從「圓」開始,每一本都是獨一無二的書,來自親筆書寫的每一片心。 喜瑪拉雅頌缽,是一種融合多種金屬錘製而成的樂器。透過敲打、摩擦,因不同質地與形狀,產生各種音頻與共鳴。對內在有百分之七十水...more
你,正處於低潮,找不到任何可以翻轉的辦法嗎? 本書可以幫助你找出生命中造成困難的根本原因! 成功並非遙不可及,教你看清生命中的阻礙! 靈性療癒師-何其易 台灣第8位獲印度合一大學認證的覺醒...more
面對你的脆弱, 是走出「受害者牢籠」的唯一途徑。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇 特別收錄全新自序!創意人、作家李欣頻暖心推薦! 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 典藏版 人生的許多...more
這一年有哀悼、有歡笑、有閱讀、有回憶、有環繞的愛, 我們在失去後放下,然後,從悲傷中找回丟失的自己 「這本書提供了慷慨的陪伴,以及一種自己也被理解的撫慰之感。」──《舊金山紀事報》 ★一場思辨和...more
★創傷管理經典之作 ★長銷10年不墜・讀者絕讚好評 ★釋一行強力推薦!方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦 ★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲...more
在你的身體裡有海洋的水, 有星辰與太陽的火, 在你的身體裡有空氣! 身體是宇宙裡最精緻的結構, 整個生命的奧祕就濃縮其中。 奧修說:「人們需要被教以如何與身體作朋友。」我們許多的不適和緊...more
★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★ ★榮獲美國亞馬遜4.8星讀者感動好評★ 唯有深入靈魂,才能感受到真正的愛 作者繼暢銷經典《靈覺醒》後的觸心大作,全新升級的愛境界! 愛,為一切帶來意義 我們一...more
真正的生命本質,是輕鬆不費力的! 不管你要的是什麼,財富、平安、和諧、自由、智慧、豐盛、開悟…… 它就在那裡,只等著你來發現! 如果生命的本意不是來受苦,為何有那麼多失敗挫折,令人難受? 如果人...more
所謂平順、美好的生活 並非全無意外、沒有變化的人生 而是隨事隨在,都能用好的框架看世界 無論缺乏時還是豐富時,都擁有平靜穩妥的好心情 本書作者在心理學的研究當中,經常觀察到與「幸福」相關的有趣...more
*獲亞馬遜(Amazon)全球讀者5顆星評價* 正念覺知暢銷作家 丹尼爾‧席格(Daniel J. Siegel M.D.)專文推薦 Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓 面對變動愈來愈快速的世界、愈來愈.....more
能量領域聖經《光之手》系列作 長銷不墜近三十年的療癒新典範 銜接理性科學與靈性療癒 在深度及廣度上皆有擴展 更神聖直接、更本質核心 也更全面廣泛地應用於身心靈的突破提升 療癒,是我們與生...more
能量領域聖經《光之手》系列 至今沒有任何能量療癒書能超越 長銷不墜數十年的療癒新典範 是有志從事療癒與健康照護者必備的「教父級」經典 療癒推薦▎上官昭儀、AKASH阿喀許、呂忻潔 《光之手》 芭芭拉‧安...more
與其做好人,我寧願做一個完整的人 ──心理學家.榮格 真正的自信,不是自我感覺良好, 而是當我感覺不好,我依然「完整」! 我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎? 為什麼我...more
精神科經歷逾二十年的耶魯醫學博士,從一出生就宣告腦部受損的女兒身上,領悟到了「心比腦更強大」的真理! 當我們有意識地運用心的力量,我們就破解了幸福與成功的祕密。 跟著本書,開始訓練心的力量...more
★運動員般堅毅的心理戰力,是職場和人生中最重要的技能 ★商場贏家+國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程 你的心理戰力,決定你能走多遠。 沒有人比卓瑞·鮑德溫更知道如何將堅定的自信,轉化成職業生...more
沒有任何過去,能阻擋你的未來 能量無時無刻都在說話,我們只需要學會傾聽的方法 ★榮獲美國亞馬遜4.9星/全球最大書評網Goodreads 4.6星高分好評★ 是時候,深刻了解關於自己的力量...... 在23 歲那一...more
