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早安健康 1.2月號/2019 第34期

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  • 早安健康,上架日期:2018/12/28

清血管就能防中風 瞬間改變人生的隱形殺手!台灣每45分鐘1人死於腦中風!年增3萬重殘家庭 腦中風外,腸中風、眼中風...10種高危險血管風暴  名醫洪惠風:台灣人最易中風,原因是...  當心每天12個易...more

小日子享生活誌 1月號/2019 第81期

小日子享生活誌 1月號/2019 第81期

  • 我城,上架日期:2018/12/27

感知氣味 是好好生活的證明 一年之初,想和大家聊聊香氣,這股看不見、摸不著,卻撥動人心的存在。坦白說,平日裡我不太用香,但若談及氣味,我倒是很喜歡迷迭香的味道。仍記得聞到的那天,已經熬夜加班...more

小日子享生活誌 1月號/2019 第81期+想去旅行帆布袋

小日子享生活誌 1月號/2019 第81期+想去旅行帆布袋

  • 我城,上架日期:2018/12/27

感知氣味 是好好生活的證明 一年之初,想和大家聊聊香氣,這股看不見、摸不著,卻撥動人心的存在。坦白說,平日裡我不太用香,但若談及氣味,我倒是很喜歡迷迭香的味道。仍記得聞到的那天,已經熬夜加班...more

今周刊 :維他命這樣吃 根治日常病

今周刊 :維他命這樣吃 根治日常病

  • 今周刊,上架日期:2018/12/21

現代人加班熬夜、飲食不均衡的生活型態,讓身體容易出現各種小毛病,也因此藉由維他命來維持身體健康成了一種選擇。 《維他命這樣吃,根治日常病》特刊首先告訴你常見的維他命有哪些?該怎麼補充?當身體...more

Anke Care 創新長照

Anke Care 創新長照

  • 侒可傳媒,上架日期:2018/12/17

翻轉長照產業的新起點 時代的巨輪推動改革進化,長照行業也在滾動中創新求變。 我們期待這個舊行業,在新時代𥚃,尤其是面對戰後嬰兒潮世代「想活出不一樣樣貌」的新需求,也能有一番新氣象。 《ĀnkěCare...more

優渥誌 優HEALTH 懂藥、做操就能產生自癒力

優渥誌 優HEALTH 懂藥、做操就能產生自癒力

  • 大樂文化,上架日期:2018/12/15

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康健 :紓壓放鬆

康健 :紓壓放鬆

  • 上架日期:2018/12/13

人生不用活得太用力  正念減壓的不努力放鬆學 想像一下,你是如何開始與度過每一天? 每天起床,喚醒你的是對生活的期待,還是催趕進度的鬧鐘聲? 日復一日快轉的生活,漸漸讓你無法負荷,你,壓力...more

今周刊 :米養生

今周刊 :米養生

  • 今周刊,上架日期:2018/12/07

吃飯會胖?這可是天大的誤會,米飯其實是減重者的好朋友,也是麩質過敏者的最佳替代主食。米飯能穩定情緒、讓你睡得好,煮成米粥、米湯後,更是有利吸收的溫補良方。吃飯的好處,原來這麼多! 現代人米吃...more

農訓雜誌 12月號/2018 第346期

農訓雜誌 12月號/2018 第346期

  • 農訓協會,上架日期:2018/12/01

【封面故事】集眾農民之力 打造芭樂燕之巢 燕巢芭樂,國內拍賣市場的天花板行情指標, 推廣國際市場的最佳試吃助攻手, 一群小農透過燕巢區農會產銷班的機制, 用集體共識沒有蓋步,一起成長,...more

優渥誌 :優HEALTH:薑黃抗百病

優渥誌 :優HEALTH:薑黃抗百病

  • 大樂文化,上架日期:2018/11/30

很多人都聽過薑黃,Google Trends 最新數據顯示,從 2015 年 8 月至 2018 年 1 月,在台灣、美國、英國、加拿大、法國、澳洲、印度、韓國等全球數十個國家,民眾對於「薑黃」這個關鍵字的搜尋量大幅上升 5...more

