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滋潤有益老火湯(中英對照)

滋潤有益老火湯(中英對照)

一碗熱騰騰、滋潤有益的湯水,能令你所愛的人暖在心頭。 書內的湯譜分為:肉類、家禽、魚鮮海味和蔬果,材料容易購買,你只需花兩三小時熬煮,就有美味、滋潤的老火湯享用,是最化算的時間投資。...more

簡易快煮好味湯餸(中英對照)

簡易快煮好味湯餸(中英對照)

下班後想吃美味的住家飯餸,不再是幻想。 參考本書的食譜及竅門~先醃味、預備醬料、巧用不同廚具烹調,下班回家可短時間品嘗悠閒晚餐,一道熱辣辣的湯及餸,是繁忙工作後的心靈療癒劑。...more

印傭入廚手記:幼兒健體湯茶(中印對照)

印傭入廚手記:幼兒健體湯茶(中印對照)

全書有39款湯譜及茶療,分為兩個章節:四季湯水(針對四時季節挑選合適的湯水)及小病自療(針對時下幼童所遇的小毛病,如便秘、食欲不振、失眠等,介紹相關的湯水或茶),附主要食材的食療功效、份量及飲法,...more

菲傭入廚手記:幼兒健體湯茶(中英對照)

菲傭入廚手記:幼兒健體湯茶(中英對照)

全書有39款湯譜及茶療,分為兩個章節:四季湯水(針對四時季節挑選合適的湯水)及小病自療(針對時下幼童所遇的小毛病,如便秘、食欲不振、失眠等,介紹相關的湯水或茶),附主要食材的食療功效、份量及飲法,...more

湯品燉煮事典:嚴選全世界最受歡迎的湯料理,無論中式、西式、肉食、素食或海鮮,完全不藏私!

湯品燉煮事典:嚴選全世界最受歡迎的湯料理,無論中式、西式、肉食、素食或海鮮,完全不藏私!

清爽 滑順 香濃 營養 美味 創意 獨家配方打造各國道地經典湯品, 詳細清晰的指導步驟與說明,專業技巧迅速上手! Part 1 前置準備 包含高湯的熬煮技巧與裝飾秘訣。 Part 2 淡雅清湯 炎炎夏日...more

極品湯之味:高湯專家×料理達人,教你用8種鮮高湯,煮出36道頂級湯料理

極品湯之味:高湯專家×料理達人,教你用8種鮮高湯,煮出36道頂級湯料理

參雞濃湯、山藥羹、日式蔬菜牛肉湯、巧達濃湯、馬賽魚湯…… 簡單、健康、美味, 在家也能輕鬆煮出主廚級湯品。 ✪NHK嚴選湯品特輯,由高湯專家、料理達人與營養專家共同合作,介紹8種在家就能熬製的高湯、...more

300道老火湯

300道老火湯

300道精選養生湯品,食補湯補一本通! 本書詳細介紹老火湯的選材、製作方法和訣竅 並根據食材不同的食療作用,分成四大篇章 四季健康老火湯、強身潤臟老火湯 美容養顏老火湯、美容養顏老火湯 依...more

回家煲靚湯(中英對照)

回家煲靚湯(中英對照)

本書分為兩大章節:煲湯的疑惑和靚湯。 煲湯的疑惑:解答56個煲湯的疑惑,讓讀者認識常用湯料、茶水料;解構煲湯的竅門;推薦家中須常備的湯料 靚湯:56個易煲靚湯、茶水,包括陳家靚湯、閨蜜靚湯(陳...more

靚湯王:蔬果水產篇

靚湯王:蔬果水產篇

本書以水產、蔬果及其他素食材料為主題,收錄超過500款滋味湯譜,無論是老火湯、燉湯、滾湯、羹、外國湯,做法一樣簡潔明瞭,並附上食療功效和煲湯貼士,讓大家輕易找到適合自己的美味靚湯。務求一本湯譜...more

靚湯王:肉類乾貨篇

靚湯王:肉類乾貨篇

本書以肉類、蛋、豆製品及其他乾貨材料為主題,收錄超過500款滋味湯譜,無論是老火湯、燉湯、滾湯、羹,做法一樣簡潔明瞭,並附上食療功效和煲湯貼士,讓大家輕易找到適合自己的美味靚湯。務求一本湯譜,...more

愛上煲湯:中醫營養師教你108道正宗港式靚湯

愛上煲湯:中醫營養師教你108道正宗港式靚湯

跟著中醫營養師學煲湯 順應季節,配合體質、性別、年齡和症狀, 學會運用食療來養生 煲湯前一定看的養生寶典 ★108道改善全家人體質的滋補靚湯溫暖呈現 ★700多張圖解照片詳細解讀 ★80種藥膳食療功效...more

減醣小鍋料理:太晚吃也不怕胖!簡單又快速的每日健康鍋

減醣小鍋料理:太晚吃也不怕胖!簡單又快速的每日健康鍋

只要選對食材與調味料,吃鍋也能毫無負擔。 好處多多的美味減醣小鍋食譜! ★低醣&低GI ★全部都1~2人份 ★美味又有飽足感 【10分鐘完成的快煮小鍋】 美乃滋鮪魚雞肉鍋、明太子豆腐滑蛋鍋等等, ...more

風味湯品&燉煮湯菜100:味濃郁!暖身心!種類豐!

風味湯品&燉煮湯菜100:味濃郁!暖身心!種類豐!

