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康健 2月號/2019 第243期

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康健 11月號/2018 第240期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/10/26

一個人的幸福  未來生活進行式 根據最新調查,台灣目前「一個人」住戶已達到32.5%,包含單身、熟齡與退休族群,也就是不分年齡、過著單人生活的人數相當可觀。未來你我因為醫療進步與高齡化,總有一...more

Event365生活誌 9月號/2018 第4期

Event365生活誌 9月號/2018 第4期

  • 天紅國際,上架日期:2018/10/25

秋風颯爽、微風徐徐稍帶有點涼意的秋天, 是個有些惆悵、百感交集的季節。 在這樣詩意的季節, 最適合來杯暖暖的熱茶、看部帶有文藝氣息的電影, 隨著故事中的主角,飛到九霄雲外。   誠摯...more

康健 7月號/2017 第224期 贈:康健 4月號/2017 第221期

康健 7月號/2017 第224期 贈:康健 4月號/2017 第221期

  • 上架日期:2018/10/24

【康健221期:排濕 消水腫】 愛喝冷飲、偏好重口味、容易疲累,怎麼動也瘦不下來?   「水腫」是許多人共同的夢魘,不但害你看起來虛胖鬆垮,還會腹瀉、長濕疹、四肢沉重懶得動。冰涼生冷的食物容易導致...more

康健 3月號/2018 第232期 贈:康健 1月號/2018 第230期

康健 3月號/2018 第232期 贈:康健 1月號/2018 第230期

  • 上架日期:2018/10/24

【康健230期:頭不痛了】 頭,不痛了! 揪出原因   8成可控制 頭痛怎麼辦?中西醫聯手,告訴你頭痛的「標靶療法」 台灣約有150萬人有偏頭痛,且頭痛的人中,多數都是正在努力打拼的上班族青壯年,頭一痛,...more

康健 套刊:你被糖綁架了嗎+牙科就醫指南

康健 套刊:你被糖綁架了嗎+牙科就醫指南

  • 上架日期:2018/10/22

【從糖中掙回健康】 遠離糖分,讓人精神變好, 牙齒健康,咀嚼幸福到老 內含一:康健236期-你被糖綁架了嗎?! 定價$220/ 出版日2018.07.01 飲料要糖、糕點要糖,酸的鹹的零食也需要糖,我們...more

康健 套刊:糖尿病100問完全解答+心臟百科100問完全解答

康健 套刊:糖尿病100問完全解答+心臟百科100問完全解答

  • 上架日期:2018/10/22

控糖這樣做:飲食、運動、穴位保健法 護心、強健心臟這麼來! 內含一:糖尿病一○○問完全解答 定價$180 出版日2017/09/14 病友要看,一般人更要讀! 超過25萬冊銷售,康健身體百科經典再續! 生活習慣與...more

今周刊 :養肺顧氣管

今周刊 :養肺顧氣管

  • 今周刊,上架日期:2018/10/19

每到天氣變化之際,過敏、咳嗽、喉嚨乾癢、氣喘這些呼吸道問題就會更明顯;加上近來空汙嚴重, PM2.5指數攀升,讓原本呼吸系統就不好的人,稍不留意就會使症狀加劇。 呼吸道是抵禦外邪的第一道防線,也是...more

康健 :好感生活

康健 :好感生活

  • 上架日期:2018/10/11

自信魅力,實用兼具!獻給風格女性的好感生活誌 為了40歲後依然耀眼的自己,現在就要這樣過! 多元、實用、亮麗、健康的生活提案,從優雅風格、健康話題、實用好物、到身心靈平衡提案, 還有旅行體驗及活...more

食品資訊 10.11月號/2018第287期

食品資訊 10.11月號/2018第287期

  • 食品資訊,上架日期:2018/10/05

食品產業之循環經濟發展 ...more

秋刀魚 9月號/2018第21期

秋刀魚 9月號/2018第21期

  • 黑潮文化,上架日期:2018/10/05

對「職業」的定義、對「人生」的想像, 在freelancer 、coordinator  越來越普及的現在,臺日間有許多新的事件正在發生,透過人們跨越領域的交融,重新定義工作的內容,與人類在世界上的價值,所謂職...more