早安健康 特刊32號:名醫的餐桌

早安健康 特刊32號:名醫的餐桌

  • 早安健康,上架日期:2018/11/30

名醫的餐桌 遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法 90%健康是吃出來的,學名醫正確吃,向慢性病說「不」! 防癌 保肝 護腎 活腦 減脂 健骨 穩血糖 ※神經內科名醫林志豪:預...more

康健 12月號/2018 第241期

康健 12月號/2018 第241期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/11/28

身累、心累  一招有解! 「今天好累啊!」在每天的結束,腦中是否常不由自主地浮現這句話。 回顧這一年,第一秒想到的只有一個「累」字,每天被日子追著跑,別讓日復一日的疲倦,成為壓垮生活的巨石...more

優渥誌 :咖啡抗百病 熱銷再版

優渥誌 :咖啡抗百病 熱銷再版

  • 大樂文化,上架日期:2018/11/16

Part 1:不只想提神要喝咖啡,想健康更要喝咖啡! Part 2:你對咖啡有多少誤會? 專家教你聰明喝咖啡 Part 3:「百藥之王」的秘密,它能做的比提神更多! Part 4:網路風靡的咖啡淨化,專家來告訴你正確流...more

今周刊 :最好的運動 走路

今周刊 :最好的運動 走路

  • 今周刊,上架日期:2018/11/16

走路,或說是「健走」,被許多醫學健康專家稱為最好的運動,因為它簡單、有效,而且安全,適合大多數人。 醫學研究證實,走路可以預防和改善許多健康問題,例如肥胖、失眠、癌症、高血壓、糖尿病、骨質疏...more

康健 身體百科-過敏100問完全解答

康健 身體百科-過敏100問完全解答

  • 上架日期:2018/11/15

暢銷25萬冊!康健最熱銷的身體百科系列再+1 關於過敏必備知識、問題解方、保養tips全整理 「哈啾!」到底是感冒還是過敏了!? 為什麼會過敏?過敏會遺傳嗎? 為什麼長大後才過敏? 現代社會文明病越來...more

早安健康 排毒關鍵102招+搶救味覺力 套書

早安健康 排毒關鍵102招+搶救味覺力 套書

  • 早安健康,上架日期:2018/11/01

《早安健康》教你每一天都可以做得到的健康 *完全健康圖解!輕鬆閱讀一目瞭然 *健康系統深入了解,從根源改善健康 *天天都做得到的健康tips,讓你一天比一天更健康...more

小日子享生活誌 11月號/2018 第79期+三代書寫日常原子筆

小日子享生活誌 11月號/2018 第79期+三代書寫日常原子筆

  • 我城,上架日期:2018/10/31

「我很好。我喝點酒就好了」 做這期的時候,腦海中一直浮現貓下去快閃店裡牆壁上的一句話:「我很好。我喝點酒就好了。」這句話是貓下去老闆阿寬的心頭好,語出美國作家F. Scott Fitzgerald。小酒館文化...more

小日子享生活誌 11月號/2018 第79期

小日子享生活誌 11月號/2018 第79期

  • 我城,上架日期:2018/10/30

「我很好。我喝點酒就好了」 做這期的時候,腦海中一直浮現貓下去快閃店裡牆壁上的一句話:「我很好。我喝點酒就好了。」這句話是貓下去老闆阿寬的心頭好,語出美國作家F. Scott Fitzgerald。小酒館文化早...more

康健 11月號/2018 第240期

康健 11月號/2018 第240期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/10/26

一個人的幸福  未來生活進行式 根據最新調查,台灣目前「一個人」住戶已達到32.5%,包含單身、熟齡與退休族群,也就是不分年齡、過著單人生活的人數相當可觀。未來你我因為醫療進步與高齡化,總有一...more

Event365生活誌 9月號/2018 第4期

Event365生活誌 9月號/2018 第4期

  • 天紅國際,上架日期:2018/10/25

秋風颯爽、微風徐徐稍帶有點涼意的秋天, 是個有些惆悵、百感交集的季節。 在這樣詩意的季節, 最適合來杯暖暖的熱茶、看部帶有文藝氣息的電影, 隨著故事中的主角,飛到九霄雲外。   誠摯...more

今周刊 :養肺顧氣管

今周刊 :養肺顧氣管

  • 今周刊,上架日期:2018/10/19

每到天氣變化之際,過敏、咳嗽、喉嚨乾癢、氣喘這些呼吸道問題就會更明顯;加上近來空汙嚴重, PM2.5指數攀升,讓原本呼吸系統就不好的人,稍不留意就會使症狀加劇。 呼吸道是抵禦外邪的第一道防線,也是...more

