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終結胃水腫:少喝水,救健康

終結胃水腫:少喝水,救健康

老是倦怠、頭痛,找不到身體哪裡出問題嗎? 有可能是「胃水腫」在作怪。 減少攝取水分身體反而會變好? 讓專業的中醫師來告訴你,醫院不教,卻真正有用的家庭「胃」學。 你聽過「每天喝水2公升有益健康」...more

護胃聖經台灣版:必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜,營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃

護胃聖經台灣版:必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜,營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃

比吃藥更有效!護胃行動就從日常飲食開始 飯後經常打嗝脹氣、消化不良? 受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤? 想養出健康好胃,卻不知道怎麼吃喝保健? 婉萍營養師帶你了解自己的胃, 用在地食材輕鬆打...more

打響保胃戰:吃貨想要當好當滿?先用45招養好你的胃!

打響保胃戰:吃貨想要當好當滿?先用45招養好你的胃!

肝不好人生是黑白的,胃不好人生是悲慘的 吃貨想要當好當滿,就要提前打響你的「保胃戰」! ►胃空腹時在左邊肋骨的中間,滿腹時靠近肚臍; ►胃並不是越大越好,胃越大蠕動越遲鈍; ►胃的容量並不...more

腸胃病的預防與健康管理

腸胃病的預防與健康管理

守護腸胃從日常做起 腸胃病的預防與健康管理 醫學菁英社 編著 *腸胃觀念大掃除 *健康之窗腸胃道 *小毛病為大警訊 *健胃整腸之關鍵 腸胃向來沉默地埋首苦幹,我們自然地吃,它自然地排。 根據...more

胃也可以很舒服:藥物、按摩、飲食、運動,自療養胃實踐書

胃也可以很舒服:藥物、按摩、飲食、運動,自療養胃實踐書

胃病三分靠治,七分靠養。 從藥物、按摩、飲食、運動著手,養胃就是這麼簡單! 中醫說「人以胃氣為本」,胃氣強則五臟俱盛,胃氣弱則五臟俱衰! 經常胃脹胃痛、胃食道逆流、消化不良……這都是因為沒養胃...more

你又胃食道逆流了嗎?【完全圖解】:日本專科醫師教你這樣做,有效降低80%復發率!

你又胃食道逆流了嗎?【完全圖解】:日本專科醫師教你這樣做,有效降低80%復發率!

每4人就有1人深受其擾的新國民病 噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 胃食道逆流只要一發病,有可能一輩子無法痊癒。 停藥後6個月內,8成以上的人都會再次發作。 除了食欲不振、情緒...more

養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康

養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康

★清楚、專業、易懂 ★國人必讀的肝臟保健指南 ★潛在危險不容忽視,養肝護肝即刻開始 ◎好好認識肝,保護肝 解毒、進行物質代謝、調節血容量等複雜又繁重的工作都由肝一手包辦。 而你,又對它了解多少...more

搶救肝臟大作戰

搶救肝臟大作戰

~肝臟專門醫師親授~ 透過「減醣&高蛋白飲食」×「適量飲酒&吃巧克力」×「確實刷牙&提升肌力」 不用看醫生就能輕鬆改善肝功能的66個撇步! ──什麼?吃巧克力和喝酒可以預防脂肪肝? 可可含量高的巧克力有著...more

便祕不再來我有祕方

便祕不再來我有祕方

這樣吃腸保健康 便祕不再 腸道戰—我是這樣用食物通便的 便祕、痔瘡、拉肚子、肥胖、痘痘、黑斑、頭痛、口臭、免疫力下降、老化 小心都是「腸道」惹的禍! 腸胃健康決定你的壽命 從日常飲食生活治...more

曉肚知腸:腸菌的小心思

曉肚知腸:腸菌的小心思

作者把浩如煙海的科學文獻進行了井井有條的梳理,結合當前的人體微生物組研究成果,詳細描述了與人類生活密切相關的各種微生物,特別是腸道微生物對人體健康發生影響的基本原理,將不起眼的微生物與人們日...more

腸道先顧好,免疫力自然好!:日本醫學博士養腸20招,讓你身心都健康

腸道先顧好,免疫力自然好!:日本醫學博士養腸20招,讓你身心都健康

腸道是人體最大的免疫器官, 約有60%的免疫細胞集中於此。 想要打造不生病的好體質, 並遠離流感、肺炎與過敏, 就要從「養好菌、護好腸」開始。 因為,腸道力就是你的最強防護力! 腸道擁有非常複雜的神...more

胃弱使用說明書:解除消化不良、胃食道逆流、胸悶、壓力型胃痛,日本名醫認證的顧胃指南

胃弱使用說明書:解除消化不良、胃食道逆流、胸悶、壓力型胃痛,日本名醫認證的顧胃指南

幸福的關鍵在於「胃」! 治好胃部不適,工作和日常生活都會有所轉變! 日本名醫詳細解說現代人常見的腸胃問題=「胃弱」, 帶領你養成健胃習慣,聰明使用市售腸胃藥物。 「胃痛、胃脹氣」、「只吃一點...more

SAY NO TO 大腸癌:一次破解腸癌迷思,讀懂預防與治療方法,擁抱無癌快活人生!