溫和暖身,大家都愛的百變湯品! 本書囊括了義大利蔬菜湯、焗烤洋蔥湯、蛤蜊巧達濃湯及泰式海鮮酸辣湯等為人熟知的人氣必備湯品;南法風味魚湯、西班牙番茄冷湯、義式雞蛋麵包湯、摩洛哥蔬菜豆湯等口味獨...more

減醣湯料理:料多滿足!吃了會變瘦的魔法湯品

減醣湯料理:料多滿足!吃了會變瘦的魔法湯品

超簡單+易持續 早午晚三餐、自炊外食都適用的減醣提案! 習慣低醣生活,養成不嗜醣的易瘦健康體質。 [減醣] [限醣] [控醣] ★★★★★醣量1碗20g以下 日本營養師暨料理家的魔法瘦身湯大公開! 滿滿的肉類...more

煲一碗好湯【暢銷新增版】:加贈24節氣百道湯譜

煲一碗好湯【暢銷新增版】:加贈24節氣百道湯譜

深獲好評,內容再升級 ♥1書+1小冊♥ 超值加贈 《24節氣百道湯譜》 順節氣‧煲好湯‧養身體 守護全家人健康的最佳食療方 色香味俱全,養生護健康的煲湯必備寶典 跟著煲湯達人學最道地的燉補技巧,...more

Dear, MASA請你來喝湯:一起來品嘗清甜的蔬菜湯、海鮮湯、味噌湯與醇厚鮮美的肉湯與濃湯吧!

Dear, MASA請你來喝湯:一起來品嘗清甜的蔬菜湯、海鮮湯、味噌湯與醇厚鮮美的肉湯與濃湯吧!

一碗香醇的湯,除了飽足感,也可以療癒心靈,讓人感到溫暖幸福! 用餐或帶便當都適合,冷湯、熱湯都美味,搭配米飯、麵食或麵包也不錯。 書中除了Step by Step圖解外,也標示烹調時間、難易度、份量與作者...more

滋補燉湯

滋補燉湯

濃湯、羹湯、清湯、燉湯和煲湯,美味湯頭要怎麼做? 示範120道家常湯品和12種美味高湯熬煮秘訣,附煮湯技巧與食補功效,精彩又完整,讓你搖身變成「湯王」! 本書特色 ◆介紹煮湯的技巧訣竅:內容有可口...more

日日喝好湯:清爽開胃、溫補養顏的最佳食療帖

日日喝好湯:清爽開胃、溫補養顏的最佳食療帖

一碗養生湯勝過十劑藥方, 用好湯來滋補全家人健康 清爽開胃蔬菜湯 × 香濃營養煲湯 × 全家可喝滋補湯 × 鮮香美味海鮮湯 溫補養顏清甜湯 250多道滋補好湯, 清爽開胃、暖心養胃、溫補養顏、排...more

300道廣東湯,喝出好健康!依24節氣煲出的廣東湯食譜大全

300道廣東湯,喝出好健康!依24節氣煲出的廣東湯食譜大全

‧300款養生美味靓湯 ‧順應時節,防病養生 ‧食材解析和煲湯秘笈 ‧上手迅速,實用性強 ‧對症烹湯,吃出健康 本書以四季為序,24節氣為主線,詳細介紹了300道適合全家共享的廣東靚湯製作方法。這...more

中醫博士秘方:養生湯水

中醫博士秘方:養生湯水

中醫比較重視「天人相應,順應四時」的養生方法,認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響,要想養生健體就須「順應四時」,除了在用藥、運動、起居等方面講究按四季的變化而進行適當的調理,在飲食方...more

100道.安家靚湯(中英對照)

100道.安家靚湯(中英對照)

書內介紹100款家傳的媽媽湯水,針對實際日常問題及不同家庭人士需要,配搭日常營養食材,由美味湯水改善老幼體質,從食療出發!無論銀髮族、上班族、學生或女士有所得益。 本書特色: 1. 如何增強抵抗力...more

款待生活的小鍋料理:1只小鍋、3種食材,60道拯救疲憊身心、暖胃暖心的小鍋料理

款待生活的小鍋料理:1只小鍋、3種食材,60道拯救疲憊身心、暖胃暖心的小鍋料理

用小鍋料理款待身心 四季皆宜,60道暖胃暖心的小鍋料理 用最簡單的食材煮出最真實的美味, 小鍋料理讓平凡日常更顯幸福珍貴。 ▍暖胃、暖心的小鍋食堂 一天辛苦了,用一只小鍋享受屬於自己與家人的美味...more

一鍋到底!搞定三餐的湯料理:一鍋多變,106道營養滿點的溫暖美味,當主食也能大滿足!

一鍋到底!搞定三餐的湯料理:一鍋多變,106道營養滿點的溫暖美味,當主食也能大滿足!

營養好均衡!超飽足湯料理 一鍋多變,106道快速上桌的溫暖美味, 從排骨湯、海鮮湯、快手湯品,到下飯湯菜, 一次滿足所有挑剔的味蕾,怎麼吃都不膩, 許你一鍋的豐盛澎湃,感受幸福好滋味! ★快速省時!一...more

營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!

營養師的日日好湯:讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經,美味、滋補、養生、調理,一碗湯全搞定!

