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  • 人類使用說明書:關於生活與人際難題,科學教我們的事
  • 生命無盡:無語良師照亮慈大模擬醫學中心
  • 給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心
  • 叩問生死:探索人生目的

    叩問生死:探索人生目的

  • 哈佛大學口才課大公開:一句關鍵話決勝於無形
  • 愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)
  • 其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴
  • 老黑的FIRE生活實踐:財務自由,實現自我不是夢
  • 家是個張力場:歷史視野下的家庭關係轉化
  • 思覺失調症完全手冊:給病患、家屬及助人者的實用指南(第七版)
  • 精準努力,我不想死於一事無成

    精準努力,我不想死於一事無成

  • 這樣過日子剛剛好:醫師建議的長壽時代隨心所欲生活指南
  • 一切都會好好的:即使是最漫長的一天,你也值得滿滿的愛
  • 法式幸福學:個人品味‧感官愉悅‧地方靈魂‧思想辯證‧工藝美學,造就法式幸福的祕密
  • 讓你愛的人重新愛上你:與心理諮商師對話,療癒親密關係,走出孤獨
  • 創造「幸福體質」的11個提問 自我回答練習(實踐篇)
  • 善良的歧視主義者

    善良的歧視主義者

  • 每週都去看屍體:首爾大學最熱門的死亡學
  • 只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習
  • 過去就是過去了:放下過去的你,最重要是活出未來的自己
  • 人類圖,找回你的原廠設定:9大中心、36條通道、64個閘門,一次全面認識你自己!
  • 毒親教養:在不知覺中當了有毒的父母嗎?吳娟瑜教你停止複製創傷!超越內在恐懼,正確教養孩子
  • 伊如陽光Amazing Grace〔典藏版〕

    伊如陽光Amazing Grace〔典藏版〕

  • 郎祖筠的FUN演生活學:站在「生活」的舞台上,每個人都是天生的好演員!「千面女郎」郎祖筠首次公開淬鍊30年的表演心法與生活哲學!
  • 郎祖筠的FUN演生活學【限量發售 親筆簽名書】
  • 把心聊走:最強的暈船話術,不動聲色牽著對方鼻子走
  • 你值得被理解

    你值得被理解

    • 作者:小姿
    • 優惠價:79221
  • 粉紅桶思考法:念頭決定你的結果,心想事成的最佳指南書
  • 愛自己的一年.365個溫暖練習:成長會痛,練習有解,資深心理諮商師的深度覺察轉念之書,讓你長出韌性,看見自己的光。
  • 不完美的11歲

    不完美的11歲

  • 人生半熟:30歲後,我逐漸明白的一些事
  • 你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶

    你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶

  • 我們的女兒怎麼了?:心理學博士給家長的解憂指南,陪伴現代青少女與壓力共處,化解焦慮,度過情緒平衡的快樂青春期
  • 這麼在意別人的看法,你一定很累吧
  • FBI教你認出身邊隱藏的危險人物:生活中那些利用或傷害你的人,以及惡意的陌生人,你都能防範自保
  • 拒學,不要搶救:第一本讓繭居族願意走出家門的實用SOP! 從拒學到正常工作,90%都能恢復。
  • 打動人心的色彩科學
  • 欲望的美學:心靈世界的陷阱與門徑
  • 不設限的美麗 快艇衝浪女神Kimberly的熱血人生
  • 精神分析的心智模型:從佛洛伊德的時代說起
  • 做人放下身段,做事不擇手段:做人和氣,做事充滿霸氣的60種人性算術
  • 人生不是單選題:夢想能被踐踏,才足以撐起強大!少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤
  • 計程人生:23段用愛跳表的旅程
  • 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)
  • 布丁狗讀思想錄

    布丁狗讀思想錄

    • 作者:SANRIO
    • 優惠價:79198
  • 老公使用說明書:腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經!在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前,請先看這本書。
  • 我們靠自己(圖文繪本、中英對照)

    我們靠自己(圖文繪本、中英對照)

    • 作者:劉墉
    • 優惠價:79261
  • 善待自己,即便你不完美:拋開習慣性自責的思維,從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變,活成自己喜歡的模樣
  • 用幽默的方式,表達你的意思:活用幽默的智慧,及時替自己解圍
  • 優秀的人,不會讓情緒害了自己:學會管理情緒,別讓情緒左右自己
  • 《原子習慣》+《刻意練習》【雙書合購套組】
  • 人類圖輪迴交叉全書:發現你的人生使命,192種人生主題大公開
  • 超速學習+大器可以晚成【雙書合購套組】
  • 祕密三部曲套書:《The Secret 祕密》+《The Power 力量》+《The Magic 魔法》
  • 黃越綏的高齡快樂學:「老」就是這麼一回事!
  • 看人的本事:說話前先讀懂對方想聽什麼,建立好關係
  • 內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你
  • 野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生
  • C30登機門的心靈旅程:改變一生的六場邂逅
  • 我想成為不錯的人  雖然這並不容易
  • 攻克9型職場豬隊友!讓豬化為神的職場隊友培育術
  • 走出關係焦慮:擺脫負面自我的18堂內在和解課(特別收錄10個情緒引導音頻QR Code)
  • 薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標
  • 別讓一時的情緒,成為未來的障礙

