吃很多保健食品、假日拿來補眠， 還是無法身心舒暢……? 想獻給每天都很努力，但卻一直覺得「好疲勞啊……」的你。 寫給現代人的療癒小書，消除疲勞的120個小訣竅， 希望你放鬆身心、好好生活! 繁雜...more
丟掉藥罐子，用香藥草天然、無抗藥性的修復力量， 為健康打地基，提升免疫，養出健康好體質! 生活壓力山大，你是否也有這些困擾? ・年紀輕輕卻因為甲狀腺亢進、脂肪肝而影響日常作息 ・愛吃蔬菜水...more
請對身體和體內的細胞懷抱感恩之情， 在現實和心靈之間搭起一座溝通的橋樑， 啟動自我的療癒力量， 讓外在的身和內在的心皆獲得重生。 赫克博士是國際知名的生物學家，在歷經了一場驚心動魄的瀕死經驗後...more
頸椎是老化還是病變?是姿勢問題?還是其他病因引起的? 不論痠麻‧抽痛‧頭暈‧噁心等症狀，本書一次解答! 頸椎是頭部與身體的聯結點，頸部除了有食道、氣管及甲狀腺等重要組織，還有重要的神經、血管通過...more
被生理週期困擾半輩子的妳，不需要再忍受這一切。 iTunes第一名的付費APP「MyFLO」創始人打造女性全方位保養， 解決妳所有生理影響心理的惡性循環，妳值得更好的對待。 總是失眠、睡不飽，一直忍受爆痘...more
本套書組合：《頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定》 +《頭薦骨療癒書：從我的手，將光和愛傳送給你》 源自美國，風行歐洲，亞洲最新能量療法 藉由雙手輕觸，給予適當支持，就能喚醒...more
解除痠痛、改善粗腰肥肚 500位產後女性見證 最強骨盆底肌訓練 ◆隨書附贈 能量循環襪◆ 含負離子、鍺、鈦、黑碧璽等元素 促進足部循環，血氣運行， 讓足下的健康 成為骨盆最有力的支撐 身體的僵硬...more
本書作者做到了一件其他作家都不樂見的事： 這些故事會讓人看到睡著。 ──《出版者週刊》 全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者五顆星高度推薦! 你是否還記得兒時聽床邊故事、心滿意足入睡的感覺? 為...more
除了吞膠囊、擦成藥，你還能依靠的香藥草保健法 首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均 深耕香藥草研究十多年，致力推動其運用、保健及教育 詳細解說超過200種香藥草特色與功能 從身體到...more
全球第一本熟齡的全方位園藝治療圖解專書! 居家療癒、養生保健的最佳實用指南! 隨著歲月增長，「加齡」不可逆、「身體機能」不可逆， 但您有追求幸福生活的選擇權與決定權。 年輕時沒空做的事，請在加齡...more
牛樟芝被稱為台灣的紅寶石，是台灣特有的菇類，由於一直以來傳說有很強大的保健和治療功能，成為政府投入數十億元開發的生技產品。 牛樟芝已經在民間持續發燒不退三十多年，是眾多政商名流抗癌保健的重要...more
用柔性深蹲預防肌少症! 用腳跟著地擊退骨質疏鬆! 行動自如絕對是熟齡族的樂活基本要件 60+的你，一定要找回肌力、強化骨頭! 只要適當的運動就能讓肌肉和骨頭恢復年輕， 鍛鍊肌肉就用「柔性深蹲...more
本套書組合：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀原理：自我修復的科學》 簡單實踐印度五千年養生智慧 暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特....more
頌缽冥想，以實作案例講解，頌缽是進入冥想最好用的工具。 頌缽冥想，以科學‧醫學‧哲學三大角度來探討研究，特別邀請醫學博士以科學、醫學的角度來研究缽音共振與大腦之間影響力，作者更將多年豐富的教...more
\ 芳療最大的樂趣就是：盡情嘗試新配方 / 這個時代最需要的， 就是動手做天然無毒保養品， 強化身體.環境.心靈防禦力， 保護全家人! 這是一本非常好上手的精油芳療書籍，內容首先引導讀者正確面對精油芳...more
本套書組合：《量子觸療好簡單(全新修訂版)：能量養生新趨勢，療癒保健自己來!》 +《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》 《量子觸療好簡單(全新修訂版)：能量養生新趨勢，療癒保健自己來!》 肩...more
★日本狂銷超過150萬冊，獨家海外授權! ★內附日本進口VENEX神奇頸帶及護腕!特殊PHT高科技材質含奈米鉑和天然礦石，榮獲2013年ISPO金獎、入選第一屆健康科學Business Best Selections大獎! ★隨時隨地「只要....more
──日本眼科名醫親授── 每日3分鐘、30款視力回復遊戲 90%以上的視力不佳都能改善 看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛?當心用眼過度，造成眼睛疲勞，產生假性近視! 假性近視並不會自然痊癒，一旦出現症狀，就...more
