人為何瘋狂?什麼才是正常? 誰都無法真正窺探一個人的內心世界，只能給它一個被理解的機會! 跨越「正常」與「不正常」之間的深淵，才能看見理解與療癒的可能。 珍妮佛嚴重思覺失調與幻聽， 服用抗精神病藥...more
睡好! 才能提升免疫功能，對抗流感、肺炎病毒和各種感染。 睡眠障礙，將讓你更接近心臟病和中風，失智症或死亡的風險也會增加! 腦科學博士首本結合睡眠知識與ASMR的好眠書! 「聽一聽，就好睡」企...more
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本...more
如果，你懷疑自己得了憂鬱症 如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望 如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… ★美國專業心理學委員會(AB...more
精神免疫學開闢憂鬱症治療的革命性途徑! 消炎藥、抗生素、神經刺激裝置與冥想將取代百憂解， 從根源擊敗你的憂鬱。 「這套見解正在推動精神醫學的典範轉移，宣告客製化精神醫療的來臨。」 ──英國...more
睡眠，約占了人一生的三分之一，但不是每個人都能睡個好覺。不少人被失眠困擾，也有人因各種睡眠疾病而睡不好。您是否好奇「想睡個好覺，怎麼那麼難?」本書作者以專業的角度和樸實的文字，帶領讀者認識睡...more
★來自日本睡眠專家的睡眠瘦身秘笈★ 真人實證，只靠改善睡眠，就成功减重15 公斤! ◎ 睡眠力UP、 免疫力UP 、幸福力 up ▶▶睡不好是造成身體不適、免疫力下降的原因 ▶▶一旦不重視睡眠，身體的免疫力就...more
傷痕累累的孩子，長大會好嗎? 壞掉的大人，能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯...more
伊麗莎白‧斯華多斯以她這本幽默卻揪心的圖文書，帶我們看見她走入黑暗，又再度重見光明的歷程， 讓我們明白，即使在非常非常哀傷的情況之下，也要找出辦法讓自己繼續往前走。――歐普拉(Oprah Gail Winfrey)...more
解救受到睡眠障礙所苦和想戒除安眠藥的你! 封面上這幅大腦版的『創世紀』，是我改編自米開郎基羅大師在梵蒂岡大教堂頂上的曠世巨作。500多年前，在那象徵上帝中心的梵諦岡大教堂高聳的大廳天頂上，藏著...more
★ 紐約時報書評(New York Times Book Review)好評推薦! ★ 洛杉磯時報(Los Angeles Times)好評推薦! ★ 華盛頓郵報(Washington Post)好評推薦! ★ 達拉斯晨報(Dallas M......more
抑鬱症是一種常為大眾傳媒提及的疾病，但人們對於它的認識仍然有限，甚至有很多誤解。作為精神科醫生，作者在書中描述了典型抑鬱症臨床表現的真實情況，也揭開一些「偽裝了」的抑鬱症，以及說明與抑鬱症常...more
上了年紀的他/她，經常抱怨身體疼痛、悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的活動，都不感興趣了! 容易忘東忘西、注意力不集中、沒食慾、體重減輕、變得悲觀，甚至不想活? 當心，這不是老化，是老年憂鬱...more
【預防失智認知踏步有氧操圖解】 ★失智，不可逆，但是可以預防 ★教您打造預防失智第一防線 ★長輩該知道，你更該了解 ★一動雙效，同時鍛鍊身體與大腦─認知運動操 ★經過科學實證，最簡易無負擔的...more
認識諾貝爾生醫獎「晝夜節律」研究 從大腦、演化、生理醫學解說生理時鐘功能 活用8個Wake Up!計畫，與自然共生 依循自然節律過生活可提高活力、學習力、專注力、生產力 穩定神經與免疫系統，遠離肥胖、憂...more
遠離失眠與焦慮的惡性循環! 不吃藥也能好好睡。 透過練習， 重新認識自己，活化心靈， 用24週的時間帶你擺脫失眠， 回歸正常生活。 ★剖析壓力，解決失眠困擾 12個面臨不同困境的案例故事，告訴你日常...more
期待漆黑夜晚中，愈來愈多的故事被看見，彷彿布滿星光 拼湊出溫柔力量，明亮夜晚的恐懼 我不是想結束生命，我只想結束感覺不到痛苦的痛苦，感覺不到明天的絕望。 而我只剩生命可以結束。 高中時，...more
