~笑淚交織的溫暖作品，讀過《去看小洋蔥媽媽》，更不能錯過本書~ 既是老老照護，又是遠距離照護—— 高齡93歲、重度失能的老母親， 即使天天艱辛過日，仍不忘記「歡笑」! 我72歲，住在東京，曾經...more
「旅遊」，是一趟快樂的出走， 在國外發生的事故或疾病， 你或孩子、朋友，準備好要如何應對了嗎? 你以為── ①體能健將就不會得高山症? ②旅行者腹瀉只是小事? ③突發性皮膚過敏可以放著讓它自己痊癒...more
◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書! ◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南，平日在家就能把關自己的健康! ◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆，教妳找出根本病因、遠...more
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輕鬆理解食品加工的發展與相關理論 以簡潔扼要的方式，清楚說明、重點整理 配合圖表輔助，加深學習記憶 本書由食品科技界耕耘多年的李錦楓教授，號召學界以及食品界有豐富實務經驗的學者及專家19人共同...more
別人推薦好用的日本成藥，真的適合你嗎? 從成份藥效到病理知識，不可不知的聰明用藥基礎守則 跟著最趣味實用的常備藥圖鑑，帶你脫離盲目「嗑藥」行列 ★用藥保健學問大，打破有病治病，沒病強身的日...more
▼ 98則關於身體運作與維持的最重要小知識▼ 對於自己的身體，你是不是常常產生很多疑問?像是—— ●如果隱形眼鏡在眼睛裡不見了，它會不會跑到我的大腦裡? ●為什麼抓癢令人覺得舒服呢? ●我真的不該躺...more
請別再相信錯誤的健康知識! 閱讀本書，各位將清楚知道，所謂的醫學「常識」經常有陷阱存在。用斷言的方式談論這些常識的專家或媒體，大有問題。 如果不從綜合性的角度來思考各方面的研究成果，將無法...more
老不起的未來，你準備好了嗎? 失智、失能、中風、插管…… 讓無痛高齡成為可能， 老化的千百種姿態，我都牽著你走! 這是一本，專門針對台灣高齡社會的居家照護書， 獻給所有擁有長照需求的家庭。 ▎熟齡...more
台灣第一本針對腎損傷用藥介紹的書籍，目的為傳達並提升民眾正確用藥觀念及重要性、提供開業醫師及藥師等醫療專業人員注意藥物使用之問題，及可讓其他科醫師做為參考並建立共識，並作為政府擬訂慢性腎臟病...more
經科學研究證實，每天「素描」15分鐘， 最方便、安全又不必花大錢就能有效活化左右腦， 還能紓解壓力、提升專注力、改善健忘! ★★★隨書附贈日本筑波大學名譽教授開發的特製「神奇素描透視尺」★★★ ◎...more
膝蓋不好，全身都不好了 常聽膝蓋不好的人說：「一爬山爬樓梯膝蓋就痛」、「膝蓋不好，不能爬山」、「膝蓋雖然會痛但喜歡爬山，所以照樣爬」。的確，爬山與膝痛有著密不可分的關聯，但膝蓋不好真的是爬...more
85句健康智慧， 從改變認知開始，打造好的想法體質、身體體質。 正常的生活，就是通往頂上的生活。 一本反璞歸真的健康書，回歸最正常的健康之道，教你我如何打造健康體質。 日常生活中，我們常常想...more
★中老年人選擇健康的生活方式，摒棄不良的生活習慣， 調整生活狀況和健康狀態，可以預防慢性病的發生。 健康的生活方式，永遠都是預防和控制慢性病最有效、最直接、最經濟的方法。...more
◎止痛藥都有副作用，塗精油能改善，特別是偏頭痛。 ◎鼻塞很痛苦，但只要3種簡單原料，就可讓鼻子暢通。 ◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流?蘋果醋水、小蘇打水，還有碳酸鈣果汁都很有效。 ◎麥粒腫反覆發...more