SAY NO TO 大腸癌:一次破解腸癌迷思,讀懂預防與治療方法,擁抱無癌快活人生!

全台最完整大腸癌全書,預防、發現、治療一次到位。 腸若好身自好 腸道就像一面鏡子,反映出身體的狀況 它不只是消化器官,更是人體最大的免疫器官, 因此,長壽的秘訣來自於腸道的健康。 然而...more

消化系統淨化全書:黏糊糊的腸道是所有疾病的根源,讓美國最強「淨化醫生」,從根拯救你的健康

消化系統淨化全書:黏糊糊的腸道是所有疾病的根源,讓美國最強「淨化醫生」,從根拯救你的健康

定期修復消化系統是最理想的預防醫學 你的腸道是不是黏糊糊地還充滿壞菌? 你是不是長期疲倦、疼痛、過敏、放屁很臭、有口臭、濕疹…… 心臟病、癌症、憂鬱,慢性病總是治了又治難以痊癒? 大部份的...more

醫療靈媒-搶救肝臟:破除低糖高蛋白飲食的迷思,教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南

醫療靈媒-搶救肝臟:破除低糖高蛋白飲食的迷思,教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南

享譽全球的美國首席醫療靈媒,揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相: ◎喝油排毒?小心適得其反,加速肝臟惡化情形 ◎低糖飲食?過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因 ◎吃肝補肝?小心!肝其實是動物體內毒素的...more

跨科會診‧終結胃食道逆流

跨科會診‧終結胃食道逆流

第1本 腸胃內科醫師特別企畫+跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作 完整收錄診間內外『除了吃藥,更要知道』的事! 超強抗逆流專書,許你一個健康好『胃』來! 。最完整生活處方:診治‧用藥‧保養‧衛教‧臨床案...more

痔瘡自救全書:痔瘡專家教你預防、診斷、自療、術後保養,搞定國民病一本就通!

痔瘡自救全書:痔瘡專家教你預防、診斷、自療、術後保養,搞定國民病一本就通!

有「痔」之士的解脫之書!其實,90%的痔瘡都可以自癒! 10多年痔瘡手術專門醫師,教你在家生活自救術! 診斷╳自療╳治療╳術後保養,一本搞定! 根據統計,台灣人在漫長的一生中,九成以上的人曾遭受程度不一...more

養肝=養命:這樣吃,賦活肝臟自癒力

養肝=養命:這樣吃,賦活肝臟自癒力

你常常覺得倦怠、容易累、想睡嗎? 透過小小警訊來確認肝臟的健康 藉由飲食設計來強化肝臟的智慧 調整飲酒方式來減輕肝臟的負擔 經由生活祕訣來養護肝臟的功能 肝臟向來被認為是人體體內的綜合化學工廠,...more

超便力!:腸胃名醫不私藏的食療+運動方案,讓你腸命百歲!

超便力!:腸胃名醫不私藏的食療+運動方案,讓你腸命百歲!

良好的腸道環境,能澈底吸收食物中的營養 還能排出體內毒素,讓你皮膚光澤有彈性 精神好,體力十足,煥發年輕的光彩 食材搭配+自製酵素+簡易運動 腸道健康,只要三步驟 養成固定時間排便 每天...more

好心救好肝:肝病權威許金川教授在談笑之中教你正確保肝知識

好心救好肝:肝病權威許金川教授在談笑之中教你正確保肝知識

★本書所得全數捐贈肝病防治學術基金會 ★財團法人肝病防治基金會25週年紀念獻禮──巡台經典保肝講座&專欄集結。 ★一生懸命消滅國病的保肝戰士許金川教授,用歡笑偏方傳授終結肝苦人生的對策! ★社會賢...more

腸道養好菌,身體更健康:顧好人體最大的免疫系統,不怕疾病找麻煩

腸道養好菌,身體更健康:顧好人體最大的免疫系統,不怕疾病找麻煩

肚子不僅決定我們的身材與健康,還決定了腦袋?! 人類肚子裡的腸道,既是我們體內最大的消化器官,它也掌控著調節免疫、排毒、酵素、內分泌……而其中最重要的夥伴,就是菌群了。 各種最新研究紛紛指出,...more

精神益生菌:打通腸腦連結,利用體內微生物操控情緒的精神醫療新革命

精神益生菌:打通腸腦連結,利用體內微生物操控情緒的精神醫療新革命

這是一部關於「腦腸軸線」的發現史和醫學史,全面講解腸道微生物與腦神經之間的關聯性,作者以有趣易讀的方式介紹這個近年來取得突破性進展的主題。過去這方面的著作不是偏向單一面向(如專講麩質的問題),...more

