耳鼻喉科名醫開講，你最在乎的問題，劉博仁醫師為你解答! ●小朋友流鼻血時，要將鼻頭捏住，頭往後仰? --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐! ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效，沒事就噴一下? --小...more
◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書! ◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南，平日在家就能把關自己的健康! ◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆，教妳找出根本病因、遠...more
★本書在使讀者了解流行病學的基礎理論、研究方法與應用，認識流行病學基本原理與測量、假說建立及因果關係判斷的知識、流行病學研究的設計與分析、流行病學的應用、偏差、干擾及交互作用的分析及流行病學...more
善用更年期，重新檢視自己的身心狀態， 為下半生打造健康基礎! 更年期是一生當中最大的轉換期，因著這個改變，會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計，困擾國人的更年期症狀前5位分別...more
什麼是搔癢? 搔癢是種非常惱人的皮膚感覺， 也就是「會引起搔抓衝動的不適感覺」。 有些人覺得「只不過是皮膚發癢，沒必要上醫院求診」， 因而飽受搔癢所苦卻堅持忍耐。 的確，搔癢本身可能不是...more
◎止痛藥都有副作用，塗精油能改善，特別是偏頭痛。 ◎鼻塞很痛苦，但只要3種簡單原料，就可讓鼻子暢通。 ◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流?蘋果醋水、小蘇打水，還有碳酸鈣果汁都很有效。 ◎麥粒腫反覆發...more
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質! 很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎? 「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶!」 「...more
《活出健康-慢性病自我管理》是具有研究實證的健康參考用書。許多患有慢性病或慢性健康問題的人，大多數時間都不在醫院或診所。因此本書旨在幫助慢性病患者能夠學習與應用在日常生活中管理慢性病症的知識...more
完全圖解，一看就懂! 名醫臨床問診：深度分析+解決方法 「血壓偏高?!我身體沒有不適啊~無所謂吧!」、「年紀越大，血壓本來就會比較高，應該無大礙吧……」 很多人或許會認為，血壓高一點，不過...more
本書介紹最新季節性流感、禽流感、人類豬型流感甲型流感H1N1及H7N9禽流感各病毒的特性，預防傳染疾病的三角形原理：環境、個人、傳染病微生物，以及中西醫治理流感的方法。...more
◎常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成； ◎連續兩天睡太少，糖尿病就逼近你； ◎睡不夠，體重必上升；熬夜?根本無法減肥； ◎開燈睡覺、假日補眠、甚至厚厚的窗簾，都是致病原因…… 你至少犯了三種錯誤...more
國際研究報告顯示，關節炎或風濕症佔所有慢性失能原因的17.1%，在所有疾病類別中高居首位。診間內無法說明清楚的遺憾、或總得反覆說明的無奈，是作者執筆的初衷和動力。事實上，許多問題的浮現、澄清、和...more
你是否曾仔細看過自己的手腳指甲? 會透露出身體密碼的指甲，隨著醫療進步，越來越被關心，但大家對於指甲的認知幾乎是等於零，愛美無可厚非，但一些以訛傳訛、似是而非的錯誤觀概念，必須被矯正過來。 ...more
獨創根治過敏的「ATM法則」： 避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。 結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學，全方位診斷過敏根源! 你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸，或動不動就皮膚癢...more
在《愛•不罕見》罕見疾病生命故事影像寫真集中，我們看到病友的笑容，也感恩病友家屬願意分享。因為朱紹盈醫師帶著慈濟大學醫學生走進病人及家屬的心，讓我們可以透過一張張的照片，對罕見疾病有一些些的...more