好湯勝良藥!「實用度No.1」的煲湯教科書! 當當網美食暢銷書,好評超過2萬則! 人氣營養師天天在用的煲湯筆記, 守護全家人的健康,一碗湯全搞定! 一碗好湯,是家庭最美味的溫暖美食, 它濃縮食材與藥材...more

喝一碗醞釀節氣的好湯:80道簡單、豐盛、天然的中西湯品及經典甜湯(二版)

喝一碗醞釀節氣的好湯:80道簡單、豐盛、天然的中西湯品及經典甜湯(二版)

一碗湯,是家傳的溫度,更是無法取代的味蕾記憶。 湯,是最營養豐富且容易消化的料理, 尤其適合忙碌的現代生活, 不需太多時間,就能讓自己和家人端出一鍋美味。 只要準備好當季新鮮盛產的天然食...more

世界一流的港式家傳雞湯:補氣血、暖腸胃,向長壽的香港人學習融合中醫觀念的飲食智慧,用一種雞湯湯底變化出50 道創意湯品,一日一湯常保健康。

世界一流的港式家傳雞湯:補氣血、暖腸胃,向長壽的香港人學習融合中醫觀念的飲食智慧,用一種雞湯湯底變化出50 道創意湯品,一日一湯常保健康。

港式家傳雞湯湯底╳季節五色天然食材,彙集港台中式、西式、日式、南洋口味, 一日一『湯水』溫補滋養、以食養命,向無病無痛到白頭的長壽香港人學煲湯。 以全雞或雞胸、雞腿、雞架熬成的湯底各有特色,視...more

喝對湯,養出好體質:煲湯王國香港年度暢銷No.1的湯療食譜!拆解坊間中醫養生謬誤,教你極速學會分辨8種體質類型,量身訂做60道保健湯方!

喝對湯,養出好體質:煲湯王國香港年度暢銷No.1的湯療食譜!拆解坊間中醫養生謬誤,教你極速學會分辨8種體質類型,量身訂做60道保健湯方!

最愛喝湯的香港人都在喝什麼湯? 香港誠品書店年度生活類暢銷書第1名! 拆解坊間中醫養生謬誤 極速學會分辨8種體質類型 附有體質和食物屬性對照表 教你按自己的體質決定 什麼一定不能吃、什麼可以...more

一個人的小鍋料理:不需市售高湯或湯底,10分鐘就能快速搞定營養均衡又方便的50道超值小火鍋

一個人的小鍋料理:不需市售高湯或湯底,10分鐘就能快速搞定營養均衡又方便的50道超值小火鍋

【本書特色】 ◎ 介紹50道1~2人份簡單又美味的健康小鍋。 ◎ 輕鬆快速,回家10分鐘就可開鍋。 ◎ 經濟實惠,食材好買易取得。 ◎ 簡單上手,不用料理技巧,沒有料理經驗也可完成。 ◎ 營養均衡,可充分攝取肉、...more

天天喝好湯:中藥世家百年祖傳養生方

天天喝好湯:中藥世家百年祖傳養生方

★一碗好湯勝過十頓大餐★ 比大餐好消化、比維他命藥丸天然、比藥膳清爽! 氣血不足是現代人常見通病, 想要氣色紅潤、精神足, 你需要一碗好湯! 中藥世家天天在喝的60道祖傳養生方, 藥材簡便、...more

5分鐘味噌湯療:簡單╳省時╳對症~用114道料多味美的味噌湯喝出每日健康

5分鐘味噌湯療:簡單╳省時╳對症~用114道料多味美的味噌湯喝出每日健康

不必耗時費力煲湯,樸素的味噌湯也有養生保健功效 身體狀況時刻不同,每天一碗對症味噌湯, 用簡易快速又美味的食療,暖胃、排毒、補給能量、養顏美容, 輕鬆享有健康和美麗。 * * * ~做好每日...more

阿育吠陀養生湯:喚醒七大脈輪能量的108道湯品

阿育吠陀養生湯:喚醒七大脈輪能量的108道湯品

每晚喝一碗熱呼呼的湯 幫助你的身心靈能量獲得平衡 融會阿育吠陀醫學的精髓的108道奶素香料湯 以各脈輪的代表色為優先考量來挑選食材 再添入各式香料,調節人體內的風能、火能和水能 兼顧簡易與快...more

今夜一人鍋

今夜一人鍋

一人火鍋的構思 考慮晚餐的菜色好麻煩,此時不用猶疑,就決定吃個火鍋吧! 火鍋只有一道料理,卻可同時代替主菜、副菜和湯,是困擾時的好朋友。 不過我想推薦給讀者的是作法簡單,卻同時顧及必要營養...more

一起吃火鍋:從火鍋料、高湯、沾醬、速配飯甜湯,到中式台式特色鍋、亞洲歐美經典鍋、低卡養生鍋,一次煮出好滋味!

一起吃火鍋:從火鍋料、高湯、沾醬、速配飯甜湯,到中式台式特色鍋、亞洲歐美經典鍋、低卡養生鍋,一次煮出好滋味!

除了食材新鮮,令人垂涎的火鍋, 最重要的靈魂是高湯、沾醬,及豐富的火鍋配料。 教您自己親手做,遠離人工添加物,吃得更安心! 火鍋方便烹煮,想吃就吃。 一個人吃、一群人享用皆適宜。 就讓我們隨時在餐...more

減醣低卡湯料理200:低於200卡╳一日野菜350g,營養飽足!輕鬆提升免疫力

減醣低卡湯料理200:低於200卡╳一日野菜350g,營養飽足!輕鬆提升免疫力

日本實用書首席品牌──「主婦之友社」傾力打造, 蟬聯暢銷榜一年以上!無敵低卡食譜來了! 收錄放入肉類與蔬菜、材料豐盛的「用吃的湯」。 只要舀一碗,就能夠享受到滿滿食材與湯汁, 就算搭配主食...more

家常好湯,幸福上桌:85道日式、西式、中式、異國風格湯品,讓你每天歸心似箭的美味!

家常好湯,幸福上桌:85道日式、西式、中式、異國風格湯品,讓你每天歸心似箭的美味!