腹脹是身體的警訊:美國最強腹脹營養師,剖析10大腹脹主因,一週調整腸胃最佳狀態

腹脹是身體的警訊:美國最強腹脹營養師,剖析10大腹脹主因,一週調整腸胃最佳狀態

腹脹不是病,卻是身體的警訊! 腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案! 一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受! ★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作! ★最全方位腸胃保健方案,剖析10大腹...more

超神奇!腸道減齡法:飲食計畫╳運動保健╳生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則

超神奇!腸道減齡法:飲食計畫╳運動保健╳生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則

自己的腸道自己護 飲食計畫×運動保健×生活調理, 遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡, 讓腸道變年輕的便活新法則 你的腸道健康嗎? 腸道是會思考、有情緒的「第二大腦」, 保護好腸道,才能皮膚水亮、保有...more

看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡

看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡

難以啟齒的隱疾——痔瘡,事實上幾乎每個成年人都有。根據成大醫院公布的報告,在台灣,有高達86%的痔瘡罹患率;在日本則是每三人就有一名痔瘡患者,說是國民病也不為過。 然而,因為不會痛、沒有流血等較...more

東大醫學博士親身經歷傳授88招防癌顧腸術:自己在家就能做╳14天打造理想腸道╳提高免疫力,打造比癌細胞頑強的健康身體!

東大醫學博士親身經歷傳授88招防癌顧腸術:自己在家就能做╳14天打造理想腸道╳提高免疫力,打造比癌細胞頑強的健康身體!

顧好腸道,癌症不上身! 當人體的免疫力下降,癌細胞就會繁殖, 所以平時就要提高身體的免疫力。 換言之,整頓腸道是為首要之務! 藤田紘一郎教授曾於五十歲時經歷一段艱難的時期,當時的他得過兩次...more

肛剛好:北京協和醫院菊花醫師,跟你談羞羞的腸道

肛剛好:北京協和醫院菊花醫師,跟你談羞羞的腸道

本書涵蓋各種你想知道、但難以啟齒的肛門與腸道問題, 用有料、有趣的就診故事,輕鬆化解你的「菊」部疑惑。 ‧便祕、痔瘡、大腸癌高度相關嗎?多久大便一次算便祕? ‧看懂便便的形狀和顏色,是警訊、是...more

腸命百歲3:快樂菌讓你不憂鬱

腸命百歲3:快樂菌讓你不憂鬱

新世代益生菌,不但讓你不生病, 還會帶來好心情!? 憂鬱、疲勞、自閉症的新解方, 心靈健康從腸道保健做起! 2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎── 臺灣益生菌權威「蔡英傑...more

腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典【十週年紀念版】

腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典【十週年紀念版】

《腸命百歲》1+2系列, 10年建康好評長銷, 熱銷突破60000本! 2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎── 蔡英傑博士:「腸道保健才是健康養生的重大關鍵!」 腸道不僅是消化...more

護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康

護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康

脹氣、打嗝、放屁不是病,卻是腸道求救的信號! 14天飲食計畫,3階段「低產氣飲食法」, 擺脫消化問題,恢復腸胃健康 作者擁有德國營養學背景,自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾,被醫生診斷腸躁症...more

SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病

SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病

台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書 ──醫師、營養師的臨床案例醫療實證── 錯誤的飲食習慣,最終將導致免疫系統失衡 腸道,是萬病之源! 貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙...more

腸保健康:精選食材+調整飲食習慣,超簡單的腸道保健法

腸保健康:精選食材+調整飲食習慣,超簡單的腸道保健法

食材搭配+自製酵素+簡易運動 腸道健康,只要三步驟 養成固定時間排便 每天觀察便便形狀、色澤、氣味 便能掌握身體狀況 良好的腸道環境,不僅能徹底吸收食物中的營養 同時能夠排出體內毒素,讓...more

救救胃病

救救胃病

胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流、胃酸過多、胃潰瘍、胃出血…… 總是困擾你? 你有這些狀況嗎? 小心!這是「消化力」與「吸收力」疲弱的徵兆 沒有食慾 餓了胃痛、飽了反胃想吐 老是脹氣想打嗝 壓...more

身體不健康,腸漏先知道:腸胃專科醫師整合最新醫學研究,斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調 新世代腸道重建療法!

身體不健康,腸漏先知道:腸胃專科醫師整合最新醫學研究,斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調 新世代腸道重建療法!

第一本台灣腸胃專科醫師撰寫的腸漏專書, 整合最新醫學研究的新世代腸道重建療法, 讓你斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調等疾病! 你有過敏、肥胖、脂肪肝、糖尿病、大腸激躁症、憂鬱等症狀? ...more

腸道,你的健康密碼:專科醫師教你健康吃、順暢排,保有好腸識

腸道,你的健康密碼:專科醫師教你健康吃、順暢排,保有好腸識

腸道救星《順暢力》改版再進化 排便順暢小腹平;皮膚水潤精神好;正確飲食避腸癌! 你的健康,最好現在開始從「腸」計議! 80%的人「腸腸」有困擾, 所以無論你是有便秘、大腸激躁症問題, 還是被痔瘡...more

恐怖的胃酸疾病療癒聖經:以酸治酸──90%胃食道逆流的人都胃酸不足!

