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【我想跟你聊聊】

療癒高敏感族群,帶你修補那些一想起心就微痛的破裂人際

執著於一段關係、放不下的人,大多都有著委屈。是要繼續若無其事地忽視、過著眼前的生活;還是嘗試重修舊好,又或是真的放下、讓對方從此離開呢?這是一本給想要為「破裂人際」做點什麼的人的實作練習。傾聽內心真正的聲音,重啟彼此連結,找到辦法處理或是勇敢地道別,別讓自己陷在委屈泥濘...more

【本月選書】

憂鬱就在基本情緒光譜中,不但靠近悲傷,也很靠近愛

憂鬱症是最受誤解、汙名化最嚴重的精神疾病,同時也是最難以定義的疾病——哪些是罹病的反應,是憂鬱症寄生在病人身上所長出的生命?經過治療的人,是變得正常了,還是不正常?本書的價值,不僅在於作者完成了不可能的任務:統合社會心理及精神藥學的理解,精確地描述這種疾病的本質及樣貌...more

心理勵志暢銷榜

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6月號電子報|陪你聊聊心內話

「媽,我是同性戀。」這六個字擊碎她相信了一輩子的信念

傳染病、經濟動盪、失業、死亡、離異……外境的改變是一個重要訊息,提示著內在需要一場轉變。別焦慮明天,還沒站穩先別急著成長,想從結束之處重新開始,先好好問自己,此刻,我該放棄什麼?

結婚後鬱鬱寡歡,覺得兩人世界不如想像中幸福?孩子出生後忙到失去自己,發現人生變了調?伴侶分手了、愛貓上天堂了,整個人彷彿空掉一大塊?失業了、找不到工作,不知下一步在哪裡?退休、獨居了,覺得生命空虛、失去意義?

試著了解並知道,人生的每個階段都有一種任務。如果任務無法完成,意味著你會把這個沒完成的功課帶到下一階段。這是為什麼,很多老問題常會不時浮現糾纏我們。請容這本書陪伴你走入真實內在。

對那些習於依賴卻無法看清真相的生活狀態,學會放手,在新舊交替的過渡階段中,體會放空,在人生每一次的更迭循環中,就算孤獨,也堅持以最真的面目站在生命的斷層,靜下來,聆聽新生來臨的信號,從迷宮中找到出路!

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心理勵志特價專區

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讀者書評

你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子

你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子

  • 會員暱稱:
  • 評鑑等級:
  • 評鑑日期:2020/07/07

這本書的書名很長,但直白的深植人心。像是一個青春的宣言,充滿勇往直前的氣魄,而這個奮不顧身的氣場也貫穿全書。 生活中很難不去在意別人對你的看法,但活在別人眼中,最多

讀者書評

我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

  • 會員暱稱:世名
  • 評鑑等級:
  • 評鑑日期:2020/07/06

【我想跟你好好說話】新書分享會筆記 @台南政大書城 溝通說話的課程或書籍是絕不退流行的趨勢,每段人與人互動的關係,家人、親子、情侶、夫妻、職場、朋友,舉凡需要透過話語

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【不讀不知道】

  • 用小王子的智慧翻閱你我的盲點,,溫柔看待生活中每一份差異。

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  • 願意愛別人的孩子是一件不容易的事。與奇卡的相遇,米奇學到謙卑

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  • 「有這樣偉大的父親,我無地自容。」賈伯斯女兒的成長困惑

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  • 對沒有希望的人說道理、去激勵正在受傷的人,是殘忍的事。

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  • 美並不膚淺,美很有力量

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