85道日式、西式、中式、異國風格湯品, 讓你每天歸心似箭的美味! 在人類的飲食文化中,湯品是一種相當特殊的存在。只要提到湯,人們總是會立即在腦海中浮現類似下列的印象:在寒冷的冬天溫暖身心的...more

天氣熱喝湯固元氣

天氣熱喝湯固元氣

暢銷食譜二合一合訂版!原定價449元,限量特價250元!下殺56折大回饋! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 簡單66天氣熱喝蔬菜湯最好 炎炎夏日走在街上,總是沒走幾步路...more

樋口正樹輕鬆做的88道蔬菜湯:排毒、降脂、瘦身、美膚

樋口正樹輕鬆做的88道蔬菜湯:排毒、降脂、瘦身、美膚

廚房裡的循環經濟~ 用做菜剩餘的殘梗碎葉製作高湯, 以蔬菜的力量讓身體變得更健康! ★開始嘗試「蔬菜高湯」生活,變化就會慢慢從體內顯現出來。 ★第一個禮拜,肌膚變好,能確切了解「蔬菜高湯」的...more

鮮味高湯的秘密:掌握四大高湯食材熬煮關鍵,做出道地的日式家庭料理

鮮味高湯的秘密:掌握四大高湯食材熬煮關鍵,做出道地的日式家庭料理

能讓人說出“好吃”的料理,都離不開一款基礎調味料——日式高湯。 高湯,在日本又被稱為「出汁」,是和食的基礎,在煮物、拉麵的湯汁、蕎麥麵的湯汁以及燉煮菜中都是必須的調味料。它能增添食物的鮮味,與...more

湯與麵包:運用季節食材變化出暖心又豐盛的48種輕食套餐

湯與麵包:運用季節食材變化出暖心又豐盛的48種輕食套餐

──秋.冬.春.夏── 一道湯、一塊麵包、一款配料 歷時一整年拍攝的寫真食譜集 吐司、全麥麵包、可頌、法國麵包、佛卡夏、貝果…… 選擇自己喜愛的麵包,善用調理器具烤出絕佳口感, 搭配上簡易卻富滋味的天然食...more

健康蔬菜湯:低卡.瘦身.排毒.防癌.美膚(三版)

健康蔬菜湯:低卡.瘦身.排毒.防癌.美膚(三版)

本書特色 ‧健康、排毒、瘦身均為現今最流行的話題,搭配電鍋烹調,就能清爽無油煙,讓不善作菜或沒有完善廚房的人也能下廚製作。 每道食譜均為精心設計的單人份一碗湯品,不僅料理簡便、食材變化豐富...more

名店不藏私!暖心鍋物88品:令人讚嘆的火鍋料理!嶄新的滋味與美味秘訣。

名店不藏私!暖心鍋物88品:令人讚嘆的火鍋料理!嶄新的滋味與美味秘訣。

一年四季都要吃鍋~暖心也暖胃 收錄88道極致美味的火鍋料理,以蔬菜、肉類、海鮮為主角,帶來全新風味,美味秘訣不藏私!鍋料、鍋底、沾醬.辛香料、最後收尾的食材等,對每一樣材料都非常地講究,並且有...more

一人份「輕食鍋」兼顧美味、滿足和健康,讓經典鍋物變低卡的秘密58道食譜

一人份「輕食鍋」兼顧美味、滿足和健康,讓經典鍋物變低卡的秘密58道食譜

到了吃火鍋的季節了,又怕吃多了會變胖!? 【本書教你簡單、快速地,做出好吃.飽足.健康的「低卡」鍋物】 【每道『輕食鍋』,都清楚地標示「卡路里」資料,幫你吃得健康】 天冷了,天天都想吃「熱呼...more

日日湯療:中醫師的39道對症家常湯

日日湯療:中醫師的39道對症家常湯

問問你的身體,今天該喝什麼湯? 疲勞,需要補氣,羊肉湯能補氣血;有點感冒,要發汗,紫蘇湯能幫上忙 長痘痘,要排濕氣,綠花椰湯去濕排毒 湯,天天都要喝;喝當天身體需要湯的最好! 加班過勞、臉色差、...more

最受歡迎雞湯排骨湯海鮮湯

最受歡迎雞湯排骨湯海鮮湯

善用家常食材,煮一碗美味好湯! 雞湯、排骨湯、魚湯,一直都是餐桌上少不了的菜色,無論春夏秋冬,三餐飯後總要喝碗暖呼呼的燉湯,才能有真正的飽足感,尤其天氣一冷,不喝熱湯似乎就少了溫暖身心的滿足...more

煲一碗好湯,守護全家人健康:跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯

煲一碗好湯,守護全家人健康:跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯

排毒、補氣、除溼、降壓, 用愛煲出的健康美味湯 讓全家人越喝越上癮 如何利用家常食材,燉出養生好湯? 照顧全家的健康,配合年齡和體質可以選擇哪些湯品? 煲一鍋好喝又能暖心、暖胃的好湯,...more

菲傭入廚手記:快趣滾靚湯(中英對照)

菲傭入廚手記:快趣滾靚湯(中英對照)

全書約38款湯譜,以烹調時間分成三個章節,附以建議季節及入廚小貼士,家傭可就時間多寡,挑選合適的滾湯食譜。 大綱如下: 15分鐘內完成:絲瓜草菇雞片湯、大頭菜鯇魚片菜心湯、牛肉絲瓜羹 30分...more

印傭入廚手記:快趣滾靚湯(中印對照)

印傭入廚手記:快趣滾靚湯(中印對照)