恐怖的胃酸疾病療癒聖經:以酸治酸──90%胃食道逆流的人都胃酸不足!

臺灣每10人就有9人胃出問題, 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦! 知名胃酸專家逾45年臨床研究, 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的! 「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道,為...more

胃食道逆流關鍵50問-增修版

胃食道逆流關鍵50問-增修版

讓肚子裡的火山不爆發 你將不再為了「火燒心」而感到不適 大家一定常在電視中看到這樣的廣告:咖啡、甜食、三餐不定時引起腸胃不適,造成「胃食道逆流」。不過,你真以為你的「火燒心」真的只是咖啡、甜...more

腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康

腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康

最新醫學臨床已經證明, 「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向, 二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能! 二○一六年,美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元,探究...more

低酸‧食療‧護胃聖經:【全美最佳醫師親身實證】不用吃藥、3週有感、4週見效,一舉戰勝胃食道逆流,改善全身性發炎

低酸‧食療‧護胃聖經:【全美最佳醫師親身實證】不用吃藥、3週有感、4週見效,一舉戰勝胃食道逆流,改善全身性發炎

全世界14億人有胃食道逆流,卻有近10億人患有此病而不自知……… 美國權威名醫研發8年、逾4千人臨床實證 「低酸飲食計畫」 短短4週,不吃藥,不挨餓,不用做太多運動 就能修復受傷的胃 還能順便減重成功(平均...more

過敏的腸子:日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法,徹底解決體質過敏問題

過敏的腸子:日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法,徹底解決體質過敏問題

你是否—— 一緊張就想蹲馬桶?腹痛說來就來,快得連脫褲子都來不及? 一個禮拜都大不出來?好不容易上出來卻覺得沒大乾淨? 你是否總有便秘和腹瀉交替不斷發生? 過去一年,是否每週至少有兩天,三不五...more

28天消除脂肪肝:4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康

28天消除脂肪肝:4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康

脂肪肝,最沉默的流行病 據統計,全台每2位上班族,就有1人有脂肪肝 80%的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆,都是脂肪肝! 肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題,身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而...more

腸漏,發炎的關鍵

腸漏,發炎的關鍵

抗發炎的關鍵,小心「腸漏症」作祟! 「腸漏症」是近年醫學研究的重點之一,愈來愈多研究證實腸漏與體內的發炎反應息息相關,而身體的慢性發炎,正是過敏、肥胖、脂肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾...more

腸活必修課:早期大腸癌,九成可以根治!不罹癌的有效解方

腸活必修課:早期大腸癌,九成可以根治!不罹癌的有效解方

台大權威醫師邱瀚模:「別逃避篩檢,這可能是人生轉捩點!」 ──保持腸道活力!大腸癌是最好預防的癌症 ──絕對收藏!第一本「自我健康管理CP值最高的投資」 ──超專業圖解!用淺顯易懂的插圖詮釋醫學知識 ...more

消化問題大解惑﹝2017﹞

消化問題大解惑﹝2017﹞

最常詢問的50個消化系統疾病問題, 提供一個淺顯易懂而且正確的答案, 讓醫師輕鬆地回答這些問題, 介紹最新的消化醫學疾病、技術及治療。 導引民眾了解切身的病痛, 建議簡單可行的治療或預防...more

腸保安糠,給您好腸識:大腸癌.痔.瘜.與前線醫師對話

腸保安糠,給您好腸識:大腸癌.痔.瘜.與前線醫師對話

癌症並非絕症,就本書的主題大腸癌而言,不僅可以治療,也能預防。 相較於其它癌症,大腸癌發生率雖高,但因病灶大多是直接凸出於腸內膜表面,比較容易發現。如果能定期篩檢,大腸癌是可以及早發現、治...more

胃腸決定你的健康 (暢銷改版)

胃腸決定你的健康 (暢銷改版)

你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎? 你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎? 本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想,讓你能輕鬆掌握「胃」來幸福,真正「腸」保安康。...more

腸壽食:教你吃對食物,顧好腸子,就能預防癌症,遠離憂鬱、慢性病、免疫力低落等大小病痛!

腸壽食:教你吃對食物,顧好腸子,就能預防癌症,遠離憂鬱、慢性病、免疫力低落等大小病痛!

