親子天下 6月號/2024 第131期

親子天下 6月號/2024 第131期

  • 雜誌名稱:親子天下    新功能介紹
  • 刊別:季刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:親子天下
  • 封面標題:12位情緒教練 陪你打造過曝世代的心理韌性
  • 出版日期:2024/05/31
  • 定價:240特價:220
  • 特價再95折:209
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封面故事

12位情緒教練 陪你打造過曝世代的心理韌性
根據衛福部110年青少年健康行為調查,有四分之一的國、高中生近一年內曾認真想過自殺,而自殺也是15-24歲族群中排行第二的死因;過去15年間,14歲以下的自殺人數更增加1倍之多。
青少年的心理健康愈來愈受到重視!這群網路原生的「過曝世代」,人際和生活24小時受到社群媒體影響,導致失去虛實界線、欠缺心理安全感,但他們也更有意識且願意尋求協助。
台灣整個大環境也走向更開放和支持。近六年全台心理諮商所數量成長近200%,大學、高中實施心理假,衛福部推出15-30歲年輕族群三次免費心理諮商服務,也常見穿著制服的高中生們結伴前來。
科技、世界變化太快,各種典範正在轉移,面對史上最無法預測、最需要合作、最需要不怕失敗的時代,「心理韌性」是生存的關鍵。雖然心理韌性並非天生,卻如同重訓可鍛鍊肌力一樣,父母、老師也可以幫助孩子在每天的生活中練習,就能在變動帶來的挑戰和挫折中,持續自我調整、復原、再成長升級。
《親子天下》六月號封面故事,將獨家揭露全台近萬名10-15歲學生的心理韌性調查結果,並帶你一窺北一女籃球隊、知名作家劉軒、金曲獎最佳演唱組合脆樂團…等,如何面對挫敗、持續成長的故事,同時邀請12位情緒教練,陪你打造過曝世代的心理韌性。
四大亮點搶先看:
完整圖表|社群媒體vs過曝世代心理問題vs情緒教育發展的大事記
獨家調查|近萬名10-15歲學生心理韌性調查3大發現
情緒教練帶路|鄧惠文、周慕姿、海苔熊…等12個心理工作者的成長解方
實戰案例|北一女籃、劉軒、脆樂團…等6個家庭與學校的韌性實戰故事
 

編者的話

給過曝世代的父母們:學著跟孩子一起跌跌撞撞
文—— 陳雅慧

現在的小學高年級到國中階段的學生,他們出生時身邊的大人們就已經有智慧型手機和網路社群,快速連結和反應對他們來說,像空氣和水一樣的自然。
小學階段經歷了新冠疫情大停課,他們是史上最全面、最早啟動數位化學習的一代。疫情期間日日使用數位載具在家學習,利用各式各樣的通訊軟體交作業、和老師同學互動。
看似隨時隨地都可以學、找到資訊和朋友交流,但虛實交錯的人際關係讓人無法喘息。「這可能是生長在史上最安全的年代,心理卻處在安全感低落的世代」臨床心理師陳品皓說他們是「過曝世代」。
面對過曝世代,大人都說:「小孩好難教⋯⋯」真的好難,因為他們面對著父母沒有面對過的挑戰。環境變化太快,需要建立成長性心態、把失敗當下一步學習的起點,打造強大心理韌性,這些都是現在的大人也不會的。更挑戰的是,心理韌性和情緒教育無法讓大人用「教」就學會,是需要大人改變,用身教來領路和陪伴。
芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容形容,SEL(社會情緒學習)是種防災教育,平常就須練習,要讓孩子牢牢記住快樂的瞬間累積幸福資本,當情緒大浪來時才能用平穩的步驟回應。
這一期雜誌封面故事「十二位情緒教練陪你打造過曝世代的心理韌性」採訪了十二位和過曝世代交手有豐富經驗的專家。
其中鄧惠文醫師一針見血建議:「要跟著孩子跑,要比他跑更快。以前我們說父母揠苗助長,現在變成父母是苗,被孩子『揠苗助長』。為了我在意的孩子,不斷的去認識這個世界,去知道有什麼新的挑戰,這是身為父母最大最大的誠意。我們要重新定義完美,完美就是跟著孩子一起跌跌撞撞。」
這一期封面故事,親子天下花了一個月針對全台灣國小五年級到國中九年級學生,分層抽樣,一共回收四九九所學校,將近一萬份有效問卷。謝謝每一位協助調查的老師和學生們,幫助大家看到過曝世代的樣貌。
我希望讀者會有所收穫,能夠撫慰並讚許自己的努力和不容易,用成長型心態看待自己成為父母的歷程。
 

雜誌目錄

#Cover Story封面故事#
07012位情緒教練陪你打造過曝時代的心理韌性
072愈科技,心理愈脆弱?  
30年間,SEL從選修到必修
整理|陳雅慧、賓靜蓀、潘乃欣
074培養社群時代內心強大的孩子  
鍛鍊心理韌性  從挫折中復原成長
文|賓靜蓀
078 全台近萬名10-15歲學生心理韌性獨家調查  
年紀愈大愈焦慮!愈怕失敗!
文︱潘乃欣
084 過曝世代少年真心話 
採訪整理︱賓靜蓀、趙宥寧、潘乃欣
 
