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野營挑戰必備

從帳蓬、睡袋到燈具、爐具與鞋靴,教你選擇「對的」而非「貴的」裝備

遠離都市塵囂,與大自然共處的每一個時刻與景色,都令人備感療癒。作者擁有逾五十年編輯撰寫戶外活動文章的豐富經驗,更是野地露營、釣魚與打獵的資深好手。30萬字的超詳盡解說,搭配近800幅彩照、圖鑑,將健行、划船、釣魚、野炊等綜合型戶外活動中所有你想了解裝備與技能,都完整收錄。...more

困在椅子上的坐姿求生術

《靈活如豹》作者,這次要處理的是全球健康殺手--久坐

坐不久就腰痠背痛,換了椅子也沒用?開始健身後卻發現很難正確施力?這一切都跟「久坐」有關。久坐的傷害,就算每日勤做鍛鍊也難以抵消,從小學生到上班族,從專業教練到專業選手,要抵抗現代生活帶來的健康大敵,每個人都需要一套可執行的計畫,從久坐世界站起來!」...more

圖文書/繪本

可愛的溫暖的療癒的恐怖的好笑的,一眼就能明白,而且會在腦海裡很久很久,這就是圖文書的魅力。

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讀者書評

趙堡太極拳勁:忽雷架76式的解說與練法

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  • 會員暱稱:lily
  • 評鑑等級:
  • 評鑑日期:2019/10/16

一生精華,無私奉獻

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