食品資訊 10.11月號/2018第287期

食品資訊 10.11月號/2018第287期

  • 食品資訊,上架日期:2018/10/05

食品產業之循環經濟發展 ...more

秋刀魚 9月號/2018第21期

秋刀魚 9月號/2018第21期

  • 黑潮文化,上架日期:2018/10/05

對「職業」的定義、對「人生」的想像, 在freelancer 、coordinator  越來越普及的現在,臺日間有許多新的事件正在發生,透過人們跨越領域的交融,重新定義工作的內容,與人類在世界上的價值,所謂職...more

康健 10月號/2018 第239期

康健 10月號/2018 第239期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/09/28

封面故事:9大熱門營養保健食品,你吃對了嗎? 早餐後習慣來一顆維他命?整日坐在螢幕前辦公,眼睛酸澀,就靠葉黃素保護視力?現代人生活步調快、壓力大,加上環境汙染和頻繁外食,健康亮起紅燈。資訊來...more

早安健康 特刊31號:膝關節自癒術

早安健康 特刊31號:膝關節自癒術

  • 早安健康,上架日期:2018/09/28

膝關節自癒術 退化可逆轉!9成膝痛都能自己治好  痠痛卡卡?膝蓋壽命就是你的健康壽命!  50歲後1/2人口膝蓋退化,長期臥床恐罹憂鬱失智 ■ 專訪蔡凱宙/名醫的膝蓋自我修復5堂課! @久坐、缺乏活動,膝...more

小日子享生活誌 10月號/2018 第78期

小日子享生活誌 10月號/2018 第78期

  • 我城,上架日期:2018/09/27

放棄的勇氣 說到極簡生活就汗顏,我本身偏向囤物。不只我,小日子團隊大部分也是囤物派,位於公館店二樓不大的辦公空間裡,每個人小小的座位都塞得滿滿,只有我們的大總管雅惠座位是乾淨的。我跟雅惠共事...more

今周刊 :咖啡抗病+煮一杯好咖啡

今周刊 :咖啡抗病+煮一杯好咖啡

  • 今周刊,上架日期:2018/09/27

喝咖啡,是習慣,是風範,更是態度。最棒的是,喝咖啡還很健康!《咖啡抗病完全事典》採訪醫師、營養師,並輔以國內外許多咖啡相關研究佐證,教你怎麼正確挑咖啡、煮咖啡、品咖啡。健康人生,就從一杯咖啡...more

今周刊 :排毒防癌

今周刊 :排毒防癌

  • 今周刊,上架日期:2018/09/21

生活中的「毒」總是無所不在的存在著!不管是外食使用的塑膠餐具、每天呼吸的空氣、甚至是燒烤油炸物、天天使用的手機……都潛藏著各種毒物。 這些毒物部分可以通過糞便、尿液、汗液和呼氣等...more

大家健康 9月號/2018第374期

大家健康 9月號/2018第374期

  • 財團法人董氏基金會,上架日期:2018/09/01

不到10位老人,就有1位失能、難以自理! 想依靠政府的長照福利,卻又發現補助不夠支應, 與其老後孤單無助又無奈,不如提早準備!...more

小日子享生活誌 9月號/2018 第77期

小日子享生活誌 9月號/2018 第77期

  • 我城,上架日期:2018/08/31

獻給那些有點邊緣的你 做本期小日子的時候,出版社剛好找我寫短文推薦谷口治郎的《走路的人》。一般來說我不太接受這種邀約,因為我看書的速度很慢,怕耽誤別人的發行進度,再來是如果書沒看完我也不敢掛...more

早安健康 9.10月號/2018 第32期

早安健康 9.10月號/2018 第32期

  • 早安健康,上架日期:2018/08/31

排腸毒  不失智!不罹癌! 不只大腸癌,乳癌、脂肪肝、糖尿病的危險因子都在腸道中 研究:腸道失衡,腦、肝、腎、肺、胰、婦科都出問題 便祕讓乳房異常細胞多5倍,腸道失調巴金森氏症多4成 腸道年齡...more