    別讓一時的情緒,成為未來的障礙

    • 作者:徐竹
    • 優惠價:79205
  • 找個奮鬥的正確姿勢

    找個奮鬥的正確姿勢

  • 沒有別人,怎麼做自己?:在改變之前,我們都是表演者
  • 情緒陰影‧原型56心靈互動卡

    情緒陰影‧原型56心靈互動卡

  • 大腦如何精準學習

    大腦如何精準學習

  • 《我相信.失敗》+《我害怕.成功》中天電視「文茜世界周報」15週年紀念簽名版
  • 給青年的十二封信

    給青年的十二封信

  • 排序依

    近期新書共有194

    心靈的綠洲:遇見翻轉人生的一句話

    心靈的綠洲:遇見翻轉人生的一句話

    讓你的生命,像葉尖上的露珠, 在時間的邊緣上輕盈起舞。——泰戈爾 收錄泰戈爾、史蒂芬金、海倫凱勒、馬克吐溫、愛因斯坦、雨果、亞當斯、巴士卡力等名人充滿人生智慧的格言 作家 東年、作家 陳幸惠...more

    尋找復原力:人生不會照著你的規劃前進,勇敢走進內心,每次挫敗都是讓你轉變的契機

    尋找復原力:人生不會照著你的規劃前進,勇敢走進內心,每次挫敗都是讓你轉變的契機

    當人生的梯子被拿掉,該何去何從? 別擔心,復原力,一直都在你的內心。 花點時間,進入內在世界,找到它,無論遭遇何種逆境與衝擊, 你都有能力讓自己復原,再一次重新開始。 你可以從這本書中收...more

    為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情

    為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情

    「人在寂寞時,會做一些傻事。 然後自覺長了智慧後,去做一些更傻的事。」 你也陷入一段窒息的關係嗎? 潛意識中,你早已被設定為「尋找痛苦」, 被批評、被忽略、被要求── 從小最熟悉的感受,讓你...more

    妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程

    妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程

    不管幾歲,成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛, 這本書,陪伴最終只能一個人面對的你。 《我離開之後》是母親給孩子的人生預習課 《妳離開之後》是陪你走過「失去摯愛」的旅程 美國亞馬遜...more

    面具下的哪個我更受歡迎:公開我、盲目我、隱藏我、未知我,每個人都有四個我。哪個「我」才能讓我有自信、不焦慮、過得快樂?

    面具下的哪個我更受歡迎:公開我、盲目我、隱藏我、未知我,每個人都有四個我。哪個「我」才能讓我有自信、不焦慮、過得快樂?

    ◎主管老是大嗓門罵人,他其實是怕自己內向的「隱藏我」被揭穿。 ◎已被大家公認的大美女,為何還要不斷整型?這是「盲目我」作祟。 ◎對自己說:「加油,你辦得到的。」這是替「未知我」打氣。 ◎想知道「公開...more

    說對一句話,99%的事都能解決:說不出口、說了後悔、說不到重點……你可以一句話搞定。

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    上市一年中國與亞馬遜銷量破170萬冊 抖音破天荒推薦為「入社會必讀」三書之一 《99%的人輸在不會表達》系列臺灣、大陸累計銷量更突破400萬冊 蟬聯商業書排行榜800天以上,2018、2019、2020年度十大暢...more

    99%的人輸在不會表達+說對一句話,99%的事都能解決(全二冊套書)

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    身體記憶,比大腦學習更可靠:臉書、Google、皮克斯的工程師這樣「用身體」,新手變快手的捷徑,滑世代必讀。

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    ◎站在提款機前卻想不起密碼?但舉起手在空中比劃幾下……啊!想起來了。 ◎你曾試圖描述「如何」騎腳踏車嗎?很多人不會說,但很會騎。 ◎你比較相信谷歌地圖還是自己?了解世界不能只靠數據。 金頂電池為...more

    拒絕人反而為自己的印象加分:怎麼擺脫不合理的工作與難纏的人際關係? 開心的說「不」又不會得罪人的方法。

    拒絕人反而為自己的印象加分:怎麼擺脫不合理的工作與難纏的人際關係? 開心的說「不」又不會得罪人的方法。

    ◎「我現在很忙」、「再看看吧,我能去就去」,這些都是很爛的拒絕人的理由。 ◎說謝謝,而且連說三次,對方就會知難而退。 ◎音調拉高、視線放低,想辦法跟對方肩並肩,他還會對你留下好印象。 本書...more

    你可以投身工作,但不迷失自己:給在職場中迷惘的女兒,第一天上班就該懂的工作思維

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    ★韓國網路書店Yes24、Aladin讀者評價近滿分推薦★ 一個創業家爸爸寫給新世代女兒的職場使用說明書 運用「五大思維」建構個人專屬的生涯藍圖,別讓工作束縛你的人生 找工作很辛苦,找到工作後是另一個辛苦...more

    憂鬱擱淺的我,也想好好工作:一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

    憂鬱擱淺的我,也想好好工作:一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

    職場生活讓我爆發憂鬱症, 兩度自殺、恐懼社交, 我的人生一度停滯。 然而,我不想荒廢人生, 要找出生存之道, 我明白,還是非得工作不可! ★日本「STORYS.JP」人生投稿網站裡,感動了320萬人的真實經...more

    人類使用說明書:關於生活與人際難題,科學教我們的事

    人類使用說明書:關於生活與人際難題,科學教我們的事

    榮獲科普書最高榮譽 2020「英國皇家學會科學圖書大獎」 史上最年輕得主! 自閉症、注意力不足過動症(ADHD)、廣泛性焦慮症(GAD) 加總在一起,關上了她面對世界的門, 但科學給了她解鎖的金鑰,寫出這本書。...more