全書約38款湯譜,以烹調時間分成三個章節,附以建議季節及入廚小貼士,家傭可就時間多寡,挑選合適的滾湯食譜。 大綱如下: 15分鐘內完成:絲瓜草菇雞片湯、大頭菜鯇魚片菜心湯、牛肉絲瓜羹 30分鐘...more

渡邊麻紀的湯品與燉煮料理:藍帶廚藝學院名師親自傳授

渡邊麻紀的湯品與燉煮料理:藍帶廚藝學院名師親自傳授

餐桌,就是需要一鍋湯。 藍帶級名師親授 85道好湯&燉煮料理, 溫胃暖心,只配白飯也能營養滿點 讓你天天都想早點回家吃飯! 濃縮了大量魚、肉類及蔬菜精華的美味湯品與燉菜, 不僅營養健康、...more

靚湯.煲湯喝出全家好氣色

靚湯.煲湯喝出全家好氣色

「飯前先喝湯,勝過良藥方」,由此可見湯的可貴之處。 本書針對早晚時間短,無法煲湯的問題,特闢出章節,圍繞早晚如何煲湯、宜喝哪些湯、早晚喝湯的好處等進行詳細講解。 還特為電腦族、更年期男女、...more

150種人氣蔬菜湯

150種人氣蔬菜湯

◎家常蔬菜清湯篇 三餐大魚大肉後,來碗清爽的蔬菜清湯解解膩,最是滿足!只要利用新鮮的家常蔬菜+簡單的做法,不用過多調味,就能煮出一鍋健康又美味的好湯。 ◎10分鐘蔬菜湯篇 好喝湯品一定要又熬又...more

燜燒罐簡易養生水:再忙也能享受好滋養

燜燒罐簡易養生水:再忙也能享受好滋養

每天要上班工作,老是吃茶餐廳或飯盒,高油又高糖,想不變小胖豬也沒辦法。但是,在公司小小的茶水間沒爐具,而且午飯也不夠時間動手弄吧?想吃得健康一點,其實好好使用燜燒罐就可以!用熱滾水就能燜煮的燜...more

夏天喝蔬菜湯最好

夏天喝蔬菜湯最好

暢銷食譜二合一合訂版!原定價500元,限量特價250元!下殺5折大回饋! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。 天氣熱喝蔬菜湯最好 炎炎夏日走在街上,總是沒走幾步路就滿...more

用味噌小丸子 沖泡一碗湯:可愛!好喝!又方便!隨時享用&輕鬆保存,新型態味噌湯來了!

用味噌小丸子 沖泡一碗湯:可愛!好喝!又方便!隨時享用&輕鬆保存,新型態味噌湯來了!

可愛!好喝!又方便! 隨時享用&輕鬆保存 新型態味噌湯來了! 這是將日本戰國時代武將們隨身攜帶食用的「味噌糰子」,重新命名成可愛又具有現代感的新名稱「味噌丸子」。開始實踐「味噌生活」的理由,光是「...more

極簡烹飪教室 2:海鮮、湯與燉煮類

極簡烹飪教室 2:海鮮、湯與燉煮類

「如果馬克早一點出版這本書,我可能就不必去上烹飪學校了。」──David Chang(美國名廚、《時代雜誌》十大食神) 簡潔的要點╳簡約的技法╳靈活的變化,創造在家下廚的美好感受! 只有功力深厚的廚...more

每天燉一鍋滋補湯

每天燉一鍋滋補湯

跟著季節煲湯喝, 選擇當令新鮮且合適的食材, 不僅可以調整體質, 還能預防疾病, 喝出健康好氣色。 本書特色 春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯 按照四季不同養生重點, 收錄...more

一次學會250碗最好喝的湯

一次學會250碗最好喝的湯

喝湯,是一種習慣,也是一種享受。餐前來碗湯,暖胃養生又健康;餐間喝口清湯,去油解膩除餘味,品嚐下道菜更有滋味;餐後喝碗甜湯,讓整桌的山珍海味,更有個完美的幸福滿足。 想要煮一鍋美味十足、香...more

學1道會5道:靚湯200道

學1道會5道:靚湯200道

湯水達人之路,從此展開! 近100個步驟tips,輕鬆處理烹調煩惱! 一本書,滋養出白滑肌膚美好心情! 本書分快速滾湯、老火靚湯、異國風味湯及滋味羹品買大章節,精選200道美味又經典的湯譜,以最簡約、...more

美味好湯自己做

美味好湯自己做

自己動手煮碗湯! 62種超人氣湯品食譜, 收錄8種美味高湯作法, 以鮮美的湯底結合多種食材, 輕鬆煮出風味絕佳的好湯。 本書特色 收錄家庭必備家常湯品食譜, 分為家常好湯‧滑順羹湯‧香...more

好吃22:作伙呷鍋!跟著行家煮一鍋熱騰澎湃

好吃22:作伙呷鍋!跟著行家煮一鍋熱騰澎湃

阿嬤的私房薑母鴨 阿美族燒得發燙的「石頭」火鍋 南門市場裡的手工蛋餃 煮來有霜降牛口感的日本蠔菇…… 冷冷冬日,如果能喝下一碗熱湯,那就像是有人把你的手拉進口袋,溫柔細膩的替你加油打氣。即使只有...more

燜燒罐湯品廚房:35道美食家極品養生湯,健胃整腸 × 美容抗齡 × 安定心神一次搞定

燜燒罐湯品廚房:35道美食家極品養生湯,健胃整腸 × 美容抗齡 × 安定心神一次搞定

用燜燒罐快速熬煮極致高湯 日本的高湯基本素材是極致的美容食材,像是牛蒡茶、洋蔥茶、蒸薑片、柴魚片、昆布、果乾……等等,這些乾物加入料理中對美容與健康都很有幫助,但讓人困擾的是,熬湯很費功夫。 ...more