★本書教你 從「腸」計議!就是要你不生病!達到養生樂活最高境界 「腸壽食」= 讓腸道充滿元氣,延年益壽的飲食方式。 關鍵就在「腸道」! 腸道若是顧得好,常保健康活得好。 自然而然能夠到老都可以一直健康...more

胃靠養,腸靠清

胃靠養,腸靠清

中國式腸胃慢養法:喚醒懶洋洋的腸胃,啟動你的消化力! 【內附:消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南】 要吃得下 泛胃酸、長期消化不良,最好做個胃鏡確診,學習放寬心、慢生活,可以遠離慢性胃炎...more

終結脂肪肝!200%脂肪肝消解法

終結脂肪肝!200%脂肪肝消解法

日本醫院院長權威之作, 解讀「沈默器官」的危險暗號! 【重點內容】 ◎第1章 脂肪肝的基礎知識 肝臟的功能、何謂脂肪肝、隱藏的疾病風險 ◎第2章 用酒預防脂肪肝 酒精的功效、不需戒酒和休肝...more

漫漫腸路停看聽

漫漫腸路停看聽

慢慢腸路停看聽,腸保健康享福祥 ~ 你知道,人體的健康和腸內微生物菌群是密不可分的嗎? 你知道,腸道細菌研究,已經是當代的顯學? 你知道,腸道菌對人體的生理作用有八大面向嗎? 人體食物的營...more

排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問

排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問

腸保健康,預防病變! 台灣平均每37分鐘新增1名大腸直腸癌患者,高居各癌症之冠 ! 然而大腸瘜肉有極高比例恐怕惡化成大腸直腸癌,不可不慎 ! 肛門出血究竟是痔瘡引起或是大腸癌上身的前兆,值得關心 ...more

腸按摩專家破解錯誤百出的腸道知識:免開刀、免吃藥!解決便祕、腸道不適,強化腸道機能

腸按摩專家破解錯誤百出的腸道知識:免開刀、免吃藥!解決便祕、腸道不適,強化腸道機能

世界內視鏡醫師權威傳授最正確腸道按摩 簡易自我檢測腸管形狀,從根本治療! ●對便秘相關的常識總是充滿誤解? 無法每天排便就是便秘嗎? 充分攝取膳食纖維就可改善便秘? 好菌必然可以改善便秘? 因...more

便得真健康:越便越輕鬆 食在有暢通

便得真健康:越便越輕鬆 食在有暢通

便秘不是病卻是多種疾病的可能症狀:包含高血壓、糖尿病,還可能誘發大腸癌與心臟病猝死。 本書詳細說明便秘的種種危害與成因同時指導避免便秘與緩解便秘的各種方法。 本書特色 ●便秘不是病卻是多種疾...more

一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】:預防大腸癌、失智、過敏的「菌叢健康法」!

一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】:預防大腸癌、失智、過敏的「菌叢健康法」!

健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞 糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育,都和腸道有關 日本權威專家教你「菌叢健康法」,從0歲開始吃出抗病力 【專業推薦】 王輝明 中國附醫外科部副主任、台灣腸...more

我的便便怎麼了?:跟著權威醫生這樣看一分鐘教你從便便看健康(隨書附贈:每日便便檢查貼紙~每天的健康看得到)

我的便便怎麼了?:跟著權威醫生這樣看一分鐘教你從便便看健康(隨書附贈:每日便便檢查貼紙~每天的健康看得到)

便便異常,有可能是大腸直腸癌的前兆!! 跟著權威醫師一天一次察顏觀色 一分鐘就能從便便看健康! 《女醫花道》作者最新力作! 實用至上決定版!教你從形、色、味,全面觀察便便透露出的身體警訊 各種消...more

腸道決定身體免疫力:人體70%的免疫細胞集中在腸道,讓腸道淋巴暢通,就能不生病

腸道決定身體免疫力:人體70%的免疫細胞集中在腸道,讓腸道淋巴暢通,就能不生病

全身免疫力70%都集中在腸道淋巴 腸道是抗病、抗老第一防線 關鍵63則讓腸道免疫力大幅提升的真相 人一過40歲腸道就會開始老化 腸道淋巴不暢通,一定會生病! 你知道嗎? ‧腸道淋巴是什麼?又肩...more

打造沒有肝病的美麗島:破除肝病終極密碼

打造沒有肝病的美麗島:破除肝病終極密碼

本書由肝臟的構造及功能說起,再介紹B 型及C 型肝炎病毒所引起的疾病,由預防、治療乃至於日常生活應注意的事項,用深入淺出的方式使讀者能很快進入狀況。由於慢性B 型肝炎及慢性C型肝炎的治療是最近十餘...more

腸胃病飲食宜忌大百科

腸胃病飲食宜忌大百科

速查食療‧居家保健‧最佳助手 居家調理×飲食宜忌×民間祕方, 一本學會提升自癒力的對症養生書 14種現在人的腸胃病症+ 14項生活保健須知+ 14則中醫病理解說+ 498種對症宜吃食物+ 498道美味特選食...more

完全腸道淨化手冊:健康整腸,排出體內廢棄毒素!

完全腸道淨化手冊:健康整腸,排出體內廢棄毒素!