中午不睡，下午崩潰! 風靡全球聰明睡眠術， 如何睡、何時睡、睡多久， 掌握午休祕訣， 只要瞇個10分鐘，下午精力、專注力提升100% 睡眠很重要 睡不好百病生 正確的午睡習慣，可以讓人迅速充電， ...more
精神失序 對一個人、一個家 會產生什麼影響? 說起精神病人，很多人的印象都停留在媒體報導的混亂與攻擊行為，認為他們是「不定時炸彈」；在街上看到行為比較特殊的人，不管那個人是自言自語、身體前...more
精神復康工作的入門書 抑鬱?焦慮?妄想?適應障礙?邊緣人格?精神分裂? 十個真實個案，為你剖析情緒病及精神症的治療過程。 情緒病及精神症的治療，過往大都採用「病理」或「缺失」模式，聚焦於患者的...more
長大成人的亞斯，只要認清自己的特質， 培養適性的專業特長，一樣活得輕鬆自在! ▐ 要有「亞斯自覺」，人生才會變輕鬆! 外表的病症容易醫治，但心理的傷痛卻很難療癒!日本精神科醫師司馬理英子在行醫之...more
□躺進被窩過了3~4小時還是睡不著 □睡著之後又醒來好幾次 □以為睡得很飽，疲勞感卻揮之不去 □最近常常健忘或犯錯 □出現慢性肩膀僵硬或腰酸背痛 你的身體是否有以上狀況? 只要看完本書，從今晚...more
樹木越多，越幸福快樂! 你只需要欣賞自然的聲音、氣味和景物，讓森林走進來! 李卿博士(Dr. Qing Li)的《森林癒：你的生活也有芬多精，樹木如何為你創造健康和快樂》，告訴我們：森林浴讓我們與自然連...more
人生有90%以上的不快樂， 來自於……「導演症候群」! 放下劇本，你會更自在! 改寫劇本，生命有價值! 超越劇本，人生更精彩! 作者馬大元醫師在臨床生涯中，發現許多人的負面情緒，都是來自於所謂的...more
疾病，是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒! 你是否有過以下經驗── •業績未達目標，被老闆猛K，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門? •工作不順、...more
認識自己的身心系列繪本 人們常說「身與心是密不可分的」， 恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、...more
﹝暢銷紀念版﹞ 紐西蘭廣告設計才子 風靡英倫15萬冊繪本 畫出你心中的憂鬱 貼心的文字，強眼的歐式畫風 ，道盡說不出的心緒。 憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子，卻會嚴重傷害你的心靈，讓你忘了...more
﹝暢銷紀念版﹞ 寥寥數語和幾張圖片，把憂鬱症解釋得清楚動人。 這本書做到了許多三、四百頁厚書做不到的事，而且做得好很多。 根據研究，絕大多數的人會在人生某個階段罹患憂鬱症。不論其症狀是輕微或...more
▍美國Amazon讀者近五星★★★★★好評： 「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人，它是靈魂的食物!」 ☆☆授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權 ☆☆全美銷售破150,000冊、憾動全球無數讀者的...more
由睡眠研究的第一把交椅揭示其中的生理機制 教你以最快最正確的科學方法消除睡眠負債 打造獨一無二的優質睡眠 過去有許多人認為， 只要睡眠品質好的話，少睡一點也沒關係， 坊間也出現不少相關書籍...more
失眠是許多人困擾的問題，本書由兩位醫師利用中西醫專業知識，花費許多時間撰寫而成，書中以醫學實證角度，為大家解說衛教睡眠周期的知識以及失眠的成因，淺白文字內容搭配趣味插畫圖片，讓知識輕鬆易懂好...more
根據美國《精神疾病診斷與統計手冊》(第五版)所載，失眠的定義是指在超過三個月裡，一星期有三晚或以上難以入睡、經常或太早醒來，這些睡眠問題令人感到困擾，影響日常生活。導致失眠的原因很多，某些精神...more
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮 ★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書! ★亞馬遜5星好評 ★商業周刊1631期選書 焦慮也能很有幫助。 只要能夠減輕它造成的壞影響， 就能讓我們在生活...more