一碗靚湯滋補全家

一碗靚湯滋補全家

以淺顯易懂的方式說明五行代表哪種顏色的食材與味道 簡單的指導四季應吃哪種味道多一些對健康更有益 針對五臟以及不同季節提供多道美味又創新易做的料理 本書特色 第一本簡單明白易理解的指導五行五...more

一個人‧療癒鍋:72款基本鍋╳8種沾醬,變化出576道低卡手感鍋物

一個人‧療癒鍋:72款基本鍋╳8種沾醬,變化出576道低卡手感鍋物

暖胃、暖心、暖家,一人吃剛剛好、兩人吃更幸福! 用最簡單的美味鍋物,撫慰你在外奮鬥一日的辛苦。 家,就是深夜食堂 無論忙到多晚、多累 心裡知道家一直在那兒 一個人也能飽嘗家的幸福味道 用...more

新靚湯王

新靚湯王

家常、經典、海量 1000款家常靚湯 X 358款經典佳餚 X 137款健康素菜 ☆兼具滋味、簡單、養生三大特色 ☆涵蓋水產、肉類、蔬果、蛋、豆製品及其他乾貨四大類湯譜 ☆介紹燉湯、老火湯、滾湯、羹湯、西湯...more

這些湯徹底改變了我5:全球華人最愛的60道靚湯

這些湯徹底改變了我5:全球華人最愛的60道靚湯

亞洲最強煲湯媽咪吳吉琳,2015唯一鉅獻! 集結全球華人票選的60道煲湯,最適合華人的養生精華, 從日常的滋養健體到季節與性別的特殊調理,男女老少皆宜。 守護家人的健康,從這些湯開始!...more

看圖跟著作 湯品與燉肉:在家就能向大師學手藝!

看圖跟著作 湯品與燉肉:在家就能向大師學手藝!

全球12國 103道新手煮婦也能學會的異國風湯品食譜! 超過1700幅步驟圖解 最詳盡的料理教學 26個實用技巧公開 廚藝輕鬆大躍進 22款全球代表性湯品巡禮 ‧俄羅斯羅宋湯 用甜菜的同類——火焰菜製作的湯品。...more

一個人的湯,兩人吃更幸福:當主食也能大滿足的湯料理101道

一個人的湯,兩人吃更幸福:當主食也能大滿足的湯料理101道

零失敗! 保證很想做,很想天天做! ◎吃膩外食、有點嘴饞、或有點累、想要好好寵愛自己…… 這時候,你只需要一碗湯: .不需熬高湯、不用調理機, 就能做出鮮美法式南瓜濃湯、濃郁湯咖哩 .選用當...more

燜燒罐魔法湯便當:依口味挑選!依體質挑選!營養師細心調配的食譜

燜燒罐魔法湯便當:依口味挑選!依體質挑選!營養師細心調配的食譜

日本最夯的魔法燜燒罐隆重登場囉! 具有自動燜熟食物的魔法功能, 讓烹調變得簡單無比,是燜燒罐成為當紅商品的原因! 燜燒罐的獨特魅力,在本書展露無遺! 燜燒罐採真空斷熱層構造能防止熱氣外洩,因此...more

美的湯芳1

美的湯芳1

本書以漢方的青草蔬果為主介紹排毒、養顏、瘦身、調養體質,以及女性個個年齡層常見的身心症狀的調理湯方 本書特色 一盞芝蘭 漫芬芳 喝出女人的美 女人的香 美白、保濕、豐胸、養血 燃脂、消水腫、...more

美的湯芳2

美的湯芳2

本書以漢方的青草蔬果為主介紹排毒、養顏、瘦身、調養體質,以及女性個個年齡層常見的身心症狀的調理湯方 本書特色 一盞芝蘭 漫芬芳 喝出女人的美 女人的香 美白、保濕、豐胸、養血 燃脂、消水腫、...more

滋補湯羹:會說話的食譜書

滋補湯羹:會說話的食譜書

俗話說,民以食為天,而在千萬種的飲食當中,靚湯一直高調地演繹著不可或缺的角色。喝湯已經成為一種習慣和文化,對於每個家庭來說,每天飯桌上備一道靚湯,營養美味,香濃四溢,特別滋補,一碗好湯安撫全...more

營養滾湯‧茶飲(中英對照)

營養滾湯‧茶飲(中英對照)

平日工作繁忙,在外吃飯多鹽、多味精,身體容易熬壞。回家不妨以短時間煲一鍋營養滾湯,或淺嘗保健茶水,毋須多花時間卻能滋養身體、調理體質,為身心增加正能量。 本書收錄26款快趣滾湯、8款養身茶水。...more

媽媽給的幸福湯譜:一碗好湯,照護全家

媽媽給的幸福湯譜:一碗好湯,照護全家

「一碗好湯潤全家」 不需珍饈美饌、稀世食材, 媽媽細心溫煲的好湯好水, 用心準備的料理筆記,就足以照護全家健康。 本書集結煲湯常用食材介紹、煲湯必備常識, 和一般人常有的疑問做完整的分析和解...more

四季滋補養生湯(中英對照)

四季滋補養生湯(中英對照)

●分為春天元氣湯、夏季涼補湯、金秋滋養湯、冬日養氣湯四大單元,共計59道靚湯食譜,逐一介紹材料作法,並附靚湯心得和保健小語,方便讀者參考查閱。 ●每道料理皆附煲湯時間、所用藥材與食材保健功效,...more