康健 10月號/2018 第239期+【大人的好物】矽膠布萬用保鮮袋(小)_藍

康健 10月號/2018 第239期+【大人的好物】矽膠布萬用保鮮袋(小)_藍

  • 上架日期:2018/10/02

9大熱門營養保健食品,你吃對了嗎? 早餐後習慣來一顆維他命?整日坐在螢幕前辦公,眼睛酸澀,就靠葉黃素保護視力?現代人生活步調快、壓力大,加上環境汙染和頻繁外食,健康亮起紅燈。資訊來不及吸收,...more

大家健康 10月號/2018第375期

大家健康 10月號/2018第375期

  • 財團法人董氏基金會,上架日期:2018/10/01

當意外或傷病發生,憂鬱、無力的情緒不僅困擾當事人, 還會蔓延到整個家庭。陪伴生病的親友雖難,卻是必學課題。 如何用對方法安慰,才能陪伴患病親友走出情緒泥淖?...more

小日子享生活誌 10月號/2018 第78期+快樂的廢柴胸章

小日子享生活誌 10月號/2018 第78期+快樂的廢柴胸章

  • 我城,上架日期:2018/10/01

放棄的勇氣 說到極簡生活就汗顏,我本身偏向囤物。不只我,小日子團隊大部分也是囤物派,位於公館店二樓不大的辦公空間裡,每個人小小的座位都塞得滿滿,只有我們的大總管雅惠座位是乾淨的。我跟雅惠共事...more

康健 10月號/2018 第239期

康健 10月號/2018 第239期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/09/28

封面故事:9大熱門營養保健食品,你吃對了嗎? 早餐後習慣來一顆維他命?整日坐在螢幕前辦公,眼睛酸澀,就靠葉黃素保護視力?現代人生活步調快、壓力大,加上環境汙染和頻繁外食,健康亮起紅燈。資訊來...more

早安健康 特刊31號:膝關節自癒術

早安健康 特刊31號:膝關節自癒術

  • 早安健康,上架日期:2018/09/28

膝關節自癒術 退化可逆轉!9成膝痛都能自己治好  痠痛卡卡?膝蓋壽命就是你的健康壽命!  50歲後1/2人口膝蓋退化,長期臥床恐罹憂鬱失智 ■ 專訪蔡凱宙/名醫的膝蓋自我修復5堂課! @久坐、缺乏活動,膝...more

小日子享生活誌 10月號/2018 第78期

小日子享生活誌 10月號/2018 第78期

  • 我城,上架日期:2018/09/27

放棄的勇氣 說到極簡生活就汗顏,我本身偏向囤物。不只我,小日子團隊大部分也是囤物派,位於公館店二樓不大的辦公空間裡,每個人小小的座位都塞得滿滿,只有我們的大總管雅惠座位是乾淨的。我跟雅惠共事...more

今周刊 :咖啡抗病+煮一杯好咖啡

今周刊 :咖啡抗病+煮一杯好咖啡

  • 今周刊,上架日期:2018/09/27

喝咖啡,是習慣,是風範,更是態度。最棒的是,喝咖啡還很健康!《咖啡抗病完全事典》採訪醫師、營養師,並輔以國內外許多咖啡相關研究佐證,教你怎麼正確挑咖啡、煮咖啡、品咖啡。健康人生,就從一杯咖啡...more

今周刊 :排毒防癌

今周刊 :排毒防癌

  • 今周刊,上架日期:2018/09/21

生活中的「毒」總是無所不在的存在著!不管是外食使用的塑膠餐具、每天呼吸的空氣、甚至是燒烤油炸物、天天使用的手機……都潛藏著各種毒物。 這些毒物部分可以通過糞便、尿液、汗液和呼氣等...more

大家健康 9月號/2018第374期

大家健康 9月號/2018第374期

  • 財團法人董氏基金會,上架日期:2018/09/01

不到10位老人,就有1位失能、難以自理! 想依靠政府的長照福利,卻又發現補助不夠支應, 與其老後孤單無助又無奈,不如提早準備!...more

小日子享生活誌 9月號/2018 第77期

小日子享生活誌 9月號/2018 第77期

  • 我城,上架日期:2018/08/31

獻給那些有點邊緣的你 做本期小日子的時候,出版社剛好找我寫短文推薦谷口治郎的《走路的人》。一般來說我不太接受這種邀約,因為我看書的速度很慢,怕耽誤別人的發行進度,再來是如果書沒看完我也不敢掛...more