中國睡眠研究會科普部權威推薦 國家級重點醫院14年臨床實踐，醫治逾10萬失眠患者 讓床喜歡你的N個冷知識： 必須睡夠8小時?這不科學 睡眠和飯量一樣，因人而異 睡不著?乾脆努力保持清醒 怕失眠...more
第一本精神科醫師臨床實踐記錄，首度公開精神科醫師工作實況! 精神科醫生是一門怎樣的行業? 如何診斷、如何治療、如何處理挫折與恐懼? 「我們對於那些受困於瘋狂黑暗中的人們負有責任，因為他們不僅...more
◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。 ◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防? ◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空...more
向喵星人學習舒眠的60的祕訣! 今晚就跟朕一起進入夢鄉吧!喵 明明想睡卻睡不著…… 你也有這種煩惱嗎? 失眠有三部曲，睡不著、睡不好、睡不飽。當睡眠品質低落、出現睡眠問題時，一定要盡早找出問題，...more
在精神與大腦的十字路口， 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子， 也為了療癒自己和教養出健康的小孩! ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 ★適...more
你有潔癖嗎?你有偶數情節嗎?你將不對稱的設計風格視為光怪陸離嗎?你的手機滿滿都是購物網站的app嗎? 又或者，你的情人天天問你愛不愛她/他?你的父母天天叨念著一堆瑣事? 事實上，這些在你的生活如跳針般上...more
每晚睡滿8小時才夠?睡前泡澡較好入睡?平日熬夜、假日補眠就好? 「睡眠10大迷思」全破解，總是睡不好的人一定要看。 破解關於「睡眠障礙」的十大迷思： 1.能夠睡得著，就是睡得好? 2.人為什麼會打呼...more
松下幸之助、賈伯斯、鈴木一朗…… 這些成功人士，都有一個共同特性， 就是──愛操煩。 他們都懂得善用「擔憂」，把心中的思慮轉化成讓自己變強的動力! 「不安不是無時不刻如影隨形嗎?我總是認為，像...more
不是世界遺棄了你，是你遺棄了自己 這是一本結合西方醫學、心理學以及東方禪學智慧的療癒指南， 運用正念引導的方法與實踐來治療緩解身心上的痛苦。 獻給為經常性焦慮、恐懼、情緒、壓力所困擾的現...more
35萬人見證!德國最新腦神經科學療法 透過「神奇十句法」練習 靠自己擺脫焦慮恐慌，效果立竿見影! 「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了?」 「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎?」 「感覺做什麼都好無...more
寫給家長認識自閉症的專業書 全面瞭解與自閉症患者康復相關的知識和技能 我的孩子是自閉症嗎?想要開啟自閉症孩子的異常天賦，首先就要走進他們的孤獨世界。自閉症孩子世界裡的「平常」和我們世界裡的「...more
我在門診行醫時，遇過一位注意力不足過動症加上正值叛逆期的國中男生，他喜歡玩手機遊戲、時常不守規矩、不交作業，還曾翹課拒學。老師和家長多次責備不但沒用，還曾因此鬧脾氣離家出走數天，讓父母相當生...more
☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」! ☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一! ☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語! ☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球，提供豐富的最新...more
獻給長期為睡眠障礙所苦 已經很久沒有好好睡上一覺 或是不管睡多久、無論怎麼睡 都擺脫不了疲憊感的你 所量身打造的終極睡眠之書 最近，你睡得好嗎? 明明睡得久、睡得多，為什麼每天早晨一睜開雙眼，...more
研究證明，全球45%人口正受睡眠問題所苦，你是其中一人嗎? 本書扭轉你對於睡眠的觀念，讀過之後，永遠擺脫睡眠困擾! 本書採用7個經典案例，多方呈現睡眠問題，讀者可以從患者的生活習慣與症狀看出睡眠...more