200道美味湯品輕鬆做:幸福濃湯X健康高湯X各國好湯

200道美味湯品輕鬆做:幸福濃湯X健康高湯X各國好湯

200款香濃美味的西式湯品 英國資深烹飪專家貼心傳授 30分鐘好湯上桌 在家也能吃得到的異國風味! 清新爽口的西芹蘋果湯, 惹味香濃的椰汁咖哩雞湯, 層次豐富的酪梨酸奶油湯, 應節佳品聖誕雜菜湯, 健康...more

爆紅火鍋湯底醬料秘方大曝光

爆紅火鍋湯底醬料秘方大曝光

寒冷的天裡,在家吃著熱騰騰的火鍋是件再享受不過的事。也許有些人覺得花點錢上館子吃就好,但其實在家煮火鍋,花同樣的價錢和少少的時間,卻可以擁有更輕鬆的用餐氛圍。誰說在家煮火鍋很麻煩,書中從最基...more

150道電鍋瘦身湯(新版)

150道電鍋瘦身湯(新版)

懶人也能一鍋搞定! 簡單好操作‧清爽無油煙‧方便又省時‧原味真健康 餓的時候喝什麼湯才不會胖? 飢餓感是減肥大敵,高纖澱粉搭配新鮮蔬菜和優質蛋白質煮成的瘦身湯,美味、營養豐富,飽足感滿分! 妳有...more

300道養生老火湯:天天喝湯,暖胃健康

300道養生老火湯:天天喝湯,暖胃健康

300道精選養生湯品,食補湯補一本通! 本書詳細介紹老火湯的選材、製作方法和訣竅 並根據食材不同的食療作用,分成四大篇章 四季健康老火湯、強身潤臟老火湯 美容養顏老火湯、美容養顏老火湯 依...more

湯與飲料

湯與飲料

本書兩位作者任職於上海營養指導所,於湯與飲料的烹調經驗豐富,第一作者更曾留學美國。書中所介紹的湯與飲料,都曾在上海中美醫院試驗檢定。作者特別強調兒童宜飲用清淡而香味較少的湯類,非常切合現今社...more

這些湯 徹底改變了我4:窈窕美人湯

這些湯 徹底改變了我4:窈窕美人湯

亞洲最強煲湯媽咪第一本全瘦身煲湯書,正式登場! 揮別水腫體虛、代謝不良、脂肪堆積,配合親身體驗的酵素排毒、刮痧瘦身、粗鹽和生薑的各種減肥健身妙用! 改善易胖體質,從一碗滋養身心的靚湯開始!...more

老火湯:養身保健 從一碗湯開始

老火湯:養身保健 從一碗湯開始

一煲老火湯,一門大學問 每天喝湯,大病小病一掃光 現代人常因為工作忙碌而忽略健康, 這時只要為家人端上一碗香濃的愛心老火湯, 除了可以調理好家人的身體, 當中還包含了你對家人滿滿的關心和...more

100道電鍋燉補湯最營養

100道電鍋燉補湯最營養

營養師+中醫師嚴選靚湯 ◎營養美味、省時快速,自己做省錢又安心 ◎電鍋煮湯快又香,簡單按下就OK ◎容易做,隨時做,天天喝好湯,增強免疫力 本書特色: TOP 100營養師嚴選靚湯‧用電鍋快速燉補 6...more

1餐換成湯,4週變成易瘦體質:燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的營養師特調湯料理

1餐換成湯,4週變成易瘦體質:燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的營養師特調湯料理

切一切全部下鍋煮,零技巧不失誤,變白變瘦超簡單! 低於400卡的美味餐點,輕鬆減重、越吃越瘦! 30道高纖低脂湯 × 30道膠原抗氧湯 兩個月變瘦變美,從徹底矯正體質開始 不挨餓、不復胖就靠這一碗 ...more

來煮一鍋湯:175道燉湯食譜,滋補養生全家都愛喝

來煮一鍋湯:175道燉湯食譜,滋補養生全家都愛喝

一碗暖暖的湯,適合一個人的學生、上班族,二個人的伴侶、夥伴,三個人的小家庭…趁熱喝下暖身又暖心^^ 175道美味養生湯品 ● 春夏秋冬,順應四季最補養 ● 父母、孩子、愛人和自己最溫暖的關愛 ● 養生保健,...more

風味燉飯&絕品濃湯

風味燉飯&絕品濃湯

動輒數百元的餐廳燉飯和濃湯,究竟使用了什麼秘密法寶 讓人吃了一口、喝了一口就意猶未盡呢? 其實,想要做出這樣的西式料理並不難, 首先,熬煮一鍋美味高湯是必要的, 再將高湯緩慢地注入米粒中輕...more

200 道元氣蔬菜湯

200 道元氣蔬菜湯

【營養滿點從每天一碗蔬菜湯開始】 三餐都吃大魚大肉,飯後若還是一鍋充滿肉類或海鮮的湯品,恐怕負擔太大。不如來碗蔬菜滿滿的蔬菜湯,喝得清爽,也能補充不夠的蔬果纖維與營養。蔬菜湯更是輕鬆就能完...more

第一靚湯王

第一靚湯王

本書輯錄了日常湯水1288款,集老火湯、燉湯、滾湯、羹之大成,以水產類、肉類、蔬果類和乾貨類分類。專題介紹精挑食材煲靚湯大廚教你精明選料貼士,例如選擇乾貨、豬骨不同部位、烏雞、水果蔬菜等,亦提供...more

百道好湯:濃湯、清湯、甜湯,一次學會!

百道好湯:濃湯、清湯、甜湯,一次學會!

