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近期新書共有25

那些不堪回首的痛苦,都只是增添人生厚度的養分

那些不堪回首的痛苦,都只是增添人生厚度的養分

用對方法就能將壓力轉化成動力! 那些討厭鬼不再討人厭了,煩人的工作變快樂了,不再對未來惶惶不安了。 現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾,而想要預防心理疾病,就必須減輕「壓力」,雖...more

強運的條件:與好運為伍,讓自己隨心所欲好好過!

強運的條件:與好運為伍,讓自己隨心所欲好好過!

生存就是不斷反覆的做選擇。 不被他人或命運操縱,自己選擇的才是自己的人生。 「八成情報、二成覺悟」, 相信自己的直覺,依直覺選擇、決定。 其累積將增強你的運勢。 「強運的威力即在此!」 經常有人...more

幸福正能量:從幸福到更幸福的N+1個關鍵法則

幸福正能量:從幸福到更幸福的N+1個關鍵法則

我們之所以幸福,是因為我們懂得感恩。 我們之所以更幸福,是因為我們願意分享幸福! 生命的價值,源自於我們的每個決定,幸福,更是如此。 而您,做好讓自己更幸福的決定了嗎? 書中首度剖析各種人格特質,...more

你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法

你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法

你是否總覺得自己不管做什麼都做不好,對任何事物均採消極態度。久而久之,漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢?即使散心解悶,也很快又覺得不開心,每天都在憂鬱的心情下度過。 其實活得痛苦的原因在於「...more

溫柔行走大地:生態、環境、反璞歸真之旅

溫柔行走大地:生態、環境、反璞歸真之旅

不論何處,自由之路都不易行, 我們許多人都必行經死陰的幽谷, 一次又一次,才能登上自己心中的巔峰。 ─尼爾森.曼德拉Nelson Rolihlahla Mandela.前南非總統、羅賓島(Robin Island)之囚 生活,就.....more

快樂就是不執著

快樂就是不執著

所謂執著,主要是我們不願意放下一些固有的觀念和想法,使到我們的心靈缺乏足夠空間去接受一些新的觀念,從不同的角度去重新思考問題。 耶穌基督教導我們要愛人如己;佛教教導我們要無緣大慈、同體大悲...more

還好,我們可以練習快樂:人生就該去愛、去享受、去學習、去發現!西班牙最受歡迎的心理醫生教你每一天更快樂的秘訣!

還好,我們可以練習快樂:人生就該去愛、去享受、去學習、去發現!西班牙最受歡迎的心理醫生教你每一天更快樂的秘訣!

人生就該去愛、去享受、去學習、去發現, 每一天,都要比昨天更幸福一點點! 西班牙有史以來最受歡迎的勵志書第2名!高踞暢銷排行榜前茅1年半以上! 義大利熱賣超過10萬本!AMAZON書店讀者★★★★★滿分好評! ...more

生活,依然美好:24個正向思考的祕訣

生活,依然美好:24個正向思考的祕訣

這本書記錄了我在實習醫師與住院醫師階段,對於各種生命困境的觀察與思考。當中每位苦難修行者,都在各自的人生難題中,勇敢地回應著,並且活下去。 在醫學相當發達的今日,仍有不少人認為精神疾病只是...more

幸福的魔法:更快樂的101個選擇

幸福的魔法:更快樂的101個選擇

在人生路上的每一刻,我們都可以有所選擇, 我們擁有的選擇,遠多於我們的認知, 選擇如何過每一天,就是選擇了甚麼樣的人生! 環境不會盡如人意,但看世界的態度卻能隨心所欲。 為每天施展一點魔...more

幸福是什麼?:不丹總理吉美.廷禮國家與個人幸福26講(隨書附贈不丹吉美.廷禮總理聯合國演講DVD)

幸福是什麼?:不丹總理吉美.廷禮國家與個人幸福26講(隨書附贈不丹吉美.廷禮總理聯合國演講DVD)

不丹,一個將「幸福」納入國家「發展指數」的國度 它們想讓全世界看到不丹政府如何守護人民臻至幸福之地!! 一個國家如何實踐幸福,將是衡量該國促進人類福祉的最佳指標。--不丹總理吉美.廷禮 不丹,...more

幸福加減:100個影響幸福的要素

幸福加減:100個影響幸福的要素

本書介紹了100個對人們幸福感影響最大的積極因素和消極因素。所含信息均源自最新科學研究和學術研究成果,解釋了生活境況、日常活動和七情六慾中最影響幸福感的方方面面。有助於增加人們的幸福感,提升生...more