日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1 以醫學及事例為根據，在有限時間及忙碌生活中， 仍可以熟睡及消除疲勞，提高工作表現的32項具體對策! 身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙，教你直接解決，立...more
由世界知名睡眠專家Meir H. Kryger博士以優異的視覺化指引，給予罹患睡眠障礙的成年人和兒童正確的診斷和治療。本書遣詞用字簡明易懂、圖解豐富，從生理、臨床、形態學和檢查等各面向，詳細剖析了在日常生...more
那些被你選擇忽視的焦慮情緒， 往往帶領你走向懸崖邊緣，等著跳入焦慮症怪物布滿尖牙的嘴裡…… 安德莉亞‧彼得森的焦慮之旅不只是個故事， 而是你我身邊正在上演的焦慮症史詩。 半數以上亞馬遜讀者給...more
根據統計數字顯示，與心理壓力關係密切的憂鬱症患者當中，大約四成患者的年齡都超過六十歲。其實任何人應該都希望每天心情愉快，笑口常開。但是當我們上了年紀之後，生活中總不免遇到許多有關健康、金錢、...more
假設演化後的能力都有助於繁衍後代，那麼為何「憂鬱」這種擾人的情緒會留下來呢? 一心想成為歷史學家的強納森・羅騰伯格，在念博士班那一年，遭受憂鬱侵擾，連出門買東西都無法集中注意力。為了認識這個...more
ADD & ADHD過動兒家庭必備雙聖經 國際知名腦行為問題暨ADD專家 & 37年經驗實證，美國學習與專注力專家 革命性突破 「六型ADD治療/健腦計畫」&「11項執行力訓練計畫」 【超專心推薦】 何善欣(中華民國...more
我走過狂躁抑鬱，崩潰自毀， 曾以為自己沒有未來，不值得被愛。 現在，讓我為你的雨天撐傘。 ★最誠實慘痛的告白 ★最暖心實用的陪伴 ※附台灣版求助專線與網站資源 我希望這本書可以幫助任...more
老精神病院是監禁，也是庇護， 從進步到沉淪，直至毀棄關閉。 我們的瘋狂，能否找到安全的避風港? ★超越個人經驗的回憶錄 ★精神醫學史的回顧與省思 芭芭拉‧泰勒是前景看好的歷史學家，卻面臨嚴重精...more
你知道嗎? 拿破崙、愛迪生、愛因斯坦、邱吉爾、甘迺迪，都是以愛睡午覺出名! 研究顯示，每天午睡不僅可以瘦身，還能避免早衰、增加記憶力! 更可以長壽! 本書特色 ★教導正確的午睡觀念，並有效的提...more
最新腦與心理關係的解析 針對精神疾病的了解與治療方式 你可知道 心理疾病的關鍵不在心臟，而在腦部， 心理治療種類多達200種! 酒也具備精神疾病療效? 告訴你，怎麼解開各式各樣心理問題! ...more
患者需要請人幫忙的事情越來越多的時候? 因為記憶漸漸消退而感到不安的時候? 家人獨力承擔照顧工作，快被壓垮的時候? 跟患者聊天，對方卻不給反應的時候? 如果您自己或家人等身邊的人，被診斷患了...more
睡過頭、粗心犯錯、忘東忘西…… 在出版社當編輯的翠夏，不知為何這陣子總是事倍功半。 此時，她碰巧遇見大學時的學妹杏子，告訴她「睡得不好」是導致這一切失常的原因。 「要不要讓我——來輔導妳的睡...more
即使記憶消失，依然要和他開心過生活! ◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書! ◎超過20年經驗的失智症照護諮詢師，彙整2000個以上的案例! ◎結合案例佐證與插圖解說，讓任何人都能輕易理解! ◎...more
《改善失智症的八大法則》 老年精神科 沈政男醫師推薦 這樣做，可以改善失智症! 法則1 早期診斷，掌握治療失智症的黃金時機 法則2 確實了解治療藥物 法則3 處方藥的劑量，由家屬決定 法則4...more
這樣做，可以改善失智症! 法則1 早期診斷，掌握治療失智症的黃金時機 法則2 確實了解治療藥物 法則3 處方藥的劑量，由家屬決定 法則4 失智症的治療方法依「類型」而異 法則5 三「不」：不指正、...more
每個人或多或少都有憂鬱傾向。大腦的構造就是如此。 過去十年，對於憂鬱症相關的大腦迴路，以及這些迴路的改變方式有了驚人進展! 不論你的年紀多大，你仍然有能力改變大腦，改善你的人生。 一場精采...more
輕鬆搞定健忘，再也不怕突然想不起來! 法國記憶冠軍精心策畫!讓你遠離腦力退化的100題趣味小測驗 五感測驗 功效 同時提升專注力、觀察力、聯想力及邏輯推理能力 老少咸宜 專治 讀書考試、職場進修、提...more