「如果沒有錯用過類固醇就好了。」 作者自幼患上濕疹，類固醇藥膏陪伴着她長大。多年來，類固醇藥膏不時助她擊退濕疹，她塗抹過的藥膏不計其數，亦愈塗愈狠。但不幸地，有一天，她的「濕疹」一發不可收...more
當親人變得難相處時該怎麼辦? 用醫學、心理學瞭解其中真正的原因，學習正確的應對及改善方法。 身體好脾氣自然跟著好。 讓長輩不再為身體老化所苦，重新享受健康生活。 ★日本Amazon網路書店銷售TOP 1 ★日...more
學會減輕負擔、適時喘息，照顧不離職的照護祕訣! 「我好累，好想辭職……。」「不忍心送到照護機構。」 「不要全部推給我一個人!」「我好想要一覺到天亮。」 不要默默承受，更不要因為照護放棄自己的人生! ...more
脂肪肝可以吃回去? 椰子油比橄欖油更健康? 生酮飲食是快速減重的良方? 掃除生活保健迷思，建立正確的營養常識與態度， 別讓自己變食盲! 吃對了，才健康! 餐食迷思X慢性疾病X癌症X保健食品X減重飲食 ...more
★全球暢銷超過70萬冊，《人體解剖全書》搭配用書! 無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員， 人人都該有的「身體救援說明書」。 在評估及治療身體任何一個部位之前，你必須對於身體的系統架構非常了解...more
★全球暢銷超過70萬冊，《人體解剖全書》搭配用書! 無論男性、女性、上班族、銀髮族、運動員， 人人都有該有的「身體復原說明書」。 在評估及治療身體任何一個部位之前，你必須對於身體的系統架構非常了...more
老人社會與長照時代來臨，一本值得你提前預習的親自照護書! ◎作者照顧癌末母親時所寫下的日記，歷時8年，為每個人都會老去、告別做一個正向示範。 ◎為長照相關醫療體系、照護者，病患及其親友等，帶來...more
中西醫師告訴你正確養生觀念，避免浪費金錢和時間。 若能同時修持正向積極的心靈，還能加乘養生效果。 以「健檢」來調整「養生」的方向 以「健檢」來證明「養生」的成果 想破除「年輕時用命換錢。...more
老化可以不等同於體衰、生病 你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生 而不是長期臥床，家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月 最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典 圖表一看就懂，故事引導深入了解照顧...more
日本各學校圖書館指定書籍! 96個器官全部圖解，讓人秒懂的醫學指南。 ‧牛排、牛奶跟生雞蛋，哪個最難消化?可別吃完晚餐你睡覺、胃卻通宵工作。 ‧想長壽就得多走動，但折騰的卻是腰。那，怎麼辦? ‧憋...more
人吃五穀雜糧，是無法擺脫生老病死的，其實許多小病小恙，是人體不可避免的。有時可憑藉本身的抵抗力、修護性，不藥而痊癒。 本書介紹給讀者，借助食療和按摩，就可達到緩解症狀，進而自我療癒的效果。 ...more
「不用藥的醫生」伍志堅， 探究心血管病、免疫失調、退化症以及癌症的根源， 教你從補營、排毒、戒口，預治慢性病! 為何「通波仔」後，心血管仍會重塞? 排清毒素防動脈受損才是治本之道； 痛症難以...more
塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物…… 人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸， 暴露在種種的環境毒物當中，侵蝕健康而不自知。 因為「毒」總是知道如何進入我們的生活， 所以環境醫學專家...more