美好生活:貼近自然,樂活100

美好生活:貼近自然,樂活100

現代回歸自然運動先驅 史考特與海倫的農莊生活 一個20世紀的生活傳奇 21世紀的生活潮流 本書紀錄的是20世紀初一個都市中產階級知識份子,對現代文明的反省,以及從人道思想發出的一項生活實驗。聶爾寧...more

慢.慢.慢:活得慢 活得好 活得長

慢.慢.慢:活得慢 活得好 活得長

西班牙有個「慢郎中」協會,它的理事長是一個哲學與教育博士,活躍於拉丁美洲、西班牙與歐洲地區,提倡慢活運動,反璞歸真,簡單生活,並致力於科學與藝術來處理地球環境的複雜性。本書就是他慢的哲學。 ...more

不應該的人生:在冰島的人生七堂課

不應該的人生:在冰島的人生七堂課

覺得《湖濱散記》沉靜緩慢嗎? 覺得《西蒙波娃的美國紀行》深奧跳tone嗎? 想知道台灣有沒有「旅遊心靈文學」? 千萬不能錯過本書! 出國旅行待在同一個地方七天不稀奇, 但如果是飛到10,000公里外、一個...more

真實的快樂(二版)

真實的快樂(二版)

過去心理學多半重視心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡,致力於利用對疾病與痛苦的研究,帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識,幫助我們追求真實的快樂與美好...more

快樂智商

快樂智商

快樂是我們能不斷創造的人生財富,它可以通過學習獲得。 SQ (Smile Quotient )就是快樂智商,它強調的是你要瞭解自己的情緒,享受情緒,接納情緒,快速地解決任何不良情緒,然後從容地走向快樂。 本書...more

一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔

一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔

樂觀是可以學習、也應該教育的!洪蘭教授說:「我們不該教孩子戴著眼罩,看不見世界上的骯髒與污穢,我們要教孩子面對事實,檢驗事實。當一個孩子可以正確的評估落在他身上的困難時,他就具備處理這個困難...more

女人總是想太多

女人總是想太多

透過作者羅琳.霍絲曼專業而有趣的心理學實驗和訪談,破解眾家姐妹最常犯的毛病──「想太多」的緣由,從大腦分析到生活環境的影響都不放過,更棒的是,她提出任何女人都能執行的步驟,讓妳用最簡單的方式打...more

象與騎象人

象與騎象人

我們的心,像是一頭放任的大象。 我們的智,像是一個希望具備掌控能力的騎象者。 心智往往意見相左,各行其事,結果離開快樂越來越遠。 如何引導大象與騎象者以協調的步伐走上快樂之道? 過去人類歷史沉澱...more

快樂健康是一種生活風格

快樂健康是一種生活風格

◎一本讓你遠離憂鬱、開心度日的幸福生活書! ◎精準好玩的心理測驗,讓你隨時洞悉自我的身心訊息;實用有趣的減壓健康法,教你擺脫沉重壓力,永保健康快樂的人生觀! 心靈,就像一座冰箱。 若能每天清理不好...more

發現快樂的理由(原書名:麻煩不要來找我)

發現快樂的理由(原書名:麻煩不要來找我)

快樂小偏方! ◎何不點點頭呢?有時候這樣反而受用 ◎把自己搬開,路不就出來了嗎 ◎太敏感也會作崇,很多不是你想像的那樣 ◎你拿捏到了嗎?每種尺度不盡相同 ◎想要的不多,慢慢就覺得夠用了 ◎不是戀愛的戀愛,...more

快樂宅急便

快樂宅急便

生活,本來就充滿了『無限笑綱』,只待我們去挖掘、去笑掰,我們要讓生活多些活潑、幽默與創意;將幽默笑出來,日子會過得更輕鬆、自在。只要你有一顆知足、惜福、感恩的心,不管錢多、錢少,你都是快樂的...more

抓住瞬間的幸福

抓住瞬間的幸福

如何珍惜並善用生命中的每一刻 這本書傳達了一個簡單的訊息--不要光只是急著處理下一件該做的事情,以為可以等到更有錢或更有時間後再去展現愛的心意,只要錯過此時此刻,時光與機會已然消失,我們要善...more

讓自己更快樂的37個理由

讓自己更快樂的37個理由

內容簡介 人生只能活一次,當然要活得天天開心,快樂憂愁只在轉念之間,何必自找煩擾。本書提供你37個快樂秘方,讓你用幽默開啟智慧,用樂觀改變生活態度,迎接豐富快意的全新自我!在陀螺似的生活步調下,...more

活在這個城市必須的快樂

活在這個城市必須的快樂

你是否覺得無奈與挫敗像一種流行病? 你常用謊言和偽裝,保護自己內心深處的祕密花園嗎? 捫心自問,你真的對你的上司、朋友、伴侶、情人,挖心掏肺的毫無保留? 還是因為蓄意的隱瞞,所以你的心越來越...more

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