    松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事【燙金簽名紀念版】

    松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事【燙金簽名紀念版】

    我人生的出發點,其實是一連串的失敗。 一路走來,領受到周遭前輩的諸多教誨, 也從不同的經驗累積各種學習法則, 我希望以這些事物為基礎, 集結成一本給現在25歲左右的年輕人, 如何享受美好生活,以及...more

    最強筋肉社長的零壓力生存術

    最強筋肉社長的零壓力生存術

    面對全民焦慮的時代, 你最需要的是 捨棄壓力 沒什麼好擔心,開心活在當下! 思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在,所以只要選擇符合自己的思考方式就好。 身為社...more

    在愛裡相遇:用一塊錢的力量,累積千萬祝福

    在愛裡相遇:用一塊錢的力量,累積千萬祝福

    一連串最真摯、最激勵人心的故事 ── 歷時八年時間 在張秀菊基金會任職的葉美華 站在守護孩子的第一現場 不斷克服萬難 在失家、受傷的孩子與捐款人之間 搭建一座生命連結的橋樑 讓他們彼此理解 共譜「在愛...more

    不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨

    不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨

    資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦! 我們不懂自己,所以痛苦難以改變, 我們不懂他人,想和諧相處也力不從心…… 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你 ...more

    生命無盡:無語良師照亮慈大模擬醫學中心

    生命無盡:無語良師照亮慈大模擬醫學中心

    大體捐贈若只是換得身體的切割與家屬的心碎,二十五年來不可能累計超過四萬人允許身體在日後被用作醫學解剖。「無語良師」是慈濟開創的醫學人文教育,無論是否有意願成為大體捐贈志願者,人們莫不重視醫療...more

    給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心

    給在意他人看法而痛苦的我:57個放下的練習,帶你擺脫敏感脆弱,養成鑽石心

    {並不是成為樂觀的人就能夠幸福} 我的一天取決於他人的看法和言語 這使我不得不在意他人的看法 必須一直配合別人 因為我會不由自主地放大負面的想法、顧慮著他人評論的話語 這真的很累… ※你...more

    走出情緒黑洞的練習課:培養你的情緒自癒力,把光帶進黑暗裡

    走出情緒黑洞的練習課:培養你的情緒自癒力,把光帶進黑暗裡

    在成年人的世界裡, 誰不是帶著傷口奔跑! 透過“9個情緒管理練習課”+ “60個恢復心靈自癒力的小故事” 大方地擁抱這個世界,就算世界再無情,我們也要繼續前行! 就用積極樂觀的態度,來淹沒那些不幸吧! ...more

    情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長

    情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長

    為什麼你們會走到這一步? 是什麼在威脅著你們的情感關係? 親密關係從熱烈到冷淡,大多是從雙方的情緒波動開始, 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步, 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結, ...more

    實現:達成目標的心智科學

    實現:達成目標的心智科學

    就連成就不凡的人也不明白, 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差,提供正確知識與科學方法, 幫助擬訂策略,擺脫各種阻礙與困境, 任何目標都能實現! 小至減重、早睡,...more

    叩問生死:探索人生目的

    叩問生死:探索人生目的

    作者如何改變意念而走過癌末,踏出安寧病房的真實經驗。 讓我走出安寧病房的不是信仰,也不是奇蹟,而是真正面對自己的人生課題。 不抱怨、不哭泣、放下愛恨與欲望,就算生命只剩14天,也盡力提振自己的頻...more

    哈佛生必修的12堂幸福課:金錢×成功×快樂?高材生的煩惱其實也很平凡

    哈佛生必修的12堂幸福課:金錢×成功×快樂?高材生的煩惱其實也很平凡

    你微笑,世界也微笑 把麻煩變成好事,生活就沒有痛苦 哈佛專屬!開啟幸福之門的12把心靈鑰匙 亨利.梭羅:「誰若想在困厄時得到援助,就應在平日待人以寬。」 富蘭克林.羅斯福:「如果你只關心你的短處...more

    我不是傻白甜:不演宮心計,也要懂點小心機

    我不是傻白甜:不演宮心計,也要懂點小心機

    何謂精緻女子?舉止從容優雅,遇事不慌不忙。 她們善於發掘自身獨特的美,過上有品味、有情調的生活; 她們善於充實內在、打理外在,從裡到外散發出無窮的魅力。 人生就是一種修練,是尋找幸福的過...more

    Get Lucky!助你好運:九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣

    Get Lucky!助你好運:九個心理習慣,讓你用小改變創造大運氣

    幸運並非可遇不可求,而是隨遇待求, 只要掌握九個心理好習慣, 就能由內向外、由外到內整頓自己的思考, 看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人, 創造屬於你自己的幸運和幸福! 相信自...more

    哈佛大學口才課大公開:一句關鍵話決勝於無形

    哈佛大學口才課大公開:一句關鍵話決勝於無形

    ※哈佛大學口才課大公開,見證頂尖精英的思維習慣,金字塔精英的秘密。 ※人生最重要一門課!哈佛人必修,不是哈佛人的你更要修! ※哈佛人最引以為自豪的竟然不是他們的學歷?辯才無礙的口才,才是他們縱橫...more

    生命的追尋──奧修《神》《奧修談蘇菲大師卡比爾》《生命的追尋之旅》(套書共三冊)

    生命的追尋──奧修《神》《奧修談蘇菲大師卡比爾》《生命的追尋之旅》(套書共三冊)

    二十世紀最受矚目的靈性智慧大師; 與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一——奧修 告訴我們如何走上正確的生命追尋之旅 / 《神──如何免於迷信,找到喜樂之境!》 人能夠沒有「信仰」而快樂...more

    愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)

    愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)

    二十世紀最受矚目的靈性智慧大師; 與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一——奧修 談論愛與情緒的智慧啟發經典 / 《愛——如何在覺知中相愛,同時無懼地相處?!》 這是一本人類最珍貴且最具洞...more

    就要傻冒樂天派,缺憾人生才完美:讓糾結出走,善待自己的排解壓力6大妙方

    就要傻冒樂天派,缺憾人生才完美:讓糾結出走,善待自己的排解壓力6大妙方

    快樂是一天、痛苦也是一天;開放想法就開啟了幸福; 對壓力微笑、和糾結握手:6大方案快速助你擺脫壓力, ACT 靈活性六角形(hexaflex )貫穿全書,掌握這6大方案,你也能脫離壓力,活出自己嚮往的豐富人...more

    其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴

    其實,我們都寂寞:培養獨處的能力,做自己最好的陪伴

    面對寂寞需要勇氣, 給還陷在孤獨漩渦中的我們。 你,是不是也會有這樣的心情? ‧沒人陪在身邊時,會覺得孤單。 ‧無法獲得別人認同時,就感到不安。 ‧周遭都沒有人了解我,內心彷彿破了個洞般空虛...more

    老黑的FIRE生活實踐:財務自由,實現自我不是夢

    老黑的FIRE生活實踐:財務自由,實現自我不是夢

    你心目中退休後的生活是什麼? 你想提早達到財務自由嗎? 你打算如何經營人生下半場呢? 暌違五年新作,FIRE生活進入第十五年,六十歲的老黑,不只教你FIRE前如何理財,更教你FIRE後如何生活! 閱讀暢銷...more

    家是個張力場:歷史視野下的家庭關係轉化

    家是個張力場:歷史視野下的家庭關係轉化

    在社會快速變動時,「家」做為一基本社會單位,也只能像一個容器似地承擔起個人無法也無能理解、消化的各樣情緒。──夏林清 當個性與價值觀都不同的人共處家庭斗室,「家」這個讓人依靠的棲地,也往往成...more

    思覺失調症完全手冊:給病患、家屬及助人者的實用指南(第七版)

    思覺失調症完全手冊:給病患、家屬及助人者的實用指南(第七版)

    ★本書為最新版,並加入近年科研成果,可獲知最新的思覺失調症可能成因和治療方法;以提問的方式鋪陳與思覺失調症有關的問題,閱讀起來可親、有條理。 ★本書不只以精神病理學基礎探討思覺失調症的理論、...more

    逆向思維

    逆向思維

    想要得到成功,必須去驅使兩種人。 一是他人,一是自己。 驅使他人的技術,隨著心理學的發展而變得十分普及了。例如,拿破崙可以叫出每個士兵的名字而掌握人心;但是現在能力很強的生意人,能夠叫出...more

    精準努力,我不想死於一事無成

    精準努力,我不想死於一事無成

    「我擁有的東西很少,一點點可憐的才能,一個幫不上忙的家庭,不佔優勢的外貌。 時間有限,精力不多,沒錢沒勢。 但是,我會讓這些東西發揮最大的作用,去做天大的事情。」 從學渣到北大學霸;從演講小白...more

    斯多葛主義生活:如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南

    斯多葛主義生活:如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南

    如何過上斯多葛的生活: 如何理解自己的身分與角色定位。 如何面對困擾 如何管理自身的情緒 如何應付互動的進與退 如何好好地過日子 影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學,用心品味書中的智慧,...more

    天無絕人之路

    天無絕人之路

    ★ 美國亞馬遜5顆星滿分好評! ★ 美國前總統布希撰序推薦! 「每個人的心中都有一場期待已久的賽事,能夠如願去完成這場比賽的意義比拿到真正的金牌更具有價值!」,「天無絕人之路!」這句話是凱文.桑德...more

    情緒發炎:精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡

    情緒發炎:精神科權威陪你深入探索情緒根源,直面你的心慌意亂,找回身心的自然平衡

    ★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★ 2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單 在情緒襲來的90秒後 幫助你不再受控制,重掌主導權 擁抱真實感受,無懼地迎接可能再起的風暴 活在這個失控的世界:政治衝...more

    法式幸福學:個人品味‧感官愉悅‧地方靈魂‧思想辯證‧工藝美學,造就法式幸福的祕密

    法式幸福學:個人品味‧感官愉悅‧地方靈魂‧思想辯證‧工藝美學,造就法式幸福的祕密

    Netflix夯劇《艾蜜莉在巴黎》沒告訴你的, 都在這本法國人親揭的《法式幸福學》裡! 你一定聽過「C est la vie-人生如此」和「La vie en rose-美好人生」, 在刻板印象和美好想像之外, 更應認識──法...more

    讓你愛的人重新愛上你:與心理諮商師對話,療癒親密關係,走出孤獨

    讓你愛的人重新愛上你:與心理諮商師對話,療癒親密關係,走出孤獨

    美好的親密關係會成就我們,但糟糕的親密關係,也真的會拖垮我們。 唯有找到親密關係的出口,才能讓你愛的人重新愛上你。 #為什麼真愛如此難尋? #為什麼親密感會慢慢變淡? #為什麼越愛越孤獨、越愛...more

    感覺不被愛的時候,就畫一棵樹吧!:跟著心理學博士畫樹木圖解讀內心世界(全彩圖解)