戀愛和工作之所以不順，原因或許是出在「味道」! 讓「好感味」幫你奪得職場、戀愛、家庭好運籤! →你曾在人生重要時刻因為臭味而壞事嗎? (終於要和心上人接吻，天啊!我的嘴巴該不會有味道吧) →你曾因...more
女孩們都必須要知道，卻從來都不敢問； 與「性」相互連結的，不是「汙名」而是「教育」! 大人都避談、老師不敢教、孩子們只能自己摸索，錯誤觀念就在惡性循環中被流傳下來! 究竟誰來矯正人們的迷思，...more
自然界到處充滿蟲蟲危機， 從口侵入，吃海鮮、吃生菜、吃肉類…… 從接觸，被叮、被咬、肢體接觸…… 被傳染，境內或境外…… 這些造成人類生病的寄生蟲與危險生物 你還要繼續漠視嗎?本書教你如何化解這些危機，...more
本書特色 科學的身體自測指南，實用的健康自查手冊。 本書從普通人的養生保健需要出發，提出了健康自查自測的科學診病防病新概念，首先從人們一眼就可以看到的體表特徵——皮膚、體形、臉面、頭髮入手，...more
很抱歉，你中毒了! 地球每年有65億磅化學物進入空氣中，化學毒素無所不在， 無論你走到哪兒、住在哪裡，你都「浸泡」在毒湯裡。 今日常見的慢性病、致命重疾，其實跟身體老化、營養不良、生活習慣不佳的...more
生酮飲食安全嗎?微波加熱有毒嗎? 多補充鈣質，就能預防骨質疏鬆症? 吃得超清淡，為何膽固醇降不下來? 別再相信沒有根據的說法了! 正確知識才是維持健康的關鍵，專業營養師用實證科學為你解說分明。 ...more
每個人多少都有壓力，該如何不被壓力牽著鼻子走? 所謂的「放棄」不是「死心」，而是「看開」。 「看開」壓力的成因、調整自律神經的平衡，讓身體和心理都處於最佳狀態! 「放棄」就是讓心情重開機，...more
★以深入淺出、循序漸進的方式的與通俗易懂的語言，整體性而系統化地介紹了基本護理學的基本理論、方法與技術。 ★每一個單元分為兩頁，一頁文一頁圖，左右兩頁互為參照化、互補化與系統化，將文字、圖表...more
你知道藥物的性質嗎? 無論是感冒藥或頭痛藥，都潛藏了許多你看不見的「陷阱」。 ★「自我藥療時代」的必備入門書 ★ 本書是提供讀者深入學習藥物知識的入門書，活用本書便能理解藥物的基礎概念，加深了解...more
某某營養師、醫生所說的「健康飲食指引」就有科學跟據?就是金科玉律嗎?自然醫學專家袁維康醫生十多年來不斷精研，從過千份醫學文獻中探索真相，整理紛雜的科研資訊，揭露主流營養學的弊端。他所著的《營養...more
儘管罹患癌症不等於宣判死亡，卻是漫長治療之路的起點。 患者心理越強大，就越有機會戰勝病魔! 當父母罹癌，身為子女的我們， 除了身體的照護，又該如何幫助父母的心呢? 「會不會是誤診?」、「是不是有...more
每天忙於進食、排泄、沐浴等基本照護， 是不是也忘了如何微笑? 什麼是「微笑無慮」的照護? 不只是注意「安全」、「做不到的事」， 更要積極找到「能做的事」、「喜歡做的事」! ☐從「喜歡」和「擅...more
註冊藥劑師化身大偵探，於社區藥房偵破各宗奇異怪聞—— 伯伯重複唸著「加士必」，他到底想要什麼? 母親發現身體健康的兒子正在服用血壓藥!? 可愛女生服用過無睡意藥物後卻呵欠連連，到底是什麼一回事...more
‧本書從長期照護的定義、特性、目標、範圍、緣起、世界先進國家的長期照護發展、當前我國的長期照護發展至未來的展望一一說明；接著介紹長期照護政策、臺灣長期照護服務體系、個案管理與長期照護，以及長...more
食品添加物不可怕，可怕的是謠言 甜味劑、膨鬆劑、乳化劑…食品添加物有幾種? 天然色素一定安全嗎? 某些色素容易引起注意力不足過動症? 「食品添加物」充斥在你我生活之中。 飲料、罐頭、零食、...more
◎全書分為六篇： .第一篇 緒論：介紹全球人口結構變動的趨勢、長期照顧的發展與演進、各先進國家的長期照顧制度規劃及其啟示、長照2.0、醫療與長照的整合等。 .第二篇 長期照顧需求者評估：說明長期照...more