營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多少! 90%人體器官所需的能量，都靠細胞內的粒線體， 德國先進的粒線體營養補充法，更精準的把營養送進細胞， 補充粒線體的能量，恢復人體自我修復功能，病痛止步 ...more
功能肌力才是你的實際年齡! 台灣第一本集結醫學、營養、運動，立基於科學證據下的50+增肌指南 熟齡世代，練肌力不是看線條，而是要腿力強、臂力強、功能強! 現在就開始把正確訓練放入日常，50+的生活...more
「成就不在於物質高低，而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」 ——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑 你有五十肩、肩頸痠痛、痛風、睡不好、膝蓋痠痛……等等的毛病嗎? 這些可能都是你長期不良生活習慣...more
★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞，使你隨心所欲掌控心靈，實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功...more
一日一果乾水溫補滋養、以食養命， 15款溫熱單品果乾水×4款重返年輕複合飲×10款一物全體健康食譜，跟著做零失敗。 健康╳排毒╳長壽╳祛寒╳美白╳瘦身，一天500ml一次擁有。 既然要喝，就要選擇好喝又健康的!...more
★以物理學論證氣的存在，揭開人體能量的奧祕 ★健康的能量治身，自馭的能量治心，智慧的能量治靈 作者為物理碩士、工學博士，曾參與核子科學的研究，認為在能量的領域裡，核能屬於一種巨無霸的能量，若善用...more
在全球人類「環保與健康」的生活時尚驅動之下，有機耕作的理念開始在世界各地發燒。許多人將「有機」掛在嘴裡，但多少人真的了解什麼是有機?出身台灣、在美國有機領域耕耘多年的張明彰博士表示，「有機」...more
3種體操、每次7秒、一週只要3至4天! 80歲也來得及，從今天開始肌肉操，預防失智元氣飽滿! 走路容易摔跤、無法順利從椅子起身、長期臥床、失智症…… 無法自主行動的高齡生涯，這樣的未來還有多遠? ★...more
想要不生病、想要過好日子、想要快樂， 當加法都不管用的時候，不妨試試減法， 減輕不屬於自己的負擔，心情很快就能輕鬆起來。 「有」是加法，「無」是減法 有錢有勢有房有車，有皮草有名牌包，...more
★美國知名老年學、內科權威醫生暢銷經典 ★銷售突破200萬冊、被翻譯成20多種語言 ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》(USA Today)、《出版人週刊》暢銷書、亞馬遜破四星好評、廣大讀者證實有...more
自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作! 凝聚中西醫知識、數十年看診經驗，從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵，使青春不老不再是無法達成的夢想! 人體有修復模式及破壞模式，當修復大於破壞，人就健康、...more
人生無法重來，世事紛亂、心情不好讓你當機嗎? 找到自己最自然的方法、最放鬆的節奏 像佛陀一樣的呼吸，可讓人生重新開機 這是—— ☆佛陀直接教導的主要法門 ☆瑜伽老師通常不說的祕密 這套古老而簡單的風...more
~受用一輩子的女人暖身術~ 女人的體溫，和愛自己的程度，是成正比關係喔。 獻給每一天都 好冷好冷的妳。 深受「虛寒」所苦，無法順利懷孕、生理痛、肌膚粗糙、手腳冰涼的女性， 靠運動、飲食、泡...more
不需要再強裝勇敢， 妳的身體疼痛與內心不安，都值得被認真對待。 美國知名女性營養專家，解決百萬女性大半生的困擾， 讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。 ★女性4階段生理週期最詳細的照護指南 ★66...more
園藝治療是一種輔助治療專業，旨在透過園藝活動，發揮植物的療癒力量，為各類有需要人士帶來身心靈效益。本書以長者為焦點，介紹園藝治療的作用，與讀者分享園藝治療如何應用於不同類別與長者有關的服務對...more
本書特色 成功需要有健康的身體，男人的健康維繫著全家的幸福!本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。 社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣來，使男性的健康容易被忽視...more