「在憂鬱症蔓延的時代，我想找回勇敢悲傷的權利」 2007年美國出版協會最佳心理學書籍 回顧二十世紀憂鬱症發展的重要反思之作 憂鬱症是當代最多人接受治療的精神疾病，每年有十分之一的美國人受到此...more
★史上第一本!患有「亞斯伯格症」的醫師現身說法，教養發展障礙孩子的最佳入門書! ★從「感到難以生存」到「順利融入社會」，勇敢克服弱點的經驗談&實用建議! 社會普遍稱呼我們是「發展障礙」者，亞斯伯...more
你身邊有這種人嗎? ——不擅長需要臨機應變的互動關係，對於關心的事情、做法、步調，都以自己的意思為最優先。還是，你自己本身有這樣的自覺?近年來，「泛自閉症」開始受到矚目，它打破了自閉症與亞斯伯格...more
我知道，我必須努力打起精神， 因為還要念書、工作，還要面對許多事情， 但我就是無法、無法相信未來會變得更好…… 你，被「小鬱」亂入了嗎? 「小鬱」是一隻讓人們低潮、生活混亂失序的情緒怪獸 為了...more
一套按部就班的ADD治療/健腦計畫 =核子醫學技術診斷+對症用藥+全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略 ◎精神病學、心理學界50年來首度創舉! ◎全新策略!核子醫學診斷ADD! ◎綜覽10,000張腦部造影，突...more
◆日本第一減壓書‧暢銷逾二十萬冊 ◆每日只要練習5分鐘 ◆讓「血清素」與「眼淚」療癒身心、改變人生 鍛鍊血清素可改善壓力帶來的不快? 感動的淚比笑更能消除壓力? 效果驚人的減壓祕訣就從大腦開始! ──這不是...more
音樂，不只是聆聽! 更可以平和你的心情、穩定情緒，進而改善個案的問題? 「聆聽」只是音樂治療裡很小的部分──音樂治療注重的是人與人之間的關係與互動! 音樂真的能「治療」嗎? 音樂治療是不是一種醫...more
你有「睡不著」、「睡太多」的困擾嗎? 漫畫圖表分析睡眠障礙從何來 結束一天辛勤工作後，睡覺應當是最讓人放鬆的一件事， 透過良好的睡眠，我們可以消除所有身心的疲憊，隔天再開始新的一天。 然而...more
◆ 最實用!獨家收錄「安心就寝」睡眠日誌與「聆聽自我」壓力評估表 ◆ 最重要!臺灣正面臨嚴重的失眠問題與藥物濫用，不容忽視! ◆ 最完整!失眠不是單一疾病，相關的問題與疾病一定要全面了解! ◆ 最精彩...more
神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快...more
失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。本書由日本舒適睡眠治療師三橋美穗分享100種舒眠法，依主題分為5大章節，一定能讓你找到最適合自己的睡眠方式! 任何人都能...more
兼備輔導理論與個案研究 情緒病與精神病的輔導專書 心理健康跟身體健康互為表裏，因人的思想、情緒及行為有連帶關係，忽略其中一項也影響深遠。再者，受精神病及情緒病困擾的人士更有年輕化趨勢。 本...more
大腦是具有可塑性的，意思是你的大腦不只在童年、而是終其一生都能建立新的連結——包括自閉症的大腦。 世界知名的自閉症患者天寶博士，將在本書中帶領讀者參觀自閉症的大腦，並走一趟自閉症基因解碼之旅...more
金鼎獎得獎作者 《蘋果日報》人氣專欄作家 資深精神科醫師領你身歷其境的診間奇談 人生就是不斷出現問題、解決問題的修煉場 推開精神科大門是什麼光景? 精神科醫師如何梳理人與人之間的人情牽...more
身體漸老但心靈年輕，唯有優質睡眠才能辦得到 失眠不是銀髮族的宿命，只要觀念正確、用對方法 人人都能找回睡眠力! 長輩為什麼淺眠多夢?午覺如何睡得巧?如何吃出好眠 如何破除身體疾病和失眠的惡...more
教 養 AS 孩 子 的 最 佳 入 門 書 ! !簡單! 清晰易懂圖解模式，幫助了解亞斯兒溝通障礙 !方便! 表列判斷法與協助管道，省去自行摸索的茫然 !實用! 生活教養守則&應對解說，為親師困境找出口 亞斯孩子2...more
良好睡眠是健康和長壽的重要保障 隨著社會進步，各種競爭日益激烈，與此相隨的是人類的心理衛生逐步惡化，在眾多心理諮詢的求助者中，深受睡眠問題困擾者幾乎占三成之多。 根據研究，睡眠障礙會影響人...more