    感覺不被愛的時候,就畫一棵樹吧!:跟著心理學博士畫樹木圖解讀內心世界(全彩圖解)

    一幅畫勝過千言萬語,一棵樹讀懂內心世界! 運用「樹木圖」這項心理學工具,深入解析實例, 引導讀者一起參與人格成長,一起完成自我開發, 一起成為生命的解讀人 ‧我到底適合什麼樣的工作? ‧這段感情...more

    這樣過日子剛剛好:醫師建議的長壽時代隨心所欲生活指南

    這樣過日子剛剛好:醫師建議的長壽時代隨心所欲生活指南

    老了有很可怕嗎?你的擔心都是多餘的。 已經活了這麼久,凡事真的不用太認真! 人人必備的退休後自在生活指南 「人如果得一直活下去,那將會是一件很辛苦的事。」 擔心自己老了什麼事都做不了?沒力氣?...more

    一切都會好好的:即使是最漫長的一天,你也值得滿滿的愛

    一切都會好好的:即使是最漫長的一天,你也值得滿滿的愛

    獻給現代人,焦慮時代最溫暖的安慰。 曾為《時代雜誌》創作封面,紐西蘭新銳藝術家露比.瓊斯文字處女作! 開心就笑,難過就哭,做自己就很好。 無論身處何種環境,你都有資格快樂地過每一天。 ♥廣大讀者...more

    57+1的鑽石人生:打磨出自己最好的樣子

    57+1的鑽石人生:打磨出自己最好的樣子

    每一則故事就像鑽石的一個刻面, 也許可以反射一些光芒, 溫暖你,告訴你, 不論經歷何種考驗,一定可以找到屬於自己的方向。 一顆小小的圓形明亮式完美切割鑽石有57+1個刻面,人生也像鑽石,從高溫高...more

    人生馬戲團:美國最後的巡迴怪奇秀150天實錄

    人生馬戲團:美國最後的巡迴怪奇秀150天實錄

    生存的訣竅就是沒有訣竅, 吞火就是吞火,冒險就是冒險!! ▎▎▎ 「在這個虛幻又危險的世界,演出者既是自己,也不是自己。」 ──泰莎‧方亭 ▎▎▎ //////////// 人們總是被自身能力所無法理解的神祕與可...more

    你有選擇,悲劇不會真實上演:重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案,動起來,過你想要的人生

    你有選擇,悲劇不會真實上演:重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案,動起來,過你想要的人生

    「我的人生是一系列的悲劇作品,但沒有一幕真實上演」──馬克.吐溫 人生不是戲,別入戲太深! 你無法擺脫大腦導演的災難情節, 但你可以改變你和這些悲劇想法的關係。 負面思考的反面不是正向思考,...more

    創造「幸福體質」的11個提問 自我回答練習(實踐篇)

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    ~回答完這些問題,就迎向神采奕奕的人生吧!~ 從今以後,你的人生會Bling-Bling, 你將化煩惱為動力,找到目標、也不再迷惘, 成為走到哪都自帶「幸福體質」的幸運人種。 〖11個引導出最佳選項的人...more

    渣男,病態人格:精神科醫師剖析7種人格違常渣男,遠離致命愛情

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    9位女性受害者的真實告白: 「我想讓人家知道,因為,如果知道了, 也許就有人可以踩在我的傷口上跨過去, 不要踩進那樣的陷阱、不要被那樣的邪惡所捕獲, 那我所有曾經的痛苦,也許都會因此而有了意義……...more

    擁抱叛逆期:輔導室裡孩子的真心話

    擁抱叛逆期:輔導室裡孩子的真心話

    情緒失控、行為脫序⋯⋯ 孩子到底怎麼了? 叛逆,是孩子表達的一種方式, 希望被關注、渴望被愛、 期盼同儕的認可…… 他們需要傾聽,也需要陪伴, 需要父母能夠多懂自己一點, 身為父母,你真的聽見了孩子的聲...more

    社交焦慮:與朋友相處不心累的46個自在練習

    社交焦慮:與朋友相處不心累的46個自在練習

    與朋友相處雖然愉快,卻很容易感到疲憊? 身在群體中的寂寞,比一個人時更讓人痛苦? 對粗神經的朋友總是覺得煩躁、生氣? 回家時遇到不太熟的朋友時,為了避免尷尬而拚命找話題? 友誼變化莫測,這...more

    打破情緒框架,世界為你讓路:從失控關係中學會對話的力量,幸福終究會到站

    打破情緒框架,世界為你讓路:從失控關係中學會對話的力量,幸福終究會到站

    ||學習看見情緒的源頭,觀察自己的思言行 || ||練習用對話的力量,將關係走向幸福 || 美國心理學家威廉・詹姆斯曾說: 「思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」 在關係中,我們都...more

    站在邊緣之境:利他、同理心、誠正、尊重、敬業,回歸五種心理狀態本質,在恐懼與勇氣交會處找到自在

    站在邊緣之境:利他、同理心、誠正、尊重、敬業,回歸五種心理狀態本質,在恐懼與勇氣交會處找到自在

    陷落生命逆境時,我們有找回自在的智慧與勇氣 ★亞馬遜讀者4.6顆星好評 ★達賴喇嘛的首席譯者,圖登‧金巴博士盛讚「這是獻給世界的真誠禮物」 ★一本深刻展現人性關懷力量的暢銷力作! 瓊恩‧荷里法斯是知名社...more