全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善，蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病! 輕鬆運動就能防止病況惡化，扭轉腎臟病! 實踐腎臟復健運動療法後...more
那些你在吃的東西，正在殘害你的健康! 腸道對健康的影響，比你知道的多更多! ★該吃的，你吃夠了嗎?不該吃的，有忌口嗎? ○絕大部分的「保健品」其實就只是食品，不具功效或療效，嚴格來講並不能稱為「...more
~進入身體能量中心，開啟9大脈輪之力~ 脈輪是你的力量中心所在， 是「有形世界」與「能量世界」之間的轉譯站。 ◤脈輪是通往靈性力量與潛能的入口◢ 脈輪能量的流動至關重要。 它決定了你的身體...more
本套書組合：《量子觸療好簡單(全新修訂版)：能量養生新趨勢，療癒保健自己來!》+《彩光量子觸療：12色彩冥想，療效擴大再升級!》+《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》 如果人體是一部電腦，我...more
本套書組合：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀養生湯：喚醒七大脈輪能量的108道湯品》+《阿育吠陀原理：自我修復的科學》 《阿育吠陀療法：調整風...more
為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來! 暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作 突破...more
★紐約時報暢銷書 ★《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》、《賀爾蒙調理聖經》、《抗老聖經》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師，女性全方位調理專書 ■哈佛醫師 紐約時報暢銷書【賀爾蒙完全調理套書】...more
二十世紀中，心臟外科手術問世， 打破了「心臟不能碰，一碰就會死」的迷思； ECMO的誕生，則進一步改寫了生死的定義! 鑽研心臟血管外科二十餘年、嫻熟ECMO權威醫師的第一手心得 華文地區首本ECMO科普...more
最強能量圖騰!神奇「藥繪」喚起自癒力 在日本口耳相傳的奇蹟療法 看一看、摸一摸就能緩解身體不適、解決煩惱! □ 想要改善身體不適 □ 想要減輕焦慮與不安 □ 想要實現夢想 □ 想要激發出最大潛力 ...more
復能是孕育生命成長的指南，是文化的方法論，又是具體實踐的指導者。復能來自於宇宙，是大自然生態和萬事萬物和諧共生與共榮的規律。復能可以幫你找到自己的天賦，幫你選擇事業並創造出良好的佳績；復能又...more
作者作為生物學家， 根據他個人的研究與當前最新的相關研究， 證明對於許多疾病來說， 大自然是最好的「藥劑」! 身為大自然一份子的人類，卻不甚理解大自然， 更遑論它不可思議的療癒力， 這本珍...more
~源自印度的長生之法~ 從「失衡體質」回歸「自然體質」， 風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術 ★島嶼芳療師Fanna 審定 所有奇蹟痊癒的病例，都從回歸身心靈的平衡開始。 源自印度的阿育吠陀，...more
復能，即尊重生命，恢復本能。 復能，是文化根基，是價值選擇，更是生活信仰，想要實現為人類復能的使命，那麼就必須讓復能成為人們的生活信仰，將復能的點點滴滴落實到日常生活的實處。 作為復能叢書...more
★紐約時報暢銷書 ★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密! 90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起! 敵人並不是你的年齡...more
很多患有慢性病的患者，西醫、中醫也試過，始終無法根治問題，他們可有細想問題到底出在哪裡? 《復能詞典》是一本復能文化詞典，更是一本復能生活詞典。我們希望當復能成為人們的生活方式的時候，《復能...more
《復能故事集》分為古人復能與今人復能兩部分。書中收集的古人復能故事，深入淺出，有趣生動，豐富實用，以古人的一系列小故事為藥引子，解決的是今人已陷入各類健康誤區而不自知的大問題。讀者可由此追根...more
適度結合遠紅外線、負離子、電解水， 利用溫熱療法與華佗夾脊穴手法， 有助於排除活性氧、體內廢物與毒素， 保持自律神經穩定，具有修復細胞、促進健康的作用。 許多慢性病都與感冒未治好有關， ...more