過敏不是病，是身體正在「發炎」， 光靠遠離過敏原或是藥物治療，只是把問題隱藏起來； 治好過敏的關鍵就是先打通微循環， 把握「毒出」與「能入」，過敏一定治的好。 ◎誰說過敏治不好! 「人們把過敏...more
本書特色 ◆鬆筋膜、拉筋骨，痠痛仍在? ◆吃消炎、止痛藥，仍不見好轉? ◆即使做了努力，仍持續痠痛時， ◆就要特別注意!! ◆身體所引發的痠痛，就是給我們警訊! 本書針對各類痠痛的判別，讓你及早發現和治療! ...more
在頑疾難愈、怪病頻發的現代，我們在不斷探索環境養生的科學方法，以增強適應環境變化的能力，實現與變化著的環境間的和諧與平衡。 然而，健康——不是所有人一生中都有幸擁有這份「無價之寶」，一旦失去...more
難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……， 都是因為脊椎卡住了! ◎你是否有以下問題? □ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕 □ 長年背痛、腰疼，怎麼按摩伸展都無效 □ 即使覺得已經挺胸了，還是被說駝背 □...more
痛，是身體裡住著一頭癲狂的野獸? 你是馴服牠?抑或受制於牠? 你還在疼痛的絕望黑洞裡拚搏，還在無止境地質問? 你是不是希望有人告訴你所有疼痛的答案?希望有人告訴你這世界不會有白白的痛? 了解疼痛...more
日本睡眠專科權威現身說法 國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦 打鼾是病，不治恐猝死! 起床常覺得頭昏腦脹，白天一直想睡，無法集中注意力? 小心，或許是睡眠呼吸中止症! 睡眠呼...more
來自鼻病毒的真情告白， 到底鼻病毒是怎麼進到人類身體裡? 又是如何騙過細胞，並且不斷的複製? 鼻病毒作戰計畫大公開，快來聽聽威利怎麼說! 你聽過「鼻病毒」嗎?它最喜歡住在人類的鼻子裡，而人的...more
重磅鉅獻! ★23位全球醫學專家的見證與肯定★ ★11位國內學者專家的一致推薦★ ★醫學博士親身實踐的飲食方案★ ★20年縝密研究的食物真相★ 生酮再升級， 你一定要有最棒的專業知識與見證! 全球專業醫學的...more
【買】石原結實健康案例精選：感謝生病!有病的人更健康 「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象， 「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。 也就是說，「所謂生病，就是身體努力恢復健康...more
身體的溫度，決定健康的程度 手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、常常睡不好的困擾，反覆發作? 循環不佳、生理期劇痛、總是很疲倦，容易水腫的煩惱，總是難解? 這些問題的背後，也許都與體內的「寒氣」...more
耳鳴、眩暈不可輕忽， 更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解， 使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。 根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題， 你是否也是其中之一呢? 聽聽專...more
優秀的工作表現，是由良好的身體狀態所構築而成的。 比起「能力」或「know-how」，現今商務人士最需要的是「調配和控制」。 以營養學、腦科學、精神力為基礎，激發你火力全開的 一冊All In One! 你累了...more
為什麼會愛上一個人? 疼痛的真相究竟是什麼? 五感運作機制又是什麼? 透過呼吸會讓心變得平靜? 本書都將一一介紹，全書分為六大章節，將身體分為六大系統： ・食的系統——胖子還是瘦子，究竟吃...more
別再把問題推給壓力了，其實，是甲狀腺生病了! 身體出現症狀的時候，我們多半習慣「對症下藥」：皮膚變差就買更昂貴的保養品、精神差就猛灌咖啡、喝水都胖就加倍節制飲食等等；若是有效也就罷了，但往...more
2002出版至今 攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 「引導內在、探討自我的必讀之作!」 你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚...more