    善良的歧視主義者

    善良的歧視主義者

    人們總是堅信自己是善良公民, 絕不會、也不想做出任何歧視行為。 然而,歧視比想像中更普遍、常見。 無論是帶有成見,或是對其他群體產生的敵意,都是非常容易的事。 「我不歧視」的可能性,實...more

    99天失戀日記

    99天失戀日記

    愛後餘生,在灰燼中重新找到自己的火光 ------------------------------------------- ▲99天X99個跨頁▲ ▲▲練習向遺憾與美好道別▲▲ 為什麼分手?為什麼分開後他看起來更快樂?為什麼就是忍不住想......more

    每週都去看屍體:首爾大學最熱門的死亡學

    每週都去看屍體:首爾大學最熱門的死亡學

    二十年來負責超過一千五百起屍檢案件的韓國法醫柳成昊, 以淺顯易懂的方式,述說死亡經常被忽略的最真實樣貌, 讓讀者可從學習思索死亡,學習人生。 「雖然我不清楚大家會不會被書名嚇到, 但我是本著...more

    厚黑學人性的法則

    厚黑學人性的法則

    自古以來,正人君子大多鬥不過勢利小人,小人和君子之間爭鬥的結果,往往是小人獲勝而君子慘敗告終。 從歷史上看,這樣的例子可以說不勝枚舉:岳飛被秦檜陷害而慘死,張九齡被李林甫陷害而終失相位,伍...more

    只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習

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    《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家最新力作! 愈「不想被討厭」,愈容易不開心! 給自己一顆平常心,解決生活中的人際困擾與社群焦慮 讓你不再壓力山大! ▌「社群焦慮」讓你身心俱疲了嗎? 現代...more

    你的藍色不是我的藍色:Yilian游泳教練首部寫真散文,那些歸屬感、幸福感,以及勇氣和愛(博客來限量親簽勇敢寫真卡)

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    || Yilian游泳教練.首部寫真散文 || Instagram上最紅的游泳教練 身為模特兒,以及創作者的他 深深鼓勵並撫癒了18萬IG讀者的心 ★博客來限量親簽勇敢寫真卡(13x18.3)──寫真卡正面為Yilian在海邊真情流露的...more

    過去就是過去了:放下過去的你,最重要是活出未來的自己

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    ※本書初版為真文化《忘掉,人生才能前進:遺忘過往的痛苦回憶和成功經驗,以真實的自己面對未來》 不受「過去」束縛,不煩惱「未來」,不被「他人」影響。 放下過去,認識自己,走好現在的每一步,就...more

    人類圖,找回你的原廠設定:9大中心、36條通道、64個閘門,一次全面認識你自己!

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    全新編校版! 最完整、白話的人類圖自學經典 繼續陪伴你走上「去制約」的旅程 你的人生其實早就被「設計」好了! 你是獨一無二的存在,無法複製,也勉強不來 只要找回你的原廠設定,發揮內建才華 就...more

    從此不再壓力山大:給忙碌人士的紓壓撇步

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    ?輕鬆搞定「壓力三寶」:過勞、倦怠、自律神經失調。 ?上課最有趣的心理師「紓壓撇步」不藏私大公開! ?真正的紓壓不用花大錢,只需正確觀念和一點時間練習。 ?科學實證觀念,實用紓壓技巧;學過都說讚的職...more

    毒親教養:在不知覺中當了有毒的父母嗎?吳娟瑜教你停止複製創傷!超越內在恐懼,正確教養孩子

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    天下無不是的父母? 錯!56%父母自認是會傷害孩子的「毒親」(toxic parents)! 虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、 硬把自己的價值觀套在孩子身上…… 這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響 去除源於...more

    看透對方心思超強讀心術:你也可以看穿對方心裡暗藏的秘密

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    法國文豪巴爾札克曾說︰「人總是喜歡在別人面前炫燿自己,自己原本一無所有,卻要處處裝出什麼都有的樣子。」 單憑身分、地位或外貌就輕信別人是人性的重大弱點之一,很多時候,造成我們判斷錯誤或遭遇...more

    郎祖筠的FUN演生活學:站在「生活」的舞台上,每個人都是天生的好演員!「千面女郎」郎祖筠首次公開淬鍊30年的表演心法與生活哲學!

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    「酒逢知己千杯少,話不投機半句多。」 為什麼有些人相處一輩子,卻形如陌路;而有些人萍水相逢,卻一見如故? 為什麼有些人交友滿天下,無論來到什麼樣的新環境,都能很快和其他人打成一片? 為什麼...more

    伊如陽光Amazing Grace〔典藏版〕

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    推薦好評 人生無常,所有事物都可能在一瞬間改變, 我把每一次際遇,都當成訓練自心的好機會, 如果能這麼想,生命就會變得更有趣。──陳伊瑩(法號慈舜,英文名Grace) 憶慧與慈舜這一對母女,影...more

    郎祖筠的FUN演生活學【限量發售 親筆簽名書】

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    「活力老化」的成敗關鍵:心靈鬥志! 在高齡的生命階段,不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰,但是,目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」,只訓練肌肉強度,缺乏心靈強度。心...more

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    修得善念,離苦得樂──以《王鳳儀語錄》為藍本,重新詮釋並傳承先人智慧。 ◎全書共十一章,從人生概論、人的來踪、五行、善惡、談到人性與化性,是以人為本的修身之書。 ◎以傳承並推廣中華文化的家庭...more

    外星寶寶活捉地球媽媽

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    從人生至傷到至愛!媽媽與自閉兒間,詼諧逗趣又酸楚滿點的「日常」奮鬥史。 ◎單親媽媽與自閉親兒過招30年的「日常」奮鬥大事記,人生從轉彎到直行。 ◎盥洗、梳妝、穿衣、換尿布、用餐、外出……變成一般...more