【腸道】=人體第二大腦 但是,你的腸道運動活躍嗎? 腸道是否健康直接決定了身體是否健康。 現代醫學將腸道列為「身體健康的第一道防線」, 是「人體最大微生態環境」! 本書從腸道環境開始分...more

爆笑不爆肝!輕鬆掌握保肝知識

爆笑不爆肝!輕鬆掌握保肝知識

愛肝、保肝食品和藥物一堆,而且超熱賣,連續三年拿下藥物銷售冠軍! 但是,為什麼肝病、肝硬化仍然是國人主要死因前十名呢? 保肝戰士許金川教授,以最淺顯的笑話來傳授全民必備的護肝須知, 讓你1分鐘...more

驚人「快便力」:快腸!絕好腸!25年腸道權威醫生親自傳授,排出老廢毒物的「便秘治療決定版」!

驚人「快便力」:快腸!絕好腸!25年腸道權威醫生親自傳授,排出老廢毒物的「便秘治療決定版」!

國內大腸直腸癌權威醫師專文推薦 25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」! ★ 最快一天就有感 ★ 預防沉默的大腸癌,從「改善便秘」開始 ※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※ ★【...more

健康,從養胃開始

健康,從養胃開始

養胃護胃,胃好身體好 這是一本具權威性、科學性、實用性和可操作性的養胃工具書 胃的功能若健全,內能營養臟腑,外能潤澤肌膚,維持人體的生命活動,故古人稱脾胃為「後天之本」。胃病是慢性病,居家調...more

溫暖腸道,吃出排便力:腸道太寒冷,一定會生病!日本腸道名醫首度公開104道「特效清腸餐」!這樣吃,清腸排毒,年輕10歲

溫暖腸道,吃出排便力:腸道太寒冷,一定會生病!日本腸道名醫首度公開104道「特效清腸餐」!這樣吃,清腸排毒,年輕10歲

腸道太寒冷,一定會生病! 日本腸道名醫首度公開「清腸特效餐」 104道清腸料理 × 35種暖腸食物=便意大復活 只要消除便袐,身體的毒一定會消失! 「每天排便」不代表「腸道健康」?一直拉肚子也未必是「排毒...more

護好腸,健康從裡美到外!想要無毒一身輕,預防大腸癌、直腸癌,你一定要懂的保健腸識!

護好腸,健康從裡美到外!想要無毒一身輕,預防大腸癌、直腸癌,你一定要懂的保健腸識!

想食在安心.腸保健康. 實踐健康無毒的飲食生活嗎? ★本書教你易懂該做的保健腸識。 ★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。 ★食安風暴下,本書教你自保的用油知識。 ★本書教你分辨真假食物,為自己...more

腸養好菌 活到100歲:培養腸道好菌,不花大錢就找回健康!

腸養好菌 活到100歲:培養腸道好菌,不花大錢就找回健康!

瘦身‧美肌‧提升免疫力‧改善過敏‧預防癌症及高血壓 「腸內好菌」是健康的關鍵! 本書讓你徹底瞭解「菌」的驚人力量 當食物抵達大腸時,養分幾乎都已被吸收掉了。而大腸負責吸收掉食物殘渣裡的水分,再將食...more

腸美人:健康從腸的保養開始!

腸美人:健康從腸的保養開始!

運動不足、常常熬夜、 狼吞虎嚥、工作壓力…… 因為這樣那樣變成一個超級便祕擁有者, 但使用了本書的8個步驟, 整個人,整個腸道……完全變得乾乾淨淨,清清爽爽啦…… --實驗見證者/本書插畫 宇田廣...more

絕妙好腸不憂鬱!:養好腸內細菌,心情輕盈,幸福腸腸久久!

絕妙好腸不憂鬱!:養好腸內細菌,心情輕盈,幸福腸腸久久!

腸內細菌健康,驅除自由基,不會得老人癡呆症! 腸內細菌可使多巴胺分泌充足,愛情保鮮不花心! 腸內細菌變幸福,你也會幸福! 腸內細菌是身體的寶貝,不是要殺死壞菌,提高益菌, 而是要維持腸道益...more

大腸癌:怎樣預防、檢查與治療的最新知識

大腸癌:怎樣預防、檢查與治療的最新知識

2006年大腸癌超越肝癌後,至今常踞台灣癌症第一名,平均每37分鐘就有一人罹患大腸癌。像戲劇大師李國修、資深法醫楊日松、親民黨主席夫人陳萬水、音樂人陳志遠等,他們都因罹患大腸癌而病逝。 癌症第一...more

養好胃,身體自然變年輕!

養好胃,身體自然變年輕!

想要身體回春變年輕? 本書為你找到真正維持青春的關鍵祕密! ★你知道養好胃的重要嗎? 維持青春好氣色的關鍵就在「胃」。胃部的健康,主宰人體的營養供應,若消化吸收力弱,免疫力下降,氣色自然不好...more

好腸道,自然瘦:營養師教你日日養成好瘦體質,不便秘、不復胖

好腸道,自然瘦:營養師教你日日養成好瘦體質,不便秘、不復胖

「明明吃不多,為什麼還是瘦不下來?難道我是天生易胖體質?」 「我已經有在運動,可是小腹還是好大…嗚。」 營養師李婉萍回答台灣女孩最煩惱,減肥最想知道的Q&A, 原來,瘦不下來是因為你有腸道問題! 營養...more