嚴選138種超低難度健康法， 天天實踐， 自然而然就能解決身體內外的各種困擾， 讓身心靈都變得輕鬆! 看著自己越來越圓的臉──好想要上健身房運動啊! 但是會費好貴，沒有朋友陪有點怕怕的… 三餐幾乎...more
一種神祕的東方生活哲學――IKGAI， 解釋了人活在世上的所有一切事物， 也開啟你我的生命意義和價值! 日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到...more
用嘴巴呼吸容易罹患失智症?你在為「喘不過氣」煩惱?改善呼吸後，就能治好怕冷體質?真的「能靠呼吸瘦下來」? 你知道嗎?所有的身心不適都起因於呼吸，氣喘、鼻塞、睡眠呼吸中止症等各種呼吸煩惱一次解決! ...more
細腰×瘦肚×恢復年輕如妳所願! 「陰道訓練法」的先進國家──法國的女性 不論到了幾歲都很美麗的理由 陰道就像身體的其他肌肉一樣也要每天做運動! 「陰道訓練」是隨著呼吸鍛練整個骨盆底肌群的訓練! ...more
年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事，網路吸引破百萬觀看數! 一本全方位關照身心健康的醫學實用書 (((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 )))) 30篇跟診筆記，貼近你我生活案例分享，提供病人...more
復能，即尊重生命，恢復本能。那麼，何為尊重生命? 針對這個本質問題，在《復能醫患對話錄》裡，醫生與患者以他們的親身經歷，以他們走過的彎路、陷入的誤區，以他們對復能的信仰，對科學的自信，對生命...more
這些不正常的嗓音可能是生病的徵兆! 日本耳鼻喉科醫師傳授的厲害方法 一天兩分鐘的聲帶訓練 讓疾病遠離你 ★日本知名演員阿部寬也讀得津津有味! ★聽聲辨病的嶄新預防醫學觀點 ★獨創防肺炎的四款超高...more
一本結合中醫、民俗療法、心靈修鍊的治病奇書! . 一位「不務正業」的中醫師，專治疑難雜症! . 凡是中西醫覺得棘手的毛病，最後都會來找他! 「真藥醫假病，真病無藥醫!」 陳昭輝醫師認為很多疾...more
在一切幸福中，人的健康勝過任何幸福! 健康從哪裡來? 人的健康十五%取決於遺傳，十%取決於社會條件， 八%取決於醫療條件，七%取決於自然環境，而六十%取決於其生活方式。 也就是說：「健康的鑰匙...more
疼痛=身體缺乏選擇性=不正確呼吸 阿舟教你檢視呼吸 正確呼吸 好好呼吸 帶讓你扭轉身體命運 重新拿回主導權 告別疼痛 最具實證的呼吸解剖書 4大步驟從根本解決疼痛 最容易被忽略的運動──呼吸訓練! 為...more
端粒(telomere)是染色體的末端，也是染色體的保護箍。 諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本， 長期鑽研端粒現象與效應， 她發現：正是端粒的長短，控制了細胞和人體的壽命； 而且端粒不只是會...more
你不是老，是不會走路! 正確走路是預防腦中風、失智症、骨折， 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動! 日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀， 近30年來診斷超過10萬人的結論── 每天好好走路，...more
你相信嗎?「呼吸」就能逆轉一切! 人活著仰賴一口氧氣，呼吸是日常不可或缺的一環，但是，活了大半輩子你懂如何「正確呼吸」嗎?你可曾思考過，透過有效的呼吸，就能活化身心、提振體溫，重啟人體自癒系...more
全球超過一千萬人，正在學習「如何呼吸」。 瑜伽、呼吸大師十五年傾心鑽研、精選25種最符合現代人生活步調的練習，萬名學員實證，身心問題即刻緩解。 ★亞馬遜5星好評 ★讀者大推：超級有效、實行簡單、...more
42個無齡保養提案，用天然食材開啟人生下半場 與歲月和平共處，和身心靈深層對話， 有機美人用自然食材，吃喝塗抹愛自己。 無論幾歲都要美麗、天然、環保。 走入廚房，從日常食材尋找保養妙方， ...more
˙腹瀉、胃食道逆流、消化不良，吞胃脹藥?結果菌相失衡，大小病不斷! ˙頭痛、牙齒痛、胃痛、經痛，來顆普拿普?小心是藥三分毒! ˙感冒、發燒、咳嗽、流鼻水，喝感冒糖漿?殺死好菌，病程拖更久! ˙失眠...more
專為女性設計的全方位暖身守則 改變生活小習慣，體溫提高1℃ 無論春夏秋冬都當個溫暖美人 冬天時常手腳冰冷、夏天冷氣吹得渾身不舒服……妳也有這樣的困擾嗎? 女性肌肉量較少+感到舒適的溫度高於男性→容...more
百分之八十的健康問題跟壓力有關 壓力會對身體各層面造成重大影響 現代之所以會發生那麼多令人惶恐不安的社會事件 大多源自人的負面情緒沒有被正視和沒有確實釋放 你真的開心嗎?強顏歡笑是沒有用的。 你...more