他是我母親，也是我的老小孩…… 日本上班族照護失智媽媽侍親日記 一位普通的日本上班族，面對突如其來必須同時照護祖母與母親，兩種不同的照護情況，於是開始將自己照護經過、心得和方法用部落格記錄下來...more
24篇歡笑、淚水、熱血的故事 感受充滿人情的互動 翻轉照顧工作冰冷、機械式的印象 也看見照顧服務的同理和彈性 讓我們所愛的人可以擁有最自在、最人性化，也最「好用」的服務 照顧服務只是陪伴、做飯、...more
當疾病降臨，該如何學習生命最重要的一堂課? 精神科醫師與心理師 陪你練習，面對未知的不捨 學習感受你內心的寧靜，並了解到人生中的每件事都有其目的。──美國精神科醫師伊麗莎白.庫伯勒.羅斯(Elisabeth...more
別再誤解乳酸了! 認識乳酸與身體的交互作用， 打破你長久以來對乳酸及運動的迷思。 提到乳酸你會想到什麼呢? 肌肉痠痛?乳酸菌?運動的代謝產物? 一般大眾對於乳酸的印象，不外乎是「運動後的代謝產物...more
天生﹖遺傳﹖對體質和老化問題只能無奈放手﹖ 事實上，你對基因的控制能力，遠超乎你所想像， 基因補強、人就不老， 「健康青春」、「延年益壽」你也能做到。 ★第一步了解自己基因的優缺點， 避免有風險...more
從今天開始一起改變睡眠方式、改變人生! 如何能健康的享受人生，並在生命末期時安然而去，其實與「睡眠方式」有很大的關係。沒有人希望終日臥床，靠著插管的「長壽」。也沒有人希望忘了自己何姓何名，日...more
女人特殊的身體構造所帶來的健康問題真是不少， 而且一輩子都纏繞在女人的身上。 本書特別將所有女性朋友一生中幾乎都會遇見的婦女病、女性更年期疾病， 以及最容易威脅女性生命的心血管疾病、癌症...more
沒有健康的照護者，就看不見有品質的照護。 失智症照護是一條漫長的路，更由於病程隨著退化狀況有其階段性的發展，每一階段所面對的問題均不同，從學習與失智症有關知識與照護技巧、建立照護體系與照護...more
許多人用畢生積蓄只為了買一間房子， 所以購屋買房除了價格，這些事情也要注意： ●堅固的房屋建築結構 ●低輻射的居家環境 ●無毒性的裝修材料 ●潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水 如何選房不...more
家庭必備，健康完全手冊! 如何加強自我預防與治療，將是現代人活出健康的不二法門! 糖尿病雖然不是世紀絕症，但是現代醫學卻認為它是一種頑固疾病，纏綿難癒。除此之外，它還是「一群」病，併發症之多，...more
介紹什麼是常規 (一般) 物質，暗物質，暗能量；四種力，包括強核力，電磁力，弱核力，及重力；基本粒子，如構成物質的費米子 (基本費米子，夸克，輕子) 及傳遞力的玻色子；強子 (介子，重子，虛粒子)；微...more
醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活，即「上攻治未病、下工治已病」；翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。 近世...more
這本書=159本書 讀懂了，你就知道怎樣找回健康 什麼是毒? 身體裡不需要或多餘的東西，我把它稱做毒。 化學農藥、重金屬是毒，多餘的脂肪、膽固醇也是毒。 當身體裡累積的毒超過人體負荷時，人就...more
重磅鉅獻! ★23位全球醫學專家的見證與肯定★ ★11位國內學者專家的一致推薦★ ★醫學博士親身實踐的飲食方案★ ★20年縝密研究的食物真相★ 生酮再升級， 你一定要有最棒的專業知識與見證! 全球專業醫學的...more
老化不是銀髮族的宿命，65歲依然有扭轉命運的機會。只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕老年臥病在床，並贏得人生下半場的快樂生活。 內文所有字體加大、段落分明，快速掌握保健重點。每道料理標示熱...more