早安健康 9.10月號/2018 第32期

早安健康 9.10月號/2018 第32期

  • 上架日期:2018/08/31

排腸毒  不失智!不罹癌! 不只大腸癌,乳癌、脂肪肝、糖尿病的危險因子都在腸道中 研究:腸道失衡,腦、肝、腎、肺、胰、婦科都出問題 便祕讓乳房異常細胞多5倍,腸道失調巴金森氏症多4成 腸道年齡...more

優渥誌 :筋膜線按摩術

優渥誌 :筋膜線按摩術

  • 大樂文化,上架日期:2018/08/31

前言— 疼痛痼疾、吸空氣也會胖,沒救? 天天練鬆筋遠離疼痛、找回完美身形 為什麼疼痛和身體不適,始終反覆出現,無法根治?為什麼試過各種減重方法,也勤於運動,還是感覺連吸空氣都會胖?這可能是...more

康健 9月號/2018 第238期+【Emma 精油】月光好眠複方滾珠瓶10ml

康健 9月號/2018 第238期+【Emma 精油】月光好眠複方滾珠瓶10ml

  • 上架日期:2018/08/31

封面故事:40歲以上男女性都需要, 調理荷爾蒙,好眠、瘦身、有性趣、更快樂 40歲後,身體出現變化,失眠、體重失控、忘東忘西、性趣缺缺……背後有一大因素是荷爾蒙在波動。 我們無法命令時間停止、改變...more

康健 9月號/2018 第238期

康健 9月號/2018 第238期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/08/29

封面故事:40歲以上男女性都需要, 調理荷爾蒙,好眠、瘦身、有性趣、更快樂 40歲後,身體出現變化,失眠、體重失控、忘東忘西、性趣缺缺……背後有一大因素是荷爾蒙在波動。 我們無法命令時間停止、改變...more

今周刊 :正骨架百病除

今周刊 :正骨架百病除

  • 今周刊,上架日期:2018/08/24

習慣趴睡、長期用同一側肩膀背包包、皮夾手機總是塞在褲子後面口袋、覺得蹺二郎腿的坐姿比較舒服……當心,你的骨架很有可能已經歪斜了! PART1 骨骼是構成人體的支架,骨架不正會引發肌肉痠...more

康健 8月號/2018 第237期+  質感便當保溫袋

康健 8月號/2018 第237期+ 質感便當保溫袋

  • 上架日期:2018/08/20

我要變健康 康健20歲了,本特別企劃「我要變健康」專題,全方位探索20年來影響國人的健康大事紀,並帶領讀者前瞻未來的健康大趨勢。此外,30-50歲跨世代上班族如何在繁忙的步伐中,維持運動的習慣?名人對...more

康健好生活Good Life :破除低醣生酮迷思 一本完全解答

康健好生活Good Life :破除低醣生酮迷思 一本完全解答

  • 天下雜誌,上架日期:2018/08/17

生酮風潮,我能跟嗎? 教你輕鬆檢測自己適不適合,找到專屬健康飲食法! 生酮飲食,誰說得對? 你需要客觀多元面向!專業部份有自然醫學專家陳俊旭博士+康健整理分析。 實踐部份有「酮好」社群創立人撒...more

食品資訊 8.9月號/2018 第286期

食品資訊 8.9月號/2018 第286期

  • 食品資訊,上架日期:2018/08/05

各國管理食品標示的最新政策...more

早安健康 特刊30號:有氧治百病:呼吸

早安健康 特刊30號:有氧治百病:呼吸

  • 早安健康,上架日期:2018/08/01

有氧治百病: 呼吸 75% 死亡率源自呼吸問題! 增加76%洗腎患者死亡率、70%心臟病風險 20%失智病患、1/7糖尿病患…都因空氣汙染無所遁逃 十大死因竟都與呼吸有關! 缺氧讓細胞癌化、心肝腎功能慢性衰竭 毒霾誘...more

小日子享生活誌 8月號/2018 第76期+軍風小皺包3件組

小日子享生活誌 8月號/2018 第76期+軍風小皺包3件組

  • 我城,上架日期:2018/07/31

將人生中最不浪漫的那些 活成一幅風景 抱著愜意心情打開這一期的讀者們恐怕要失望了,《小日子》沒有要講那些你所習慣的漂亮風光,本期我們訪問了好多位民宿主人,探究他們打造民宿背後的故事,一點也不輕...more

小日子享生活誌 8月號/2018 第76期

小日子享生活誌 8月號/2018 第76期

  • 我城,上架日期:2018/07/30

將人生中最不浪漫的那些 活成一幅風景 抱著愜意心情打開這一期的讀者們恐怕要失望了,《小日子》沒有要講那些你所習慣的漂亮風光,本期我們訪問了好多位民宿主人,探究他們打造民宿背後的故事,一點也不輕...more