如何緩解壓力，保持良好的情緒，是每個人畢生的功課。 如果你不那麽成功，發現自己沒有向上的動力，可以讀讀這本書； 如果你在別人眼裡很成功，但內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。 這本書，敘...more
你覺得精神疾病是生物學、心理學，還是社會關係的問題? 精神病究竟是存在於腦子裡、還是日常生活的相處之間? 「我可以想見將來有一天，精神醫學界的人會徹底遺忘我們的來路，忘記我們的起始之處是收容所...more
2016年食藥署公布國人安眠藥用量創歷史新高，達3.39億顆 睡眠醫學學會2015年調查，台灣人平均每5人就有1人有睡眠障礙問題 醫師研究指出，台灣人口整體失眠率28%，居亞洲之冠 失眠是病嗎? 聽音樂...more
都市人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷⋯⋯ 本書結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，故事的開始是這樣的...more
第一本，憂鬱症營養醫學專書 現代人的心靈原罪來自營養不良 百憂解藥效有限 應改善飲食、運動、生活與思考方式 缺乏鐵，才是情緒病灶! 因為擁有心，才會罹患心理疾病，無心無情之人並不會憂鬱──廣瀨醫...more
真實的幻聽者故事，跟想像中的有分別嗎? 幻聽實際是怎樣的?會聽到甚麼? 有幻聽即等同患精神病嗎? 作為家人或身邊的人，可以怎麼幫助幻聽者? 突然聽到有人在喊自己，抬頭卻不見有其他人；忙得天昏地暗時...more
安眠藥一點也不可怕， 可怕的是，你所知道的安眠藥知識，全部都是錯的! 認識藥，你才能控制藥。 給所有對安眠藥陷於又依賴又害怕痛苦中的失眠患者 徹底扭轉坊間對安眠藥的汙名。 讓你焦慮的，不是...more
司法精神醫學鑑定是為了正義而存在； 讓病人得到治療、讓犯人得到懲戒， 才能維護精神疾病犯人的權益與社會公平! ●失智症患者拿走鄰居的東西，他犯了竊盜罪嗎? ●躁症發作時買了豪宅，付不出錢可以反悔...more
你身邊有這樣的人嗎? 熱心好動點子王， 卻恍神糊塗少根筋， 做事拖拉沒定性， 也許他就是ADHD的成人患者! ●老公是超級脫線王，心不在焉又虎頭蛇尾，怎麼講都改不了，我快氣死了! ●我最怕坐辦公室看文...more
當年紀老邁，記憶褪色時， 大笑、流淚、運動、學習、保持心情愉快， 都是邁向健康老年的最佳之道! ●媽媽老是忘東忘西，到底是老化還是失智? ●老化可以減緩嗎?失智症可以預防嗎? ●照顧失智家人令人身...more
學了很多專業技能、卻一無所獲?明明擁有超強實力卻無法發揮? 這些反常，其實都源於你的自律神經失調了! 只要善加掌控自律神經，輕鬆就能開發出職場潛實力! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★檢核你的...more
「沒辦法，我就是想不開!」 「只要地上有頭髮，我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 我，到底是怎麼了? ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病...more
大腦沒有退休年齡! 最輝煌的時期在中高齡以後! 請拋掉你以往對大腦的知識來閱讀這本書吧! 本書打破一般人對腦部認知的諸多迷思， 其實我們的大腦…… .持續成長就不會痴呆、老化! .人身最...more
13招瑜珈伸展動作X神奇腹式呼吸法X養生排毒茶飲 輕鬆趕走壞情緒，光靠「呼吸」就能自我療癒 肩頸僵硬、頭痛暈眩、失眠多夢、腹瀉便秘、胃痛嘔吐、血壓飆高 負面情緒、記憶衰退、注意力不集中、心浮氣...more
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11個抑鬱症患者的真人真事，從發病到痊癒的全面剖白 透過康復者的實例，讓社會大眾了解情緒病是可治的，鼓勵患者及家人勇敢面對。抑鬱症將成為全世界第二多人患上的疾病，但很多人仍未認識問題的嚴重性...more
新版全書採用DSM-5精神疾病診斷準則 全書分為精神症狀學、病房常規與溝通、常見治療方式與護理、精神疾病與症狀照護、特殊情境與危機處置、附錄(含精神科病房常見縮寫、常見精神科術語、DSM-5之疾病分類...more
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