每個人都聽過過敏，但你真的懂過敏嗎? 「過敏為人類免疫系統過度反應導致傷害自身組織的現象。」上述一長串的句子聽不懂沒關係，本書便是設計來幫助讀者快速、簡單了解過敏。羅列出101個讀者需要知道的...more
一喝酒就臉紅，是「紅臉基因」在作祟? 有些孕婦無法代謝葉酸，吃再多營養品也沒用? 焦慮、憂鬱、抗壓不足，其實是先天遺傳的? 喝水也會胖，再努力都瘦不下來，都是肥胖基因惹的禍? 家族遺傳不是命運，用...more
完全圖解，一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病，我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何...more
常覺得頭痛、暈眩、焦慮，走路像在漂浮? 原來這都是因為：你的大腦「過敏」了! 博客來2016年度醫療保健暢銷書第1名《耳鳴，是救命的警鈴》作者革命性全新力作! ●夢作不好，竟然會導致大腦「過敏」? ...more
本書特色 1.癌症人人聞之變色，但隨著醫學的進步，醫療技術的不斷創新，癌症已不再是絕症的同義詞。本書提供最HOT醫療新知，是個人與家庭必備的醫學寶典。 2.匯集165位名醫心血結晶，針對大腦、心臟、...more
林子堯、謝詠基兩位專科醫師結合多年網路成癮的臨床經驗和知識衛教，撰寫而成的實用書籍，深入淺出講解網路成癮、遊戲成癮和手機成癮的改善及衍生的問題。 .以醫學專業角度講解網路成癮、遊戲成癮、手機...more
肌筋膜沾黏，小心全身毛病連連! 慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治? 關鍵在於「肌筋膜沾黏」! 減量呼吸 × 頂舌縮腹 × 善用咬力，讓你人不老、百病消! ◆「呼吸」與「筋膜」，是影響全身細...more
醫學博士親身實踐， 原始飲食是對免疫系統最有利的吃法! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球! 不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病， 矽谷IT菁英、好萊塢明星、超模、運動員和海豹特種部隊等， 都在追隨的高...more
痛風看這本就夠了! 醫生不說，病人不懂；只講有用的，不說無效的；花些時間閱讀本書，用耐心和毅力照書中說的去做，您會發現痛風真的看這本就夠了! 本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重...more
●免疫力是健康的基石 免疫力其實就是人體對各種有害微生物的免疫能力，人們一般將人體識別和排除異物、對抗外來侵襲的抵抗力叫做免疫力。在人類長期的進化發展中，不斷地和自然界中的各種致病微生物，包...more
隨書回饋：免費線上聽有聲書 打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎?你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒，甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應! 根據統計，台灣...more
身體健不健康?是現代人愈來愈重視的議題，但也因為現代人生活型態轉變、長期曝露在不良的環境、日常生活飲食不正常下，許多文明病正悄悄上身。 本書集結多位知名的中、西醫與營養師們專業講解與建議，破...more
筋骨疼痛的真相，只有一個! 不要再忍痛!疼痛是可以根治的! 治痛專家潘健理醫師 整合「攻疼‧新醫」兩大核心， 帶你突破疼痛重圍，找出痛源、對症治療! 本書特色 據統計，全臺逾70萬人有各種慢性疼痛問題...more
別讓感冒、咳嗽要了你的命! 一位花了三十六年時間研究咳嗽， 完成母親特別任務的仁醫， 打破你對咳嗽的迷思…… ★ 三十五年耳鼻喉科醫師的十年整合醫學臨床心得大公開。 ★ 有史以來同一段間內殺死最多人...more
★系列作品累計銷售36萬本! ★日本Amazon 4.5顆星評價! ★台灣醫師界的圖文部落客〈救命病棟8760時〉、〈嘖!急診怎麼會有這種醫師!〉好評推薦!! 名作家劉墉說過：「別死得不明不白的!」 如果覺得生病...more
分子醫學博士陳志明醫藥革命著作，探究重大疾病的根本問題：「缺氧」! ◎缺氧型癌症；缺氧型高血壓；缺氧型糖尿病；缺氧型高血脂。 ◎缺氧型高血脂；缺氧型失智症；缺氧型經痛；缺氧型巴金森氏症。 ◎...more
分子醫學博士陳志明，探究重大疾病根本問題： 「缺氧」，介紹逆轉缺氧細胞的暗黑之神：給氧營養(GRY)! ◎說明慢性缺氧的影響：血液酸化、血管增生、癌細胞轉移、動脈硬化…等。 ◎缺氧訊號：睡不飽、三高...more