90%的現代人，嚴重缺乏維他命D?! 癌症、糖尿病、常拉肚子，都和維他命D有關? 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師， 帶你找回這個過去被低估的營養素! Q：你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D? 錯!要曬...more
來自兩位日本醫學博士的 專業醫學全方位指導✕專業眼科醫師監修把關 為你傳授養護眼睛的簡單好方法! 你是否老是覺得眼睛酸澀?老覺得眼睛乾? 你是否每天長時間坐在桌子前面盯著電腦螢幕，想保養眼睛卻又...more
最近 睡得好嗎? 工作累得半死，晚上還是無法好好入睡； 經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著； 就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡…… 這些，不是你一個人的問題! 根據日本厚生勞動省的發表，...more
太陽照一照，疾病趕快跑， 汗水排一排，健康馬上到! 活化自癒力 殺死癌細胞 釋放負離子 遠紅外線的驚奇功效，拔除萬病的根源「虛寒」，促進人體天然自癒力，身體變健康，讓您睡得著，睡得好，溫暖...more
三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌，是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛 ◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量 穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不...more
漏尿並非不可逆的毛病! 只要蹲下就好，一天十次，持續兩週。 徹底揮別令人在意的煩惱，使身體重返年輕! 作者公開自己克服漏尿問題的超有效方法， 辦法簡單到不可思議! 其實，漏尿正是因為過去沒有好好鍛...more
鳳梨是顆不定時炸彈! 隨時炸傷你的腸胃，讓你變老又變胖 美國的心臟外科權威及最佳的營養學作者――史蒂芬.岡德里博士又再次出書了!! 這次他不再像《植物的逆襲》只是高談闊論地告訴我們，哪些看似健...more
解開老化所有秘密的14堂課 ★《天生就會跑》、《無麩質飲食，讓你不生病!》作者盛讚推薦★ 「你需要這本書，我把它當成救命寶典。」 在這個充斥陷阱、誘惑的世界，如何讓自己「活」得漂亮? ——————人的壽...more
★日本亞馬遜網路書店健康類暢銷書TOP1! ★在美國整治10 萬人疲累受傷的身體! ★華爾街商務人士、好萊塢明星、奧運選手爭相指定的醫師! ★坂本龍一大力推薦：「仲野醫生在紐約救了我許多次!」 擁有好...more
繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作! 「局部、單純性」疼痛 只須30秒，就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用，是您全家必備解痛全書! 疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況?...more
慢性疼痛總是在全身各部位穿梭，多年無法根治﹖事實上，你的體態已透露出你疼痛的根源，更預測了未來你的哪個部位可能疼痛! 你疼痛的部位往往不是疾病的根源!了解問題才能解決問題。本書以體態平衡的觀點...more
當身體感覺「被傾聽」了，驚人的療癒奇蹟就會發生 過往看不見的傷痛，身體會記住 藉由雙手輕觸，給予適當支持，就能喚醒自癒的內在智慧 ◎一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和實際應用 ◎美國靈...more
〈乾薑排寒〉 本書特色 ●就如本書所介紹的，薑是便宜又有效的中藥，乾薑更具備生薑10倍以上的藥效。我現在都隨身攜帶老薑(嫩薑藥效不佳)製成的粉末，一想到就會泡來喝，或撒在料理上。如果出現感冒症狀...more
早上總是很難起床 上班提不起幹勁 頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛⋯⋯ 這代表，你缺氧了! 再不留意，慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等跟著來! 找出自身缺氧的問題 培養自主改善慢性缺氧能力...more