【分門別類】將18個身體警訊依部位分類，一目瞭然 【通俗易懂】文筆親切，症狀描述以畫線標記，好讀好記 【一應俱全】每個段落都有健康小常識，預防勝於治療 【按圖索驥】附有全書症狀索引表，查找...more
共16篇99章收載有3萬餘藥品，每藥品分別以藥理作用,適應症，用法用量，副作用，禁忌，交互作用，注意事項，飲食提示論述，還收藏有30個專欄討論常見疾病的治療，56個器官圖和62個醫療重要數據表格 本書特...more
優秀的工作表現，是由良好的身體狀態所構築而成的。 比起「能力」或「know-how」，現今商務人士最需要的是「調配和控制」。 以營養學、腦科學、精神力為基礎，激發你火力全開的 一冊All In One! 你累了...more
為什麼會愛上一個人? 疼痛的真相究竟是什麼? 五感運作機制又是什麼? 透過呼吸會讓心變得平靜? 本書都將一一介紹，全書分為六大章節，將身體分為六大系統： ・食的系統——胖子還是瘦子，究竟吃...more
老年，不是只有身體退化這個單項挑戰， 失智，也不是只有記不得人這麼簡單， 終老課題， 是生命之河無所遁逃的漩渦暗流…… 「失智不是只有記不得我們這麼簡單，它還伴隨著精神行為的異常。白天工作疲累，...more
《千萬請小心!有害健康の無天良日用品》全新封面版 一生致力研究化學毒物、居家汙染、改善食安環境的「台灣第一抓毒達人」! 為家庭主婦所寫的「遠離危險的日用品大全」! 身受其害的林碧霞博士將「專業能力...more
想要活到老又活得好， 你需要的是── 正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法 網路傳言不可靠，跟著醫師這樣做，準沒錯! 享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病...more
細菌沒有好壞，是飲食、生活習慣和藥物， 讓好菌變壞菌，讓你發生各種疾病。 想要健康，須重新認識細菌， 蔬果和纖維質成就優質菌相， 給細菌關愛，他們就會用健康回報。 先補菌(攝取功能型益生菌)， 再養...more
血管通了，身體自然就健康! 52道改善血管健康的生活選擇題， 重新檢視並改變自己的生活習慣! 生活習慣2選1，那一種比較有益血管健康? 過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿 吃白飯V.S.吃炒飯 鬧鐘響秒下床V.S...more
在「照護」這件事上，親屬往往是被忽略的一群； 照護的對象，除了病人也要包含自己。 從第一局到第九局，一場失誤、亂打、觀眾噓聲四起的長期照護實況轉播。 憂鬱、流不完的口水、大小便失禁、紅豆麵...more
抗菌衣物反而會影響身體健康? 防蟎制菌清潔劑反而造成過敏不減反增? 生活中隱藏著各式各樣不能吃、不能用的秘密， 究竟該如何拒絕黑心商品、嚴防毒物近身? 環境毒物權威教你輕輕鬆鬆一次全破解! 你的身...more
飲食、運動、睡眠、思惟， 每天的四大類習慣，將決定5年後的你， 是衰老又病懨懨呢? 還是看起來年輕10歲! 不論男性或女性，誰不希望自己能夠青春永駐，健步如飛呢? 抗老化醫學權威提醒大家，40歲前後...more
日本醫學博士 五味常明 醫師教你 57招消除體臭的對策，全面防堵異味纏身， 重要時刻不出糗，為你贏得好人緣、好業績! 近90%的人認為體臭會給人留下負面印象， 聞不出自我體臭的人，也嗅不出成功的先機...more
史上最震撼、橫跨5大洲!原始與現代飲食最重要的真相 深入數百城市，20年縝密研究與實地踏查 「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開 原始民族不生病的驚人祕密 啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食等營...more