肌筋膜沾黏，小心全身毛病連連! 慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治? 關鍵在於「肌筋膜沾黏」! 減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力，讓你人不老、百病消! ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細...more
日本專業醫學記者推薦必備好書 ★為何心臟可以不眠不休地運作? ★你知道你的「血管年齡」是幾歲嗎? ★血液循環差也是腰痛的原因? ★日曬後皮膚為何會變黑? ★運動後身體為何會變熱? ★普通感冒與流...more
抗敏戰略一： 6大鼻過敏原解析，知己知彼，才能百戰百勝! 想與命運中的宿敵作戰，首先，至少要先知道自己的敵人是誰吧!鼻過敏最常見6大過敏原[塵蟎、蟑螂、寵物、黴菌、花粉、灰塵(PM2.5/霾)]，皆由抗...more
我們生活在「微生物的世界」，光是一個人皮膚上的細菌，就比整個地球的人口多。我們避之唯恐不及的病毒和細菌，其實在免疫系統的演化過程中，扮演了重要的角色；免疫系統發展愈成熟，人體的自癒能力就愈強...more
無記性、頭暈、眼有飛蚊、四肢麻痺、腰背痛…… 從頭到腳的「小毛病」，可能隱藏靜待誘發的頑疾! 留意60個身體告訴你的事，及早防範及補救， 方可活出人生精彩的下半場。 短期失憶，極可能是輕微中風...more
本書特色 生病了，要去看醫生—這是眾所皆知的常識。 不過，有人過度地依賴醫院與醫師，反而治不了自己的疾病，只能當個天天上醫院的閒漢。不相信你可以持續到某家醫院去觀察半個月，你將會發現一些熟...more
生什麼病不只與生活習慣相關 血型與體質決定了大部分的疾病 人吃五穀雜糧生病勢在必然只是同樣住在一起的一家人， 吃著同樣的食物為何健康狀況大不同 到底是什麼原因導致生病的呢 生病的誘因...more
痛風和體質、三高飲食、運動過量有關， 如能按照本書所說的方法好好治療， 不但能吃豆類食物，還可喝啤酒， 人生還是一樣有趣! 一般認為只要吃豆類食品、喝啤酒就會痛風發作，其實不然。作者數十年的經...more
因為患者沒有按照計畫進行復健運動，於是感到「疾病治療不應該有罪惡感」而開始撰寫本書。 不必另外購買器材、也不必更換藥物、甚至不需要另外抽出時間，只要在日常生活中，花一點點精神，在做其他事的...more
誰說酒糟不會好?! 不擦類固醇、不靠抗生素， 給肌膚喘息重生的機會! k小姐，三、四年來深受酒糟性皮膚炎所困擾， 一開始以為是肌膚敏感， 看了多間皮膚科，但一直沒好， 後來才診斷出是酒糟， ...more
★中國醫藥大學中醫學+美國約翰霍普金斯大學醫學院雙認證! ★來自四面八方，顏醫師小病人爸爸媽媽的真情推薦── 有了這本書可以撫慰很難掛到號，排隊看診等很久的焦急與失落! 過敏，會威脅孩子的學習和...more
針對現代人的疼痛徵狀，依照身體的部位依序分類，告訴讀者 要擺脫疼痛，得先找出原因在哪裡! 你是否有這些無法根治的困擾呢? 落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛 或是媽媽手、板機指、五十肩等...more
臨床研究證實，不同血的人，各種疾病的發生率也不同，其關系如下： A型血的人較易患中風、癌症等多種致命性疾病。1/3的癌症病人是A型血，A型血與某些消化道癌症如舌癌、胃癌、食道癌等也有密切關系。特...more
人類的骨頭當中，脊椎是最早老化的骨頭，過了20歲就開始老化，脊椎老化的話，會引起各種不舒服症狀，不僅會肩頸痠痛、腰痛，腸胃等內臟也會出現問題，還可能讓心情鬱悶。 脊椎提早老化的原因，是不良姿...more
國內第1本慢性病素食指導全書! ※ 本書榮獲衛福部國民健康署【中老年健康】好書推介獎 ※ 臺大營養團隊常見疾病治療及恢復期飲食處方，包含120 道主食、主菜、配菜、湯品、點心健康食譜，提出預防慢性病...more
―—「察言觀色」是每個現代人的必修課。 健康與疾病是身體的兩個狀態，人們在追求健康的過程中，其實就是在預防、治療和擺脫疾病纏身。追求健康，首先就要認識健康，而只有通過認識人體自身，才能夠真正...more
最常見的21種病症 教你認識自己的身體，做自己的醫生。 疾病會說話 疾病是種警訊，卻也是讓我們身體更健康的經驗鑰匙。 本書以作者35年的臨床實證經驗為主軸，參合中西醫醫學論證，爲讀者求解。 ...more