    火鳳凰

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    她如火鳳凰一般,突破生命火海的重重桎梏,傳遞永不放棄的正能量! ◎翻山越嶺、穿越邊防、怒海浮沉,一部逃出鐵幕追尋生命自由的真實紀錄! ◎從孑然一身的出逃難民到擁有幸福家庭的新時代女性,撐過絕...more

    全方位人際交往心理學

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    在這個社會,如果你有用,就別怕被利用! 一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫! 三個臭皮匠,勝過一個諸葛亮! 人非草木,攻心為上 一個人要想成為自己理想中的樣子,不妨先學會「裝」。 每個人都各...more

    愛自己的一年.365個溫暖練習:成長會痛,練習有解,資深心理諮商師的深度覺察轉念之書,讓你長出韌性,看見自己的光。

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    成長會痛,練習有解 愛自己,就是人生無堅不摧的後盾! ❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評,造福無數人的溫暖練習指引 ❤即使人生很苦、很累,即使每一年都會經歷困頓負能量,你也可以擁有:「愛自己的一年」!...more

    你值得被理解

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    很多時候,你要的不只是陪伴和支持, 更多時候,你需要的只是一個名為「我懂」的眼神與擁抱。 不知道這是不是你現在的生活樣貌…… ▍繁忙的工作之餘,又得同時兼顧家庭與照顧父母親的責任,你不想向...more

    不完美的11歲

    不完美的11歲

    這一年對我們來說並不完美, 但苦難跳不過,療程也無法快轉,那就勇敢前行吧! 因為,沒有波折,就不是人生了。 .那天我完成檢查後就回學校上課,沒有人知道,那是我小學五年級的最後一堂課,也是小...more

    粉紅桶思考法:念頭決定你的結果,心想事成的最佳指南書

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    遇見挫折開始學會, 讓生命充滿粉紅泡泡正能量, 支持你度過內在的不安,憂慮及自卑。 ★個人開發、治療、訓練與指導領域最強練習本★ DISC識人溝通學專家 蔡緯昱/金鐘司儀 歐馬克/哇賽心理學主編 ...more

    逆轉人生還不遲:一本書學會這些學校不教的100條江湖智慧

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    寫給在社會上掙扎著生存下去的你,最實用的社會叢林生存法則 鍛鍊自我人生戰鬥力,成就更好的自己! 人生即是江湖 勝敗自有學問 這個世界不一定充滿光明與良善 你的周遭其實是一場江湖的鬥爭 這個險惡的...more

    陪伴生命:與你同行最後一哩路

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    當醫師告知我們,我們的家人已到末期,進行任何治療皆無能為力時,相信我們必會心痛至極。進入安寧照顧階段,我們對醫師的要求肯定是會選擇舒緩、緩解等方法來儘量減少家人因病所引起身體的痛苦,對吧?「...more

    與喬丹對話:我可以接受失敗,但不能接受放棄 空中飛人的籃球哲學,一位不同凡響的人生導師

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    「現在就開始準備,你的未來就還有冠軍可以拿。」 -Michael Jordan 【不論你記憶裡有多少關於籃球的片段,有一段一定是屬於喬丹的】 作為美國最偉大的籃球運動員之一,麥可·喬丹帶領芝加哥公牛隊六次獲...more

    讓我孤獨到死不行嗎?:厭世族的終極精神指南

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    這是一本對自我成長沒幫助的書…… 但對活過痛苦的今天,是必要的生存之書! 如果你…… ——只想穿著運動褲賴家 ——只想每餐吃比薩度日 ——只想耍廢,什麼正事都不幹 「沒關係啦,真的算了。」 人...more

    在不完美的生活裡,找到完整的自己

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    ◆百萬粉絲引頸企盼!生活的不完美,就是它最美的樣子! ◆700多個日子的期待,艾爾文最新勵志作品! ◆獨家小巧思~書腰變身書籤,艾語錄書籤隨時陪你暖心閱讀! 完整的自己,來自我們接納全部的自己, 在不...more

    人間遊戲:「PAC模型」⤫ 36種日常心理遊戲,洞悉人的性格與心理狀態,迅速和各種人有效地互動〈人際溝通分析之父艾瑞克.伯恩經典著作〉

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    “我們與他人的互動,其實只是我們在玩的各種遊戲” 推動精神醫學前進的巨輪艾瑞克.伯恩從人際交往中, 洞察自我與他人的性格與心理狀態,提出一種有系統且相當有效的心理治療方法── 溝通分析(Transactional...more

    人生半熟:30歲後,我逐漸明白的一些事

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    半熟,才是人生最好的狀態 ★「我願意用生命推薦這本書!」──暖心作家 黃大米 ★觸動數百萬粉絲、出版一個月即三刷 ★豆瓣閱讀 7.6 評價、當當網讀者回應破兩千則 「問問自己餘生最想要得到什麼? 每一項得...more

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    ★德國經典暢銷書籍,穩居亞馬遜心理勵志類排行榜13年! ★歐陸最受歡迎靜心抒壓著作,讓人平靜穩妥的生活原則 ★向烏龜學習7個大智慧,在庸碌的世界中找回內心 針對倫敦10,000名公務員的調查發現,層級越低...more

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    ★全球13種語言出版,打造超級大腦的最強記憶術 ★榮登日本亞馬遜暢銷榜,國內記憶達人一致推薦 恭喜你,你已獲得KGB間諜學校錄取,明天報到! 間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈,而是大腦的記憶力——許...more