「預防暴露在有毒物質之下，並不需要花很多的金錢，或者費很大的功夫。」 擅長以簡單、快速、取得方便的方式，跟大眾分享正確生活觀的譚敦慈， 不藏私分享獨到的生活防毒妙方， 示範如何在日常中為自己及...more
全球真食物運動的先鋒之作 十周年經典重量增訂版，經典地位歷久不衰 作者妮娜.普朗克(Nina Planck) 被《衛報》譽為「農夫市集女神」，《浮華世界》稱她為「偉大的食物行動主義者」 關於食物，你可能...more
你知道大部份的癌症是可以預防的嗎? 你知道一個人在30歲時採取的生活方式，可以決定他在60歲時患上癌症的機率嗎? 你知道如何打造不易患癌的體質嗎? 年度香港青年科學獎得主林麗君博士整輯最新的國際...more
我們一起不怕老，好嗎? 面臨老年看護，我們可以更有自信； 面處老化，我們可以更幸福。 ‧過度的看護，反而容易造成老年人罹患「廢用綜合症」? ‧擦臉也有順序? ‧食物殘渣容易堆積在半身麻痺的患部邊?...more
健康A+，工作A++ 健康工作每一天， 兼顧工作與健康的日常養生法! 一天有24小時，但你有多少時間是埋首於工作，卻忘了補充水分，甚至忘了吃飯與休息? 本書將一天劃分成16個時間點，由營養師從各種不...more
本書為養生達人嚴浩先生的第8本專著，全面解構腦退化的成因和防治，針對香港人的惡劣生活習慣，如進食對身體無益的食物、熬夜等，從食療方面提出新建議，並推薦一批對人體極有益的食療新產品——莧菜籽、蜂...more
「你需要這本書，我把它當成救命寶典。」 老化的過程中，有多少是我們可以控制的，又有多少是基因、命運或偶然所決定的? 老化是「自然的現象」，我們什麼都不能做。真的嗎? 我們可以讓老化停止嗎?或...more
不想老年失智、失能 從今天開始打造抗老計畫 專業名醫的100項醫囑 讓你提前規畫、儲蓄長壽資本 銀髮族也能活出新色彩 除了儲存養老基金之外 更要為自己的抗老力加油 生活、常見病、飲食...more
戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作， 解決你健康最大的威脅「糖癮」問題! 許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生! 你不是不懂戒糖，而是不懂得方法，本書是唯...more
淺顯易懂的AED急救教學，精彩圖文讓你學會緊急救命的知識和技術，保護自己親友! AED(Automated External Defibrillator)，稱為「自動體外心臟電擊去顫器」，是一台能夠自動偵測傷病患心律脈搏、並施以...more
菜餚裡有氯化鈉、飲料裡有乙醇、甜點裡有β-D-fructofuranosyl-(2→1)-α-D-glucopyranoside，看起來都好可怕，但它們其實就是鹽、酒精跟蔗糖! 很多人聽到「化工」就感到害怕，事實上，化工的相關應用已....more
面對史上最大影響全人類的大健康產業浪潮，你準備好了嗎~ 本書獨家解析台灣醫養進入大陸市場的教戰守則，精彩內容首度大公開，不容錯過! 兩岸產官學界八位權威學者專家，首次特別接受專訪，解讀與你息...more
高教授於中央大學開設「化學與生活」通識，將平常上課內容撰寫整理，並加入時事新聞，舉凡近日時常被討論的開放美牛進口之「瘦肉精」、先前頗具爭議的毒奶事件「三聚氰銨」及早已不知道喝下多少的飲料瓶毒...more
請別再轉傳錯誤的健康知識! 日本最親民的「六號通診療所」所長 So-net部落格‧健康類榜首的人氣醫師、醫學博士 石原藤樹 告訴您關於 飲食與健康食品、孩子的醫療、常見病症與吃藥 最容易出現的錯...more