![潛伏的暗殺者-肺結核 [精裝]](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/068/57/0010685716.jpg&v=55c094f2&w=170&h=170)
本書透過故事方式，介紹結核病病原體特性、疾病症狀、治療方式，並說明結核病是可以預防的，藉由結核菌素測驗或血液丙型干擾素檢測找出潛伏結核感染者後，給予預防性治療，即可阻絕社區傳播，達到消除結核...more
看病要先找名醫?還是要先到知名大醫院? 其實你應該先了解自己到底發生了什麼事! 本書邀請北京百大名醫，陣容囊括中、西醫各科權威及知名醫學博士、教授，詳細解說各種華人常見疾病及解決之道，讓你在短...more
早期發現早期治療 不能把日常的小疼痛當習慣以致釀成大禍 只有自己才是監察身體病變的守護健康者 早期發現疾病還得靠病人自己。危害婦女健康最嚴重的疾病——乳腺癌，通過自查發現的佔95%，比通過常規體格...more
大陸暢銷200萬冊《很老很老的老偏方》系列，作者朱曉平博士最新重磅力作 整合中西療法的居家必備健康書，輕鬆搞定33種可大可小的生活常見病 身體不舒服，究竟該看中醫還是西醫?是自己大驚小怪，還是真的...more
酸、痛、胖、病 現代文明創造出人類史上最低死亡率，卻是我們用高罹病率換來的 ★ 掀起赤腳跑步研究風潮、哈佛明星級演化生物學家李伯曼最新著作 ★ 2013年美國亞馬遜年度選書 ★ 甫上市即登紐約時報暢...more
舒解打鼾與睡眠呼吸中止問題 ●增加精力，減少壓力 ●降低罹患重症的風險 ●增進注意力與記憶力 ●每天醒來都感到神清氣爽 你會不會： 一覺醒來，覺得好像根本沒有睡著? 因為鼾聲擾人，被趕到別...more
美國維吉尼亞大學的感冒研究中心資料佐證，最具公信力的論點 認識感冒、了解感冒，確認藥性， 才不會愈吃愈藥命! 為什麼有的感冒像老鼠，膽小卻難纏； 有的卻像噴火龍，讓我們陷入悲慘的病痛好幾...more
經典暢銷《鼻子過敏健康指南》修訂版 .過敏還是感冒，怎麼判別?發癢就是過敏? .鼻子過敏造成小孩上課不專心，怎麼改善? .長期鼻子過敏、慢性咳嗽，是否導致氣喘? .注意生活環境，長大鼻子過敏就會...more
小感冒培養感冒病毒的抗體 大感冒排毒常感冒是免疫力發警報 從不感冒未必是真的健康 是唯一也是第一從中西醫角度淺顯易懂指導對治感冒的書 感冒不僅與體質和免疫力狀況息息相關其實還與終身的健康...more
法國AMAZON書店暢銷No.1! 拜託!別再痛了啊! 全世界80%的人都深受疼痛之苦，你是否也常這裡痛、那裡痛，試過各種方法，卻依舊無法根治? 法國No.1止痛專家蓋西歐經過許多治療案例後發現，「體態不良」才...more
西醫直接治標 中醫講究治本 西醫治糖尿病給胰島素降醣 中醫卻可能還更先養肝 病是治好了 還只是控制住了 到底為甚麼會生這個病 醫師真的可以信任並完全托付嗎 光是一味依賴醫師是不負責任的 病往...more
養錯免疫力，健康亮紅燈! 你還在為提升免疫力狂吃補品嗎? 為了強化免疫力，你一直熱衷運動嗎? 其實，免疫力太高，將引發敵我不分的細胞大戰! 唯有掌握補養觀念，才能讓免疫軍捍衛健康! 本書特色 ...more
你累了嗎?在許多研究機構進行的疲勞相關調查中，顯示多數人一直處於疲勞狀態，以日本來說，更造成每年約4000億日元的經濟損失! 很多人以為，光是泡澡、吃維他命等就可以解決疲勞狀態，但日本的「疲勞專...more
日本治療異位性皮膚炎的漢方大突破!12000の臨床例が実証 ◎本書由李頌華醫師與領道的日本國立醫科大學研究團隊共同編著。 ◎介紹日本醫療法人爽治會旗下四家醫院的臨床經驗與病例。 ◎分析異位性皮膚炎...more
一次根治7大過敏症狀：鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症 根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30%，氣喘患者約占總人口的10%，異位性皮膚炎患者約占總人口的5~...more
從源頭開始預防，強健身體體質，預防過敏! ◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚，會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮，嚴重的時還會出現糜爛。 ◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作...more
睡得好，一切都好 本書介紹了有關睡眠的基本知識，重點講解了提高睡眠品質、防治失眠的一些有效方法。 本書文字通俗易懂，簡單實用，是為關注睡眠健康的人、飽受失眠困擾的人量身打造的一本睡眠寶典。...more