預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本 全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力 現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很...more
基因不能決定命運! 28天這樣做，關掉生病的基因! ★亞馬遜4.8顆星高評價 ★★同時攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《華盛頓日報》、亞馬遜暢銷排行榜 ★★★眾重量級醫師給予一致的肯定 過敏、肥胖...more
亞馬遜網路書店四‧五星評價 醫學界首創先進定頻微電流療法 治療慢性身體疼痛，不再求助無門 奧運選手、超級盃球員、健身教練都在用 氣喘、纖維肌痛、創傷後壓力症候群等「無解」疾病的治癒曙光 曾被主流...more
你還在倚靠貴森森的直銷營養品，安慰自己嗎? 你還在懊惱上了幾次就放棄的高級健身房嗎? 只要掌握養生訣竅，不需花大錢就能享健康! 養生，其實可以很簡單! 在高級健身房跑步機上揮汗，不如在清晨微...more
暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特.賴德，奠基之作 全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式， 以及可應用於日常生活的養生法。 每個人都具備自我療癒的能力， 透過改變飲食和生活方式，創造人體...more
日本最新健康話題!出版僅2個月緊急再版15000本! 毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、 BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦! 由抗老化專家與骨科醫學博士攜手...more
不論任何人， 「進食能力」都會逐漸衰退的。 從現在開始， 每天5分鐘「喉嚨保健操」 看似簡單卻救命! 人人皆長壽是很幸福的。然而，隨著年歲增長，我們會變得容易誤嚥，喪命於肺炎或窒息的風險大增也是...more
骨盆湧命法是一種基於對整個人體進行手動、運作以維持或改善健康的治療方法，它包括對整個病人身體持行大約一百種的運作方式。它源於少林拳整復術，融和中日兩國的按摩術，獨創的一種按摩方法。...more
久久養生壯陽氣功強調的是「呼吸吐納、提肛壯陽、養生、保健」。吐出的是體內廢氣。於練功時吸進微微的涼風所帶來清新的空氣，那種心胸舒暢，精神愉悅，那種舒爽的涼風吹進心坎裡的感受，你將體會練久久養...more
◎圖解步驟、清楚說明，每次只要3分鐘，讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症 ◎日本首位研究呼吸逾廿年，在東京、橫濱、大阪等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫 ◎東京有明醫療大學教授...more
你知道嗎?肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病， 甚至癌症，都和大腦失衡密切相關! 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學， 以及多年臨床經驗，探索生活中的過敏原、干擾因子， 和環境毒...more
★全球暢銷超過200萬冊，已翻譯為十五種語言 ★無毒的自然醫學是歐美醫療新趨勢 ★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南 ★結合古老智慧與最新研究的家庭必備健康寶典 ★自然醫學歷久不衰的權威經典之...more
★全球暢銷超過200萬冊，已翻譯為十五種語言 ★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南，凡是希望自己身心健康的人本書都是必讀 ★家庭必備健康寶典 ★自然醫學歷久不衰的權威經典之作 你知道嗎? .吸...more
1天1分鐘 治癒身體不適，預防惱人疾病 提高記憶力，大腦不退化 每天一分鐘，清除腦部老廢物質，提高記憶力，預防失智 頸部僵硬會壓迫到內部血管，使腦脊髓液循環不順 腦細胞的老舊廢物無法排出，罹...more
每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活， 就能輕鬆做到體內環保，永保青春與健康。 ◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵 現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、...more
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