25道濃湯+55道清湯+20道甜湯 100道美味好湯 100種幸福滋味 附錄7種基本高湯製作方法 一碗好湯可以為豐富的一餐畫上句點;為簡單的一餐增添色彩,日常在家裡做湯,當然要簡單又好喝,同時也要顧到...more

這些湯徹底改變了我3:100道人氣煲湯

這些湯徹底改變了我3:100道人氣煲湯

超人氣煲湯媽咪吳吉琳,現為亞洲國家詢問度最高的煲湯達人, 創下二十萬本銷售後,三度不藏私巨獻! 四季調理、老年保健、美容瘦身、病症減壓,一本家家戶戶必備的湯寶典。 三餐外食,飲食不均的現代人,...more

感動主廚的法式湯品代表作:法國人的品湯系統,53道主廚最自豪的作品, 透過本書就能學到法式料理的起源、技術以及嶄新的味道!

感動主廚的法式湯品代表作:法國人的品湯系統,53道主廚最自豪的作品, 透過本書就能學到法式料理的起源、技術以及嶄新的味道!

法國人的餐桌上,為什麼離不開湯呢? 想知道中古時代到現代的法國湯品發展史,看法國湯品是如何從黏稠的麵包粥狀演變成優雅的液體料理嗎?法國人的品湯系統,53道主廚最自豪的作品,名廚-酒井一之老師帶您...more

給莫文蔚的嫁妝:幸福安家湯水(中英對照)

給莫文蔚的嫁妝:幸福安家湯水(中英對照)

莫家祖傳湯水,為子女一家健康,守護一生! 長大成家,照顧另一半的健康,是幸福! 莫爸爸及莫媽媽的家傳湯水,是安家保健的瑰寶, 防病抗病、四季調養、益補強身, 子女一家人安康快樂,是父母最大...more

7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg

7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg

全球銷售超過30萬冊! 每個人都在喝「神奇蔬果汁」,效果驚人。 《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈! 【早上喝果汁】+【晚上喝湯】=2天速甩3kg! ◆「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜湯」,脂肪不再堆積腸子裡,改...more

金牌靚湯王

金牌靚湯王

本書輯錄了日常湯水1288款,集老火湯、燉湯、滾湯、羹之大成,以水產類、肉類、蔬果類和乾貨類分類。並介紹數十種食材,包括性味、營養成分和選購要點等。分類清晰明確,集經典傳統和創意新穎的菜式。包裝...more

美味一鍋煮

美味一鍋煮

火鍋是冬季的料理之王,它的材料口味豐富、還可自由調配變化,只要一鍋,美味盡在其中,難怪魅力始終不減。火鍋的作法簡單,只要將高湯煮滾、放入喜愛的火鍋料、再準備沾醬就可以開動了,其便利性和均衡的...more

自煮飯堂 2:靚湯(第四版)

自煮飯堂 2:靚湯(第四版)

由於讀者反應熱烈,現已再版至第四版! 一碗美味的湯水,能滋養身心,調理五臟。 就算遇到多煩惱的事情,暫且將它擱在一旁,讓心思集中在煲靚湯上,說不定稍後能找出解決之道。煲湯一點也不繁複,我們...more

四季湯品料理一本通:滋補養生+提神益智+美容養顏,600道感動味蕾的香醇好湯

四季湯品料理一本通:滋補養生+提神益智+美容養顏,600道感動味蕾的香醇好湯

600道感動味蕾的香醇好湯 滋補養生+提神益智+美容養顏,美味又營養的保健妙方 四季都是喝湯好時節,配合季節、慎選食材,喝出滿滿幸福和元氣。 國際烹飪大師獨家傳授煲湯祕訣, 讓你零失敗, 在家就...more

和湯:70道無造作創意湯品 營養滿點、幸福美味の癒療系輕食

和湯:70道無造作創意湯品 營養滿點、幸福美味の癒療系輕食

向您推薦好喝又健康的和湯! 只要將湯底做些變化,就能烹調出有益身體且新鮮美味的和湯。 和湯是餐桌上不可或缺的佳餚之一。 加入鮮美的食材,和湯就能成為另一道美食;不僅如此,也能搖身變成酒後解...more

老火湯湯譜

老火湯湯譜

廣東人煲湯用料不外乎豬、雞、魚等肉類,配上藥食同源的瓜菜豆殼,就會產生無窮變化,不但味道鮮甜,可以幫助人體補充水份,還有提高食慾的功能,對應不同體質和天氣,不同湯料的配搭,可達到多種養生功效...more

燉湯湯譜

燉湯湯譜

在緊張的生活中,一盅靚的燉湯既能帶來滋潤紓緩作用,兼具對症施膳,強身健體的功能。燉湯是以長時間隔水蒸煮的方式去做湯,食材原汁原味,湯水清而不濁,食物營養大都融在湯水裡,不會丟失之餘,更易被身...more

湯品與燉肉教科書

湯品與燉肉教科書

全球12國 103道新手煮婦也能學會的異國風湯品食譜! 超過1700幅步驟圖解 最詳盡的料理教學 26個實用技巧公開 廚藝輕鬆大躍進 22款全球代表性湯品巡禮 .俄羅斯羅宋湯 用甜菜的同類——火焰菜製作的...more

嶺南湯神寶盒(盒裝全五冊)

嶺南湯神寶盒(盒裝全五冊)

寧可食無饌,不可飯無湯,有湯下飯,即小菜不設,亦可使哺啜如流,無湯下飯,即每味盈前,亦有時食不下咽。 嶺南湯神寶盒全五冊,調養身體從煲湯開始,800多款靚湯利口又利腹,讓你和家人隨時都能飲湯保...more

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