抗過敏路上，第一本中西醫聯手全攻略陪伴你 如果你有過敏困擾，別擔心，你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題，不是氣喘，就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏，甚至喝啤酒、曬太陽就過...more
具備常見小病痛的基本醫學知識， 學會積極控制對策、觀察危險指標， 避免重症上身! ※每種症狀都列出「危險警訊」、「症狀描述」、「原因分析」及「防治對策.自我照護」，清楚易懂，有助判斷。 ※隨書附...more
透過正確用藥，確實地維護環境，幾乎所有的氣喘都是能夠管理的。就算氣喘的孩子，想要和其他孩子一起上學，擁有無障礙的生活也絕非難事。本書將根據最新的指引、研究，詳細地說明控制氣喘的方法。 本書特...more
別以為感冒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛……只是小毛病， 病因沒有根治，就會反覆發作，降低抵抗力； 體質不改變，鼻過敏、氣喘、肺炎更會久病難痊癒， 輕忽呼吸道病症，小心肺癌找上你! 跟著權威中醫師保養呼吸...more
對治感冒發燒、咳嗽等症狀，現代醫學用藥不是針對殺死致病病毒的處方，因此需要時間讓這個病程過去。能快速退燒或止咳的藥，實際上不是「好」一點的藥，反而可能是對身體「不當」的藥! 賴榮年醫師談到坊...more
小心睡不夠、睡太多，睡不著，許多慢性病跟著來報到! 睡眠是為了讓運作疲憊的大腦與身體，獲得充分的休息與精力的回復。 對於正常人，只要閉上眼，不消幾分鐘就能安穩入睡，醒來精神百倍，相對於許多...more
免疫力是人體最好的藥!活用免疫力，再也不怕會生病! 不論你幾歲，從現在開始，啟動免疫力 ◎獨家收錄 遠離禽流感──防治H7N9作戰拉頁 ※你還不知道的免疫力Q&A Q1：免疫力等於抵抗力嗎? X抵抗力不...more
在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到! 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書...more
本書介紹 H7N9 流感的來源、防治、應對和最新發展。 流行性感冒這種疾病看似普遍，但病毒時有變種，亦有可能導致嚴重後果，影響生命安全。過往肆虐本港的禽流感、H1N1等就是一例，因此作者在本書為讀者...more
健康睡眠居家知識參考指南，強調實用性、專業與新知提供。以淺顯易讀的文字、清晰的圖片與賞心悅目的編輯手法，網羅各種睡覺小撇步。 人的一生有三分之一的時間花在睡眠上，可見睡眠這件事有多重要。 ...more
提到免疫力，大家馬上想到就是感冒，因為多數人認為免疫力較佳，就不容易感冒，但是跟免疫力有關的疾病其實很多，過敏相關疾病就是免疫失調的重要例子。近年來環境污染格外嚴重，還有食品添加物的氾濫，已...more
克流感，真的不是感冒的萬靈丹!有感冒或流感症狀，就吃克流感，不代表萬無一失；感冒、流感症狀不見得都是「流感病毒」引起，如果是細菌引發的感冒症狀，克流感就派不上用場。 即便只是感冒開始，也請先...more
先了解，再迎戰! 對於患有過敏性皮膚炎的孩子，總是希望能夠擺脫搔癢，舒服的睡上一晚覺；常常跑醫院，但效果卻不如預期，現在開始你可以試試自然健康療法，以營養豐富的食物、水、鹽、菜、自然的風、空...more
您不可不知道! 每天觀測氣象，有益於自我健康管理! 氣象與疾病兩者之間有何關係? 什麼是氣象病?什麼又是季節病?兩者之間有什麼不同? 觀測氣象，了解自我疾病與天候的關係! 現代人常受疾病所困擾，...more
每個人都應該買三本! 一本給同時使用兩種以上藥品的好友 一本給55歲以上的親朋 一本給55歲以上的自己 當我們邁入55歲時，已經是屬於明顯老化的階段； 而65歲的身體功能與20歲相比，大概只剩下一半了。...more
21世紀，人類兩大抗爭。一是抗通膨、另一個就是抗過敏 你知道嗎?現在每三個人之中，就有一個人有過敏。在這個過敏比例越來越高的年代，全員抗過敏的時刻終於來臨! 狂打噴嚏，流不停的鼻涕、喉嚨痛、眼...more
夏天有腸病毒，冬天有超級感冒病毒，外食家居都躲不過塑化劑的恐懼…… 當症狀發生，你是否能掌握第一時間的警訊，猜到自己可能患了什麼病? 家人的健康，就由自己來守護! 感冒、腹瀉、頭暈腦脹，一生病就去...more
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