
<給媽媽的信>不必做完美母親，「夠好」就好
<關鍵問答>豬隊友爸爸、婆媳教養問題Q&A
<給媽媽的信>全職媽、上班媽，都是好媽媽
<關鍵問答>全職媽媽心情、職業婦女兩難Q&A
<人物故事>直擊一位母親的誕生，痛著微笑，只有媽媽能辦到

【PART2】睡好吃好 養出好腦力　
<給媽媽的信>寶寶睡眠需要的是調整，不是訓練
<關鍵問答>難哄睡、無法睡過夜、夜驚Q&A
<給媽媽的信>母奶好，但有些事比「追奶」更重要
<關鍵問答>奶量不足、哺乳期飲食、戒夜奶Q&A
<給媽媽的信>原則輕鬆準備健腦的副食品
<關鍵問答>副食品分量、副食品調味、過敏食物Q&A
<給媽媽的信>讓孩子恢復天生的飲食本能
<關鍵問答>愛含飯、不愛吃飯、不坐餐椅Q&A
<人物故事>「律師娘」兩胎母乳經驗談，媽媽先好好休息，母奶再慢慢追

【PART3】形塑情緒穩定的大腦
<給媽媽的信>寶寶哭了！聽聽他想「說」什麼？
<關鍵問答>哭不停、百歲派vs.親密派、分離焦慮Q&A
<給媽媽的信>經常「抱抱」並不會寵壞孩子
<關鍵問答>怕生、黏人、安全依附感Q&A
<人物故事>雙胞胎加三胞胎的媽，五個小孩來討抱，人人有得抱

【PART4】打造聰明學習的大腦　
<給媽媽的信>零歲開始「玩」書，親子共讀累積詞彙量
<關鍵問答>嬰兒閱讀、早期共讀、寶寶書Q&A
<給媽媽的信>和寶寶說話，就是為開發大腦打基礎
<關鍵問答>教寶寶說話、晚說話、媽媽語Q&A
<給媽媽的信>放膽「野放」，把握動作發展黃金期
<關鍵問答>感覺統合、觸覺敏感、抓握力Q&A
<給媽媽的信>相信一歲小小孩，就有能力照顧自己
<關鍵問答>自己吃飯、自己穿衣、收玩具Q&A
<學習資源>遊戲書、感官書、硬頁書，讓小寶寶愛上閱讀的書單

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