走路就是生活。 發現之旅不是你某天開始做的事,而是你漸漸不再做的事。 我們為什麼走路?從哪裡走來?又要走向哪裡? 《聆聽寂靜》作者最新著作── 徜徉天地,向內探索的微型革命指南 一步接著一步踏上發...more
負面情緒不會讓你墜入深淵 反而成為幫助你的力量 本書即將帶來革命性和令人振奮的消息: 你的負面情緒不僅正常,而且是自然的,更是你尋求快樂和成功的途徑。 ◆悲傷是你對愛與關懷的表達 ◆焦慮...more
有一種影響力,是你察覺自己夠特別! ★★全球頂尖意見領袖 妮洛芙‧莫晨特暢銷力作★★ ✓你是否曾提出點子,卻被視為「怪咖」並邊緣化? ✓或受「冒牌者症候群」所苦,連表達都不敢只因為覺得自己沒有「權力」? ...more
體制外的山林野性,高海拔的冰雪考驗, 台灣首位無氧登頂五座8000m巨峰, 極限登山家呂忠翰(阿果), 用生命熱情,寫下壯闊的攀登視野! 「不必在乎站得多高,而是對生命的致敬跟熱忱!」 一個從體制內教...more
★ 法國心理學雜誌《大腦與心理》、法國重要人文刊物《哲學月刊》選書 ★ 最有趣、最有梗的心理學圖文讀本 ★ 作者獲選《浮華世界》2019年「30名將改變法國的年輕人」 ★ 收錄作者獨家為臺灣讀者繪製的...more
不要假借神意,來欺矇恫嚇想修行的人 《人間錯愛—神明的考題》本書是人間修行系列3,主要是將人身心的苦惱如何帶入喜悅的修行過程記錄,人生的歷練是神尊的試題,是考驗也是幫助你觀念提升的最好課程。 ...more
歲月如梭時光荏苒, 一晃眼已經坐六望七了~ 一路走來 ,走過很多路,經歷過很多坎坷,也閱人無數~ 曾經歷過,苦甜喜樂,悲歡離合~ 更經驗過,酒色財氣,恩愛情仇~ 曾遭遇過,哭都哭不出聲的逆境挫...more
在一天結束前,點一根蠟燭,收斂心神,和天主一起省察祈禱,感受自己正與祂同在,將一切煩惱、憂愁交託於祂,之後帶著平安喜樂的心,與麵包──豐富的生命之糧──同眠。 「今天哪個時刻,是我最感恩的?」 ...more
在人類的歷史上,男性經驗一直被當成人類經驗的基準,但男女大不同,這基準,果真都適用於女人嗎? 本書以女性的經驗為主軸,從心理學和靈修的角度,探索女性各階段生命歷程和信仰的關聯。 如同生活中...more
《忍經》內容涉及到經、史、子、集各層面,是中國歷史上最有系統的忍學專書,也稱為《勸忍百箴》,這是一部寓意深刻、濟世勸好、和睦相處、得頤天年的勸世良書。忍是大智大勇大福,忍是修身、立命、成事、...more
(原書名 品格:履歷表與追悼文的抉擇) 你的一生是為了履歷表的成就,還是為了追悼文中的讚美而活? 追求成功之際,你要如何回應內心抉擇,無愧人生? 終其一生,我們都被要求同時具備兩種自我, ...more
★《紐約時報》暢銷書第一名 ★《成為更好的你》(原書名《品格》)、《社會性動物》大衛.布魯克斯,最貼近生命的人生進階課 ★《紐約時報》《舊金山紀事報》《今日美國》等主流媒體一致盛讚 《紐約時報...more
★美國心理學大師馬克‧利瑞(Mark Leary)特別推薦,讀者好評不斷 ★最深入人心的心理學短篇文集,獻給所有應該善待自己的你 「即使人生不那麼閃閃發光,我還是很喜歡我自己。」 ——踏出自我寬容的第一...more
生命所有的煩惱都來自於獨立於「我」以外的心智, 但是只要我們自問:「發生了什麼?」覺醒就開始了 樹幹就是「我」的感覺,所有其他的想法都由我延伸而出。 而「心智」就像茂密的樹冠,有許多念頭...more
這些充滿愛的分享 是一份最誠摯的禮物 為了準備你我用全新的眼光 面對自己生命的奇蹟 《奇蹟》是一位科學家、醫師透過短篇故事,與你我分享點點滴滴的心靈之旅。 且讓我們一起回想,從出生到現在,是...more
所有發生在我們身上的事, 都是經過仔細包裝的禮物。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇 特別收錄全新自序!哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦! 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 典藏版 ...more
別讓不存在的煩惱,擋住你發光 日本曹洞宗國際布教使、旅美知名禪僧,赴美17年,教授西方人東方禪學智慧。 全球知名連鎖企業與專業人士都在修練,改善人際迷惘、重拾自信心的靜心處方。 The less we do, t...more
改變你對失敗的態度,重新定義生活裡的錯誤, 從失敗中學習,鍛鍊情緒恢復力, 重拾對生活的熱情,成為更好的自己。 成功的定義是什麼?獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎?失敗又怎麼樣?跌倒一次就會墜入地獄...more
♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦ ~獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你~ 每個人都有力量成為拯救自己的英雄, 而這份勇氣,源於我們對於「生命傷痛」與...more
史上最暢銷回憶錄《成為這樣的我》作者──蜜雪兒.歐巴馬 這次要透過「引導式筆記書」,帶領你探索內心的聲音! ★美國首印50萬本,出版即登亞馬遜暢銷榜 ★上市前已授權全球超過20個國家 ★尼爾森圖書調...more
有句話說:「生命的獎賞,從來不在起點。」 二十世紀中期,有一群赫赫有名的美國大金融家聚集於紐約。 他們是―― 1.最大的鋼鐵公司總經理; 2.最大的公用事業公司總經理; 3.最大的小麥商人; ...more
追蹤獅子足跡,如同追尋內在真我! 從古老的追蹤智慧,學習傾聽心底的呼喚, 成為自己生命的追蹤師。 跟隨獅子追蹤師的腳步,走入荒野,找回自己。 在內心深處,你早已明白自己的天賦、人生目的及使命...more
又忙又美,新時代女性活出自我指南! 忙,不是只顧工作,而是修練無論離開誰,你都能活得更精采的能力; 美,不是空有皮囊,而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 當當網成功/勵志類暢...more
暢銷五萬本紀念版 「別傻了」、「你不是這塊料」、「積極點」、「表現還不夠好」…… 老闆、老師、老爸、同事、同學、另一半…… 這些生活中跟你很親近的人 常是最打擊你自信的人。偏偏他們的理由都是「...more
許小琬: 不管我們丟什麼東西到水面上,一定會激起水花、形成一圈圈的漣漪, 那一圈圈的漣漪會持續到永遠嗎? 他終究會停止的,會趨於平靜。所以── 讓生命中的每一刻去好好「經過」, 就像你為自己造一條路...more
在數學上零即無限,「零」這個概念的是充滿智慧。 當任何數字加上「零」時,結果是原來那個數字,不斷的加,都是絲毫沒變; 當任何數字減去「零」時,結果還是原來那個數字,不斷的減,仍絲毫沒變; ...more
一位失落的覺悟者, 一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證── 你的境遇, 是一面反映真實自我的鏡子! ★ 影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★ 《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼丁...more
這段期間,我所接觸到的朋友 都讓我感受到一種共同點 這個共同點,也就是很深的失落、很重的創傷。 這本書《豐盛》是為了這樣的朋友而寫 倒不是為了在順境中還期待 更多財富、名氣、地位、享樂的人 ...more
在智慧之光呈現的當下,每一個生命都自覺或不自覺地選擇了自己的定位。 我們人類已經進入了一個新的時空階段:高維智慧引領的時代。 對於準備好的人來說,那是期待已久的光明的臨在! 憑藉內在智慧的參與...more
在三號出口遇見靈魂咖啡,一場探索人生的哲思, 當口中的香醇變得苦澀,你需要從「心」回甘的領悟,找回人生的滋味。 可曾想過一杯咖啡入口後,竟從此改變人生? 這間位於巷弄裡的咖啡館,沒有時下連...more
★16堂「不丹的心靈瑜珈課」鍛鍊心智,讓您做個「內心強大」的人! 知名的心靈理財作家劉依沛,帶您探索不丹這個與世無爭的神祕國度,發掘出讓人「內心強大」的心靈瑜珈秘方。 雖然一直限制觀光人數,但...more
★改變人生的「心靈講師」金城幸政教你如何在轉眼間解決一切煩惱。讀完本書,讓你在3秒之間快速改變自己,幸福自然隨之而來。 ★每個人都有「神」存在於心中,你認為自己心中又寄宿著怎麼樣的神明呢?其實...more
「信德的生活就是不斷地在各種偽裝和是非顛倒中追尋天主。」 本書是靈修大師高薩德(Jean-Pierre de Caussade, S.J.)神父的靈修經典之作。於其間,他不僅敘述一種靈修道路和境界,更是自內心發出對至尊天...more
認識身心學的入門讀本 明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書 「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱, 讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式, 甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病。 認識...more