黃如玉醫師的脊骨平衡超逆齡手冊 你是不是也有這樣的經驗—— ●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力，或走路越來越慢、走一下下就腿痠? ●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不會胖，但現在想瘦一公斤卻難如登天...more
▍30則感動記事，寫下在醫院見到的百態人生，更寫下執政者看不見的問題角落! ▍將人情冷暖、生死離別和生命輕重，化作一篇又一篇的感動故事，一起重新思考什麼是人生最重要的事! 舉目無親的獨居老人，左...more
「營養力」就是實踐正確的營養知識， 藉由日常飲食推升「健康等級」的行動力 為了減重、少糖、減鹽、抗老、疾病調理的健康飲食生活 你是否已經「吃出健康、吃對營養」，請來挑戰你的營養力! ...more
照護像是一條看不見盡頭的路， 也許身心疲憊，也許心力交瘁。 這本書陪你度過這段煎熬人生， 在漫長孤單的路上與你同行。 第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略 送給需要被照顧的每一個人： ...more
《小蘇打大療效》熱銷驚喜回饋 小蘇打大療效+小蘇打應用DVD 好評不斷，加值不加價! 【小蘇打大療效】 史上第一本 從醫學角度探討小蘇打醫療價值的書 最便宜、最安全，也最有效的抗病藥物應用指南 ...more
《改善失智症的八大法則》 老年精神科 沈政男醫師推薦 這樣做，可以改善失智症! 法則1 早期診斷，掌握治療失智症的黃金時機 法則2 確實了解治療藥物 法則3 處方藥的劑量，由家屬決定 法則4...more
這樣做，可以改善失智症! 法則1 早期診斷，掌握治療失智症的黃金時機 法則2 確實了解治療藥物 法則3 處方藥的劑量，由家屬決定 法則4 失智症的治療方法依「類型」而異 法則5 三「不」：不指正、...more
*瑞典最大網路書店第一名暢銷書 *英國Amazon分類榜預售第一名 *售出27國語言版權 丹麥人擁抱hygge心滿意足的幸福學；挪威人投入friluftsliv野外的自然生活；瑞典人則重視lagom——保持「剛剛好」的生活平...more
※是良醫、還是庸醫? 是良藥、還是毒藥? 想要健康長壽，就不能看錯醫生、吃錯藥， 你真的知道該怎麼選醫和選藥嗎? 讓醫學博士岡田正彥告訴你，選擇良醫良藥的50條鐵則! 如果可以長保健康，誰都不想去醫院...more
吃豬腳可以增加膠原蛋白? 魚肝油可以預防近視? 橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK? 生活中的保健資訊，處處暗藏玄機! 你知道自己吃進的是營養還是負擔? 營養隨堂考： ◎ 代糖不是糖，怎麼吃都不會發...more
【紐約時報暢銷書《無病時代》實踐版】 「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出 每天都能做得到的養命指南 教您不花錢!卻活得久、活得好! 轟動全美，未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名! 出版後，...more
父母可能有看顧長輩的經驗，但是親身體會老化過程又是另一回事；無論是焦慮或抗拒身心變化，或是憂心成為子女負擔又害怕被遺忘拋棄，因為不知如何表達，許多時候他們也不知道自己究竟是怎麼了! 本書務實...more
這樣做居然無法長壽! 由日本名醫池谷敏郎提出 囊括飲食、運動、美容領域的最新常識， 告訴你如何輕鬆打造不生病的身體! 現今仍有許多人深信已成為「錯誤常識」的早期醫學知識， 或即使已吸取新...more
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