【PART1_心理韌性在思維裡】
090HBL女子組冠軍  北一女籃球隊  
不怕失敗的韌性 是每次逆轉勝的武器
文|潘乃欣
094情緒教練1:鄧惠文   
父母要重新定義完美,和孩子一起跌跌撞撞
採訪整理|賓靜蓀
096情緒教練2:周文君  
孩子需要被相信的感覺,而非權威的注視
採訪整理|陳奕安
098情緒教練3:陳志恆  
改掉「有毒肯定」,用精準稱讚建立自信
採訪整理|潘乃欣
100情緒教練4:鄭皓仁  
碰到挫折,告訴自己我只是還不會
採訪整理|陳奕安
102情緒教練5:林上能  
當孩子說「我就爛」,父母心急會讓他更想躺平
採訪整理|潘乃欣
104當正向心理學家陷入低潮,劉軒的自癒路 
重新尋找生活中的亮點 逐步走出憂鬱低谷
文|趙宥寧
 
【PART2_心理韌性在情緒裡】
108精神科醫師馬大元夫妻+四個兒子  
再忙都要共創家庭時光 儲存愛的存摺
文|李佩璇
112情緒教練6:楊俐容  
讓大腦習慣記住正向情緒,累積幸福資本
採訪整理︱賓靜蓀
114情緒教練7:周育如  
溫暖正面的情緒人格,和情緒教育一樣重要
採訪整理︱賓靜蓀
116情緒教練8:莫茲婷  
好好感謝青春期冰山的小貼心,拉近親子距離
採訪整理︱賓靜蓀
118台中北新國中+得勝者教育協會  
情緒志工入班19年 做學生的重要他人
文|趙宥寧
 
【PART3_心理韌性在關係裡】
122金曲獎最佳演唱組合 脆樂團 
工作愛情攜手14年祕訣:說氣話前暫停半秒
文|陳奕安
126情緒教練9:陳雪如 
看見青少年的隱性孤單,做他最好的陪伴
採訪整理|陳奕安
128情緒教練10:陳品皓
帶孩子正向看待自己,別讓社群偷走自我認同
採訪整理|陳奕安
130情緒教練11:周慕姿
親子溝通不能想控制對方,而是保持好奇
採訪整理|賓靜蓀
132情緒教練12:海苔熊
孩子「暈船」了!陪他把最壞情況想一遍
採訪整理|賓靜蓀
134南一中科學班對話練習課
把過不去的青春心事寫下來 更認識自己
文|陳奕安
13621把通往過曝世代心門的鑰匙
用桌遊、電影和孩子好好談心
整理|李佩璇
 
#Feature特別企劃#
020新冠時期長大的幼兒,發展落後4.39個月 
疫情寶寶上學了 早療通報人數激增三成!
文|王韻齡、陳奕安
024投入花東偏鄉早療30年醫師梁忠詔
有沒有早療成功案例?我自己就是啊!
採訪整理|王韻齡
027陪兩個孩子走過7年早療的媽媽黃俐瑋
家長別退縮,你退一步孩子可能退十步
採訪整理|陳奕安
029瘋狂上課、頻繁更換治療師……
專家點名四大家長早療NG心態
文|陳奕安、王韻齡  
 
#Spotlight 焦點人物#
014台灣最紅英文老師Eko X Sandra
一路尋找「我是誰」  40歲後演出驚奇人生
文|潘乃欣
 
#Editor's Choice話題掃描#
032《親子天下》113學年獨家調查
全台18所小校將和學生一起畢業
文|王韻齡、趙宥寧、陳奕安
038步步艱難的回歸之路
阻斷罪惡,勵志中學如何接住觸法少年?
文|趙宥寧
 
#Feature特別企劃#
044台灣一年已有三成寶寶由高齡產婦生育
晚生世代如何改變家庭樣貌?
文|秦嘉彌
04841歲終於圓當媽媽的夢
Selina:過去經歷的磨難,都是為了與你相遇
文|陳奕安
052父子相差48歲卻情同兄弟
傅月庵:世界看得夠多,對孩子就有更多寬容
文|趙宥寧
 
#Column專欄#
056健康家庭 留意「醫學實證」一詞的濫用
文|黃瑽寧
058教養反思 羞恥心是應該教的
文|顏擇雅
062老ㄙㄨ老師的交心筆記
寫給教書第五年的自己
文|蘇明進
066教育微光
「小主人時間」讓學生學習做自己
文|王寶莉
 
#Family Story家之百貌#
140全國模範漁民  簡士凱
點亮爸爸的蹦火船  讓家鄉發光
文|黃建賓
144親子天下與我
50歲考上正式教師  《親子天下》是我的GPS
文|王寶莉
 
#Editor's Note編者的話#
012給過曝世代的父母們:學著跟孩子一起跌跌撞撞
文|陳雅慧
 

內容簡介

世界與視野 World & Vision
延續天下集團對國際趨勢與全球視野的關注,每期報導最先進教育趨勢與行動,呈現更廣闊的世界觀。

學校與教育 School & Learning
親師生三方溝通平台,深入探討教育領域看似針鋒相對的議題,如「一綱多本」等。每期固定”親師交流道”、”相對論”、”校園新視界”等欄木,強化親師、親子間的深度溝通。

家庭與教養 Family & Parent
針對家長的需要提供更多更實用的家庭教養法則。每期固定”教養一點通”、”親密關係”、”學習幫手”等欄目,更貼近親子家庭每日面對的實際需求。

生活 Life
以「友善家庭」價值觀為核心,提供更有品質「家庭與生活」資訊。每期固定有適合親子共享休閒生活建議、家庭健康提案、親子共讀書,全方位促進家庭生活的豐富與親密。

內頁簡介

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