《勇敢層級》是什麼? 跳脫既有框架以全新角度理解「勇敢」, 你將發現, 勇敢竟是如此輕鬆, 卻有超乎想像的力量與多種層次, 帶你穿越挫折與脆弱, 活出你最喜歡的樣子, 遨翔夢想天際! 繼年度百大排行榜...more
本書在種種智慧洞見的觀照下,圍繞“尋心”“安心”“煉心”“鑄心”等四方面內容告訴我們如何切實可行地脫離妄想的牢籠,進而獲得心靈的自由和精神的自主。書中大量收錄了作者原創性繪畫作品,是一部可讀性強且十...more
美國亞馬遜網路書店 5星滿分好評 現在是「一個人也可以快樂過活」的時代! 學會如何照顧自己、探索人生,活得更自在! 半數人口皆單身的時代即將來臨 未來美國的新生兒每4個就有1個會終身單身;歐洲大都市的...more
人生沒有標準答案, 走到今天,你都學到了什麼? 你是否曾以為,生命的進程, 會像自己的年歲數字所呈現的一般,推進。 17歲,啊,戀愛,就這麼奇妙的發生了; 34歲,有了孩子,終於必須成為大人;...more
踏入臨床工作,面對治療過程中的各種挑戰,內心常常浮現一個問題: 究竟人為什麼願意改變? 作者以聖經原則為根基,運用其醫學、心理學專業知識,整理出生命成長的基本架構,即聖經心理學的「關係—性格—...more
世界又熱、又擠、又亂;唯有「利他、分享、合作」,才能「共好」 勇於當責,做到專業,樂在工作;打造共好,均衡思維,愛在生活。 最壞的年代,只要有心,就有辦法! 共好是一種文化,始於當責。 當責...more
◆封面設計理念:受「冒牌者症候群」所苦的人,明明外在成就亮麗耀眼,但內心卻因不斷的自我懷疑而焦慮掙扎,就像艷紅的花朵搭配枯槁低垂的葉片一般。 曾讓蜜雪兒‧歐巴馬、雪柔‧桑德柏格、艾瑪‧華森深陷焦...more
當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心? 如果被對方的行為或話語所傷,又該如何...more
這是一本關於「得到」的書。 這是一本關於「覺醒」的書。 這是一本得到財富能量的書。 這是一本關於「得到」的書。 想要得到之前,先問自己值得嗎?又值多少? 想要得到之前,先問自己相信嗎?相信什麼?不相...more
你快樂嗎?這是一本365日快樂實踐手冊 10張自我量表,幫助你更了解自己 不管你的天生傾向如何,只要透過小小的練習,都可以學習變得更正向, 提升人生的品質、延展生命的長度 我們對自己和周遭世界...more
「靈修」是有意識地努力整合自己的生活,朝著自己所理解的終極價值走去。 這本祈禱之書是以依納爵靈修──特別是它的故事(尤其是會祖的故事)、主題、價值觀、理想、神恩、遠見、德行、語言──為內涵,從其...more
家是最好的道場,帶孩子是最好的禪修! 心靈女戰士央金拉姆從養兒育女中體悟出前所未有的「媽媽禪」, 讓你在最日常不過的生活中,修練出平靜無懼歡喜的心! 仁珍千寶上師、仁增欽摩法王、唐仁波切、...more
約翰霍普金斯大學醫學院教授,為您解說苦惱為什麼找上我 是否曾經…… •小孩突然生病?年邁父母又被診出新毛病? •摰友漸漸疏離?因猶豫不決錯失新工作機會? •成績和表現不如預期?小孩沒有考上心中的名...more
★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一,並封他為「心靈帝王」! ★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一! ★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)好...more
★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一,並封他為「心靈帝王」! ★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一! ★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)好...more
★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一,並封他為「心靈帝王」! ★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一! ★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)好...more