肝功能完全控制的最新療法

肝功能完全控制的最新療法

完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧171! 拜醫療資訊發達所賜,國人對於「保肝」議題日漸重視,不過可惜多數人經常處於一知半解的狀態中,例如:GPT、GOT數值正常,代表肝臟很健康;只有愛喝酒...more

大腸直腸癌關鍵50問

大腸直腸癌關鍵50問

讓專科醫師給您最有效的全方位指引 ․得到大腸癌,終身都要揹著人工肛門? ․為什麼有些直腸癌需要放射治療,有些不用? ․可以只做標靶治療,不做化療和手術嗎? ․定期追蹤要多久做一次?要做哪些檢查呢...more

腸道健康不變胖!81個打造易瘦體質的秘訣

腸道健康不變胖!81個打造易瘦體質的秘訣

決定肥胖的關鍵不是基因而是「腸道」! 81個不需忍耐、也不需勉強的瘦身方法! 「我明明吃得不多,可是為什麼瘦不下來?」這不是胖子的藉口,而是事實! 根據近年來的研究發現,肥胖者與非肥胖者腸道內...more

一本書看透肝病

一本書看透肝病

解救國病! 與肝病權威金教授健康對話 383個最困擾的問題透徹解答 180種正確治療方法悉心指導 45個肝病營養康復全新主張 寫給全天下肝病患者的肝病自救書! 作者主要從事各型病毒性肝炎、脂肪肝...more

肝硬化全書:全國護肝專家教你預防、照護、治療

肝硬化全書:全國護肝專家教你預防、照護、治療

39位醫師、營養師、護理師組成的保肝團隊,傾囊相授肝硬化全知識 收錄肝硬化的病因新趨勢、新興檢測法、併發症的治療,以及營養和生活照護須知! 長期熬夜、身體過度疲勞、眼睛充血、臉色蠟黃、肚子又...more

跟著名醫一起降膽固醇!

跟著名醫一起降膽固醇!

季節一變換,心血管疾病的門診病人就激增,但醫生絕對不會告訴你,「不吃藥、不打針、不用忌口」的血脂血糖控制法究竟是甚麼? 效果驚人且毫無副作用的降膽固醇飲食控制法, 讓親身實踐的70歲日本名醫...more

腎延敏行:積極面對慢性腎病

腎延敏行:積極面對慢性腎病

每次聆聽病友申訴體力愈差,呼吸不暢順……,內心總有一種不忍之感,安慰的話無從說起,但仍有許多病友努力地工作,甚至做義工,幫助那些更需要幫助的人。 名人推薦 我是在1989年6月4日後數天開始洗腎的...more

腸道,決定你一生的健康!

腸道,決定你一生的健康!

糖尿病、心血管病、食物敏感、哮喘、肥胖症、自閉症、柏金遜症等,原來都是腸道惹的禍! 愈來愈多研究顯示,腸道與人的健康息息相關。如果你飲食不均衡、亂服抗生素、壓力大休息少,可令腸道壞菌滋生,益...more

保胃力:透過食療、運動和調理,讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣

保胃力:透過食療、運動和調理,讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣

最受專家肯定的保健養胃法 透過食療、運動和調理,讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣 肚子痛就是胃病嗎? 其實胃痛只是胃病的病癥之一, 腹部疼痛還有可能是其他消化系統病變的前兆, 胃是消化系統的主軸...more

您最想問的102個消化疾病問題

您最想問的102個消化疾病問題

提供在地、正確的醫學資訊給就醫的民眾是「財團法人財團法人王德宏教授消化醫學基金會消化醫學基金會」一直秉持的宗旨與目標。消化醫學日新月異,幾乎幾個月就有一些新疾病或新的診斷與治療方法問世。可能...more

腸道抗癌力:中西醫大腸腫瘤防治錦囊

腸道抗癌力:中西醫大腸腫瘤防治錦囊

為每一個中國人量身定做的腸道抗癌聖經 大腸,“人體的第二大腦”, “健康的第一道防線”。提高腸道抗癌力,健康常在,幸福常在。 ★腸道裡的抗癌戰爭--魔高一尺,道高一丈,治癒腫瘤靠中西醫共同努力。 ...more

臟腑力革命

臟腑力革命

實踐運動新概念,立即啟動臟腑自癒力! 拒絕多病生活,從實踐臟腑力革命開始! 每天只要5 ~ 10分鐘, 最悠閒的運動,最簡易的方法, 善用重力加速度,提高自體一氧化氮的含量, 輕鬆提昇臟腑氣血循...more

中西醫會診-肝炎

中西醫會診-肝炎

台灣居民的肝炎感染率很高,而其中慢性肝炎又號稱「國病」。引起慢性肝炎的原因很多,70%是由病毒所引起,其中又以B型肝炎病毒最為流行,台灣約有三百萬人是屬於B型肝炎帶原者;而與B型肝炎病毒息息相關的...more