康健 8月號/2018 第237期

康健 8月號/2018 第237期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/07/28

企業×上班族 全台首度職場健康大調查 常說健康是1,事業、家庭、感情是後面的0,沒照顧好健康,一切都是零。 但現實中有多少人能實踐? 全台1100萬名上班族,每天花最長時間工作,運動量最不足,...more

今周刊 :微運動

今周刊 :微運動

  • 今周刊,上架日期:2018/07/05

你相信嗎?每天只要10分鐘,就能讓你瘦! 生活中不管是搭公車或是走路、待在辦公室,只要好好運用這些片刻時間,做些「伸展纖瘦操」,就能有意想不到的瘦身效果;每天晚上,利用睡前幾分鐘時間做做深蹲、...more

大家健康 7月號/2018第372期

大家健康 7月號/2018第372期

  • 財團法人董氏基金會,上架日期:2018/07/01

想出國玩,到底該自助旅行,還是跟團旅遊? 又該如何用最省空間的方式打包行李呢? 達人分享超實用旅遊APP,幫你輕鬆搞定旅行大小事!...more

康健 7月號/2018 第236期

康健 7月號/2018 第236期

  • 天下雜誌,上架日期:2018/06/29

飲料要糖,糕點要糖,酸的、鹹的零食點心也需要糖,甚至連各式料理都少不了糖。糖在飲食中至關重要,也決定你我健康。《康健》要扭轉糖在飲食文化中的高貴身分,正視它所造成的慘重災情。 台灣已淪陷為糖...more

早安健康 7.8月號/2018 第31期

早安健康 7.8月號/2018 第31期

  • 上架日期:2018/06/29

護眼行動力 青壯年人口致盲眼疾爆增三成! 5~99歲適用!現在就能改善視力 醫師專訪:55歲後翻轉視力的一堂課 這12種眼疾一生至少會得一種! ■ 近視:近視超過500度,視網膜剝離風險飆增40倍 ■ 青光眼:十年...more

小日子享生活誌 7月號/2018 第75期

小日子享生活誌 7月號/2018 第75期

  • 我城,上架日期:2018/06/28

被大海溫柔環抱 我們的家 迎接盛夏,七月號我們決定給讀者滿滿的海味。這一期編輯們全員出動,分頭前往宜蘭、基隆、花蓮、澎湖,帶回四篇海邊的故事,有些受訪者是移居,有些是本地人,共同點是他們將自己...more

秋刀魚 6月號/2018第20期

秋刀魚 6月號/2018第20期

  • 黑潮文化,上架日期:2018/06/22

B級美食臺日參戰 台日のB級グルメ対決! 不豪華、價錢實在、家常飲食、大眾化且美味,有時還可能不太營養,卻讓人念念不忘,臺灣人以「CP值」來定義,在日本則有了一個響亮的稱號—「B級美食」,自成一格...more

優渥誌 :優HEALTH:無毒生活的30個日常好習慣

優渥誌 :優HEALTH:無毒生活的30個日常好習慣

  • 大樂文化,上架日期:2018/06/22

前言: 食安風暴不可怕!學習過無毒生活,健康安啦! 食安風暴頻傳,讓人們發現:原來我們的生活離「毒物」這麼近,美食和便利的結果,就是暗藏許多不為人知或不易察覺的「毒物」。這些毒物小則會造成人體...more

早安健康 生活特刊01:水 正確喝

早安健康 生活特刊01:水 正確喝

  • 早安健康,上架日期:2018/06/22

水正確喝  排毒代謝除萬病 多喝一杯水,就能減少205大卡熱量的攝取 癌症、高血壓、中風、心肌梗塞、糖尿病、關節炎、胃潰瘍、腎結石、骨質疏鬆、水腫  全因為水分不足 其實你沒病,只是缺水而已 ※...more

康健 身體百科-糖尿病生活指南100問

康健 身體百科-糖尿病生活指南100問

  • 上架日期:2018/06/15

《糖尿病生活指南》100問完全解答 控醣×保健×防併發症 ★超過30萬冊銷售,康健身體百科經典再續! ★病友和家人必備:從治療、避免併發症到生活,減醣控糖實用建議全收藏 康健身體百科系列多年來持續長銷熱...more

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