★ 美國亞馬遜 4.5 顆星評價! 讓本書作者,帶領你進入北國的靈山,發現神秘西伯利亞古老智慧——薩滿文化的秘密。 終年冰封的阿爾泰山,是傳說中的神秘國度「貝洛佛迪亞」的所在。據說印度西藏神話中的聖...more
楊定一博士所有作品中,把「我」講解得最透徹、整合性最高的書 一步一步帶動意識的轉變 解開人間煩惱的根源 徹底活在心,找回內心的寧靜 「我」的作用,是人類所有宗教和修行方法最後都要面對的。甚至,...more
〈教師指南〉是《奇蹟課程》三部書的最後一部,它以「如何才是上主之師」為主軸,提綱挈領地梳理出〈正文〉的核心觀念,全書以提問的形式鋪敘而成,為其他兩部書作了最實用的補充。 肯恩在逐句解說〈教...more
〈教師指南〉是《奇蹟課程》三部書的最後一部,它以「如何才是上主之師」為主軸,提綱挈領地梳理出〈正文〉的核心觀念,全書以提問的形式鋪敘而成,為其他兩部書作了最實用的補充。 肯恩在逐句解說〈教...more
本書是韌性心理學(Resilience Psychology)、創傷心理學的佳作。 關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士,諸如醫療、護理、教育、心理治...more
TED演講超過4千萬人次觀看 2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者 布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作!給正為以下所苦的你: ▼家人對自己的表現感到失望 ▼團體行動時總是落單 ▼因朋友不多、臉書按讚數少...more
人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。 我們必須練習,做自己最堅強的守護者! 12個工具,強化大腦的正向可塑性, 心最苦的時候仍能專注,...more
只要夠淡定, 這人生,沒什麼難得倒你的。 「我們的心總是裝得太滿太滿, 每天將周遭發生的人、事、物全裝進心裡, 留得太久,讓心長期處在『心神不定』、『動搖不安』的狀態, 終究會疲累不堪。...more
「在世上生活的每一分鐘和每一事件,都在人的靈魂上播下一些東西。」作者以一篇篇的散文,道出靈修之旅沿途應認清、牢記的種種;進而澄清什麼不是默觀祈禱。書中一再強調默觀生活是可遇而不可求的,蒙此特...more
在看不到的地方也保持天真, 就算沒有成長也沒關係,只希望常保新鮮。 讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心,矛頭能繼續對準自己。 ▸▹▸▹本書介紹的祕訣,便是藉由發問「為什麼?」,使每天都像全新的...more
當我們進入這個世界,即代表一個問題, 而人生就是提供問題的解答。 貪得無厭的人為抽象的未來而活,心靈富足的人則能覺察當下的珍貴。── 湯姆‧巴特勒-鮑登(Tom Butler-Bowdon) 英文「spiritual」(精...more
Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名! 只有獨處,才能找到自己的力量! 透過一場瘋狂的體驗,帶來內心前所未有的平靜。 曾跟海豹特種部隊一同鍛鍊體能極限的傑西.伊茨勒又回來了! 別人認為...more
你以為的谷底才是人生真正的開始 ★美國時代雜誌十大最具影響力的猶太思想引領者★ ★20個關於痛苦的超凡智慧 x 15則具啟發性的真實故事★ 解開心中那道過不去的坎 每個人一生中都會經歷痛苦,生病的痛苦...more
讓自己擁有一顆平淡的心,不為那些閃閃發光的誘惑所動搖, 讓自己擁有一顆寧靜的心,不讓那些引誘你犯罪的事情觸及心靈。 我們的心之所以有諸多的煩惱, 乃是貪執外在的種種財、色、名、食、睡。 ...more
全球銷售超過百萬冊,已譯成30多種語言。 美國微軟公司執行長納德拉(Satya Nadella)上任時,送給每位主管這本書,藉以改善公司內部的溝通文化。 如果「暴力」指的是會造成傷害的行為,生活中有許多習以為...more
「讓你受傷、飽受委屈的,不是別人,而是你自己!」 數百萬人深受啟發,德國暢銷冠軍 狂賣破10萬冊! 徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁 解除內心「7大意念操縱」, 遠離焦慮與自傷, 不...more
日本暢銷10萬本的心靈療癒書 允許自己脆弱,就是最大的勇敢! 被工作與生活推著走的你,每天面對大大小小的挑戰,長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲,做什麼事都已提不勁來,卻還是逼自己要打起...more