不老之秘

不老之秘

一本讓你恍然大悟的健康書! 你知道嗎?原來肝膽腸胃掌握著你的健康與年輕! 由臺安醫院院長黃暉庭及台灣抗老化之父潘世斌首度聯手執筆,揭開肝膽腸胃疾病的真相與擁有健康的祕訣! 你的胃老是脹氣嗎?你老...more

腸道造血說--不可不知保健新觀念

腸道造血說--不可不知保健新觀念

勿將自己不知道者均視為異端 江晃榮 我們常說「有夢想才有理想,有理想才能實現」;這個原則用在科學上也一樣行得通。很多發明或新發現的起源大多是懷疑或幻想,也就是所謂的「科幻」,之後才逐步落實。...more

不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣

不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣

2006年日本生活健康類冠軍暢銷書,突破125萬冊 美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授 新谷弘實 著 改變習慣,從現在開始仍不嫌晚 本書由全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食生...more

肝病

肝病

每年有近萬人因慢性肝病、肝硬化或肝癌死亡,而B肝帶原者也多達近三百萬人,肝病實在是不容忽視的國民病!本書以「Q&A」的方式,為你介紹肝病的相關知識與肝病防治的最新情報。 本書特色 面面俱到的肝病小...more

胃病元兇:胃幽門螺旋桿菌

胃病元兇:胃幽門螺旋桿菌

要遠離胃幽門桿菌作怪,請謹記: 1.保持良好作息,心情愉快,減少壓力 2.飲食要定時定量、細嚼慢嚥 3.避免飲用刺激性飲料:酒精、咖啡或濃茶 5.飯後應避免劇烈活動,安靜地讓腸胃維持正常消化活動 6.戒煙 ...more

肝病的飲食-How To攝取營養與控製酒精

肝病的飲食-How To攝取營養與控製酒精

為肝功能異絢 人提供具體的餐飲實例,以及如何選擇食品的方法。特別是飲酒的控制。 在材料和菜單上附有熱量和蛋白質的標示,在表示熱量的數字上,為了方便起見,以5kcal為單位。進餐時,請讀者作為參考。 ...more

胃腸病家庭療法

胃腸病家庭療法

現今社會是一個飽食的豐裕時代,也是一個壓力龐大的時代。以致罹患消化器官疾病的人數,遠遠超過了三大成人病的罹患數。據說每兩人中就有一人有腸胃不適的現象。現代人究竟要如何在目不暇給的美食中取捨拿...more

如何保有健康的腸胃

如何保有健康的腸胃

有人在腸胃不舒服的時候,總是胡亂吃一些成藥救救急,卻忽略了應該好好保養治療的重要。胃腸是相當纖細的器官,如果亂吃的成藥碰巧對症,那就逃過一劫,算是幸運。但是不分症狀,無論胃是抽痛或持續疼痛都...more

胃腸病飲食療法

胃腸病飲食療法

一般人所謂的胃腸病範圍相當廣泛 ,為胃腸病感到困擾的人亦不在少數;本書針對大眾容易罹患的胃腸等消化器官疾病 ,整理歸納出原因、症狀、治療法與預防法;另外合理併用醫療法也是重點 ,因為這是根除胃腸病...more

肝臟病飲食療法

肝臟病飲食療法

本書乃由專家著作監修 ,期藉由臨床經驗透過淺顯易懂的文字 ,提供讀者正確的醫學常識 ,其主要內容有:肝臟的構造及機能、各種肝臟病、肝臟病的檢查及治療、膽囊、胰臟、脾臟的疾病、肝臟病的食譜及肝臟病的...more

胃腸潰瘍中西醫療保健

胃腸潰瘍中西醫療保健

胃腸潰瘍可謂是現代生活最常見的疾疾之一,在緊張壓力下生活的人們往往疏於調整自己的步調與習慣,而在不知不覺中罹病。由此可知,學習養生保健的正確知識,實為預防疾病,維護健康的第一要務。 本書以胃...more

潰瘍病最新診療問答

潰瘍病最新診療問答

潰瘍病是一種世界性的常見和多發性疾病,約有百分之十~百分之十二的人皆曾在一生中罹患過這種疾病,尤其在現今高度繁忙的工商社會裡,飲食習慣的大幅改變和生活中的大量壓力,是造成此類胃腸器官發病率提...more

肝炎防治300問

肝炎防治300問

...more

如何面對躁腸症

如何面對躁腸症

學習如何與慢性躁腸症共處: 躁腸症還有另一個名稱為功能性腸胃障礙 本書提供一些實際的參考指南給您: 診斷-躁腸症和結腸炎及其他的消化道疾病不同之處在哪裡? 症狀-調適及處理腸道疼痛、噁心、胃燒灼痛...more

胃腸病食療法

胃腸病食療法

現代美食花樣繁多,已到了令人眼花撩亂的地步。然而,在滿足口腹之慾之餘,人們的消化器官也開始頻頻出狀況。如今,胃腸病甚至已躍升為三大成人病之一。 本書從簡析胃腸的構造及胃腸病成因入手,並以實例...more