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    行程排滿不一定帶來成就、 沒意義的人際關係不用勉強維繫…… 好的時間管理, 不是以最少時間做最多的事, 而是重新定義「重要之事」! 「每天工作都做不完,沒辦法早點下班。」 「每年的年度計畫總是不...more

    朙途滴答:人生且行且珍惜,一切都是最好的安排,65篇生命淬煉下的感悟

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    人生猶如一本書, 有人草率翻讀, 有人細細品嘗, 不一樣的心態, 領悟出的人生自然也就不同。 我們每個人從大自然而來,最終也將回歸大自然,來時一絲不掛,走時如一縷輕煙。生命的旅程,是一...more

    我不是教你玩陰的:鬼谷子的心理學詭計

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    ■出來混,一定要懂鬼谷子,給自己的腦袋裝點「大智慧」! 一個人只要悟透了鬼谷,就能輕易看透人心,為自己穿一件刀槍不入的「黃金甲」。為人處世,不指望陰別人,可是至少不能被人陰。學了鬼谷,就如同...more

    致親愛的,這是你和世界最好的距離:接受自己的界限,但仍努力汲取人生的可能性;不追求完全的認同,但也不放棄表達自我的勇氣

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    寫給想跟世界靠近,但又害怕受傷的你 ◎除了自己以外的人們,都要視為「他人」。 ◎比起「尋找理想的自己」,更要「接受脆弱的自己」。 ◎與人交流時,不要抱著「扣分」的心態,而是帶著「加分」的期待...more

    從此不再為難自己

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    ★★ 48則關於「情商」的智慧 X 6個學會放下的練習★★ ★★在這個世界上,你不堅強,沒有人會替你堅強★★ ★★只有當你打開雙手,世界才在你手中★★ 一本犀利看懂友情的假面、愛情的真相 聰明看清生活的湊合、...more

    我只是個計程車司機:運轉手的小黃日記

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    《做工的人》作者林立青說: 「這是一本溫暖之書,也是一本用人生寫出來的書, 在全世界都面臨疫情而生活受到影響的現在, 我們正需要這樣的書,來互相激勵和鼓舞, 來相信握著方向盤的人。」 他不止是...more

    你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶

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    #新世代青春文學代表,用文字填補你的心靈缺口 你不缺正能量,只是怕自己不夠堅強。 無論經過多少事的灰心,多少人的真心換絕情, 你都要捍衛天真,勇敢一生。 成功又好看的人生就是乘風破浪,做限量版的...more

    我們的女兒怎麼了?:心理學博士給家長的解憂指南,陪伴現代青少女與壓力共處,化解焦慮,度過情緒平衡的快樂青春期

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    ★《紐約時報》暢銷書 ★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚 ★美國亞馬遜4.8星熱烈好評 ★《少女心事解碼》作者麗莎.達摩爾博士青少女教養經典 突然悶悶不樂、焦...more

    行孝:激發匠人精神的核心秘訣

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    繼兩部闡述匠人精神的著作風靡華文世界後, 秋山利輝進一步以四十年經驗心得為例證, 直指匠人精神之終極根源──「行孝」。 日本皇室指定傢俱工坊「秋山木工」, 不只以出品一流「傳世傢俱」享譽...more

    幽默的人,不會為了小事情氣不停:用幽默的心情,面對讓人抓狂的事情

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    畢達哥拉斯曾說︰「做自己感情的奴隸,比做暴君的奴僕更為不幸。」 成功的人,往往懂得控制自己的心境;失敗的人,則容易困在負面情緒裡作繭自縛。面對那些讓人抓狂的事情,最重要的其實是先處理好自己...more

    FBI教你認出身邊隱藏的危險人物:生活中那些利用或傷害你的人,以及惡意的陌生人,你都能防範自保

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    控制狂、家暴、霸凌、威脅自殘、啃老族、愛糟蹋人的人, 甚至一再對你情緒勒索的父母、太「敢愛敢恨」的戀人…… 只要懂得如何辨認,事先都能防範,免於受害。 繼《FBI教你讀心術》、《FBI套話術,讓...more

    拒學,不要搶救:第一本讓繭居族願意走出家門的實用SOP! 從拒學到正常工作,90%都能恢復。

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    日本NHK電視臺專訪! 日本產經新聞「中輟生遲來的春天」報導! 第一本讓拒學族、繭居族願意走出家門的實務指南! 什麼是繭居族? 就是生理毫無異常,卻不上學也不工作, 跟家人不講話超過一個月、足...more

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    活得不舒服, 是因為自己內心軟弱。 (這句話令你介意?因為你又在自我質疑了。) 【給陷入自我困惑&人際困境的你】 你要曉得,沒人能比你更懂得如何照顧你自己。 你長大了,唯一能對你不離不棄的,是...more

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    每個人在一生中,都會與他人產生數十種重要關係, 其對象包括父母、兄弟姊妹、夫妻、朋友、師長、同學、同事……等等, 如果在關係中的安全感得到保障,會不會以不同的方式體驗世界,與人親近呢? 一...more

    催眠和你想的不一樣

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    〜從催眠到自我甦醒〜 催眠的真義是在助人, 即使談前世今生,也是為了幫助你, 走出過去,活出自己! 什麼是催眠? 是喊1、2、3讓你睡就睡?不是哦! 是要你飛上天你就能飛上天?不可能! 催眠一直是人人好奇卻...more

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