★臨床經驗8萬件諮商師暢銷力作,日本熱銷破120,000冊! 一個人能夠自由地活著, 就是能在自己的人生中確實表達出自己的主張, 選擇更幸福的人生。 你有過以下的經驗嗎? l 太認真看待別人的言論...more
身體最小的單位是能量, 社會最小的單位是感受, 企業最小的單位是文化, 『看不見的源頭,影響看得見的結果』 在情緒產生的當下, 從源頭調整,做出正確的選擇, 讓生命獲得正向關注的力量。 ▋國際心靈...more
最熟悉卻又最看不清 最親近卻又最難掌握 我們與自己的距離 究竟有多近?有多遠? 離自己最遠的,就是自己。 (Each is furthest from himself.) ——尼采 千古以來,「認識你自己」(Kn......more
在成為大人的過程, 我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。 但那真的是「大人」的樣子嗎? 那就是我們夢想中成熟的人嗎? 讓我們八分熟就好, 放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、...more
這本書邀請你在納匝肋人耶穌的陪伴下走出自己的生活路徑。 我們不須完成重大工程的偉績,只要一步接著一步,走出一條路就行了。 我們與耶穌一起走,經過祂活在人間的服務工作,經過祂的苦難與死亡,進...more
在忙碌的生活中,找回一絲寧靜, 不需要暫離塵囂的小旅行,只要每天與自己獨處7分鐘…… 「我很高興購買了這本日誌,我患有焦慮和抑鬱症,而這本書不像一般的日記,它可以幫助我追蹤紀錄自己的想法和情緒...more
TED TALK 450萬點閱超人氣演說家 世界經濟論壇的全球傑出領袖 全球最具影響力女性之一──雷舒瑪‧索雅妮的鼓舞人心之作 「我們教導女孩要追求完美,但是教導男孩要勇敢無畏。」(We’re raising our girls to ...more
「總是站在別人的角度,犧牲自己; 對生活感覺不滿足,卻不知道怎麼辦; 覺得自己敏感,難以擺脫他人眼光。」 用七日練習,一步步實作 享受高敏感的天賦,找到屬於你的理想生活 ․覺得人生很不自...more
人類智慧最重要的9個定律 9 GOLDEN RULES OF WISDON 翻轉人生:成就非凡的永恆法則 ■帕金森定律■華盛頓合作定律■木桶定律■彼得原理 ■80/20法則■墨菲定律■破窗效應■手錶定律■路徑依賴 本書......more
以文字和照片共譜的生命感言,告訴我們原來生活也可以這麼美! ◎懇切的心靈告白,引你放空歸零,走過回歸自我途上最艱難的起點,此處一過海闊天空。 ◎從親近自然的世界行旅到栽花種樹、炙火庖廚的日常...more
以《IFS自我療癒法》為本的延伸練習,透過更深入的探索,使每個人都能依照「內在家族系統療法」的步驟,在日常生活中循序漸進地療癒自我。...more
61萬粉絲最愛,人氣暖夫口罩男── 首度聯手口罩嫂,獨家打造第三本暖心著作! 「被男人疼愛的確是幸福, 但幸福不是只有男人才可以給。 沒人給,我們就自己給!」 聽說,養成一個習慣需要21天。 ...more
每一個「向下墜落」的低谷, 都是引領生命「向上提升」的契機。 ★追求靈性成長者必讀 ★美國Amazon讀者要求10顆星超好評推薦! 人的生命共有兩個階段,第一階段追求的是現實的成就,包括事業、地位、婚姻、...more
信任的反義不是「不信任」,而是不敢對別人抱著期望的「絕望」。 唯有信任,讓我們可以無所畏懼地愛自己,也彼此相愛。 真正的愛與信任,不是一昧地付出與相信他人, 而是從關愛自己開始,做自己最忠實的...more
人生的意義真的可以一言以蔽之嗎? 請跟著知名腦科學家茂木健一郎, 從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始,瞭解IKIGAI的真義! 清晨的空氣、一杯咖啡、灑落的陽光……IKIGAI就存在於微小...more
詩麗.詩麗.若威香卡 人道主義領袖、精神導師與和平使者 提出免於壓力和暴力的社會願景, 凝結了全世界數千萬人, 共同參與「生活的藝術」提供的服務計劃與課程。 生活在21世紀的科學時代,我們慣...more
║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻,我們該如何面對? 別讓「低自尊」人格,影響你一生! ♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作!♦ 當你願意...more