康健 9月號/2018 第238期+【Emma 精油】月光好眠複方滾珠瓶10ml

康健 9月號/2018 第238期+【Emma 精油】月光好眠複方滾珠瓶10ml

  • 上架日期:2018/08/31

封面故事:40歲以上男女性都需要, 調理荷爾蒙,好眠、瘦身、有性趣、更快樂 40歲後,身體出現變化,失眠、體重失控、忘東忘西、性趣缺缺……背後有一大因素是荷爾蒙在波動。 我們無法命令時間停止、改變...more

今周刊 :正骨架百病除

今周刊 :正骨架百病除

  • 今周刊,上架日期:2018/08/24

習慣趴睡、長期用同一側肩膀背包包、皮夾手機總是塞在褲子後面口袋、覺得蹺二郎腿的坐姿比較舒服……當心,你的骨架很有可能已經歪斜了! PART1 骨骼是構成人體的支架,骨架不正會引發肌肉痠...more

今周刊 :中醫治本斷病根

今周刊 :中醫治本斷病根

  • 今周刊,上架日期:2018/08/17

許多人以為西醫治急病、效果快,中藥療效慢只能調養,這些都是錯誤觀念。 中醫是「標本兼治」,巧妙運用,不單能調養,也能治急症。 《中醫治本斷病根》特刊從內科、婦科、兒科、針灸科、傷科、眼科等六...more

康健好生活Good Life :破除低醣生酮迷思 一本完全解答

康健好生活Good Life :破除低醣生酮迷思 一本完全解答

  • 天下雜誌,上架日期:2018/08/17

生酮風潮,我能跟嗎? 教你輕鬆檢測自己適不適合,找到專屬健康飲食法! 生酮飲食,誰說得對? 你需要客觀多元面向!專業部份有自然醫學專家陳俊旭博士+康健整理分析。 實踐部份有「酮好」社群創立人撒...more

食品資訊 8.9月號/2018 第286期

食品資訊 8.9月號/2018 第286期

  • 食品資訊,上架日期:2018/08/05

各國管理食品標示的最新政策...more

早安健康 特刊30號:有氧治百病:呼吸

早安健康 特刊30號:有氧治百病:呼吸

  • 早安健康,上架日期:2018/08/01

有氧治百病: 呼吸 75% 死亡率源自呼吸問題! 增加76%洗腎患者死亡率、70%心臟病風險 20%失智病患、1/7糖尿病患…都因空氣汙染無所遁逃 十大死因竟都與呼吸有關! 缺氧讓細胞癌化、心肝腎功能慢性衰竭 毒霾誘...more

小日子享生活誌 8月號/2018 第76期

小日子享生活誌 8月號/2018 第76期

  • 我城,上架日期:2018/07/30

將人生中最不浪漫的那些 活成一幅風景 抱著愜意心情打開這一期的讀者們恐怕要失望了,《小日子》沒有要講那些你所習慣的漂亮風光,本期我們訪問了好多位民宿主人,探究他們打造民宿背後的故事,一點也不輕...more

今周刊 :微運動

今周刊 :微運動

  • 今周刊,上架日期:2018/07/05

你相信嗎?每天只要10分鐘,就能讓你瘦! 生活中不管是搭公車或是走路、待在辦公室,只要好好運用這些片刻時間,做些「伸展纖瘦操」,就能有意想不到的瘦身效果;每天晚上,利用睡前幾分鐘時間做做深蹲、...more

康健 7月號/2018 第236期

康健 7月號/2018 第236期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/06/29

飲料要糖,糕點要糖,酸的、鹹的零食點心也需要糖,甚至連各式料理都少不了糖。糖在飲食中至關重要,也決定你我健康。《康健》要扭轉糖在飲食文化中的高貴身分,正視它所造成的慘重災情。 台灣已淪陷為糖...more

小日子享生活誌 7月號/2018 第75期

小日子享生活誌 7月號/2018 第75期

  • 我城,上架日期:2018/06/28

被大海溫柔環抱 我們的家 迎接盛夏,七月號我們決定給讀者滿滿的海味。這一期編輯們全員出動,分頭前往宜蘭、基隆、花蓮、澎湖,帶回四篇海邊的故事,有些受訪者是移居,有些是本地人,共同點是他們將自己...more

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